LE FITGAME EN PLS - Ce qu'on ne veut plus voir en 2024 !
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- Опубліковано 27 сер 2024
- Bienvenu dans le tribunal du fitness. Aujourd’hui les accusées du FITGAME vont être jugés mouhahha 👩🏼⚖️. Maître GALLICE va analyser les réclamations de la communauté pour acquitter ou condamner ce qu’on ne veut plus voir en 2024.
J’espère que ce nouveau forma vous plaira ! Je me suis éclatée à vous le tourner 😍😍😂.
PENSE À T'ABONNER et à me laisser un petit ET UN PETIT like pour le support.
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LES VIDÉOS CITÉES :
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On garde le tribunal du fitness en 2024 !!! Excellent j'adore 🔥🔥🔥🔥
je suis d'accord 👍 👍
Pareil ça m’a fait trop rire
"la sélection naturelle fera son tri" 😂😂😂😂😂 je ne te connais pas Justine mais l'humour fait partie de tes plus grandes qualités !! 😂😂
😂😂😂"si tu te trouves dégueulasse, c'est ton problème" tu m'as tuée 😅😅 j'ai rien mais je ri...j'ai adoré ce format !!
J'adore le mélange humour, naturel, réaliste, 1000% honnête c'est pépite 🔥🔥🔥🔥🔥💜
Super intéressant sur le NEAT ! Let’s go faire un max de trajets à pied, se lever plusieurs fois pour aller chercher ses dossiers, prendre l’escalier au lieu de l’ascenseur, bougeons nous le derch’ naméoh !
Merci beaucoup Justine pour tes videos... tjs avec un brin d'humour... et ça te va si bien. C'est un bonheur de t'ecouter. Tu es toujours dans le vrai... tu ne nous vends jamais du rêve ou des mensonges.
Merci pour ta bienveillance, tes précieux conseils ... tu nous booste tellement à devenir la meilleure version de nous même. Merci ❤🙏
Personnellement je m'entraîne 5 x par semaine uniquement à la maison ( seance de 30 min 4 x renfo et 1 hiit, et j'ai augmenté mes charges... actuellement 2 x 12 kg pour le bas du corps et de 5 à 10 kg pour le haut) depuis le confinement, donc plus de 3 ans. Plus tous les jours environ 10 000 à 12 000 pas associé au jeûne intermittent.
J'ai constaté une définition musculaire des jambes, des bras, du dos ....
La seule zone dont j'ai le plus grand mal à transformer ou à améliorer c'est cette satané CDC...😢 une calamité.
En réduisant de bcp mes apports caloriques j'ai réussi à perdre des centimètres c'est vrai.... (mais trop dur à tenir sur du long terme !) car j'ai surtout perdu du visage (joues creuses) de la poitrine ... bref pas très joli joli.
Je pense qu'il est important aussi d'expliquer que finalement on ne peut pas aller à l'encontre de sa génétique ..
Qu'il faut peut être accepter qq petites rondeurs.. que de paraître malade...
Je précise... je ne cherche pas à perdre du poids ... je fais une taille 34 - 36... A moins que je me trompe et que tu peux me conseiller une autre façon de m'entraîner et ou de manger ?
Mais tes séances m'ont surtout apporté un bien être... plus d'énergie... de la force, du peps ...de la confiance en moi.. et pour tout ça merci 🙏.
Continue et j'espère que dans peu de temps tu atteindras le million d'abonnés 🤞🤞 j'en doute pas ...avec le super contenu de tes vidéos ❤ ça ne serait tarder.
A lot of love ❤
Am
Salut, d'après ces autres vidéos, Justine ne précaunise pas une réduction drastique d'apports caloriques... Attention à ne pas vous sous alimenter !!! Ce serait contre productif.
Justine renvoi sans cesse vers notamment une de ses vidéos où elle nous explique comment calculer ses besoins caloriques, cette vidéo devrait pouvoir vous être bénéfique et vous aider je pense 😊
@@Lysa72 merci Lyse72 pour ton message bienveillant 😘🫤
Coucou !
J'ai vraiment adoré ce nouveau format, en mode Juge_Stine !😂
La mise en scène était bien sympa et avec, à la clé, des informations utiles et qui parfois nous entraînent à nous remettre en question.
Merci pour cette chouette vidéo !
J'aimerai tellement oser, un jour, aller voir le gars qui laisse la presse charger à 160kgs et lui dire "ca va ça te dérange pas de laisser les poids sur la presse?". Ya que des gars dans ma salle je suis sure qu'ils me soutiendraient tous en plus
J'ajouterai que manger fast food alcool n'est ni bon pour le physique ni pour la silhouette NI POUR LE MORAL :D
Sinon C'était HYPER DROLE :D
🤣
Bah, je passe mon chemin, du haut de mon mètre 50 et 50 kilos. 😂😂
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C’est pas la pub de fin de vidéo qui est pour…. Du yoga mural 😂😂😂😂😂 mais ce fou rire que j’ai eu 😂 magique !
Au-delà de ça, la vidéo est hilarante tout en étant sérieuse sur les sujets abordés c’est top ! J’ai découvert le NEAT lol jamais entendu parler de ce mot (l’histoire des pas oui mais je savais pas que ça avait ce nom là) mais du coup je suis en mega extrême sédentarité 😅 c’est chaud 😩 je peux pas faire autrement mais ça reste chaud de le réaliser 😅
Concept à garder en tout cas pour le futur ^^ bon week-end à tous!
Excellente vidéo, tu es pétillante et toujours juste!
Belle journée Delphine !
Vraiment t’as tellement contribué a me remettre au sport, tu es tellement bienveillante que chaque notification est ma récompense de fin semaine ☺️encore merci pour tes vidéos , et le travail de recherche qu’il y’a derrkere😊
Excellente vidéo 😂 j'ai bien ri, j'ai appris des choses.
Je pense qu'on est tous d'accord :
On veut revoir le tribunal du fitness en 2024🔊
Excellente vidéo 🔥🔥 c'était marrant tout en parlant de choses concrètes, j'adore, à refaire sans hésitation 😊
J'ai adoré!!! J'aurais aussi adoré un bêtisier à voir ton équipe découvrir toi en déguisement!! Je pense que ça valait le détour!! En tout cas, je suis ton appli depuis quelques mois, je galère bien... mais je la trouve vraiment très sympa! Si jamais, des séance de yoga du soir, tu aurais la possibilité de faire, je serais tellement preneuse... Je fais mes séances le matin personnellement!!
🔥🔥 on sent la rage dans les coups de marteau 🔨🔨😂. Ps j'adore le breakdancer !!
Super format, trop drôle qui reste tres pédagogique. J ai appris sur le NEAT d ailleurs. Merci Justine. PS: j ai hate de voir le prochain rôle avec Chaussette comme assistant
3:38 J'adooooore un humour unique contrairement à d'autres coach fitness, ça fait vraiment ton originalité, même dans tes programmes sportifs ... J'ai bien rigolé, tu as un rire très communicatif ❤❤
La pire remarque "t'as pas besoin de faire du sport" .... Très bien dit, tout le monde en a besoin !! Santé, endorphines = neurotransmetteurs du plaisir, travailler son mental, se défouler, rester in shaaaape !! Bon sang MERCI JUSTINE
Excellent ce format 😂 niveau crédibilité avec le costume incroyable
J'ai adoré cette vidéo. J'ai vraiment rigolé, c'est tellement vrai tout ce qui a été dit. Un grand merci pour ce moment. J'avoue que j'ai testé le pilate au mur et en effet j'avais un doute,donc programme d'entraînement à revoir. Bises à tous
Merci beaucoup pour cette vidéo informative et drôle!
Pour la question du miroir à la salle j’ajouterais que ça permet aussi de bien voir son mouvement et le réajuster si besoin!
🔥🔥🔥 j’adore ton autodérision pour parler de choses vraies! C’est un super format! Bravo pour ton travail et celui de toute ton équipe!
Trop génial ce nouveau format !!! J'espère que tu en feras un autre épisoddeeee
Cette vidéo est trop fun à regarder, merci pour ton énergie !
C'est toujours un vrai regal tes videos , et super format 🙂🔥🔥🔥
Je suis totalement fan de ce tribunal Maître Gallice, on veut plus de vidéos comme ça ! Merci pour ce moment de rires, et merci d'avoir donné ton avis sur les différents sujets 🫶😂
J'ai vraiment aimé ce format. Le "on est pas a la cantine m'a tué". 😂😂😂😂😂
J’adore tes vidéos. Top 👍 continue ! Ta bonne humeur fait du bien ❤🔥🔥🔥
Excellent! J'ai beaucoup ri! Pour le yoga mural, ce qui est fou c'est que le même programme, avec les mêmes filles qui en font la pub étaient proposé par plusieurs boites avec des noms differents. Genre la tentacule qui a envahi le monde entier en changeant le nom et le marketing d'un pays à l'autre. Pour moi rien que ça, ça perd de sa crédibilité. Sinon, je trouve qu'il y a beaucoup de points qui font référence à l'estime de soi, au mal-être, au malaise à la salle: se sentir dépréciée par les autres filles ou mecs qui se regardent dans le miroir, par leur côté "vantardise" etc...Mais tu as raison: au lieu de leur jeter la pierre cela devrait nous intérroger sur notre propre rapport à notre corps, et notre propre rapport à la fierté voire la vantardise, la jalousie. Et ça serait ok de reconnaître aussi que "merde elle me fait chier cette fille à la salle qui frime avec son corps parfait, mais en fait au fond de moi c'est moi qui suis jalouse"
En tout cas, pour 2024 reste toujours aussi drôle et juste ! C'est un réel plaisir de regarder tes vidéos !
En 2024….on veut revoir ce format! Non négociable! 🫵🔨🔥😂
bravo pour ce tribunal, format très drôle !!! et bravo à théo pour le montage très réussi !!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥
JPP ! Merci Justine, ce genre de format, ton jeu de rôle et ta franchise me plie en deux !
Comme chaque semaine, MERCI 🙏 🔥
🔥🔥 merci pour cette belle vidéo 😊
Excellent !!! j'adore, je suis pliée de rire !!!! merci pour cette vidéo ludique et marrante !!!
🔥🔥🔥 c’est toujours un plaisir de voir tes vidéos Justine 😇
Super vidéo ! Et bravo Théo au montage le DS / COCO / 24 c'etait énorme !!! 🤣🤣🤣
🔥🔥🔥 excellent😂 je pense avoir travaillé les abs , neat ou pas?
Vivement la prochaine 💪
J'ai A-DO-RE ce nouveau format, c'était trop marrant, avec toujours le petit bonus instructif de Justine! Je valide, à refaire!🤣🥰
"Le Tribunal du Fitness" EXCELLENT 🔥🔥🔥
Encore bravo Justine 🔥🔥🔥🔥🔥 J'ADOREEEEE ❤
🔥🔥🔥🔥 Merci pour la bonne humeur 🔥🔥🔥🔥
J’aime trop tes vidéos, ça déboîte, tu expliques trop bien en plus
❤️🔥 Incroyable cette vidéo !
Merci beaucoup @justine. Tes vidéos sont très intéressantes et ce format vraiment drôle. Le bêtisier doit aussi être très sympa 😂🤣
Quel bon moment passé avec toi Justine. Merci pour cette vidéo humoristique et éducative 🔥🔥🔥
Excellent , j’adore ce format !!!! 🔥🔥🔥🔥🔥
Excellent ! 😅🔥 on passe de vidéos plus sérieuses à celle là plus décalée mais l’objectif reste toujours le même, on apprend pleins de choses ! 👏🏼 Merci Justine
Jadooooooore , j’étais morte de rire tout le long 😂
Parfait vidéo à regarder le dimanche avec un petit thé
Merci Justine ! 🔥🔥🔥🔥
Toujours un très bon moment tes vidéos ❤ merci 🙏
J’adore ! Merci Justine ! 😊
Super format! G bien rigolé 😂
Cette vidéo était super sympa ! J'ai beaucoup ri, et 100% d'accord avec toi sur chaque condamnation 😂
Merci pour ces questions/réponses. Sans filtre, comme d'habitude 🔥🔥🔥
Super format!! G bien rit et aussi appris ce qu'est le N.E.A.T 🔥🔥🔥
Pour le FaceTime, je te le confirme !!! Cela arrive et c'était une meuf qui était sur la machine à escaliers (je connais pas le nom lol). Moi j'étais sur mon vélo elliptique....derrière elle 🤦🏻♀
Tiens je fais du NEAT sans le savoir...je vais à pied à la salle...ok à 5/10 minutes lol ou alors quand je vais à mon cours de yoga/pilates (20 min de marche).
🔥🔥🔥🔥🔥🔥 pour cette magnifique vidéo ! ne change surtout pas !
Géniale super vidéo tu m'as fais rire 😂😂
Très divertissant 😂
certains sports sont aussi très amusants 😜
Merci pour cette sympathique vidéo 🔥🔥🔥
🔥🔥🔥 encore un bon moment devant cette vidéo
🔥🔥 j’ai A-D-O-R-É le concept de ta vidéo !! Tellement drôle et de bon conseils 😁 j’en veut encore ! Reste comme tu es surtout, ne change pas 😘
Merci Justine, qu'elle analyse toujours tellement pertinente, ici la verité absolue, ça fait du bien d'entendre cela, la justice dans le fiiit, enfin !!!!
👩🏻⚖️💪🏻🔥🔥🔥
🔥 vite, une autre vidéo du tribunal du fitness !!!! 💪
J’ai adoré cette vidéo tu m’as fait tellement rire ! 😂 🔥 je suis impressionnée par la solidité de ton marteau et surtout du truc que j’ai pris pour une gamelle renversée de chaussette 😅 😂 quand tu veux pour la suite du tribunal de la Justine instance 😉 ❤❤
Tu m’a fait passer un super moment! j’ai rigolé ça m’a fait un bien fou merci ❤🔥
🔥
🔥 tu m’as tellement fait rire… merci pour ce format si léger et dédramatisant !
Ah nooooo franchement cette vidéo était trop marrante et j’ai trouvé le concept top ! Justine ton évolution sur UA-cam est juste énorme merci beaucoup pour les messages que tu fais passer !
🔥 j’ai kiffé grave !!! Surtout quand j’ai eu une pub au milieu qui était du yoga mural 😂😂😂
Ça fait tellement de bien d’avoir une vidéo qui fait rire autour de tout ces sujets 👏🏻👏🏻👏🏻
Hahahha j'adore le concept de la vidéo j'étais morte de rire du début à la fin😂😂❤
🔥🔥🔥🔥 que ça fait du bien de regarder ce genre de vidéo. Fidèle à toi même avec ton franc parlé me regal tellement Justine 😅
😂😂😂 super vidéo.le montage est vraiment réussi 🔥🔥🔥 . merci Théo😊
🤣😂🤣je me suis bien amuser à regarder ta vidéo. J' adore le tribunal du fitness. Toujours au top Justine, on t'aime 😍❤🔥🔥🔥
J'ai apprécié ce format de vidéo, continues ! xx
Très drôle ce format j'adore. Tu as beaucoup d'humour et de pêche Justine ! Et tes remarques sont pertinentes en plus. Continue à nous régaler🤣🤣
🔥🔥🔥 super sympa, très marrant et instructif, merci 😘
Excellente vidéo, marrante et tellement de bon sens. Bravo Justine.
Extra cette video ! Je le suis tellement amusee en te regardant ! Tu as un humour excellent ⚖️👩🏼⚖️😂🤣
🔥🔥j ai adoré cette vidéo les choses ditent avec humour super sympa 😅
Excellent 🔥🔥🔥un bon moment merci Justine 😘
Merci Justine pour cette vidéo qui 😂😂😂 je t’adore bravo pour tout depuis toutes ces années 🎉
C'était excellent 🤣 Quelle autodérision et pourtant le message passe super bien. Une vidéo top Justine !! 👏
Super vidéo 😊 J'adore ce format que j'aimerais bien avoir une partie 2 🤣
"Si toi tu te sens dégueulasse, c'est pas leur problème..." je meurs 😂😂😂
Justine en avocate : on adore !! 🔥🔥🔥
Super format très drôle 🔥
Moi j'en ai marre de voir des mecs / meufs faire des tiktok en se promenant partout dans la salle, et tout ceux qui sont sur 2-3 machines en meme temps !!!
A part ça j'ai adoré ce nouveau format je me suis tapé des barres, merci !
Excellent j'ai adoré 🔥
Comme à chaque fois une vraie régalade 😂 je suis fan du format 👌 la perruque te vas à merveille 😅
Salut oui c'était intéressant toutes ces réponses de commentaire merci 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💕
🔥 comment tu t'es excitée parfois avec ton marteau, trop drôle 😂 très bon moment ! Bon dimanche
Le breakdancer ... Elle m a tuée 🤣😂
🔥🔥🔥 top ce format , j adore ta franchise et ton humour
🔥🔥 merci tjs un plaisir de regarder tes vidéos 😁 trop drole le look avocat mdr
Génial ! Ton humour est très sympa! Continue🔥🔥🔥
J’ai adoré 😂 ce format est vraiment génial merci 🥰😘
Je confirme pour le facetime à la salle !
Une fois il y a un monsieur il était en facetime et il montrait la salle de sport à quelqu'un et il me montrait en exemple sur le tapis de course😭
🔥🔥j’adore ta vidéo Justine ! Bravo pour ton évolution, tes vidéos sont beaucoup plus variées et intéressantes et décalées 😂 merci pour ses bons moments passées en tant que pancake fluffly au sirop d’érable 🍁🥞
Merci pour cette vidéo @justinegallice, j'ai adorée, comme dab🔥🔥🔥❤️
🔥🔥🔥 Les punchlines m'ont tuées ! Merci pour ce nouveau format 😄
🔥🔥🔥 j ai adoré la vidéo ! Très très drôle !!! Le format est top
Non mais … on en veut carrément d’autres des vidéos comme ça ❤😂 tu m’as trop fait rires 😅 merci 🙏🏼
Excellent, comment tu défonces le support du marteau !!! Ça m’a fait trop rire, j’adore 🤣💪🏼 🔥
Que des bonnes ondes, que des positif, tu es la meilleure ! 🥞🥞🥞♥️♥️