7 Miraculous Health Benefits of OQUIB | ZERO CHOLESTEROL and GLUCOSE

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  • Опубліковано 25 сер 2024
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    7 Benefícios Milagrosos do QUIABO para a SAÚDE | ZERO COLESTEROL e GLICEMIA
    Nesse vídeo, falaremos sobre os benefícios de consumir quiabo.
    #doutorjoao #alimentacaosaudavel #quiabo
    ⚠️ AVISO LEGAL
    ❤️ Esse vídeo é meramente educativo e visa orientar a população sobre assuntos de medicina e saúde em geral. Todo o conteúdo tem caráter estritamente educativo.
    ❤️ As informações aqui contidas de forma alguma substituem a consulta médica e também não servem como recomendação de plano de tratamento. Em caso de dúvidas, busque atendimento médico.
    ❤️ A Medicina é uma ciência em constante evolução e algumas informações têm prazo de validade. Os vídeos são produzidos com base nos artigos científicos publicados até a data de postagem do vídeo.

КОМЕНТАРІ • 766

  • @drjoaomigowski
    @drjoaomigowski  Місяць тому +126

    LINK DO LIVRO O CÓDIGO DA LONGEVIDADE: sun.eduzz.com/1000038?cupom=UA-cam4

  • @elenacosta6628
    @elenacosta6628 Місяць тому +90

    Dr. Pra diabete, não tem melhor. Tomo 3 quiabos cortado em 1 litro de água durante o dia, baixa a glicose. Você é TOP

  • @luizaoneiderivera9137
    @luizaoneiderivera9137 Місяць тому +25

    Desde criança sempre comi muito quiabo e agora compreendo que estou com 90 anos e não tenho essas doença citada é uma lucidez muito grade

  • @joserosa5970
    @joserosa5970 Місяць тому +28

    Comida excelente e saudável - de um ano aos 100 anos: Escaldado de peixe fresco, com quiabo, giló, maxixe e abóbora - cebola, alho, tomate e cheiroverde, ervas finas. . Fazer o pirão bem cozido, com o caldo. Delicioso e saudável. Se gostar, acompanhar com molho de pimenta, na Bahia, chamado Molho Lambão. Bom apetite e muita saúde.

  • @lilijoanatomazine6376
    @lilijoanatomazine6376 Місяць тому +32

    Bom dia!
    Amo quiabo!
    Agora descobri porque meu quiabo não baba. É o tomate q boto no refogado. Eu já desconfiava.
    Muito obrigada pelas preciosas informações.
    Sempre compartilho.
    Que Jesus te abençoe.
    O som pra mim está falhando.
    Um abraço, Eliane

    • @eliadepaulinadapazsantos3467
      @eliadepaulinadapazsantos3467 25 днів тому +1

      Eu gosto muito sou Eliade de Salvador Bahia

    • @user-pv6sk5fj5l
      @user-pv6sk5fj5l 16 днів тому

      Gosto muito do quiabo muito gostoso em qualquer prato achp gostoso e nuttitivo para nossa saude, ,
      E maravilhoso saber disso
      Eliete de Sslvador_Ba

  • @marcosantoniotorres9522
    @marcosantoniotorres9522 Місяць тому +32

    Como quiabo todos os dias, cozinho junto Jiló, refogado com óleo de coco, cebola alho e ervas finas,bom demais!

  • @mariadasdoresreispereira2863
    @mariadasdoresreispereira2863 26 днів тому +3

    Gosto muito de quiabo no arroz, sou de São Luís do Maranhão , Dora .

    • @rosemeredosprazeres6946
      @rosemeredosprazeres6946 5 днів тому

      Gosto muito de quisbo no arroz
      E maravilhosa e amor 💘 amor
      Sim demais parabéns ❤❤❤❤

  • @leilaneraymundo4232
    @leilaneraymundo4232 Місяць тому +31

    Bom dia dr, sou do RJ, gosto mto de quiabo, faço c frango, sobra de carne e faço s baba, colocando um pouquinho de vinagre, n da a baba, refogado como c farofa de ovo
    Nota 10 p vc

  • @annemascarenhas2492
    @annemascarenhas2492 Місяць тому +2

    Eu gosto muito do quiabo, goste muito de os benefícios

  • @lenitasouza2981
    @lenitasouza2981 Місяць тому +16

    ❤fico feliz por ter um bom doutor joão abençõado sempre nos orientando 😂❤gratidão sempre amém😂❤

    • @cozinhandocommaria_1480
      @cozinhandocommaria_1480 Місяць тому +2

      Creuza eu amo quiabo gostei muito da sua palestra dou des

    • @taniameirelles8341
      @taniameirelles8341 Місяць тому

      Amo quiabo mas não conhecia os benefícios, excelente vídeo!❤

  • @sefaramatias3692
    @sefaramatias3692 Місяць тому +7

    Eu gosto de quiabo com todos legumes junto picado amo temperado com cebola alho coentro pimentão verde amo

  • @leticiarocha2670
    @leticiarocha2670 Місяць тому +22

    Gosto muito de quiabo, há muitos anos eu como. Nunca mais tive problemas nos joelhos. Graças a Deus! João Pessoa Pb.

  • @elianabastos5114
    @elianabastos5114 Місяць тому +19

    Fortaleza, ceará.
    Que Deus te ilumine sempre

  • @Rosana_Freitas2.0
    @Rosana_Freitas2.0 Місяць тому +13

    Uma dica qdo fica manchinhas coloque antes de cortar um pouquinho de vinagre some todas e fica verdinho. Fica a dica

  • @user-ji2lo9pg2g
    @user-ji2lo9pg2g Місяць тому +12

    Eu sou de Guarabira,Paraíba gosto de quiabo doutor você e maravilhoso com sua palestra eu não importo da barba!

    • @alaiderita4210
      @alaiderita4210 Місяць тому +1

      Eu de Pernambuco,, gosto mais não como sempre , agora vou ser mais frequente, estou planta só comia no inverno s😢ó gosto bem verde, e maxixe também

  • @marcosraimundo3214
    @marcosraimundo3214 Місяць тому +11

    Meu nome é Marquinho,sou do estado de Minas Gerais cidade de Capim Branco
    Eu quando era criança não gostava do quiabo, agora depois dos 57 anos eu gosto muito

  • @mariaaparecidarocha9974
    @mariaaparecidarocha9974 Місяць тому +7

    Eu tenho 74 anos e tiro a.baba com vinagre e passo. Na frigideira antes de juntar a carne de frango sou mineira e aprendi desde.criança nasck na fasenda.dos avos tive infancia nutritiva amo bom dia.❤

  • @joanamagalhaes4938
    @joanamagalhaes4938 Місяць тому +21

    Eu preparo o quiabo,lavo o quiabo inteiro sem cortar, cozinhar inteiro depois de cozido cortar as pontas do quiabo.

    • @ivandafro
      @ivandafro Місяць тому +1

      Gostei ❤ 🙏

    • @ivandafro
      @ivandafro Місяць тому +2

      Eu como com baba acho uma delícia.❤❤

  • @user-ii6fi2qo4l
    @user-ii6fi2qo4l Місяць тому +4

    Gosto tanto, que ia fazer um jardim em frente a casa, mudei de ideia, plantei quiabo estou comendo sempre, e dou pra outros tbm. Dou até pros outros, graças a Deus!. Tem que colher de 3 em 3 dias, senao endurece. Que explicação abencoada! Deus te abençoe Dr. Faco tbm com abóbora. ...amo. Durmo bem, provuro me alimentar bem natural, sem acucar e fritura, leite, , pratico atividades fisicas, etc. Wud vencao esse Dr. Deus abencoe ❤

  • @receitasdovoze7953
    @receitasdovoze7953 Місяць тому +8

    José Ríbamar barbosa sou de São Luís do Maranhão eu amo amo tanto que eu pranto no meu quintal e não deixo faltar

    • @receitasdovoze7953
      @receitasdovoze7953 Місяць тому

      Quíaɓo é tão bom que eu quando vou comer uma carne na brasa eu coloco no arroz na de enchuga

  • @cozinhandocomasel2152
    @cozinhandocomasel2152 29 днів тому +3

    EU AMO QUIABO E AGRADEÇO A DEUS POR GOSTAR E GOSTAR MUITO DE QUIABO 😋😋😋😋

  • @user-ym8ji9kx3h
    @user-ym8ji9kx3h Місяць тому +11

    Boa noite sou de São Luís do Maranhão amo quiabo de todas as maneira com uma carne assada fica maravilhoso.

  • @TerezinhaJesusTaqueto-oe2mz
    @TerezinhaJesusTaqueto-oe2mz Місяць тому +11

    Eu Terezinha, de pedreira SP Brasil ...gosto muito de quiabo!!! muito obgda, valeuuu, fc cm Deus 🕊 ✨️ 🕊 Boa noite 🌙 Dtr

  • @mariasantos-xg4je
    @mariasantos-xg4je Місяць тому +5

    Dr. João eu uso o Quiabo, mas a dificuldade é encontrar no mercado , contudo sempre que encontro, compro pois os seus benefícios vale a pena., apesar de ser caro. Obrigada por informar.

    • @matildenonatodesouza4219
      @matildenonatodesouza4219 Місяць тому

      Como quiabo porq.gosto não sabia destes preciosos benefícios agora então vou aumentar
      A dose.

    • @terezinhamarianadacruzmari3368
      @terezinhamarianadacruzmari3368 Місяць тому

      Gosto muito de quiabo só que agora estou com repouso da cirurgia histerectomia total não vou comer quiabo antes dos 5 meses! Ele é muito remoso

  • @marialiciapereiradossantos8937
    @marialiciapereiradossantos8937 Місяць тому +8

    Maria Lícia, de Salvador-Ba Bom dia.

  • @juciarasantos1710
    @juciarasantos1710 Місяць тому +5

    Meu nome é juciara e falo de Salvador bahia. Amoooo quiabo

  • @noemerodriges4898
    @noemerodriges4898 Місяць тому +18

    Eu como quaibo de qualquer jeito na carne no frango. Como salada

    • @dartisantosdecarvalho7067
      @dartisantosdecarvalho7067 Місяць тому +1

      Faço quiabo sem babá e fica delicia amo e só lavar e enxugar os quiabis e a faca antes de corta. Los refogar com alho e azeite fogoo baixo não colocar água fica ótimo

  • @anamariaferrerdelimasantos4929
    @anamariaferrerdelimasantos4929 Місяць тому +7

    Boa tarde,amo quiabo desde de criança, já vou fazer 60 anos no próximo mês ❤ demais

  • @dedemoreira3470
    @dedemoreira3470 Місяць тому +8

    Abraço para Josefa Moreira agora vou comer quiabo na minha casa todos comem só que não , mas agora com esta informação vou comer gratidão abraço

    • @nilciukracheski4639
      @nilciukracheski4639 Місяць тому

      Boa noite Dr. Eu faço uso de quiabo td semana .mas foi muito bom saber td q vc falou ai vc é nota 10 .tá de parabéns Dr. Valeu

  • @terezinha3349
    @terezinha3349 Місяць тому +14

    Amo quiabo, mas eu mesma faço em casa porque eu abro cada um no sentido longitudinal para ver se tem bicho, mesmo que a aparência dele seja ótima.

  • @ironheart6704
    @ironheart6704 Місяць тому +8

    Frango com quiabo, desde garoto aqui kkkkk.
    Sakve doutor.

  • @petruciobarbosasobrinho7504
    @petruciobarbosasobrinho7504 Місяць тому +14

    Bom dia Dr João Deus te abençoe
    Recife, petrucio Barbosa
    eu gosto do quiabo

  • @perfumesparainterioresflor883
    @perfumesparainterioresflor883 Місяць тому +6

    Sou Nildes de feira de Santana Bahia e adoro quiabo cozidona água com sal

  • @edileusamagalhaes5648
    @edileusamagalhaes5648 Місяць тому +5

    Bom dia campeão vencedor! amoooooooomuito quiabo de todos os jeitos é maravilhoso muito obrigada Deus abençoe hoje e sempre Brasília DF 🏡😇😅💯👍

  • @IdalinaAntonio-jy6qu
    @IdalinaAntonio-jy6qu Місяць тому +3

    Bom dia 🌷 doutor eu amo ❣️ quiabo a minha família sempre comeu quiabo 😋 sempre tínhamos plantado no quintal agradeço a Deus eu doutor Deus abençoe 🙏

  • @user-zt2hc9bq5h
    @user-zt2hc9bq5h Місяць тому +5

    quando faço quiabo para não babar coloco limão ❤

  • @josecarlosf.santos2255
    @josecarlosf.santos2255 Місяць тому +6

    Aqui em casa tem sempre Quiabo. Toda quinta-feira tem quiabada.

  • @user-do5mf8fy2u
    @user-do5mf8fy2u 5 днів тому +1

    Eu sou de Timon Maranhão e gosto de
    Quiabo Maria da Conceição ❤❤

  • @domingasprado2646
    @domingasprado2646 Місяць тому +12

    Eu acho comer quiabo e ouço sempre os seus programas. Vivo em Luanda precisamente em Angola

    • @user-cx7rq7ip3h
      @user-cx7rq7ip3h Місяць тому

      Amo quiabo como com baba e tudo. Pois tudo isso é verdade

  • @gerilasilva
    @gerilasilva Місяць тому +5

    Setúbal - Portugal, receba um abraçinho mto apertadinho cheio de carinho. Vejo todas as suas publicações. ❤️

  • @rozildenenunes5043
    @rozildenenunes5043 Місяць тому +7

    Obrigada Doutor pela a. dica, sou Rozildene de Petrolina Pernambuco.

  • @zilenemarialima5241
    @zilenemarialima5241 Місяць тому +1

    Eu amo quiabo,não sabia da suas propiadades medicinais. Com baba ou sem baba eu amo.

  • @enynevesbarbosa7569
    @enynevesbarbosa7569 Місяць тому +4

    QUIABO É MUITO BOM ! NÃO SABIA Q ERA TÃO BENÉFICO !

  • @fatimarosario8262
    @fatimarosario8262 Місяць тому +2

    Quiabo e muito bom não tenho problema com a baba do quiabo mas pra quem não gosta e só colocar um pouquinho de vinagre quando estiver preparando ele fica soltinho obrigada Dr João

  • @florizadasilva1300
    @florizadasilva1300 Місяць тому +3

    Floriza:" Eu amo quiabo e todos os vegetais, e faço exercícios e sou acompanhada de nutricionista e tenho muitas forças de vontade

  • @mariaelisafranco8078
    @mariaelisafranco8078 Місяць тому +5

    Dr.Joao o Sr é nota mil .
    Amo quiabo e não sabia que faz tão bem assim pra saúde.
    Obrigada por tudo 😘

  • @mariadasnevesmaria108
    @mariadasnevesmaria108 22 дні тому

    Dr. João a nota indiscutível é 10 se fosse mais é 1000,Deus lhe abençoe, estou internada ,querendo comer quiabo,para sarar logo e ir como quiabo em casa.Obrigada.

  • @terezinha3349
    @terezinha3349 Місяць тому +4

    Gosto de quiabo ensopado com frango, tomate, pimentão verde e temperos.

  • @LucimarBarros-kc3we
    @LucimarBarros-kc3we Місяць тому +2

    Bom dia Dr João sou de Petrolina Pernambuco e gosto de ouvir seus vídeos são maravilhosos e estou fazendo as receitas p mim gratidão eu gosto muito do quiabo corto em rodelas e refogo no cuscuseiro ele fica sequinho sem a baba não tempero coloco por cima da comida como se ele fosse carne

  • @luizavelozopaiva3731
    @luizavelozopaiva3731 6 днів тому +1

    Boa tarde sou de Várzea Grande M T❤ gosto de quiabo ❤❤❤

  • @learitamenesespereira3845
    @learitamenesespereira3845 26 днів тому +1

    Eu amo quiabo,como até cru,mais agora ouvindo o Dr. Vou continuar comendo como ele disse,Dr.muito obrigado,amei,Deus te dê muita sabedoria.❤❤❤😊

  • @madalenafreitas3441
    @madalenafreitas3441 Місяць тому +3

    Obrigada Dr João. Você é maravilhoso nas suas informações, explica tudo muito bem. Deus o abençoe.

  • @mariadefatimaferreiradesou4510
    @mariadefatimaferreiradesou4510 Місяць тому +1

    Oi Dr! Adorei a dica do quiabo. Maria de Fátima

  • @valdomiradrusiani1246
    @valdomiradrusiani1246 Місяць тому +9

    Como muito quiabo cru, gasto muito ❤️

  • @soniamariavieiravaladao5315
    @soniamariavieiravaladao5315 Місяць тому +1

    Olá! Sou do Rio de Janeiro, amo quiabo. Obrigada por nos trazer informações tão preciosas. 🥗

  • @antoniopedrofigueiredofilh1382
    @antoniopedrofigueiredofilh1382 Місяць тому +2

    muito show ...sou muito exigente. ...mais tiro p meu chapéu para o Doutor

  • @lenitasouza2981
    @lenitasouza2981 Місяць тому +7

    ❤❤gratidão eu amo quiabo e não sabia dessa grande riqueza da natureza❤❤obrigada

  • @isabelmaria9051
    @isabelmaria9051 16 днів тому

    Sempre gostei de quiabo ,cortado em rodelas finas ,com carne moída, refogado com cebola salsinha, com chuchu salsinha, com frango acompanhado da polenta ,frito bem sequinho, junto com frango assado assa junto ,muito otimo ,
    Video nota 9

  • @elisabetesilva415
    @elisabetesilva415 Місяць тому +2

    Boa tarde amo quiabo com baba sem baba sempre estou comendo gosto de tudo frutas legumes e esses alimentos nem são caro e agente come bem e gostoso

  • @franciscaflorencio7335
    @franciscaflorencio7335 Місяць тому +3

    Dr. João, amo assistir seu videos! SUA Francisca Florêncio Costa. De Manaus Amazonas.

  • @normafranca4661
    @normafranca4661 Місяць тому +3

    Eu gosto muito de quiabo. Gomo sempre. Estou falando de Aracaju Sergipe

  • @Rose-gy2sw
    @Rose-gy2sw Місяць тому +1

    Sou Rose moro na Bahia eu amo quiabo e toudas as verduras tem uma que não gosto muito é o chuchu mais o restante adorei toudas, ❤ Deus abençoe

  • @conceicaodemariapaz2024
    @conceicaodemariapaz2024 Місяць тому +2

    Sou Conceicao Paz de Impératriz Ma. Faco quiabo temperado com arroz refogado com carne e fica muito .

  • @marialauraseverinobatista9522
    @marialauraseverinobatista9522 Місяць тому +6

    AMO suas Consultas,DR., JOÃO, DEUS te abençõe,ÉS uma benção em nossas vidas 🦋🌻😊

  • @socorroalves
    @socorroalves Місяць тому +1

    Há Doutor João você é um anjo pra ajudar em todos os momentos, obrigada gostei muito da receita.

  • @joellima9849
    @joellima9849 Місяць тому +3

    Joel de SP Bela vista eu como sempre um abraço

  • @MariadosocorroCoelho-rv4pe
    @MariadosocorroCoelho-rv4pe Місяць тому

    Bom dia,moro aqui em PE, gosto muito de quiabo,a baba não me incomoda, Dr gostei muito de seus vídeo pois não sabia o quanto é bom pra nossa saúde.❤️❤️

  • @joanamagalhaes4938
    @joanamagalhaes4938 Місяць тому +5

    Adoro comer quiabo,moro no Rio de janeiro.

  • @mariadelourdes7580
    @mariadelourdes7580 Місяць тому +2

    Boa noite doutor abençoado ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-qd7lv8rm2j
    @user-qd7lv8rm2j Місяць тому +2

    Eu gosto muito gostei de ouvir falar sobre o quiabo

  • @JorgeAlvarez-mj7sb
    @JorgeAlvarez-mj7sb Місяць тому +1

    Dr. João!
    Eu, Glaucia, amo o quiabo, como todos os dias com abóbora.
    Não como em grande quantidade, mas como sempre!

  • @doradora3538
    @doradora3538 Місяць тому +1

    eu gosto muito do quiabo e vou comer mais e pra minha saúde muito obrigado por nos ensinar as dicas ❤

  • @deisemariabarro9981
    @deisemariabarro9981 Місяць тому +4

    Bom dia meu Dr.estava em rotina de mudança de lugar,agora estou na bahia candeias,tbm ainda não estou com Internet em casa essa é da vizinha por isso não estou lhi assistindo por esses dias,assim que mim organizar voltarei lhi assistir tds os dias vcbe top❤

  • @lydialili3563
    @lydialili3563 20 днів тому +1

    10 pro vídeo, e 10000 pra vc Dr. João😂❤

  • @selmaamadeu8972
    @selmaamadeu8972 Місяць тому +3

    Amo quiabo, ainda mais com frango!

  • @josualdopereira7310
    @josualdopereira7310 Місяць тому +1

    Meu nome é Josualdo sou de Recife, e a minha nota é 10 pras suas indicações

  • @mariamagalhaessnunes1507
    @mariamagalhaessnunes1507 Місяць тому +1

    Amo quiabo Com limão angu caldo de feijão .E tudo de bom sou daqui de Minas Gerais

  • @user-ul5if5mi1q
    @user-ul5if5mi1q Місяць тому

    Obrigada doutorJoao amo quiabo vou fazer pára todos ém casa comer Deus te abençoe abraços moro no Rio de Janeiro

  • @mlima3680
    @mlima3680 25 днів тому +1

    Bommm diaaa guerreiros , abençoados .Amooo quiabo oh...e como .Estou assistindo do RJ Capital

  • @mariadelurdesmoraes9701
    @mariadelurdesmoraes9701 23 дні тому +2

    Recife , Obrigada Dr João 🙂

  • @aliceasakura56
    @aliceasakura56 Місяць тому

    Sou do Japão 🇯🇵 Amei o vídeo Gratidão 🙏 ❤❤❤

  • @joananunes781
    @joananunes781 Місяць тому +5

    Eu amo quiabo,só coloco umas gotinhas de limão p tirar a baba

  • @adalgisasantos7227
    @adalgisasantos7227 Місяць тому

    Amo quiabo...faço na panela de vapor...quase todo o idia como as vezes no feijao temperado com abobira e mzxixe...AMO

  • @eudespereira34
    @eudespereira34 Місяць тому +1

    Gosto muito, principalmente com frango. Sou de Campo Belo - MG

  • @marialivramentodossantos4507
    @marialivramentodossantos4507 Місяць тому

    Boa noite a todos! Consumo quiabo quase todos os dias, preciso dos seus benefícios, preparo um refogado com maxixe é uma delícia com feijão preto e arroz.

  • @mariaoliviadasilvaesilva519
    @mariaoliviadasilvaesilva519 Місяць тому +7

    Lavo e deixo secar bem, aí não solta baba . Tenho 75 anos e fiquei diabética há três anos. Ex fumante…
    Vivo em Anápolis, Goiás.
    Obrigada 🙏

  • @gracapamplona1699
    @gracapamplona1699 Місяць тому

    Vídeo excelente!
    Doutor João é um médico maravilhoso!
    Que Deus o proteja! Muiiiito!

  • @user-rc2cr3jj4t
    @user-rc2cr3jj4t Місяць тому +1

    Amei eu gosto muito quiabo. Nota 10

  • @dagmarmentzing2481
    @dagmarmentzing2481 Місяць тому

    Dr. João. Adoro quiabo. Faço levemente frito no azeite com muito alho. Al dente!!❤

  • @zeliamessias9338
    @zeliamessias9338 Місяць тому +2

    Gosto muito da baba, Dr eu estava com pneumonia e me encinaram ferver o quiabo é tomar a água fiquei Boa graças à Deus gratidão sempre

    • @Analu-ci7iw
      @Analu-ci7iw Місяць тому +1

      Graças ao quiabo q Deus pôs no mundo.

  • @AlineAlmeida-jx5hg
    @AlineAlmeida-jx5hg Місяць тому +1

    Eu amo quiabo hoje comi e muito bom sou da Bahia

  • @thelmabrito8130
    @thelmabrito8130 Місяць тому

    Thelma bom dia Doutor com certeza muito bom o quiabo adoro agora que estou sabendo que tem todos esses benefícios vou consumir mais ainda obrigada!

  • @carmemlucia8287
    @carmemlucia8287 18 днів тому

    Adoro quiabo!!! Consumo de 2 a 3 vezes por semana.

  • @ivanysevarolli2226
    @ivanysevarolli2226 Місяць тому

    Nota 10. Gosto muito de quiabo, só que não tenho muitas receitas, só refogado. Vou tentar no airfry.

  • @dianatellyzimmermanm-jr1hh
    @dianatellyzimmermanm-jr1hh Місяць тому

    Boa. Noite. Dr. Quiabo. Ótimo. Com. Polenta comida. bem. conzido

  • @mariajosefranciscopinheiro3949
    @mariajosefranciscopinheiro3949 Місяць тому

    A minha nota é 10 gostei mto. Gosto mto de quiabo agora mais. Obrigada!

  • @genifrancisca3584
    @genifrancisca3584 Місяць тому

    Amo quiabo. Depois das suas. Axplicacoes. Vou come. Mas. Obrigada. Dr. Joao. Deus abencoe. ❤😊

  • @aldelinacaetano2879
    @aldelinacaetano2879 Місяць тому +1

    Bom dia Dr Joao eu so do Espirito Santo eu amo quiabo obrigada

  • @mariaaparecidapestanasanto3169
    @mariaaparecidapestanasanto3169 Місяць тому +1

    Gosto de quiabo, dentro do feijão é uma delícia!❤

  • @lauralaura4068
    @lauralaura4068 Місяць тому

    MUITO OBRIGADA S DR JOÃO MARAVILHOSO ♥️♥️♥️🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻