Automasaje para los dedos en garra o encogidos - Relajar los dedos
Вставка
- Опубліковано 20 сер 2024
- 💜💜 CURSO GRATIS. "Las 7 CLAVES para mejorar TUS DOLENCIAS comprendiendo sus causas"
Aprende y comprende de la mano de Roberto e Iñigo Junquera las claves para mejorar todo tipo de dolencias del aparato locomotor.
Accede aquí:: tinyurl.com/23...
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS CURSOS para profesionales y MEJORA TUS COMPETENCIAS y RESULTADOS
Puedes verlos aquí: tinyurl.com/2o...
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS PROGRAMAS PARA PACIENTES para resolver patologías o lesiones
Puedes verlos aquí: tinyurl.com/2c...
--------------------------------------------
✍✍ Consigue nuestro 🅻🅸🅱🆁🅾 "COMPRENDIENDO TU DOLOR"
Descárgalo aquí: tinyurl.com/22...
--------------------------------------------
☝☝ DESCUENTO en nuestras CLINICAS DE FISIOTERAPIA FisioClinics
Accede aquí: tinyurl.com/2k...
--------------------------------------------
⭐⭐ MasterClass GRATUITA " Las 3 claves para la salud integral"
Accede aquí: tinyurl.com/2r...
--------------------------------------------
🌐🌐 Conoce nuestra escuela de FORMACIÓN POSTGRADO FisioCampus
14 días GRATIS aquí: tinyurl.com/2p...
--------------------------------------------
↪️ Un automasaje para soltar o relajar la zona anterior de los pies Y estirar los dedos en garra o dedos escogidos. Estos de los encargados de los escogidos van a estar muy relacionados con el dolor de la zona anterior del pie también llamado meta cansada Y muchas veces también con el conocido como juanete.
#automasaje #masajes
![АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/an0anqU4WGQ/mqdefault.jpg)
Cómo entregas tu conocimiento debes saber que me ayudas hace años , primero con mi bursitis de hombro ahora con mi pie cavio. Muchas gracias por existir. Saludos desde Santiago de Chile 🌷🇨🇱🌷
Buscando encontré su canal me interesa, me enteré de grande , que tenía los dedos garra .
No sabía hasta qué me accidenté y tuve rotura del metatarso y un esguince de tobillo del mismo pie .
Después me dieron unas plantillas , y unos dedos silicona separadores. Solo lo soporto el otoño ,invierno.
Voy a Probar lo del masaje ayudando c/ palito.
Gracias.
Doy mi apoyo👍 y una subscripta nueva .
Thanks! Excelentes ejercicios este y los d escoliosis para mejorar mi calidad d vida. Les agradezco mucho su dedicación y claridad para explicar. Bendiciones
Doctor muchísimas gracias por compartirnos sus conocimientos...Dios lo bendiga grandemente...
Este doctor es maravilloso . Explica muy bien y su remedio sencillo , práctico y efectivo !! Muchas gracias doctor !
Probaré
Me encanta Este fisioterapeuta.siempre me acompaña en todas mis dolencias. Siempre lo sigo es genial como explica.muchas Gracias desde chile
Gracias!!!! Mil gracias!!!!! Me ha cambiado la vida!!!! Eres estupendo.
Te ayudo mucho??
@@marciafranzen7391 muchísimo. Me dolían los pies al caminar por tener el dedo central en martillo. Los ejercicios con pelota lo han mejorado mucho. Ahora lo estiro cada día un poco mas y se me está corrigiendo la postura. Ya no me duele al andar. Estoy encantada
@@isabelgonzalez9899 Qué bueno, yo tengo problemas de postura
Mil gracias por todos tus vídeos y consejos explicados tan de maravilla, este, el de la metatarsalgia y todos que me están viniendo muy bien.
Hola muchas gracia;me viene de 10.Gracias.
Ahora le pido un gran favor ;como puedo masajer el pie equino varo después de un ACV.
GRACIAS.
Alejandra ❤
Que genial me resulto.siento mis dedos mucho mas aliviados.muchisimas Gracias desde chile
me has salvado la vida tio , esto es el verdadero internet!
Gracias krnal, que bueno que encontre tu canal porque yo si tengo las patas bn chuecas :v
y yo tengo las patas sambas
Gracias por los consejos, el primer día que hize los masajes, para un dedo garra q tengo, increíble el dedo se endereso notablemente me duele si caminó mucho pero antes no caminaba por miedo al dolor
Hahahahahaha
@@guadalupemoysen1101 oye una pregunta, cuanto tiempo duraste con tu dedo en garra? Es que yo ya llevo tres días con el dedo chiquito del pie izq en garra y no sé qué más hacer, está todo recogido 😭
@@lauramendez1306 dure años pero no me dolía hasta unos meses que me comenzo a doler cuando caminaba y con cualquier zapato,con los ejercicios ya no meduele tanto al caminar y el cayo debajo del dedo me lo he quitado y tambien ha mejorado.
Creo q eres lo mejor en Fisioterapia que existe
Yo diría mejor q un médico.... 👍👏👌❤️
Todo lo que aconsejan está muy bien .
FisioOnlay muchas gracias por su video de lo dedos garra , me hace la terapia y fue genial el sentir bien ; que el Todopoderoso con usted este y lo llené de sabiduría y amor , desde Colombia 🌷🌷🌷🌷💐👍
Genial video! Gracias por compartir! Me sirve para trabajar un dedo de mi pie y prevenir los demás y para añadir este automasaje a las clases que doy de yoga así la gente puede prevenir o tomar consciencia de sus pies! Me ha encantado! Por cierto he tocado el metatarso de ese dedo y enseguida he podido notar la diferencia con los demás. Wow! Me flipa aprender y descubrir mi cuerpo y con ello ayudar a otras personas a descubrir el suyo☺️
Agradezco su consejo, lo voy a hacer, saludos desde tijuana Baja California
Gracias brother. Buen video.
Muchas grasias se lo agradesco
Yo tengo mis dos pies con todos los dedos en garra (exceptuando los dedos gordos) a causa de mis pies cavos. Esto me ayudó mucho gracias
Disminuye mucho? 😊
Excelente profesional. Me encantan sus videos. Gracias!!!!
Hola felicitaciones, me has ayudado hoy amanecí con mucho dolor y tension en cuello y hombro y busque un video y el tuyo me ayudo a poder disminuir el dolor y trabajar hoy. Felicitaciones y gracias por compartir tus videos.
MUCHAS GRACIAS
Muchas gracias Dr. justo lo que necesito, el segundo dedo después del gordo derecho lo tengo así, me pondré a trabajar en ello. Saludos desde Oaxaca, México.
Como te esta llendo ?
Justo lo que necesitaba
Si pudiera poner más masajes para dedos en garra, sería muyy bueno.
Años que me salían callos, y hasta pensé que era x el zapato pero aun con zapatos anchos notaba la podicion6de mis dedos raros.. Qué bueno saber que hay una expli3y tratamiento para ello.
Muito bom! Minha mãe tem 93 anos e tem todos os dedos dos pés em garra. Estou fazendo a massagem nos pés dela, pois ela sente muita dor também.
Gracias, ablo de Brasil.
¡Gracias!
Muchas gracias!!! Saludos desde México!!! 👍👍👍
muchas gracias por los consejos, los estaba necesitando
Muy buen video. Hacer el masaje y pararme vi cambios en el primer día
BUENÍSIMOOOOO
Gracias por sus explicaciones, me han ayudado mucho. Saludos desde Brasil!
Muy bueno hasta ahora escucha un doctor dando estos ejercicios entre preguntado y nunca me dan respuesta ningún doctor y tengo partes Muchas gracias doctor
Lo intentaré espero y me ayude🙏🥺
Gracias Dr. bendiciones
Gracias por vuestro aporte
Muchas gracias Doctor 😄👍🏻
EXCELENTEEEE
Gracias, por esa enseñanza fácil y bien, ya me pongo a hacerlo gracias
Muchas gracias , me encanta tus enseñanzas
Muy bueno lo explicado gracias
Muchasss gracias, padezco de ese malestar...graciass 🤗💖
Gracias doctor muy buena explicación dios lo bendiga
Hola excelente video, solo tengo una pregunta. Que significa si además siento adormecido el dedo segundo del pie. Gracias y saludos
Lo voy ha probar
Gracias Doc! Fantásticos consejos! Se siente alivio de inmediato!
Desde mañana hago este ejercicio y ya les cuento cómo me fue después de un mes🤗
Por favor. Hazlo saber. Yo lo voy a hacer también
@@heilynchinchilla7083 como les fue
Los que dicen eso nunca vuelven, otra vez comprobadoxd
Mil gracias por sus vídeos...son ex excelentes....voy a compartir en Facebook
Chevere Dr lo voy hacer gracias
gracias por el video
saludos desde Miami!!
Muy bueno! Muchas gracias por ayudar a los demás y compartir el conocimiento.
Gracias por tu ayuda!!
Gracias 🙏 gracias
Muchas gracias
Agradezco vuestro conocimiento, gracias por compartirlo.
Gracias! . En los últimos años hasta cambio las uñas del dedo medio del pie derecho, por la fricción contra el calzado. Y el arco…, el arco interior me duele hasta en reposo. Coincidentemente en las manos tengo los dedos anulares en “ resorte”.
Hay causas, Doctor?
Gracias🇦🇷Argentina
Tengo al rededor de un mes con ese problema, cada que apoyo el pie mis dedos se encojen, topan con el zapato y ahora se me esta formando callos en la parte superior de los mismos, en verdad se sufre, aparte de los ejercicios que es recomendable para quitar el problema al 100 %? muchas gracias por tu tiempo y la información
Puede ser que eso le suceda a mi niño, noté su pie un poco en garra en especial el meñique y justo ese se le formado callo
Aparte de los masajes, de que otra forma le puedo ayudar?
Yo tengo dedos de garra en todos los dedos del pie desde siempre (de pequeña practiqué balet y tuve que dejarlo porque no podía flexionar los pies y además resultaba doloroso).
No sabía que había ejercicios para mejorar el problema (los médicos simplemente me decían que no hay nada que hacer), lo intentaré a ver si al menos el dolor se calma.
Muchas gracias
¿Funciono?
@@gabbokasas Lo he probado (no todos los días...) y al menos a mí me ayuda a que los dedos y el pie esté menos tenso. Lo he mezclado con estiramientos de piernas y me ha ayudado con los calambres en los pies y dedos.
No sé si con el tiempo hará que mis dedos estén menos encogidos, pero de momento ayuda un poco con el dolor...
alo, mejoró? JFKDKFKF yo tmb los tengo así pero más uno en el otro, solo en uno, los últimos de los pies u u
Gracias doctor lo nesecitaba a urgencias este consejo lo are x q nesecito ese alvio en mis pies .
gracias nos ha sido de gran ayuda
Gracias por dubir estos videos!!! lo maximooo
Superrrrrr bien
voy a probar, siempre vi que tenia mi pie asi, hoy ya descubri que tiene nombre y la razon de mis molestias
Gracias
Muy bueno el masaje,gracias por compartirlo.empezare a trabajar mis pies,ya que tengo el dedo ultimo en garra.
GRACIAS!!
Tengo los dedos así. Pensaba que mis pies eran so lo feos. Pero ahora tengo mucho dolor. Es muy fuerte😢
Será de grande utilidade! Obrigada!
Gostaria também de saber algum exercício para o tornozelo curvado por conta do AVC. Desde já, agradeço!
Había unos zapatos de marca Dr. Scholl con una protuberancia redondeada Justo donde los dedos de los pies comienzan y hacía la función de este palo de madera que el Dr está usando en el video. Yo aún tengo un par y mis dedos se relajan mientras camino. No se si son buenos o no.
Gracias🙌
Hola mil gracias por los videos son muy interesantes.
tengo el dedo en garra y me arde gracias por este ejercicio muy beneficioso.
yo me estoy colocando cita agarrando 2 dedos para que no se me monten uno sobre el otro .Deseo tu opinion sobre la cita para amarrar los dedos o otro producto que ayude a mejorar el dedo en garra.
Mil gracias.
Muchas gracias!!
Excelente
Me gustaría hacer una pregunta alguna vez es eso requiero operación
Ola se puede poner yeso en los dedos en garra para que se aplane .es una pregunta
Como siempre agradeceros todos los videos que poneis me habeis ayudado muchisimo siempre.. Seria útil usar también un separador de dedos de silicona a ratos? Alguna forma especial de atar las zapatillas? Gracias
Te duelen ?
no me duelen, con los estiramientos me va muy bien, he mejorado muchisimo (corriendo me da ya muy poco) solo es consultaros si alusar el separador es tambien útil (15-30min) o es contraproducente (al menos en teoria). Gracias
Mi problema es al revez, no se me pone en garra sino en punta, cuando yo estiro los pies al levantarme a la mañana, algunas veces, como una vez por mes, se me ponen tensos los dedos en punta es horrible!!!! :( agradeceria cualquier aporte :c odio esa sensacion y en ningun lugar dice como solucionar ya investigue y no aparece nada, aparece callos, dedos en garra y todo pero menos eso que me pasa ami
Hola estudio fisioterapia y ya estoy en el ultimo año en hospital,y me tesis es sobre los hallux valgus, seria genial poder hablar sobre tu problema y poder ayudar mi wsp es +51980933412 y mi Fb es facebook.com/alexisk96 Cualquier cosa solo escribe
MIGUEL ANGEL GOMEZ
Muy bueno, gracias.
Gracias por el vídeo, me gustó mucho, ya que hace poco se que tengo este problema en el pie.. asique lo haré. Saludos desde BS AS Argentina
hola yo tengo pie cavo y utilizo plantillas ortopedicas que mi doctor me manda a realizar...pero cuando por alguna razón dejo de utilizarlas empiezan a deformarse los dedos de garra y dolor en la fascia.
Me recomienda la cirugía para la fascitis plantar ya he intentado de todo estiramientos e infiltraciones.
tambien tengo dis tornillos en el tobillo donde más esta presente dicho padecimiento.
buena tarde, y cundo los dedos están es levantados o sea en garra pero hacia arriba no tocan el piso ,también se pueden estos mismos ejercicios.
Muchas gracias bro
realmente me impresiono lo que dices
ya que a mi me sucede
y me a llamado la atención esto
mi pies es griego
y eso me llamo mucho la atención de cuidarlo
y ahora me parece un bello pies ewe de lo que debo sentir orgullo
el pies griego pies de DIOSES
ZEUS- Poseidon - Dionisio - Hefesto- entre otros...
Hola hay operación para los callos que se forman por los dedos en garra ???
Masaje para siatica
Pareciera bien el ejercicio. Pero te recomiendo que el video se aproxime más a la zona del pie para visualizar mejor el ejercicio.
Muchas gracias por tu ayuda.
gracias por compartir!!!
Yo tengo facitis plantar y por el dolor encogia el pie y por eso tengo los dedos haci
Hola tengo dolor en dedo meñique pie derecho por usar repetidas veces una aletas de buceo llevo 2 semanas poniendo hielo y pomada y sige doliendo el dedo primer hueso de su articulación
me parece muy bueno el video, pero tambien quiero saber que pasa si la falange se baja hacia arriba? saludos
Jajaja pensé lo mismo, tenaz como habla
Hola,me operaron hace unos años de este problema,pero ahora se me juntaron los dos dedos seguidos del gordo( en el 1ero tengo tornillo) puedo masajearlo igual? Gracias
El día que algo baje hacia abajo baje hacia arriba será todo un logro.... 🙈🙈🙈
puede ser que una persona solo tenga el dedo chiquito del pie en forma de garra ?
Saludos ,QUISIERA SABER SI USTEDES HACEN PLANTILLAS PARA DEDOS .
Muchas gracias por su aporte, es de mucha ayuda.
Tengo una duda, no puedo sentarme sobre mis pies porque al apoyar mi cola sobre mis talones, me duelen los dedos de un pie, es muy doloroso, se deberá a los dedos en garra? Es posible sólo tenerlos así en un pie? Muchas gracias
Buenas explicaciones, tengo una pregunta tengo pie caido dedos del pie adormecido no puedo pasarme, cuales serian las terapia revomendada gracias
Holmes
Yo no tengo ese problema en el pie sino en la mano por accidente cerebro vascular que hacer? Mi mano se me atora en todo y no puedo ponerme un sueter pir ejemplo que hacer?
Buenisimo
Cuanto tiempo puede llevar el ver los efectos de la extensión de falanges?
Gracias me sirvio mucho porque soy bailarina
Hola habrá algún vídeo para recuperación de un esguince? tuve traumatismo de 4o dedo, el médico me indico ejercicios con la pelota con pinches pero no se cual debo realizar. Gracias