افضل التمارين لتحكم بالكرة 🏀 5 دقائق روتين يومي

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 207

  • @Seg_akashi
    @Seg_akashi 2 роки тому +53

    مثل العادة شرحك اسطوري 🔥🔥 تستاهل 1M مشترك لكن الناس ماتقدر تعبك 😔😢

    • @Abdibasket
      @Abdibasket  2 роки тому +35

      ما في اي مشكله اذا رسالتي وصلت لشخص واحد فقط
      اللهم لك الحمد ولك الشكر 😊

  • @mrunknow8051
    @mrunknow8051 2 роки тому +42

    بعد شهر من القيام بتمارين زيادة ارتفاع القفزة الموجودين على قناتك قدرت اسوي دانك على السلة شكرا لك من قلبي

    • @Adem_18
      @Adem_18 2 роки тому +5

      كم عمرك و طولك

    • @daiki_aomine.
      @daiki_aomine. 2 роки тому +3

      كم عمرك و طولك

    • @mrunknow8051
      @mrunknow8051 2 роки тому +4

      @@Adem_18 عمري ١٤ سنة و طولي ١٨٦ سم

    • @mrunknow8051
      @mrunknow8051 2 роки тому +4

      @@daiki_aomine. عمري ١٤ سنة و طولي ١٨٦ سم

    • @Adem_18
      @Adem_18 2 роки тому +1

      @@mrunknow8051 مشاء الله انا 15 و طولي 1.74

  • @AmineZouraik-jz8mo
    @AmineZouraik-jz8mo 3 місяці тому +2

    ساتدرب انشاء الله أنت بطل أخي الكريم 👏👏🖤🖤🏀🏀🇲🇦🇲🇦👑👑

  • @abdullabinmohammed3354
    @abdullabinmohammed3354 Рік тому +4

    ماشاءالله الكورة كأنها لاصقه بيدك

  • @ii_8837
    @ii_8837 2 роки тому +8

    الايديت والجوده في تحسن قوي وملحوظ🔝كلامك التحفيزي اثناء شرح التمرين يعني لنا الكثير شكرًا مدربنا❤️

  • @misaki.6
    @misaki.6 2 роки тому +3

    لا تسحب اريد اكمل وياك

  • @Empty810
    @Empty810 2 роки тому +5

    أسطورة اريد ان اكون مثلك بس العب اثنين مرات في الاسبوع بس

  • @abdokbaili8744
    @abdokbaili8744 2 роки тому +9

    يا كوتش نبي نصائح بدنية عشان نصير اسرع و اقوى 🙃

  • @yamen_764
    @yamen_764 2 роки тому +8

    عبد الرحمن انا تطور مستواي في السلة من يوم ما بدأت اتابعك وحتى صرت في فريق المدرسة وأخذنا بطولات بس ما زال عندي مشاكل في الشوت اتمنى تنزل فيديو عن الشوت لأنه تقريبا هي اكبر مشكلة عندي+شكرا على كل شيئ انت مس مقصر وساعدتني كثير

    • @Abdibasket
      @Abdibasket  2 роки тому +4

      😊👍👍👍 ان شاء الله

  • @shba7x885
    @shba7x885 2 роки тому +2

    ابداغ استمر 😃😊

  • @كوكتيلكورا
    @كوكتيلكورا 2 роки тому +1

    و اخيرا رجعت بقوه

  • @muhammedrajab7673
    @muhammedrajab7673 2 роки тому +2

    حلو كتير شكراً
    خليك تنزل فيديوهات تدريب لانو اكتر شي بتفيدنا بهي الفيديوهات

  • @سعودالعازمي-ك1ع
    @سعودالعازمي-ك1ع 2 роки тому +2

    عبدالرحمان ليه ما تنزل مبرياتك

    • @Abdibasket
      @Abdibasket  2 роки тому

      ان شاء الله قريبا

  • @7mshe32
    @7mshe32 2 роки тому +1

    حرام انك انتا تحت المليونين مشترك دايمن مبدع❤👍🏽

    • @Abdibasket
      @Abdibasket  2 роки тому

      ما في مشكلة 😅 اذا انت تستفيد و يعجبك شرحي ف هذا كافي

  • @salwaotk8430
    @salwaotk8430 2 роки тому +2

    أحسن محتوا شكرا

  • @abdirahmanabdinasir6276
    @abdirahmanabdinasir6276 2 роки тому +5

    Good excercise to be familiar with the ball thank you brother 🏀🙋🏾‍♂️❤️

  • @ProfSayedHamed
    @ProfSayedHamed Рік тому

    ممتاز ..أنا مبتدئ واستفدت منك ..جزاكم الله خير الجزاء

  • @ياعراق-ح2ن
    @ياعراق-ح2ن Рік тому +1

    اشكرك

  • @peter_musk1099
    @peter_musk1099 2 роки тому +1

    شكرا ياحبيبي ع التمارين

  • @عبدالرحمناحمد-خ4ن
    @عبدالرحمناحمد-خ4ن 2 роки тому +2

    والله فيديو أسطوري يعطيك ألف عافية ❤️
    ياريت تنزل مبارياتك

  • @NoOne-yz7cy
    @NoOne-yz7cy 2 роки тому +1

    اشكرك❤❤

  • @amvoredr5177
    @amvoredr5177 2 роки тому +1

    والله المبدع وفضلك عليه جداا كبييير شكرا لك

  • @wedadsafadi5468
    @wedadsafadi5468 Місяць тому +1

    ما شاء الله

  • @muhking2441
    @muhking2441 Рік тому

    لما سويت الحركات تحسنت الله يسلمك

  • @حسينباس-ذ6ه
    @حسينباس-ذ6ه 2 роки тому +1

    استمر يا اسطوره احنه معاك ❤

  • @nrgaming9188
    @nrgaming9188 2 роки тому +1

    الله يبارك عليك استمر ممكن تجعل الناس محترفة مثلي

  • @oussamakhellaf2119
    @oussamakhellaf2119 2 роки тому +1

    إستمر يا أسطورة

  • @Sq_2xo
    @Sq_2xo 2 роки тому +1

    استمر يا افضل مدرب 🤍🍃

  • @raghad_samara
    @raghad_samara 2 роки тому +1

    انا بنت و راح ادخل فريق السلة في مدرستى وحرفيييااا انت افضل واحد يدرب سلة انا اتعلمت منك كثييير ولسة بتعلم استمممررر متابعتك من مصر 🇪🇬

  • @bashir-oe6jz
    @bashir-oe6jz Рік тому +1

    افضل قناة لتعليم كرة سلة 🔥🔥❤️

  • @daiki_aomine.
    @daiki_aomine. 2 роки тому +3

    شكرا استمر انت مبدع🥰🏀

    • @daiki_aomine.
      @daiki_aomine. 2 роки тому +2

      اعطيك فكره و هي انك تسوي سلسله و تبدأ من الصفر في كره السله للمبتدئين حتى يصير الشخص محترف ممكن تثبيت🥰

  • @Mostafa_shendy
    @Mostafa_shendy 2 роки тому +1

    استمر 🔥

  • @Kingdice4251
    @Kingdice4251 2 роки тому +1

    يمديك تسوي مقطع عن دقة الشوت

  • @Kingdice4251
    @Kingdice4251 2 роки тому +1

    محتوى خرافي

  • @josephmilad7177
    @josephmilad7177 2 роки тому +2

    صدقني يا اخويا انت من احسن و افضل الناس الي شفتهم بينزلوا محتوى ب العربي ل كرة السلة ♥️
    استمر و أنشأ الله تكون احسن و احسن و احنا وراك دائما 😍

  • @RozanaRamadan-vy5ft
    @RozanaRamadan-vy5ft 5 місяців тому

    شكراً جزيلاً😽

  • @aminamina1613
    @aminamina1613 2 роки тому +2

    اخي شكرا على كل نصائحك
    لاكن اريد ان تضع فيديو توضح طريقة ادخال الكرة بين القدمين لانني حاولة كثيرا ولم تنجح معي وشكرا لك ولنصائحك لقد افادتني كثيرا
    متابعتك المخلصة 🇩🇿

  • @nawelzarour7029
    @nawelzarour7029 Рік тому

    ماشاء الله عالسرعة

  • @younessbelhajam3748
    @younessbelhajam3748 2 роки тому +2

    سلام عليكم شرح راااااااائع ممكن طريقة اللعب في احدى فرق NBA

  • @bareston
    @bareston Рік тому +1

    فيديو كيف اقطع الكرات ومنع المهاجم من التمرير أو الشوت

  • @yoha3411
    @yoha3411 2 роки тому +1

    اسطورة كمل

  • @Goku_12
    @Goku_12 2 роки тому +1

    ولله انك أسطورة وتعرف تشرح

  • @daoudhacene2355
    @daoudhacene2355 Рік тому +1

    شكرا يا معلم🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤️🏀❤️💯💯

  • @moenesslim9089
    @moenesslim9089 Рік тому +1

    أفضل صانع محتوي كرة سلة في اليوتيوب دروسك حلو و مفيدة 😍 واصل . سلامي مؤنس من تونس⁦ ⁦🇹🇳⁩

  • @DoaâeKtib
    @DoaâeKtib Рік тому

    ❤❤هذا ما يمكن تسميته بمحتوى ❤❤

  • @shaimaasanad8589
    @shaimaasanad8589 7 місяців тому

    جميل جدا جزاك الله خير

  • @جوكرالاهلي-ب9ج
    @جوكرالاهلي-ب9ج Рік тому +1

    ربي يحفظك يا عبد الرحمن 😊

  • @Anime20100
    @Anime20100 2 роки тому +3

    نريد تمارين لياقه جدا محتاجه و مرونه وبدون كره متابعك من العراق عمري 13 احبك

    • @Abdibasket
      @Abdibasket  2 роки тому +1

      الله يسعدك و يبارك فيك 👍😊

  • @hanako-san1435
    @hanako-san1435 2 роки тому +1

    استمرر🍃

  • @ميلانو-ث3ل
    @ميلانو-ث3ل Рік тому

    عبدالرحمن ايش افضل اتمرن تمارينك او تمارين الاجانب؟؟

  • @حسنالعتوم-ج2ج
    @حسنالعتوم-ج2ج 2 роки тому +2

    كابتن عابدي راجع بقوة 🔥🔥 كل الحب🖤🖤

  • @ظبيالقويضي-ب3ظ
    @ظبيالقويضي-ب3ظ Рік тому +1

    اخ عبد الرحمان مره صعبه ممكن تسوي الحركات بس بشويش

  • @zainabmoayad1971
    @zainabmoayad1971 2 роки тому +2

    نزلل اكثررر

    • @Abdibasket
      @Abdibasket  2 роки тому

      ان شاء الله 👍😅

  • @SGoeGoswor
    @SGoeGoswor Рік тому +1

    ❤ عندي مبارة تجريبية بعد بكرا

  • @azizbagui2948
    @azizbagui2948 2 роки тому

    شكرا على معلوم

  • @chrifachrifa2561
    @chrifachrifa2561 2 роки тому

    شكرا ❤️

  • @yazanab5614
    @yazanab5614 2 роки тому +1

    كل الدعم لك 💙

  • @aiak8664
    @aiak8664 2 роки тому +2

    تطور واظح بجودة الفيدهوات
    يعاطيك العافيه

  • @يوسفالجوهري-ع5خ
    @يوسفالجوهري-ع5خ 2 роки тому +1

    اريد إن اعرف كيفية دمج الحركات الاساسيه لتكوين حركة مروغة

  • @Tareq176
    @Tareq176 Рік тому

    شكرا كوتش 💚

  • @حسين-خ6ر2ل
    @حسين-خ6ر2ل 2 роки тому +2

    انا من العراق واحب كرة السله و ماكو يمنه كرة سله والع بل كبس يصير او لا

  • @AlDiaa-nz4up
    @AlDiaa-nz4up 8 місяців тому

    تحيه لك من فلسطين

  • @kheraldeenhamama1530
    @kheraldeenhamama1530 2 роки тому +1

    انا من سوريا بلعب بنادي حطين

  • @lamarHAN
    @lamarHAN 2 роки тому +2

    ممكن تحط المقطع بدون موسيقى وانت تشرح عشان اقدر اسمعه زين 🥲❤️💔؟

  • @wemo837
    @wemo837 Рік тому

    والله بصراحة ظنيت انك مليون مشترك لان انت مدرب ممتاز .تستاهل المليون مشترك والله

  • @Abdulrahman-be8ud
    @Abdulrahman-be8ud 2 роки тому +1

    استمر ياسطوره 🤍🤍😓

  • @abdoutheninja4284
    @abdoutheninja4284 2 роки тому +1

    ماشاء الله اخي عبد الرحمان ربي يوفقك تحياتي من الجزائر 😍😘🇩🇿💪

  • @mohamadabodan5421
    @mohamadabodan5421 2 роки тому +2

    الحمدلله صرت محترف ولاعب بفضل الله وبفضلك يا عبدالرحمن 🥰❤

  • @fayezar3160
    @fayezar3160 2 роки тому +1

    صوتك بلمايك نااااار ❤️
    بس في تشويش شو اعتقد بدك قطعة بتمنت التشويش

  • @رورو-د5ض
    @رورو-د5ض Рік тому

    ادعولي مستويات يزيد دعوه 40 شخص مستجابه

  • @ahmedgamerahmed7513
    @ahmedgamerahmed7513 2 роки тому +2

    افضل شخص والله تستاهل كل الدعم (معلومة غير مهمة : حسيت ان الكرة في الدقيقة 3:57 راح تهرب)

  • @عبدالرحمنتامر-ت8ط
    @عبدالرحمنتامر-ت8ط 2 роки тому +1

    جزاك الله خيرا
    ممكن فيديو عن كيف اعرف مركزي فى الملعب من الخمس مراكز فى كرة السلة كيف احدد اين موقعي بالملعب

  • @a7mdedit401
    @a7mdedit401 2 роки тому +1

    the best

  • @sneaky5945
    @sneaky5945 2 роки тому +2

    قاعد اخد من نصائحك تقريبا سنة و قاعد اجيب نقاط عالية في امتحانات الباسكيت في المدرسة

  • @abdalrahman9625
    @abdalrahman9625 Рік тому +1

    انا ودي اتعلم كرة سلة بس وين في نوادي في جدة

  • @omjemanaJemana-no4op
    @omjemanaJemana-no4op 16 днів тому

    🎉 راهي غاية مبروك

  • @محمدعلي-غ4ع7ن
    @محمدعلي-غ4ع7ن Рік тому

    شكرااااااااااااا 😍😍😍😍😍😍

  • @yassinebabioui4453
    @yassinebabioui4453 2 роки тому +2

    Nice brother 🔥🔥🔥

  • @user-vb9zz6qd3d
    @user-vb9zz6qd3d 2 роки тому

    ما شاء الله
    كل فيديو تبهرني اكثر واكثر صديقي
    الجودة رهيبه والمونتاج رائع ودقة الصوت ايضا رهيبه والتمارين مفيده حقاً ، استمر وحاول لا تضغط على نفسك انشر فيديو متى تشاء

  • @djaberkabouche7701
    @djaberkabouche7701 2 роки тому

    عبد الرحمان من. فضلك اعطينا تطبيق او موقع لمشاهدة مباريات الانبياي

  • @mohamedkastali4277
    @mohamedkastali4277 2 роки тому +1

    احبك

  • @assa7253
    @assa7253 2 роки тому +1

    هل فيه تمارين للجسم ملزوم اني اسويها عشان العب كرة سلة ولا لا ؟

    • @Abdibasket
      @Abdibasket  2 роки тому +1

      لا عادي تستطيع تلعبها في اي مكان

  • @lil_wello8132
    @lil_wello8132 2 роки тому +2

    نزلنا مقطع سنتر و باور فور

  • @touballa4989
    @touballa4989 Рік тому +1

    ولاهاللايك غير كاف😵💞💞💕💗🏀

  • @lazrakabd5043
    @lazrakabd5043 2 роки тому

    كوتش ممكن جزء ثاني من تدريبات حتى تقدر تسوي حركة dunk و تصير قفزتك أعلى

  • @mohammedtaheral-abbasi8984
    @mohammedtaheral-abbasi8984 Рік тому +1

    عبود يسعد أيامك،اذا تمرنت بشكل يومي كم المدة اللي بعدها راح احس بالفرق 3-4 أسابيع؟ أو أكثر

    • @Abdibasket
      @Abdibasket  Рік тому

      بخلال شعر رح تشوف الفرق و كلما تدربت اكثر تتحسن

    • @mohammedtaheral-abbasi8984
      @mohammedtaheral-abbasi8984 Рік тому

      @@Abdibasket تسلم على الرد والتفاعل

  • @Abdulrahman-be8ud
    @Abdulrahman-be8ud 2 роки тому

    السلام عليكم عبدالرحمن هل كرة السلة تسبب الطول

  • @yahiazenin3699
    @yahiazenin3699 2 роки тому +2

    صور مبارات لك بليييز😊❤

  • @musicofficielle6335
    @musicofficielle6335 2 роки тому +1

    tooop

  • @mohamadabodan5421
    @mohamadabodan5421 2 роки тому +2

    طيب كيف انظم وقتي بين الدراسة والتمارين🥰🤔

  • @AhmadOsman-rn1zd
    @AhmadOsman-rn1zd 5 місяців тому

    ي سلام عليك

  • @omarbrasile123
    @omarbrasile123 2 роки тому +1

    أول مشاهدة😉

  • @PRINCE_AAA
    @PRINCE_AAA Місяць тому +1

    👏

  • @emperoramv9638
    @emperoramv9638 2 роки тому +2

    شكرا على التدريب الجميييل جداااا
    انت في اي دولة الحين يا كوتش؟

    • @Abdibasket
      @Abdibasket  2 роки тому +1

      ادرس في فرنسا

  • @انسبشارشاكر
    @انسبشارشاكر 10 місяців тому +1

    في كثير فديوات بيا فديو ابدي للتعلم

  • @hassanjiddan_8264
    @hassanjiddan_8264 2 роки тому +2

    مشطلتي اني لما يرميلي احد كورة ما اقدر امسكها

  • @GM_AYOUB_4X...
    @GM_AYOUB_4X... 2 роки тому +1

    صرت بمستوى مقبول بعد شراءي لكرة وراء 8 ايام كل فيديوهات عندي فهاتفي قدرت ادخل كورة من رجلي والفها ورائي

  • @saidmekki545
    @saidmekki545 Рік тому

    أتمنى أني اضبط كل هادي الحركات من التجربة الأولى لأنو عندي مسابقة

  • @icvbretym
    @icvbretym Рік тому +1

    عندي مشكلة اني ما اقدر اتحكم بالكرة بيدي اليسرى ولا حتى اسوي بيها حركات بسيطة

  • @resalnz_3123
    @resalnz_3123 2 роки тому +2

    يعطيك العافية اخوي عبد الرحمن على الشرح الاسطوري والمجهود الخرافي 🔥 بدي اطلب منك تنزل عن افضل القنوات الي نقدر نتابع عليها مباريات NBA ..
    تحياتي من فلسطين🇵🇸🇵🇸