제가 영상을 다 편집하고 나서 검토를 하니, 헷갈리게 설명한 부분이 있네요. 두발자국에서 40%, 두발이 넘어가는 순간부터 40%가 넘는 5~60% 그리고 스타트 구간내에서 80%이상의 속력이 나와야되고 스타트가 끝나면 최고 속력으로 달리기가 이루어 지면 됩니다. 최대한 짧고 루즈해지지 않게 찍다보니 설명이 부실 했던점 양해 부탁드릴게요~~ㅎㅎ
@@Brohood_DY 오히려 답변이 느려 죄송합니다ㅜㅜ 크라우칭 스타트의 경우 무게중심을 앞으로 쏠리면서 땅을 짚어야 되는데 다리를 빼지 않으면 손이 선을 넘어가게 됩니다ㅎㅎ 그래서 발이 뒤로빠지는건데, 손을 선에 갖다 맞추시면 됩니다ㅎㅎㅎ 손이 발보다 앞에 있어야 합니다ㅎ
제가 영상을 다 편집하고 나서 검토를 하니, 헷갈리게 설명한 부분이 있네요.
두발자국에서 40%, 두발이 넘어가는 순간부터 40%가 넘는 5~60% 그리고 스타트 구간내에서 80%이상의 속력이 나와야되고 스타트가 끝나면 최고 속력으로 달리기가 이루어 지면 됩니다.
최대한 짧고 루즈해지지 않게 찍다보니 설명이 부실 했던점 양해 부탁드릴게요~~ㅎㅎ
안녕하세요 영상보고 질문남깁니다.
100m 스타트 할때 선에 발을 딱 붙히고 스타트 하는게 좋은건가요? 아니면 영상처럼 선에서 좀 뒤인게 좋은가요?
스탠딩 스타트자세에서는 붙이고 하고요, 크라우칭스타트 자세에서는 발을 뒤로 빼셔야 합니다 ㅎ
@@onepointsports 답변 감사합니다 😁번거로우시겠지만 마지막 질문 드릴게요 크라우칭에서는 뒤로 빼야하는 이유가 있을까요?
@@Brohood_DY 오히려 답변이 느려 죄송합니다ㅜㅜ 크라우칭 스타트의 경우 무게중심을 앞으로 쏠리면서 땅을 짚어야 되는데 다리를 빼지 않으면 손이 선을 넘어가게 됩니다ㅎㅎ
그래서 발이 뒤로빠지는건데, 손을 선에 갖다 맞추시면 됩니다ㅎㅎㅎ
손이 발보다 앞에 있어야 합니다ㅎ
@@onepointsports 감사합니다😊