エルボーエアートラックス講座

それなりに歴がある人に撮ってエルボーエアーは１周だけなら意外とできるのでぜひチャレンジしてみてください。一方エルボーエアートラックスという技はかなり難易度が高い技でもありますので、他のパワームーブがある程度しっかりできるようになってから本腰を入れて練習することをおすすめします。
私も久しぶりにエルボーエアーを連発しましたがかなり難しかったです。

[@ひでお-u1n]

ほんまわかりやすい
今度柔道場で練習してみようかと思います！

[@b-boy1612]

ありがとうございます。
畳だと弾みやすいのでやりやすいと思います。

[@プンプン-t3y]

ありがとうございます

[@田中直樹-l6i]

なんちゃってエルボー1回できた〜でも二回目入るのだいぶむずいね〜

[@Amoamo-l6p]

エートラックスの講座も見たいです！

[@knowwithall]

解り易い動画ありがとうございます。月謝払いたいです。

[@岩海-g4d]

エルボーエアーは出来るのですが
エアートラックスは全然出来ません。。。
やっぱり別物ですか？

[@b-boy1612]

１周はエルボーの方が簡単ですね。
僕もエルボーから覚えてエアーは本当に苦労しました
エアーの練習もしながらエルボーの質を上げていけばきっとエアーにも
活きてきますよ。

[@岩海-g4d]

@@b-boy1612 返信ありがとうございます！頑張ります

[@ウォガァウォガ]

連発のコツもお願いします
1発〜2発は飛ばせるようになりました
そのあとが難しいです

[@b-boy1612]

キャッチの後すぐ胸を閉じることが大切だと思います。人によっては１周ごとに軸手の崩しをする人もいますね。あと自分が大事だと思うことは勢いをつけて２周目以降も１周目と同じ感覚を目指して練習することです。自分の場合、初めての連発はヘッドが１番でトーマスからが２番目に勢いがつけやすく連発の練習に役立ちました。エルボー連発はエアー連発より難しいと思いますが根気よく頑張っていきましょう。

[@air5155]

肘パッドなしで痛くないんですか？
パットつけててもアザだらけになるんですが笑

[@b-boy1612]

僕もあざだらけです。。がパット無しで肘倒立をずっとやると痛くなくなりますが、エルボーエアーのキャッチが汗で滑り皮が剥がれると大変なことになるのと肘に水が溜まったりして危険なのであまりおすすめはしません。撮影中何度も汗で失敗しました。
パットありで痛い場合はもしかしたら肘のつき方にも理由があるかもしれませんね。

[@こぐま-k4y]

いつも動画を拝見しています。
飛ばす時がどうしても難しいのですが、
腰を振って、飛ぶ瞬間にラビットするイメージですか？
もしよろしければ返信欲しいです！

[@b-boy1612]

動画視聴ありがとうございます。
とぶ感覚についてですね。ラビットのイメージでいいと思います。
他にもウインドのバネで腰を浮かしたり
エリオで跳ねたり
ラビットも肘上げや三点→倒立など身体を浮かす技をいろいろ練習してみるとエアー、エルボーエアーも上手くなったりします。
エアーの動画ももう一度一通りみると役に立つと思いますので挑戦してみてくださいね。

[@こぐま-k4y]

@@b-boy1612 ありがとうございます！頑張ります！