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一歩から入るのいい練習になりそう
9:25かっこええ、、
めっちゃくちゃ綺麗なトーマス…😭
トーマス行き詰まっていたので凄く参考になります！
わかりやすくかっこいい！
とても丁寧でこと細かく説明されていて、凄く勉強になりました！
レクチャー動画の一番初めにお手本見せる事でそのまんま見てしまう😄綺麗なトーマスで教え方も上手いので見事です👍
めちゃわかりやすい👍
役立てていただけると嬉しいです。
Super helpfulVery detail
立つ時にやるとカッコよさそう🎶
分かりやすいですね♡お手本になりますね♪
ありがとうございますぜひ参考にしてみてください。
上肢体幹の使い方が上手で足の遠心力がしっかり掴めていますね。特にキープから振り足への移行時に腰が折れていなくてかなり綺麗なトーマスで見入ってしまいました（^^）
お褒めの言葉ありがとうございます。
Thank so much i'm not speaking japanese but only video helpful 👌🏻
トーマス動画待ってました！失敗例もしてくれているのでとても参考になります。まだまだ半周も怪しいですが、今回の動画とその前のトーマスの解説の動画見て、根気よくがんばります‼️
いろんな角度からたくさんみてマネしてみてくださいね。根気よく頑張っていきましょう！
とてもわかりやすかったです！ぜひ筋トレ動画も上げてほしいです。よろしくお願いします。
トーマスは他のパワーよりもやった分だけうまくなれる技なので僕は好きです。筋トレ動画も役に立つメニューを考えておきますね。
@@b-boy1612 返信ありがとうございます。動画、楽しみにしています！
i appreciate the more in detail tutorials, even though i can barely understand anything
とても綺麗なトーマスですね‼︎以前柔軟の動画を見てとても参考になりましたのでトーマスのための筋トレも教えて頂きたいです！
みんな見てくれない柔軟動画ですね。柔軟性はパワーにおいて筋力より重要なのでそれに気付ける人は上手くなれる人です。トーマスの筋トレも企画させていただきますね。視聴とコメントありがとうございます！
ダンスぜんぜん知らないんですけどこの人の動きすごい綺麗だとおもいました。残像があんまりブレてないからでしょうか。
Спасибо за туториал бро!Очень детально разобрал
16分で一体何回トーマスをやったのかｗ凄い体力((( ；ﾟДﾟ)))
時間がある時にAトラの動画も出してほしいです！
コメントありがとうございます！もうちょっと先になってしまうとは思いますが必ず出します。
👏
右のほうもできたらお願いします
1個目の右膝曲げて回るヤツが難しいやり方わからん💦
ヒロナガさんのトーマス、ストレッチ講座を並行練習したら急に回れるようになりました。下手くそですが。。これからも頑張ります。ua-cam.com/video/TWAsTUAbOxE/v-deo.html
浮遊感もあって回数も回せるのですごくいいと思います。その調子でやっていけばトーマスすごく上手くなると思いますので頑張ってください！
最初はどうだったんですか？
これ、体柔らかくないと最初の脚を回す時点で詰みな気がする😭
そんなこと無いので大丈夫ですよ！練習と並行してストレッチすると（練習の合間などもおすすめ）より速く柔軟性がつきます！
いつも参考にさせてもらってます！ちなみにヒロナガさんは体脂肪率どのくらいですか？？
ありがとうございます！10%前後ですかね。バトルに出てた頃はジムの体組成計で6〜8%でした！
@@b-boy1612 ご多忙にもかかわらずありがとうございます！とても参考になりました！
質問お願いいたします。私はトーマスを練習中なんですが、165センチ65キロなんですが、体重は軽い方がやり易いんでしょうか。
継続的に正しく練習すればできるようになりますよ。体重は体脂肪率が少ない方がやり易いのと柔軟性が高ければ無駄な力を使わずにできます。たくさん柔軟と練習をすることが大切なので頑張ってみてください！！
アスファルトの上でも練習は出来ますか？
初心者はダンボールやリノリウムなどの床があった方がいいと思います！靴が一瞬で壊れてしまうので。普段の環境でアスファルトしかない場合はフットワークの1歩をそれぞれの足でたくさん練習してみてください！
Clean Flare👍
小さいころひろながさんに習ってました今もまだレッスンってやってますか？
今は大田区でレッスンをしています！興味あればSNSから連絡ください。
トーマスはやっぱりタックプランチェができないと出来ないのでしょうか？
タックプランシェはほぼ必要ないです１〜２秒キープできたら十分です。トーマスは初心者は股関節＋α、上級者は横っ腹が筋肉痛になるので体の使い方が結構違います。実際の練習と柔軟の方が重要です。
ありがとうございます
10:37だから俺足すぐ落ちちゃったんだ実行後 落ちるやないかい
最初の足が全然上がりません。何を意識すればいいですか？
柔軟を練習と並行して毎日やりましょう！あとは根気強く練習を続けていきましょう！
むりです
34歳だけど出来るようになるかなー
無責任なことは言えませんがやったらやった分だけ上手くはなれると思いますのでぜひチャレンジしてみてください
@@b-boy1612 練習してみます！
一歩から入るのいい練習になりそう
9:25かっこええ、、
めっちゃくちゃ綺麗なトーマス…😭
トーマス行き詰まっていたので凄く参考になります！
わかりやすくかっこいい！
とても丁寧でこと細かく説明されていて、凄く勉強になりました！
レクチャー動画の一番初めにお手本見せる事でそのまんま見てしまう😄
綺麗なトーマスで教え方も上手いので見事です👍
めちゃわかりやすい👍
役立てていただけると嬉しいです。
Super helpful
Very detail
立つ時にやるとカッコよさそう🎶
分かりやすいですね♡
お手本になりますね♪
ありがとうございます
ぜひ参考にしてみてください。
上肢体幹の使い方が上手で足の遠心力がしっかり掴めていますね。特にキープから振り足への移行時に腰が折れていなくてかなり綺麗なトーマスで見入ってしまいました（^^）
お褒めの言葉ありがとうございます。
Thank so much i'm not speaking japanese but only video helpful 👌🏻
トーマス動画待ってました！
失敗例もしてくれているのでとても参考になります。
まだまだ半周も怪しいですが、今回の動画とその前のトーマスの解説の動画見て、根気よくがんばります‼️
いろんな角度からたくさんみてマネしてみてくださいね。
根気よく頑張っていきましょう！
とてもわかりやすかったです！
ぜひ筋トレ動画も上げてほしいです。
よろしくお願いします。
トーマスは他のパワーよりもやった分だけうまくなれる技なので僕は好きです。筋トレ動画も役に立つメニューを考えておきますね。
@@b-boy1612 返信ありがとうございます。動画、楽しみにしています！
i appreciate the more in detail tutorials, even though i can barely understand anything
とても綺麗なトーマスですね‼︎
以前柔軟の動画を見てとても参考になりましたのでトーマスのための筋トレも教えて頂きたいです！
みんな見てくれない柔軟動画ですね。柔軟性はパワーにおいて筋力より重要なのでそれに気付ける人は上手くなれる人です。トーマスの筋トレも企画させていただきますね。視聴とコメントありがとうございます！
ダンスぜんぜん知らないんですけどこの人の動きすごい綺麗だとおもいました。残像があんまりブレてないからでしょうか。
Спасибо за туториал бро!Очень детально разобрал
16分で一体何回トーマスをやったのかｗ
凄い体力((( ；ﾟДﾟ)))
時間がある時にAトラの動画も出してほしいです！
コメントありがとうございます！
もうちょっと先になってしまうとは思いますが必ず出します。
👏
右のほうもできたらお願いします
1個目の右膝曲げて回るヤツが難しいやり方わからん💦
ヒロナガさんのトーマス、ストレッチ講座を並行練習したら急に回れるようになりました。下手くそですが。。これからも頑張ります。ua-cam.com/video/TWAsTUAbOxE/v-deo.html
浮遊感もあって回数も回せるのですごくいいと思います。その調子でやっていけばトーマスすごく上手くなると思いますので頑張ってください！
最初はどうだったんですか？
これ、体柔らかくないと最初の脚を回す時点で詰みな気がする😭
そんなこと無いので大丈夫ですよ！練習と並行してストレッチすると（練習の合間などもおすすめ）より速く柔軟性がつきます！
いつも参考にさせてもらってます！
ちなみにヒロナガさんは体脂肪率どのくらいですか？？
ありがとうございます！
10%前後ですかね。バトルに出てた頃はジムの体組成計で6〜8%でした！
@@b-boy1612 ご多忙にもかかわらずありがとうございます！とても参考になりました！
質問お願いいたします。
私はトーマスを練習中なんですが、165センチ65キロなんですが、体重は軽い方がやり易いんでしょうか。
継続的に正しく練習すればできるようになりますよ。体重は体脂肪率が少ない方がやり易いのと柔軟性が高ければ無駄な力を使わずにできます。たくさん柔軟と練習をすることが大切なので頑張ってみてください！！
アスファルトの上でも練習は出来ますか？
初心者はダンボールやリノリウムなどの床があった方がいいと思います！靴が一瞬で壊れてしまうので。普段の環境でアスファルトしかない場合はフットワークの1歩をそれぞれの足でたくさん練習してみてください！
Clean Flare👍
小さいころひろながさんに習ってました今もまだレッスンってやってますか？
今は大田区でレッスンをしています！興味あればSNSから連絡ください。
トーマスはやっぱりタックプランチェができないと出来ないのでしょうか？
タックプランシェはほぼ必要ないです１〜２秒キープできたら十分です。
トーマスは初心者は股関節＋α、上級者は横っ腹が筋肉痛になるので体の使い方が結構違います。実際の練習と柔軟の方が重要です。
ありがとうございます
10:37だから俺足すぐ落ちちゃったんだ
実行後 落ちるやないかい
最初の足が全然上がりません。何を意識すればいいですか？
柔軟を練習と並行して毎日やりましょう！あとは根気強く練習を続けていきましょう！
むりです
34歳だけど出来るようになるかなー
無責任なことは言えませんがやったらやった分だけ上手くはなれると思いますのでぜひチャレンジしてみてください
@@b-boy1612 練習してみます！