Vielen Dank für Ihre Videos! Das ist pure Weiterbildung für mich. Die Ärzte haben oder nehmen sich leider keine Zeit, um wirklich zu erklären oder gar aufzuklären. Von daher sind Ihre Erläuterungen super interessant für mich, weil sie mein Krankheitsbild für mich endlich verständlich machen.
Coretraining ist ein Kompensationsmechanismus, stellt aber die Krankheitsursache leider nicht ab. Kann man Ersatzweise machen, es hilft zu kompensieren.
Hallo, ich hatte eine Spinalkanalstenose, die den Ischias geklemmt hat. Das wurde im Okt. letztes Jahr operiert. Ausserdem habe ich mehrere Vorwölbungen, die auf den Kanal drücken. Die Schmerzen von dem Ischias, der bis in die Kniebeuge links hinein gestrahlt hat ist ok. Ich habe aber nach wie vor Schmerzen vermutlich an beiden Hüftgelenk, die ich durch Ihre empfohlenen Übungen versuche in den Griff zu bekommen. Da h. Wenn ich loslaufe (2-3 km) hab ich Schmerzen, wenn ich zuhause bin, St das meistens besser. Auf dem MRT ist zu sehen, daß an der Spitze zu Steiss ein oder zwei Bandscheiben fehlen.
Ich habe Fibromyalgie und Bandscheiben Vorfall und Vorwölbung. Und Arthrose und Osteoporose. Das schlimmste sind die Schmerzen in den beiden Leisten. Ich mache Dehnübungen, aber wenn ich nur eine halbe Stunde sitze, bekomme ich starke Rückenschmerzen und Leistendruck. Die Fibromyalgie verkrampft jeden Tag die Muskeln erneut. Ich gehe zur Physio, ich habe die Filtration machen lassen, aber die hilft nur kurzfristig. Guter Rat, was könnte noch helfen. Danke
Vielen Dank für Ihre Videos! Das ist pure Weiterbildung für mich. Die Ärzte haben oder nehmen sich leider keine Zeit, um wirklich zu erklären oder gar aufzuklären. Von daher sind Ihre Erläuterungen super interessant für mich, weil sie mein Krankheitsbild für mich endlich verständlich machen.
Vielen Dank, das freut mich sehr!Ich gebe mir immer Mühe, die Videos so zu gestalten, dass sie für jeden verständlich sind.“
Vielen Dank Herr Dr. Behrendt. Sie erklären alles so schön und deutlich, dass es jeder verstehen kann. Danke schön 👏🏆
Bitte, sehr gerne!
Danke, hervorragendes Video . Sehr hilfreich 🍀🍀🍀
sehr gute videos, bitte weiter so!
#Coretraining ist der Schlüssel
Coretraining ist ein Kompensationsmechanismus, stellt aber die Krankheitsursache leider nicht ab. Kann man Ersatzweise machen, es hilft zu kompensieren.
Hallo, ich hatte eine Spinalkanalstenose, die den Ischias geklemmt hat. Das wurde im Okt. letztes Jahr operiert. Ausserdem habe ich mehrere Vorwölbungen, die auf den Kanal drücken. Die Schmerzen von dem Ischias, der bis in die Kniebeuge links hinein gestrahlt hat ist ok. Ich habe aber nach wie vor Schmerzen vermutlich an beiden Hüftgelenk, die ich durch Ihre empfohlenen Übungen versuche in den Griff zu bekommen. Da h. Wenn ich loslaufe (2-3 km) hab ich Schmerzen, wenn ich zuhause bin, St das meistens besser. Auf dem MRT ist zu sehen, daß an der Spitze zu Steiss ein oder zwei Bandscheiben fehlen.
Das ist sehr schwer zu beantworten ohne es wirklich genau zu kennen. Müsstest Du Dich vielleicht mal vorstellen kommen.
Ich habe Fibromyalgie und Bandscheiben Vorfall und Vorwölbung. Und Arthrose und Osteoporose. Das schlimmste sind die Schmerzen in den beiden Leisten. Ich mache Dehnübungen, aber wenn ich nur eine halbe Stunde sitze, bekomme ich starke Rückenschmerzen und Leistendruck. Die Fibromyalgie verkrampft jeden Tag die Muskeln erneut. Ich gehe zur Physio, ich habe die Filtration machen lassen, aber die hilft nur kurzfristig. Guter Rat, was könnte noch helfen. Danke
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