Pole Anatomy - Outside Leg Hang

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 7

  • @underratedunity1528
    @underratedunity1528 Рік тому +3

    Next level pole videos!

  • @krystler7703
    @krystler7703 3 роки тому +3

    I love these videos! They give me a whole new perspective about what's actually happening with my body in these pole moves 🤓

  • @erebus-p6i
    @erebus-p6i 2 роки тому

    good

Наступне
Автоматичне відтворення
Pole Anatomy - Bird of paradise2:25Pole Anatomy - Bird of paradise
Pole Anatomy - Bird of paradiseThe Pole PT
Переглядів 3,9 тис.
Which muscles do we use? Full nerdy breakdown of the pole invert (for beginners)18:13Which muscles do we use? Full nerdy breakdown of the pole invert (for beginners)
Which muscles do we use? Full nerdy breakdown of the pole invert (for beginners)The Pole PT
Переглядів 8 тис.
Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy Lab6:45Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy Lab
Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy LabAnatomy Lab
Переглядів 560 тис.
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
288000300:282880003
2880003TOPSY
Переглядів 1 млн
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
I Remade Star Wars VFX in 1 Week10:39I Remade Star Wars VFX in 1 Week
I Remade Star Wars VFX in 1 WeekErikDoesVFX
Переглядів 2,7 млн
3 Set-up Cues for Pole Handstand Success3:403 Set-up Cues for Pole Handstand Success
3 Set-up Cues for Pole Handstand SuccessThe Pole PT
Переглядів 6 тис.
How to Outside Leg Hang | Intermediate Pole Dancing Tutorial4:13How to Outside Leg Hang | Intermediate Pole Dancing Tutorial
How to Outside Leg Hang | Intermediate Pole Dancing TutorialFIT 2 FLAUNT
Переглядів 31 тис.
How to pole invert like a boss! Which muscles are we using?1:29How to pole invert like a boss! Which muscles are we using?
How to pole invert like a boss! Which muscles are we using?The Pole PT
Переглядів 4,2 тис.
How To Pole Dance #11 HANDSPRING Tutorial Intermediate/Advanced3:53How To Pole Dance #11 HANDSPRING Tutorial Intermediate/Advanced
How To Pole Dance #11 HANDSPRING Tutorial Intermediate/AdvancedPolestructions
Переглядів 95 тис.
Reverse Grab/Ragdoll Prep - Pole dancing Tutorials - Fit 2 Flaunt6:02Reverse Grab/Ragdoll Prep - Pole dancing Tutorials - Fit 2 Flaunt
Reverse Grab/Ragdoll Prep - Pole dancing Tutorials - Fit 2 FlauntFIT 2 FLAUNT
Переглядів 37 тис.
POLE DANCE INVERT TRAINING TUTORIAL (JUST 5 Exercises to MASTER invert)12:29POLE DANCE INVERT TRAINING TUTORIAL (JUST 5 Exercises to MASTER invert)
POLE DANCE INVERT TRAINING TUTORIAL (JUST 5 Exercises to MASTER invert)Pole Dance by Anete Blaua
Переглядів 120 тис.
Inside the V3 Nazi Super Gun19:52Inside the V3 Nazi Super Gun
Inside the V3 Nazi Super GunBlue Paw Print
Переглядів 2,2 млн
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings6:36The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell SwingsMover's Odyssey
Переглядів 1,5 млн
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Переглядів 5 млн
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей00:19Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдейСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ00:14НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВМи - Україна
Переглядів 1,3 млн
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн