Открыла для себя Веронику во время пандемии, с апреля теперь регулярно занимаюсь йогой дома «с Вероникой»)). Очень нравится комплект силовой йоги! В том числе очень правильный для многих формат: в среднем 15 минут. Не всегда найдёшь утром больше времени или поленишься на час загружать себя. Этот комплект чудный! И скручивание и вытяжение и пресс! И особенно мне легли на душу слова Вероники: скажите спасибо себе, что нашли это видео и уделили себе (!) 15 минут! Порой это самое сложное дома: оставить всё и всех, и уделить себе хотя бы 15 минут))). Спасибо!!
Занимаюсь уже месяц. Не могу сказать что есть прям "видимые" результаты, но. Я стала лучше себя чувствовать внутренне, у меня меньше болит спина, правда болит всё тело от новых тренировок, однако это приятная боль. Рада, что нашла именно ваш канал, безумно нравится ваш голос, подача и энергетика в целом. Спасибо❤️
Вероника, большое спасибо Вам за тренировки. Вы первый тренер с которым я занимаюсь более 3 месяцев и хочу заниматься дальше. Сколько души и хорошего настроения в ваших тренировках!! Спасибо за Вам ценный труд!
Спасибо вам и вашему супругу!!!Пусть ваша любовь и ваши взаимоотношения продлятся на всю долгую жизнь !!!Благодарю вас за то, что любите любите нас !!!😗😗😘
А я с вами уже несколько лет. Ваша йога work out заряжает меня энергией и здоровьем. Этой зимой я упала и случился частичный разрыв медиальной коллатеральной связки. Но, благодаря регулярным тренировкам не случился полный разрыв связок. Что привело бы к операции. Спасибо вам за вдохновение и вашу работу. 🥰🥰🥰
Потрясающе 😻 15 минут, а самочувствие великолепное и как раз то самое удовольствие и благодарность себе, что уделила себе это время! Огромное вам с мужем спасибо ☺ ♥
vvprofitness.by/yogafix Приглашаю тебя на мой курс «YOGAFIX» - курс силовой йоги для стройности и похудения. Данный курс - это грамотная и эффективная программа для занятий йогой в домашних условиях 🌿 В результате курса ты улучшишь осанку и укрепишь мышцы, добьешься красивого рельефа и почувствуешь тонус в теле, а также станешь спокойнее и гармоничнее с помощью медитаций 🌸🧘 Присоединяйся - vvprofitness.by/yogafix
Доброго утра Вераника😊. С приходом локдаунов перешла на онлайнзанятия. Благадарна апсолютно всем тренерам, но с Вами ооооочень комфортно заниматься. Благадарю всей вашей команде Хорошего дня😉👏
Хороший комплекс и почувствовала тепло. А то запала на утреннюю йогу , для разнообразия самое то. Спасибо большое Вероника. Занимаюсь дома с вашими видео с удовольствием уже как 3 года.
Вероника,хочу сказать Вам большое спасибо! ❤️🙏🏻 Когда-то я начала изучать йогу,но отвлеклась на силовые тренировки,гимнастику. Сейчас я снова вернулась к ней благодаря Вам! Просыпаясь,я улыбаюсь и радуюсь тому,что скоро пойду выполнять Ваши шикарные комплексы!🧘🏻♀️ ✨
Велике дякую, Вам Вероніка і вашому чоловіку, за такі чудові заняття . Після ваших занять я почуваюсь наповнення позитивною енергією і настроєм на цілий день. Ви надихаєте на красу і здоров`я! Всього вам найкращого ! Дякую !!!
Спасибо вам большое, что открыли для меня йогу! Начала заниматься ради интереса по вашим видео около месяца назад, до этого думала, что йога это сидеть в позе лотоса и медитировать, теперь мышцы болят каждый день, но каждый день я с вами, пока что без специального коврика и в домашней пижаме, но с вами!
Спасибо,за понятные и доступные упражнения,я заряжаюсь вашей энергией на целый день!! Мне 54 года,у меня артроз.некоторые упражнения не очень получаются,но я стараюсь изо дня в день и уже есть улучшения ..!!!
Спасибо Вам, Вероника, за чудесную практику и рекомендацию об адаптации.В начале комплеска хотела сдаться, но потом по сделала его пусть и на 4-, но с атким удовлетворение и приливом энергии. Шикарно!
Благодарю, я все трени делаю (80% упражнений) не только на коврике, но и на Yoga Board. Ваши видео всегда в рандомном режиме у меня выскакивают, когда открыв ютуб...все нравится. Спасибо 🙌
Вероника, ну вы просто чудо! Я ненавидела йогу, несколько раз пыталась ей заниматься, и просто плакала от того, насколько мне это не нравится 😅😳а тут все сделала, и даже не заплакала 😂 но оказывается, она весьма непростая, эта йога. Обычные силовые может даже и попроще будут. Благодарю в очередной раз за ваш труд! Вам не жалею комментариев, хотя обычно очень редко их пишу. От всего сердца спасибо вам и Леше! вы большие молодцы 👏
Вчера стёрла стопы и сдалась тут на первом упражнении, не смогла перекрутиться с одной стороны на другую 🤣 Пришлось вместо этого снова делать кардио-йогу из марафона, но и этот комплекс я обязательно сделаю, уж очень красивый треугольник на заставке!
Спасибо, телу и огромное спасибо Веронике за Ваш труд. Почему я Вас раньше не нашла? Потому что всему своё время:) видимо ещё и дорасти надо было до такого уровня. Мое тело счастливо!🥰
Вероника, спасибо вам большое. Я думала что йога это скучно, и не любила ее. С вами я ее полюбила, мне прям понравилось, я в восторге, не ожидала даже такого ))) Спасибо
Вероника, вы мой любимый тренер! Я не люблю силовые упражнения, мне проще много бегать, но с вами мне начала нравиться силовая Йога! Кстати, ссылку на вас мне дала моя тренер в тренажёрном зале)) в зал уже давно не хожу, а с вами уже давно 😄👌 Комплекс огонь 🔥
супер тренировка! Очень приятная!!! На словах "успокаиваемся, вы в своём более стабильном состоянии" в комнату влетел комар... дальше не было места для спокойствия))
![Йога для жиросжигания: 15-минутный комплекс для начинающих и продолжающих [Workout | Будь в форме]](http://i.ytimg.com/vi/J0pzwoaXFJE/mqdefault.jpg)
![Антицеллюлитная силовая йога для похудения. Интенсивная йога для всего тела [Йога с Вероникой]](http://i.ytimg.com/vi/gGl4FRoiYc4/mqdefault.jpg)
![Силовая жиросжигающая йога для похудения. Интенсивная виньяса-йога [Йога для похудения с Вероникой]](/img/n.gif)
Безумно рада, что нашла именно ваш канал! Занимаюсь по вашим видео 2 месяца. Вы большие молодцы, благодарю за ваш труд!
Как же приятно! Муж лайкнул 😜
Вероника, у Вас прекрасный приятный голос. Который мягко направляет и успокаивает.☺️ Тренировки очень эффективны! Спасибо ! Всегда благ! 🍇🍀
Открыла для себя Веронику во время пандемии, с апреля теперь регулярно занимаюсь йогой дома «с Вероникой»)). Очень нравится комплект силовой йоги! В том числе очень правильный для многих формат: в среднем 15 минут. Не всегда найдёшь утром больше времени или поленишься на час загружать себя. Этот комплект чудный! И скручивание и вытяжение и пресс! И особенно мне легли на душу слова Вероники: скажите спасибо себе, что нашли это видео и уделили себе (!) 15 минут! Порой это самое сложное дома: оставить всё и всех, и уделить себе хотя бы 15 минут))).
Спасибо!!
Спасибо 🙏 Занимайтесь с удовольствием и на здоровье ❤️❤️❤️❤️
Благодарю своё тело.
Благодарю свой ум.
Благодарю себя.
Благодарю Веронику ❤️🌹
🥰🥰🥰
Насколько не любила йогу "до" Вероники... и как полюбила "после"! Благодарю Вас за такой труд! Вы помогаете мне стать лучше и здоровее!
Занимаюсь уже месяц. Не могу сказать что есть прям "видимые" результаты, но. Я стала лучше себя чувствовать внутренне, у меня меньше болит спина, правда болит всё тело от новых тренировок, однако это приятная боль. Рада, что нашла именно ваш канал, безумно нравится ваш голос, подача и энергетика в целом. Спасибо❤️
Быть здоровее и любить себя намного важнее, чем получить "видимые" результаты :) Они придут со временем, вы молодчина 🤗
Как актуально это видео, которому 4 года. Вероника вы лучшая. Спасибо. Удачи.здоровья.
Спасибо вам,Вероника, и вашему мужу за отличное настроение после и эстетическую подачу!Красота и гармония!!!👏🌺
Ирина, спасибо вам, что с нами ✌🏻
Вероника, большое спасибо Вам за тренировки. Вы первый тренер с которым я занимаюсь более 3 месяцев и хочу заниматься дальше. Сколько души и хорошего настроения в ваших тренировках!!
Спасибо за Вам ценный труд!
Спасибо вам и вашему супругу!!!Пусть ваша любовь и ваши взаимоотношения продлятся на всю долгую жизнь !!!Благодарю вас за то, что любите любите нас !!!😗😗😘
Как же приятно 😙 спасибо большое!!!
Обожаю с Вероникой делать йогу и пилатес. Приятный голос, приятная девушка. 😘😍
Cпасибо 🥰
Спасибо! Было тяжело, но посильно, и так радостно после. И вы, Вероника, прекрасны, люблю с вами заниматься
Одна из лучших тренировок на канале) Спасибо большое)
Спасибо!
А я с вами уже несколько лет. Ваша йога work out заряжает меня энергией и здоровьем. Этой зимой я упала и случился частичный разрыв медиальной коллатеральной связки. Но, благодаря регулярным тренировкам не случился полный разрыв связок. Что привело бы к операции. Спасибо вам за вдохновение и вашу работу. 🥰🥰🥰
Потрясающе 😻 15 минут, а самочувствие великолепное и как раз то самое удовольствие и благодарность себе, что уделила себе это время! Огромное вам с мужем спасибо ☺ ♥
Маша😘😘😘😘
Спасибо вам огромное! Именно с вами полюбила спорт. Желаю вам вдохновения!!!! Спасибо, что вы есть🤗🤗🤗🤗
vvprofitness.by/yogafix
Приглашаю тебя на мой курс «YOGAFIX» - курс силовой йоги для стройности и похудения. Данный курс - это грамотная и эффективная программа для занятий йогой в домашних условиях 🌿
В результате курса ты улучшишь осанку и укрепишь мышцы, добьешься красивого рельефа и почувствуешь тонус в теле, а также станешь спокойнее и гармоничнее с помощью медитаций 🌸🧘 Присоединяйся - vvprofitness.by/yogafix
Спасибо, вообще неспортивная, с вами начала заниматься, но вся трясусь)
Anna Kober с каждым разом будете сильнее и сильнее)
Доброго утра Вераника😊. С приходом локдаунов перешла на онлайнзанятия. Благадарна апсолютно всем тренерам, но с Вами ооооочень комфортно заниматься. Благадарю всей вашей команде Хорошего дня😉👏
@@СветланаБалдецкая Спасибо!
Вероника, добрый день! Комплекс невероятный💫💫💫 Тааак хорошо прокачиваются ноги и пресс!!! Благодарю вас ❤
Хороший комплекс и почувствовала тепло. А то запала на утреннюю йогу , для разнообразия самое то. Спасибо большое Вероника. Занимаюсь дома с вашими видео с удовольствием уже как 3 года.
Жалко что только раз можно поставить лайк,огромное вам спасибо❤
Вероника,хочу сказать Вам большое спасибо! ❤️🙏🏻 Когда-то я начала изучать йогу,но отвлеклась на силовые тренировки,гимнастику. Сейчас я снова вернулась к ней благодаря Вам! Просыпаясь,я улыбаюсь и радуюсь тому,что скоро пойду выполнять Ваши шикарные комплексы!🧘🏻♀️ ✨
На здоровье!
Велике дякую, Вам Вероніка і вашому чоловіку, за такі чудові заняття . Після ваших занять я почуваюсь наповнення позитивною енергією і настроєм на цілий день. Ви надихаєте на красу і здоров`я! Всього вам найкращого ! Дякую !!!
Дякую ❤️❤️❤️❤️❤️
Очень здорово, спасибо Вероника. Галина.
Это спасибо Вам что сняли такое видео, Дай Аллах Вам здоровья!!!
Отличное занятие, спасибо Вероника.
Вы мой фаворит,все ваши видео мне приносит неимоверное удовольствие😘👍
Спасибо 🥰
Обожаю ваши видео после работы. Очень хорошо расслабляет
Thank you for this short, simple and easy yet effective routine 👍🔥
You’re very welcome! That was my intention to create an efficient total body yoga session in 15 minutes 🥰
Спасибо вам большое, что открыли для меня йогу! Начала заниматься ради интереса по вашим видео около месяца назад, до этого думала, что йога это сидеть в позе лотоса и медитировать, теперь мышцы болят каждый день, но каждый день я с вами, пока что без специального коврика и в домашней пижаме, но с вами!
Лучше так, чем никак, правда? На здоровье ❤️
Мне ещё ни одна йога так не нравилась! Очень благодарна за уроки❤️
Спасибо,за понятные и доступные упражнения,я заряжаюсь вашей энергией на целый день!! Мне 54 года,у меня артроз.некоторые упражнения не очень получаются,но я стараюсь изо дня в день и уже есть улучшения ..!!!
Вы молодец!
Вероника, ваш канал - кладезь! Я занимаюсь уже 2 года по вашим видео, и до сих пор нахожу что-то новое😍
Отличная экспресс- йога❤❤❤❤Благодарю🙏🙏🙏🙏
Благодарю ❤ вот это да, 15 минут, а тело трясло и в тонус нормально так пришло🔥
Спасибо большое за тренировку❤
Классная практика, с утра то, что нужно! Быстро и эффективно!
Мой любимый тренер ❤
благодарю за тренировку!
Благодарю ❤ отличная практика, статично, медленно, но сильно 🔥 с вами одно удовольствие заниматься)))
Спасибо Вам, Вероника, за чудесную практику и рекомендацию об адаптации.В начале комплеска хотела сдаться, но потом по сделала его пусть и на 4-, но с атким удовлетворение и приливом энергии. Шикарно!
Людмила, вы большая молодец, что не сдались!
Благодарю, я все трени делаю (80% упражнений) не только на коврике, но и на Yoga Board. Ваши видео всегда в рандомном режиме у меня выскакивают, когда открыв ютуб...все нравится. Спасибо 🙌
Всегда пожалуйста 💪
Спасибо! Любовь с первого занятия!
спасибо ! я подписалась! каждый день теперь начинаю с ваших видео!косточки все хрустят, заряд на весь день чувствуется
Добро пожаловать 😘
Как же я рада, что вас нашла! И да, я почувствовала heat! Спасибо!
Great!
Обожаю новенькие видео , Спасибо 🙏 🌷
❤️
Вероника, ВЫ чудо. Получаю безумное удовольствие от Вашых тренировок. ВЫ очень позитивный человек. Счастья Вам
Утром то, что надо! Спасибо, Вероника!!!!
Когда только 15 минут, но какие!!! Обожаю тренировки Вероники! Спасибо ❤
Вероника,вырожаю огромную благодарность,вам с мужем,тренировка,как всегда на высоте🙏👏💐♥
Замечательное видео.Спасибо.Очень хорошо снято,,отличная музыка,доступно обьясняете,хорошая речь.Обаятельная Вероника👍👍👍
Спасибо 🥰
И большое спасибо Вам, Вероника!!)))
На другом канале увидела ваше видео и очень рада, что нашла вас ❤
Благодарю за прекрасный комплекс 🙏🏻 Идеальная практика когда нужно проснуться, зарядить тело на день и так чтоб быстро и даже если лень 😁😁😁
Моя самая любимая практика!!!))) хочется еще больше на раскрытие тазобедренного и вытяжения ! вот прям что пот в три ручья !))
И недолго по времени, и чувствуешь себя после тренировки отлично. Очень понравилось! Спасибо Вам :)
Спасибо большое за ваше видео😍
Вероника, ну вы просто чудо! Я ненавидела йогу, несколько раз пыталась ей заниматься, и просто плакала от того, насколько мне это не нравится 😅😳а тут все сделала, и даже не заплакала 😂 но оказывается, она весьма непростая, эта йога. Обычные силовые может даже и попроще будут. Благодарю в очередной раз за ваш труд! Вам не жалею комментариев, хотя обычно очень редко их пишу. От всего сердца спасибо вам и Леше! вы большие молодцы 👏
Спасибо! Йога, в отличии от силовых, по-другому нагружает тело, уверена со временем вам станет легче 😊
Вероника чудесная. Благодарю!
Вероника, вы супер😊
Как обычно супер! Спасибо большое за то что вместе с Вами, можно уделить время себе!
Практика пролетела быстро, как никогда❤!
Чудесная Вероника! Занимаюсь только с Вами. Благодарю!
Чудесный комплекс! Спасибо за голос 🥰
Большое спасибо, Вероника !)
Супер тренировка, Спасибо 👍💚
Благодарю за практику, Вероника!)
Прекрасное завершение дня! Вероника, благодарю за труд🥰
Благодарю, Вероника! потрясающе!
супер я так кайфанула спс .
Благодарю за практику! Чудесный комплекс ❤️
Вчера стёрла стопы и сдалась тут на первом упражнении, не смогла перекрутиться с одной стороны на другую 🤣 Пришлось вместо этого снова делать кардио-йогу из марафона, но и этот комплекс я обязательно сделаю, уж очень красивый треугольник на заставке!
Восстановление вначале🙏 До встречи на коврике)
Спасибо огромное! Как всегда Замечательно!!!!
С огромным удовольствием выполняла этот комплекс! Заряд бодрости обеспечен!
🥰
Вероника, благодарю!!!
Благадарю Вераника вы молодцы 🙏🙏🙏
Благодарю Вас, за эту практику!🌸
Спасибо большое, Вероника, мне очень понравилось! Упражнения-супер, люблю такие!!!
❤️
🌺Благодарю 🙏🏻 Вероника!🌺 🙌🏻✨
Спасибо, телу и огромное спасибо Веронике за Ваш труд. Почему я Вас раньше не нашла? Потому что всему своё время:) видимо ещё и дорасти надо было до такого уровня. Мое тело счастливо!🥰
Благодарю! Очень 🥰 понравилось !💜
Желаю процветания Вам, Вероника и Вашему каналу! 🚀
Спасибо 🥰🥰🥰
Начала каждый день делать по 1 тренировке. Это такая радость и для души, и для тела! Настроение после тренировки 👍 и ощущения суперские.
Спасибо!!!
Супер !!! Занимаюсь с удовольствием!!!🌹🌹🌹🌹
Отличный комплекс. Будем работать.
Спасибо за практику, получила огромное удовольствие!
Спасибо, Вероника что учите нас.Даете мотивацию на развитие ума и тела!
Вероника, спасибо вам большое. Я думала что йога это скучно, и не любила ее. С вами я ее полюбила, мне прям понравилось, я в восторге, не ожидала даже такого ))) Спасибо
Добро пожаловать в мир йоги 🥰
Спасибо большое Вероника!
Мне очень понравилось... соскучилась по йоге, особенно по плавным переходам. Благодарю:)
Благодарю Вас!!!
Как же это красиво и эстетично 😍 И , конечно , приятно и полезно! 🌸Спасибо за вдохновение и мотивацию!!!!!🏵
Вероника, вы мой любимый тренер! Я не люблю силовые упражнения, мне проще много бегать, но с вами мне начала нравиться силовая Йога! Кстати, ссылку на вас мне дала моя тренер в тренажёрном зале)) в зал уже давно не хожу, а с вами уже давно 😄👌
Комплекс огонь 🔥
Как здорово! Рада, что встретились)
Спасибо вам огромное! Очень классные видео! ❤️👍🤝🥰
Супер, спасибо
Спасибо большое, чудесное занятие ❤️
Вероника,спасибо за комплекс.
Спасибо, Вероника! Это невероятно классная тренировка ❤️❤️❤️
супер тренировка! Очень приятная!!!
На словах "успокаиваемся, вы в своём более стабильном состоянии" в комнату влетел комар... дальше не было места для спокойствия))
😂😂😂😂
Спасибо вам за занятия!
Делала эту йогу в лесу! Кайф. Благодарю Вероника !)))
Супер!!!
Вероника - Звезда! Обожаю ваши тренировки! 😍😘
На здоровье 😍