QUE SAIT-ON VRAIMENT DE CHLOÉ TING ? FITGIRL AU 24,6 M d'abonnés - Justine GALLICE
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- Опубліковано 27 сер 2024
- Nouvelle Vidéo fit story 😍✨. Dans se nouvel épisode nous nous attaquons a l'influences fitness la plus connue au monde CHLOÉ TING et ses 24,6 Millions d'abonnés. Star de la plateforme depuis plus de 12 ans sait -on vraiment qui est Chloé TING ? Que sait-on vraiment d'elle ? De sa naissance en Malaisie a son arrivée en Australie, en passant par l'analyse de ses business et de son parcours. Découvrez les coulisses d'une fitness girl surprenante et mystérieuse. LET'S GO Régalez vous bien 😱.
Toutes les vidéos sont dispo dans la playlist #FITSTORY ✨
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Au début de la vidéo je dis bien que Chloé est née en 1986 et non 1990 elle a donc bien 37 ans ^^. 🫶🏻🔥
Je suis retournée en arrière de la vidéo lol pour réécouter la date!!!!😂😂😂
Elle est au top à 37 ans wow
je suis choquée, je savais pas son âge o:
Ok elle est mon aînée de 3 ans mais on.dirait que je suis sa saronne tellement elle fait jeune 😭 je la suis depuis des années et j'avoue je ne connaissais pas son âge
Oui j'ai bugué en t'écoutant lol. Je suis de 1987, je vais sur mes 37 ans en 2024, donc je me suis dit que les calculs n'étaient pas bons. Effectivement les filles asiatiques font tjs très jeunes et elle ressemble carrément à 1 perso de manga. Sur photo, on pourrait même penser à 1 perso d'IA
Chloé a changé ma vie, littéralement. Elle m'a changée de loque de canapé à fitness enthusiast. Elle est géniale et ses challenges (gratuits) sont excellents !
Je ne savais pas qu'elle avait 37 ans c'est incroyable. Je sais qu'apparemment il y avait une théorie comme quoi elle était une IA, un robot, tellement tout est curated et beau dans son univers ! Trop drôle je trouve.
Personnellement j'ai commencé avec Chloe Ting. Ses entraînements m'ont quand même permis de perdre 8kg. C'est véritablement grâce à elle que je fais de la musculation aujourd'hui :)
Chloé Ting est l'une des rare fitness girl internationale dont j'ai suivi les vidéos, principalement pendant le confinement. J'aimais bien ces entrainements courts et variés ainsi que son profil plus sympathique et moins stéréotypée que les autres influenceuses internationales. Finalement je trouve qu'elle reste simple malgré son immense succès
Salut ! Chloé c’est elle qui m’a mis au sport. Sa personnalité et sa simplicité ( et le choix des pubs pendant les pauses) m’ont accroché. Je ne suis pas d’accord sur le côté « fir girl » qui n’éduque pas. Déjà pour les vidéos d’explication et de retour de résultat. Et aussi, j’ai fait ses programmes avec charges après une première expérience des deux semaines. Ça me permettait de m’entraîner 3/4 fois par semaine en suivant un programme clair et un temps d’entraînement de 40/45 minutes si on comprend les étirements à la fin. Franchement, c’est tout à fait chouette. Juste pas assez d’explication sur le choix des charges j’avoue. Bref, Chloé c’est une vrai chouchou du fit game pour moi. 😊 j’ai hâte de pouvoir reprendre l’entraînement à la maison pour me faire une de ces vidéos !
Trop cool que tu aies parlé de Chloe dans ce nouvel épisode (j'adore cette série vraiment) ! J'ai commencé le sport avec elle en 2018, avec ses premiers programmes 🥹🩵 (ca nous rajeunit pas tout ca ololo) c'est justement sa taille ultra fine qui m'avait attirée, puis je me suis clairement attachée à sa personnalité, j'avais envie de partir au charbon quand elle se faisait très critiquer notamment pendant le confinement haha. J'ai fini par délaisser son contenu pendant cette periode là, en connaissant des coachs françaises comme toi, dont je trouvais le contenu plus complet, documenté et adapté à ce que je cherchais. J'ai vu qu'elle avait sorti un programme plus axé muscu/avec des poids par la suite pour se diversifier mais je suis d'accord que ses programmes se ressemblent beaucoup dans l'enchaînement des exos. Je garderai tout de même toujours cette ptite attache pour Chloe 🫶🏻
+ : pépite le passage avec la ptite bête haha j'aurais réagit comme toi jpp
J'ai aussi suivi pas mal de ces programmes sur son site qui m'ont bien aidé à me remettre à me bouger. Je ne faisais pas forcément toutes les vidéos du jour, parfois j'en faisais qu'une parfois deux suivant mon emploi du temps. Elle mets bien d'ailleurs dans ses FAQ que les résultats physiques dépendent de pas mal de facteurs comme le taux de masse grasse et l'alimentation. Ce que j'appréciais et apprécie toujours c'est qu'elle met automatiquement une option "low impact" dans la plupart de ses vidéos. ça m'a sauvé plusieurs fois !
Je la suis depuis un moment, Chloe Ting est la seule qui m’a fait réellement perdre du poids, merci pour cette analyse ! j’suis choquée par son âge du coup !
Salut, Je l'ai découverte via le challenge des abdos en 2 semaines car à l'époque bcp partageait leurs résultats. Alors effectivement ce n'est pas miraculeux (mais on voit qd même les résultats) mais je faisais clairement parti des personnes qui n'aurait jamais cliqué sur une vidéo fitness donc c'est un pied à l'étrier. Et personnellement faire des challenges qu'on arrive à finir c'est hyper gratifiant (oui oui ça compte). Concernant son image, je pense que c'est surtout culturel pour continuer à toucher son public asiatique, enfin c'est mon point de vue. Puis elle a ce côté copine que j'apprécie. En bref, il m'arrive de refaire ses programmes. Ce qui est bien c'est qu'il y en a beaucoup (et puis les pubs sont en plein milieu des moments de pauses, c'est hors sujet je sais mais notons tout de même). Après effectivement c'est plus du maintien de forme car il est difficile de progresser à la maison avec ses programmes. Son business modèle est je trouve bien construit et inspire alors bravo à elle 👏🏻 PS : J'attends les tapis :)
Super format !! Tu voudras bien faire growingananas ? :)
Hello, décidément je ne me lasse pas de ce format 👍
Impressionnante cette miss ting, je ne lui aurais jamais donné plus de 30 ans 🧐 Merci pour cette vidéo !
Tu as un talent de narratrice également tu pourrais être journaliste ou chroniqueuse. Tu donnes envie de t'écouter sans s'ennuyer car ton contenu est intéressant 😊
J’aime trop Cloe ting ! Merci pour cette vidéo, tu ne casses pas les autres influenceuses fitness, au top !
Je regarde souvent ton nouveau de format video et j'adore ! Même si je ne connais pas souvent les profils présenté, je trouve que c'est toujours intéressant la manière dont tu les présentes.
Et pour une fois, je connais le profil 🥳
Pendant le confinement, je me rappelle que je cherchais en ligne plein de workout différents pour justement ne pas m'ennuyer (surtout qu'à un moment je faisais facilement les exercices). C'est comme ça que je suis tombé sur les exercises de Chloé Ting et franchement elle faisait partie de mes workout préféré. Même si au bout d'un moment je m'en suis lassé (et j'ai finis par avoir de l'argent pour m'inscrire a la salle) je trouve que son contenu était l'un des meilleurs pour les débutants.
Par contre je ne savais pas du tout qu'elle avait 37 ans !!! Je la pensais bien plus jeune
Personnellement je pense que c’est parce qu’on n’est pas mort à la fin de ses séances qu’elles ont du succès.
J’utilise ses vidéos pour me remettre en forme AVANT de vraiment me remettre au sport. Et je pense que c’est le cas de beaucoup de personnes, elle propose du contenu pour débutant débutant. Pas trop de risque de ressentir l’échec cuisant et démoralisant de pas avoir réussi à finir une séance de seulement 15min. Son succès c’est d’ouvrir le sport au grand public non sportif. Tous le monde ne fait pas du sport pour rentrer dans le mouv fitness et c’est ce qu’elle propose. Je pense que tous ceux qui ont un vrai objectif sportif se tourne rapidement vers d’autres vidéos/programme mais c’est un excellent moyen de commencer.
En faite, elle est au sport ce qu’est l’échauffement à la séance.
Coucou! J'adore tes vidéos fit story, je fonce dessus dès qu'une est postée. J'ai commencé à te suivre quand j'ai entamé ma transformation (-30kg). Dû à d'importants soucis de santé je ne peux plus faire de sport et ai un régime très particulier mais tes vidéos et ta sincérité sont vraiment des rayons de soleil. Merci tu fais beaucoup de bien, à beaucoup de gens. Change rien!
Waou mais trop chouette ce format ! C'est super motivant et inspirant de découvrir le parcours de fit-girl qui ont réussi, merci pour ton travail, j'adore !
J’adore ta bienveillance à son égard et ton analyse !!!
je l'attendais trooop !
j'adore ces videos fit story! C'est toujours super intéressant. Merci
encore une super video!! j'ai connu ta chaine il y a 1 mois avec l'une de tes videos Fitstory, et maintenant je suis tes videos de workout. j'adore ton energie et ta sincerité dans tes videos. merci!!
Merciiiiiii pour cette superbe vidéo Justine !!!!! ( et toutes les autres d'ailleurs, c'est un concept que J'ADORE sur ta chaîne !!!! 😍) Est-ce que tu pourras faire Cassey Ho ? ( Blogilates ? ) Elle est plus axée pilates mais elle a un SUPER parcours et en tant qu'entrepreneure elle est incroyable !!!! Merci et hâte de voir la prochaine vidéo 😘
Merci pour cette série de vidéo 🥰 comptes tu parler de Grow With Jo ? Je n'ai encore trouvé aucune youtubeuse comme elle qui parle de problèmes hormonaux et de workout adaptés ❤️
Pareil et j'apprécie beaucoup ses workout
Super vidéo comme toujours ! J'aurais aimé que tu parles de ses entraînements, si ils étaient de qualité, adapté ou dangereux par exemple.. Est ce que tu penses qu'elle a eu ce physique en s'entrainant uniquement à la maison ? Est ce qu'elle donne des conseils nutritionnels ? En gros j' aurais voulu avoir ton expertise et ton avis objectif bien sur 😊
En tout cas moi aussi au début je suivais ses vidéos lors du confinement et après je t'ai découverte 😊
Ce sont des bons entraînements de fitness tout ce qu’ils y a de plus classiques comme les miens et ceux de bcp de gens de UA-cam :). Elle n’a rien inventé ni rien de différent
coucou Justine merci d'avoir présenté Chloé ...avant de me poser sur tes challenges...c'est elle que je suivais (il y a 4 ans)...c'est vrai que son look lui donne un côté intemporelle... challenges parfois extrêmes mais on ne pas enlever qu'ils sont efficaces...par contre vidéos redondantes ...pas trés intéractives mais ça se comprend car elle cible la planète entière.😊 quand je tai suivi ...je me suis plus sentie dans mon élément..aujourd'hui j'ai trouvé mon rythme ce qui me permet avec l'appli de me maintenir en forme ...encore merci pour tout ce que tu nous apporte à tous ainsi que ton amoureux 😉Thibault 💑
j'attendais depuis longtemps une vidéo sur Chloé Ting!
merci beaucoup pour ce genre de vidéos elles sont trop intéressantes!
Merci Justine ! Encore une fois j’adore cette série de vidéos !!! ❤
Dans un style un peu différent j'adorerais que tu fasses une vidéo sur Blogilates !
Video hyper intéressante, merci pour ce travail de recherche Justine ! Je connais Chloe Ting depuis des années, mais malgré la qualité de ses vidéos, je n'ai jamais accroché à ses programmes à cause de la redondance du contenu et des séances à rallonge (comme tu l'as parfaitement identifié). Pas le time, on préfère du court et efficace 😂
Petite précision : les haltères de sa collection Walmart sont en pounds, pas en kg. Parce que 15 kg ça serait balèze quand même haha
Merci pour tes recherches, surtout n’arrêtes pas ce format il est top! Ps: trop mimi le petit cri 😂
Ce contenu est tout simplement efficace, rafraichissant, et agréable a voir, le petit bonbon en fin de semaine 😙
Bonjour Justine,
Super vidéo ! j’adore cette série 😊
Pendant le confinement j’ai découvert les vidéos de Sydney Cummings et j’aime beaucoup, ça pourrait être interessant pour une prochaine vidéo
Bonjour Justine, je te remercie pour ton contenu de qualité. J’adore ces vidéos sur les influenceurs, elles sont vraiment très intéressantes. Je réalise le body challenge en ce moment, tu es rentrée dans ma routine quotidienne. Merci beaucoup encore pour ton travail, et bravo !! Bon week-end à toi
J'avais pas vu le passage des 700k félicitations!!! Et encore merci pour ce super programme body strong c'est un contenu de qualité merci pour tout ton travail et ta bienveillance envers ta communauté personnellement tu as apporter beaucoup dans mon quotidien. Merci beaucoup
🫶🏻😍🫶🏻
Excellent format ! Ton analyse est précise, détaillée argumentée et smart. Bravo Justine pour ce contenu de qualité !
J'adore ! 👌🔥 Je ne connaissais pas Chloé et j'adore découvrir des petits trucs avec ton contenu !
Merci pour cette revue je l’attendais tellement excellent travail 👌🏾👌🏾
Je ne la connaissais pas, c'était encore une fois une super vidéo, bien expliquée et sans jugement. Le top !❤
Très intéressante comme vidéo ! Pendant le confinement j'ai commencé à la suivre et j'ai fait quelques vidéo de temps en temps, mais j'avoue que j'aimais pas trop ses vidéos en montrant les résultats en 2 semaines, je trouvais un peu fake, juste pour les vues. Mais je suis contente d'avoir appris un peu plus sur elle ! Tu décris le tout très bien !
Merci beaucoup !
J'adore aussi les fit stories ❤ c'est vraiment divertissant et intéressant !
J'ai connu Chloe en même temps que je t'ai connue, pendant la pandémie.
J'ai adoré prendre tes Hiit et ses entraînements renfo pour me surpasser.
Ça m'a menée dans une shape de feu, à la maison, avec des poids et des élastiques.
Vous étiez mon super combo! 💖
(J'ai ensuite poursuivi avec seulement tes entraînements car je n'arrivais pas à progresser avec elle après quelques semaines)
J'ai connu chloe thing pendant le confinement , j'ai fait plusieurs challenge, je trouves bien que le fait qu'il y a plusieurs vidéos par séance (cela laisse le temps de boire). Je trouves ses séances moins impactant pour les articulations que les hiits ( surtout si on est en sur poid). Elle fait un super boulot gratuit
Merci Justine, j'adore ce format de vidéo !! Continue comme ça :)
Très chouette cette vidéo aussi, belles recherches et bonnes explications. Je ne connaissais encore pas cette influenceuse. Merci pour tout ce travail Justine :)
J'adore ce format de vidéo, merci Justine
Hello Justine, hello la team !!❤🔥
Encore un super contenu !! Merci !!🙏
C'est le petit rendez-vous du samedi midi que j'adore !!🥰
Moi qui adore ce lifestyle, je découvre toujours plus de choses dans ce monde fitness et c'est super motivant.
Je ne connaissais pas cette influenceuse, merci pour la découverte. Elle est impressionnante par sa carrière et son apparence!!😲💪👊
Continue à nous régaler avec ta chaîne, ton investissement, tes programmes, tes petits conseils bienveillants et tes astuces Tip-Top !!❤😎
Merci pour ces vidéos !! Petite suggestion : une fitstory sur growingannanas ? :)
Moi non plus je ne me lasse pas de ce format !!! Super intéressant, merci Justine 🙏🏽
J'adore ce format vraiment c'est archi cool ! Continues justine on t'adore 💪
Coucou. J'aime beaucoup ce genre de video. Si jamais tu ne connais pas, moi jai commencé avec Cassey Ho (une américaine asiatique de LA qui faisait principalement du pilates au debut) et une australienne Kayla Itsines qui avait des programmes papiers y'a quelques années. Ca m'intéresserait un épisode sur lune d'elles ☺️. Merci pour ton contenu ultra quali 🙂
J’aime beaucoup ce format de fitstory !
Coucou Justine!!
Pour la prochaine vidéo j'aimerai en savoir plus sur Caroline Girvan ^^
Merci pour tes vidéos!
J'aime beaucoup tes vidéos j'attend avec impatience la prochaine vidéo à chaque fois
Beau travail Justine ! Je suis heureuse d'être a nouveau comptée parmis tes fidèles abonnées. Force à toi ❤
Merci Justine pour cette série de vidéos, très intéressante. Aaah Chloé, ma fitgirl chouchou. Par contre, je suis choquée de son âge ! Je la pensais un peu plus jeune, comme beaucoup visiblement.
Je l'ai découverte durant le confinement, et j'ai tout de suite accroché à sa personnalité et son contenu. Ce que j'adore avec ses vidéos, c'est que c'est bien construit, elle donne toujours de petites indications pour faire l'exercice, dans la plupart, il y a une alternative low impact, et surtout, elle parle calmement et en douceur. Faire du sport en me criant dessus, ça ne fonctionne pas avec moi xD
J'ai peut-être une vision biaisée, mais pour avoir tenté le 2 weeks shred challenge en 2021, j'étais au bout de ma vie en fin de séance, donc, je suis un peu moins d'accord de dire que c'est juste un maintien de forme. Je suis inscrite sur son discord (accessible gratuitement), il y a des avant/après impressionnants. Je reste persuadée que ça marche. Elle a fait dernièrement des programmes/vidéos orientés HIIT qui sont bien challengeant (et je parle même pas des vidéos 1 minute challenge qui sont une route vers les enfers xD). Dans sa FAQ, sur son site, elle spécifie bien que les résultats seront différents en fonction des personnes et du style de vie. Je suis sur la troisième semaine de son 2023 Summer Shred challenge, et je vois une différence dans le miroir, même mes proches me l'ont fait remarquer.
Ah, petit détail, elle est occupée de développer une application justement. D'ailleurs sur son site, peut-être que c'est une info que l'on voit que si on a un compte dessus, il y a un abonnement, avec 2 tarifs différents (2 ou 5$/mois). Comme tu le mentionnes, son site est bien présenté, petit coup de coeur pour l'agenda des workouts, qui s'adaptent aussi en fonction de ce que l'on fait. Si on fait un jour de repos supplémentaire, tout est réadapté. Et puis la partie des recettes, tout fait tellement envie.
Tout ça pour dire que je la trouve ultra motivante, accessible, avec des vidéos claires, bien construites, challengeantes (pour la plupart), elle m'a vraiment donnée goût au fitness. A termes, je ferai probablement ses programmes en plus de la salle. Et petit point supplémentaire pour son business modèle.
Je ne suis vraiment pas constante pour regarder les vidéos sur UA-cam 😱 mais très chouette ce concept de fit story 👌🏻😘😘
Encore une super vidéo, j’ai commencé le sport avec Chloé du coup super intéressant de découvrir le personnage . Mais franchement depuis que je vous ai découvert avec Thibault il y a 3ans , impossible de faire machine arrière . Une fervente fidèle de la team fiit fight forever
Merci Justine pour ce format !!
Je ne me doutais pas du tout de son âge ! Wow !
J'aime beaucoup Chloé. J'ai commencé le sport avec elle ainsi qu'avec les chaînes Popsugar fitness et Fitness Blender. Actuellement je suis moins ces programmes car je n'ai plus le même niveau qu'à mes débuts mais de temps en temps lorsque je suis moins motivée ou en période de menstru etc je fais ses trainings
Bonjour Justine! Superbe vidéo! Votre travail est toujours très soigner et très intéressant! Bravo et merci à vous deux de donner envie aux gens de bouger et les encourager à le faire mais en toute bienveillance et sincérité. ❤
je suis vraiment fan du format 😍 merci Justine🥰
Ton dernier programme est génial merci 🙏🏼
Tu es ma théorie chloe est clairement devenu ma pratique, ses vidéos son accessibles claires et bine construites, pour une débutante c'est génial
Super je ne la connaissais pas du tout merci pour ce type de vidéo qui change 🎉❤
Belle analyse, c’est super intéressant 😊
Je l’ai découverte en plein confinement, j’aime bcp. Mais son âge choqué 😮. Super vidéo Justine, j’aime bien ce concept, je te connaissais pas et je viens de m’abonner, ton contenu me plaît.
699k Justine on y arrive let's go ! Merci encore pour tes vidéos toujours aussi chouettes à regarder !
Oui bientôt 😳🫶🏻❤️
Franchement fan de ce genre de vidéo ! C’est hyper intéressé de voir ce qui se cache un peu derrière les chaînes fitness et voir les différents parcours ! Bon par contre j’aimerais savoir qu’est ce qui t’a fait crier aussi fort??? Les tympans avec les écouteurs ont explosé 😂
Super vidéo! Et très amusante 😅 Je l'ai découverte pendant le confinement. C'est une belle approche!
Merci pour ton travail méticuleux sur cette fitgirl!
Salut. Ces vidéos sont vraiment sympa merci pour le contznu Justine 😊 Vas-tu faire une vidéo sur Cassey Ho de blogilate ?
Bonjour Justine, merci pour cette vidéo très bien construite.
Je rajouterais un élément très important pour moi, Chloé a été une des rares fitness girl,
a l’époque, de proposer des alternatives de mouvements pour les débutants ou
Les personnes fortes, le fameux Low impact, qui permet de la suivre sans avoir honte,
Et ça, je vois pas trop de programme francophone le proposer.
Free hugs de Brest
Eve 🎉❤
Même si ses challenges sont très « marketés », je pense qu’ils peuvent être utiles à ceux qui aimeraient faire du sport chez eux et ne savent pas par où commencer.Perso c’est grâce à ses vidéos que j’ai commencé à me mettre au fitness, ce qui m’a motivée et m’a donné la condition physique pour commencer d’autres disciplines, et aujourd’hui le sport fait intégralement partie de mon mode vie. En tout cas merci Justine pour cette vidéo 😉
Totalement c’est un des points qu’on aborde d’ailleurs dans la vidéo :).
Super intéressant merci beaucoup pour l’analyse
Super vidéo ! 🤩 Continue de nous régaler
Super cette série de vidéo pour moi qui regarde que les fitgirls étrangères.
Peux-tu faire « Gainsbybrain » pour une prochaine fois 🤗 ?
Merci pour toutes ces vidéos Justine
Trop cool !! J'ai commencé grace à elle. Bon il faut avouer que depuis que je vous suis, je l'ai mise de côté. FFF 🔥
Hello Justine,
Des idées pour une prochaine fois : Linn Lowes et Kayla Itsines
Ah ben curieuse de voir cette épisode. Je ne la connais pas du tout. Format toujours interessant, je file visionner.
Franchement, ne t'arrêtes pas aux athlètes fitness. C'était hyper intéressant comme analyse.
Je te verrais très bien faire des interviews d'athlètes feminines (et pas uniquement d'ailleurs)
Je reviens après presque un an et 20 kilos de perdu . Et un corps transformé . Effectivement sur youtube les vidéos sont fourre tout . Si vous voulez un programme travailler allé sur son site internet cest clairement la que tout se passe. Quand ca devient trop facile chargez ! En tout cas merci à Chloé pour tout ! Et merci à toi Justine tes vidéos qui sont toujours excellente autant sur les conseils sport qu alimentaire. ❤❤
Chloe Ting a ete mon intro au fitness avec Lucille Woodward (FR), je trouve son contenu interessant pour une pratique douce et ses entrainements abdos me faisaient pas mal souffrir quand j'etais debutante (parce que je jouais le jeu a fond), ce qui m'a seduit c'est surtout le fait qu'elle propose des alternatives sans impact pour pas mal d'exercices la ou je ne trouvais pas mon compte sur le contenu francophone (pour celles et ceux avec des douleurs articulaires ou qui ont un surpoids ou qui sont en obesite, c'est vraiment bien). Elle a egalement une personnalite assez pose et quand on reprend le sport et qu'on est un peu intimide, ca donne une transition douce pour demarrer sans se faire peur ou se faire mal. Accessoirement le fait qu'elle aille droit au but dans ses videos rendent la pratique plus fluide.
En revanche maintenant que ca fait plus d'un an et demi que je pratique la muscu en salle de facon plus intense et que je ne fais plus d'entrainement a la maison (en tout cas trop rarement pour etre compte), c'est un contenu qui m'interesse moins puisque trop leger par rapport a ma pratique actuelle.
Super pour les debutants, un peu moins bien pour les gens un peu plus experimentes
J’ai fait le programme abdos de chloeting en 2019. Et j’ai eu des résultats en 2 semaines donc ça a marché on peut pas dire que c’est fake. Je suis pas du tout d’accord avec ta manière de décrire ses vidéos. Son site est très bien je trouve. Tu devrais tester les programmes avant de juste en parler. Chaque semaines il y a des variantes pour progresser (plus de charge, plus de rép) on sent la progression. Chacun des programmes on a un objectif et les séances ont vraiment une logique. Et sinon c’est mon avis mais être à l’échec à CHAQUE séances c’est pas pertinent à long terme 🤷♀️
Tu as pas des résultats en deux semaines non désolé ^^. Pas des énormes comme les avants après en photo non ! Tu peux avoir des débuts de changement notamment si tu pars de 0 et que tu es vraiment avec une hygiène de vie médiocre de base. Mon analyse ne dis pas que ses programmes sont mauvais ni inefficaces au contraire ;). Tu as vraiment retenu que ce qui t’arrange.
Et si, pour une progression, sur le long terme, il faut viser l’intensité et le dépassement de soi. Que ce soit en terme de cardio ou de musculation sinon un moment donné tu stagne. C’est la surcharge progressive qui fait la progression. C’est la base. Donc ton avis qui est visiblement basé que sur ta connaissance personnel du fitness, qui n’a pas l’air d’être bien grande n’est pas une référence.
( Merci d'avoir donné une explication sur cette chose que tu tenais dans ta main pendant toute la vidéo
J’avais hâte de voir cet épisode. J’adore cette nana. Grâce à elle je suis une assidue du fitness. Je vais de challenge en challenge et j’adore. Merci Chloé 😊🥰.
Helll, j'aimerai beaucouo que tu fasse des videos sur Lilu Sabri (car je naime pas du tout son business plan niveau video..), growingananas et Grow with jo car elle a explosé sur la plateforme :)
Je ne la connais pas du tout ! Mais j'aime beaucoup tes analyses, merci 🙏
Chloe Ting est la première chaîne que j'ai suivi pour le sport ! la seule qui arrivait à me motiver et à proposer des exercices sans impact. Mais comme tu dis, c'est redondant en fait et je dois avouer que je finissais par arrêter, mes muscles ne suivaient pas. J'ai découvert votre application (je connaissais déjà ta chaîne). Je vais d'ailleurs commencer le My Body Home en complément de la salle de sport et du yoga :)
J'aurais bien aimé que tu parles de ses controverses, mais bonne vidéo :)
Merci Justine 🤩
Non du tout je ne connaissais pas
Super contenu ! Pour info, elle a environ 6 millions de visites par mois sur son site et elle a mis en place des publicités Google Ads dessus, ce qui lui permet de toucher une belle rémunération également après avoir attiré les visiteurs en utilisant le concept des programmes gratuits et des recettes gratuites, ahaha
Super vidéo ❤❤❤
J'ai aimé, pourrais-tu sil te plaît faire une video de Brieuc le Dantec. ? Merci beaucoup
Je la suivais depuis et je pensais qu'elle avait 22 ans sérieux. Merci pour ses informations Justine.
Super vidéo :)
J’adore ce format vidéo !
Pourrais tu t’intéresser a kayla itsines ?
Belle journée ❤😊
Je suis choqueé! Je la suis et je ne savais pas qu'elle avait 37 ans!
Merci pour ce partage, petit rituel du week end avec mon petit dej 😊, je découvre pleins de profil avec ce contenu, celle que j ai connu sur UA-cam c est Heather robertson, peut être dans une prochaine vidéo. Bonne journée
C'est vrai que ce format est sympas
Merci Justine! 🌸
Bonjour Justine! Vraiment top ces vidéos, très intéressantes car tu ne tombes pas dans le gossip putaclic inutile et propose une réelle analyse de véritables parcours d'entrepreneuses 🔝
Des prochaines vidéos sur Kayla Itsiness et Heather Robertson peut-être ?
En tout cas merci!