BERBÉRINE : L'AVIS D'UN DOCTEUR (perte de poids, diabète, cholestérol...)
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- La berbérine, un complément alimentaire très en vogue ces derniers temps, est présentée comme une solution miracle pour perdre du poids, lutter contre le diabète et réguler la glycémie, tout en améliorant le cholestérol sanguin. Mais est-ce vraiment le cas ? Dans cette vidéo, je vous parle de ce complément alimentaire à la lumière des dernières études scientifiques.
Tout d'abord, il est important de rappeler que l'ANSES a émis une mise en garde concernant la berbérine, soulignant les précautions d'emploi à respecter. En effet, ce complément alimentaire peut avoir des effets secondaires indésirables, tels que des troubles digestifs, des nausées et des vomissements. De plus, il peut interagir avec certains médicaments, ce qui peut être dangereux pour la santé.
Mais qu'en est-il de ses vertus pour la santé ? Les études scientifiques récentes ont montré que la berbérine peut effectivement aider à réguler la glycémie et à améliorer le cholestérol sanguin. Cependant, ses effets sur la perte de poids sont beaucoup plus limités et ne peuvent être obtenus qu'en combinaison avec une alimentation saine et équilibrée et une activité physique régulière.
Dans cette vidéo, je vous donne mon avis de médecin sur la berbérine, en m'appuyant sur les dernières études scientifiques. Je vous explique également les précautions d'emploi à respecter pour éviter les effets secondaires indésirables et les interactions médicamenteuses.
Vous pouvez également me retrouver :
Sur Instagram : / ledoc.pm
Sur Facebook : / ledoc.pm
Sur TikTok : www.tiktok.com/...
Musique utilisée pour le générique :
Keziah Kyser ft. Prince of Falls - Don’t Know How It’s Like
![[AVS] Comprendre la résistance à l'insuline et comment l’inverser ! - Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/NDlWAYVKR00/mqdefault.jpg)
![[AVS] Comprendre la résistance à l'insuline et comment l’inverser ! - Dr Réginald Allouche](/img/tr.png)
![[AVS] "La méthode anti-diabète pour limiter ou stopper les risques" avec le Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/9iHZueQymvs/mqdefault.jpg)
Une video possible doc sur le medicament le plus vendu dans le monde : les statines ? Lobby ? Pression pharmaceutiques ? Alternatives ? Effets secondaires (crampes , fatigue , diminution de la Q10...).... Statines et sport ? Merci doc
@@guyg.8529 sur les statines car c'est un médicament très controversé à cause des pressions des grands groupes pharmaceutiques... De nombreuses études contradictoires, de nombreux cardio se contre disent et pensent différemment , on se perd !!! Qui croire !!! La levure de riz rouge c'est la même chose mais est en vente libre sans pression des grands groupes.. le Doc , un cardio en plus nous éclairerait !!!!
J’ai un score homa de 2.335,j’avais des fringales nocturnes, des envies de sucre à tout va.
J’en prend depuis 2 semaines .
À ce niveau là j’ai bcp moins de grosses fringales et j’ai l’impression d’avoir moins envie de sucre quand même. À confirmer à la reprise du sport.
Très bonne vidéo. Manque plus que le dosage pour nous aiguiller
la berberine permet aussi d assainir le microbiote intestinal
Comme le propolis
J'ai pris un complément alimentaire pour le microbiote qui contenait de la berberine, je me demande pourquoi ils avaient associé aux souches de probiotiques. Le produit s'appel mitomicro de rgnr nutrilogics si tu veux regarder Doc. Merci
Parceque la berberine est prouvée pour ameliorer le micrbiote
Tu aurai du parler de linsulino résistance pour la berberine. Qui a l’air de fonctionner quand même pas mal. Mais superbe vidéo
En ce qui me concerne la berberine hcl a complètement reset une résistance à l'insuline qui c'était bien installée et en peu de temps et ça s'est vu rapidement sur mon physique
Merci , trop de jeu vidéo?...
@@agnes6585 percé à jour
En combien de temps svp ? Merci
J’ai un score Homa à 2.335. J’ai du mal à perdre du poids. J’en prend depuis peu et j’ai l’impression d’avoir bcp moins faim et bcp moins de fringale. Ça fait 2 semaines que j’en prend à peine
@@TheSlevin18000bonjour, je pourrais savoir quelle marque avez-vous utilisé svp
j'aimerai tellement avoir un pote comme toi ! merci pour ton temps precieux
Un rapport avec les Berbères ??? 😅
PS: j’ai trouvé l’étymologie, mais seulement en anglais. 😆
Berberine is a cationic alkaloid that was first isolated in 1917 from goldenseal (Hydrastis canadensis), a North American herb of the buttercup family. It is found in the roots, rhizomes, stems, and bark of many other plants, including Berberisspp. 😊👍
J’ai un score homa de 2.335,j’avais des fringales nocturnes, des envies de sucre à tout va.
J’en prend depuis 2 semaines .
À ce niveau là j’ai bcp moins de grosses fringales et j’ai l’impression d’avoir moins envie de sucre quand même. À confirmer à la reprise du sport.
ce serait sympa de parler aussi de la gymnema sylvestre, qui a des effets comparables :
Donc en gros, je 4 fois à la salle, 2 fois en sport de combat, ... 51 ans, des analyses de sang qui font baver un vampire... un corps de dieu grec... (sissi)... mais un passé de surpoids ... ce truc là n'a aucune utilité pour moi... non?
Moi aussi je veux être un dieu grec à 51 j'ai 39 et j'ai choisi le judo toi c'est quoi ton sport de combat
@@danledoux5651 alors je commence à peine ... et c'est dur à 51 ans ... une peu de pieds-poings et du jjb 1 séance de chaque par semaine ... ça me fait office de cardio
QUE CHOISIR : 05 mars 2019 ( 1er resultat dans google, depuis 4 ans quand même le nouveau produit miracle )
L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation (Anses) a analysé la sécurité d’usage des compléments alimentaires de berbérine. Verdict : cet extrait de plante agit comme un médicament, avec des risques importants et doit être déconseillé à de nombreuses personnes, dont celles constituant le cœur de cible de ces produits.
Et en lisant la page : "L’Anses déconseille donc la consommation des compléments alimentaires aux personnes qui prennent des médicaments. Elle recommande aussi d’éviter l’usage pour les enfants et adolescents, les femmes enceintes et allaitantes et certaines populations à risque. Parmi ces dernières, les personnes souffrant de troubles cardiaques et les personnes diabétiques"
Et niveau effet secondaire fréquent : "Les plus fréquents sont d’ordre gastro-intestinal : diarrhées, douleurs abdominales, nausées, etc"
Salut, ANSES est elle indépendante...ou ...Big Farma?...il y a des jeunes qui prennent de la berbérine et du Pfzer triple doze...ainsi est l'humain...
Oui prudence….
Video tres équilibrée de la part d'un medecin bravo
Incomplet, dommage ... Inconvénients de la vulgarisation ;)
Vous oubliez un des ses effets principaux, celui pour lequel j'en ai pris: résoudre ma disbiose intestinale !! Effet bactériostatique et antimicrobien.
(Sans compter son effet antiarythmique et
vasodilatateur.)
Jai reconnu Goody beats dans l'intro! j'adore ses vidéos, il dégage une énergie positive incroyable
Merci pour les infos le doc
Vouloir absolument stabiliser la glycémie est une bêtise ( pour les personnes non diabétiques et avec une alimentation saine ).
La hausse de la glycémie déclenche une cascade de réactions hormonales nécessaires au corps pour consommer le sucre et revenir à une homéostasie.
J ai mit un pousse bleu j ai perdu 5kl❤❤❤❤
😂😂
En Français ça donne quoi ? 🫶
Gé lu thon maiçage ai gé pairedu 15/10 o 2 zyeu 😅
@@LudoFromParistoua, tes pas mieu, faut que tu vas a l'écolle.
@@Curcuma50 Team 1er degré 😅
J'ai été très choqué que tu dises que les effets bénéfiques du pouce bleu ne sont pas encore prouvés par la science. Après de longues vérifications, j'ai trouvé de nombreuses Méta-analyses !!
@nutrastream par exemple..
@@NB-ib5kn cherchez ! Par exemple dans PubMed (j'ai trouvé rapidement 5 etudes très sérieuses), on ne peut tout citer içi
@@NB-ib5knoui ?
Au sujet des statines: ua-cam.com/video/g4AdcddgamE/v-deo.htmlfeature=shared
Vidéo très intéressante ! Juste un petit problème de son ( grésillement), c'est dommage
Liker cette vidéo m'a fait perdre 10kg de graisse et j'ai pris 20 kg de muscles instantanément.
Comme quoi ça marche ! 👍
Salut peut-on additionner la berberine et la levure de riz rouge pour réguler son cholestérol ? merci a+
C'est une plante berbère ? 😂
Peux-tu faire une vidéo sur la rapamycine ?
Je mets un pouce bleu en m’autocongratulant de ne pas aimer le sucre excepté les fruits
Cela n'empêche pas le diabète de survenir. Trop de sucre en général, fruit, pate, riz, etc... peut créer des diabète de Type II. J'en ai fait la triste expérience. Sucre raffiné banni depuis + de 15 ans, musculation 5 x par semaine et pourtant diabète découvert il y a 1 an et 1/2 car tout les sucres ont un impacte sur l'insuline.
Merci pour vos conseils.
Prudence avec la berberine… il n’y a pas assez de recul sur cette plante.. l’agence nationale de santé met en garde contre l’utilisation de cette plante « miraculeuse »…
J’hésite à la prendre
J’ai un traitement contre l’hypertension est ce que je peux en prendre sans risque ?..
Les satine me donner des effets secondaire.
Mon médecin m'a fait passer a un truc a base de levure de riz rouge .
J'ai eut de meilleurs résultat que les statine et sans effet secondaire.
La levure de riz rouge n’est pas bon pour les personnes de 70 ans et plus .à lire sur Google
Que penses-tu du Sinetrol ?
Super vidéo, merci !
"solution miracle". Je me suis arrêté à ça dans la description. Il n'y a aucune solution miracle pour quoique ce soit, encore plus quand il s'agit de la perte de poids.
Tu serais étonné des effets de la berberine, j'ai testé, c'est presque aussi efficace que certains produits dopants j'avais halluciné des résultats et en peu de temps
La berberine c'est surcoté et très cher !
Tu as la cannelle qui fait le taf et ça coûte accessoirement 10 fois moins cher
Bonjour excusez moi vous faites comment avec la canelle?
Super video comme d'habitude ! J'ai bien aimé : "amputation à long terme ".
Il y a egalement le chrome en supplément pour faire baisser la glycémie ?
J'ai un pote qui s'appelle Bébert, je vais lui demander si sa copine s'appelle Berbérine.
Ça sert à ça les potes 🙂.
Merci doc 😊
J'ai essayé durant 1 mois la berberine et supprimé mes 2 cachets de stagid( metformine) . Non seulement ma glycemie est montée à140 au lieu des 90 habituels et mon glicqué destabilisé à 6.2 au lieu des 4.9 et j'ai eu des diarrhées que je n'ai pas avec Stagid. J'ai mis 3 mois pour restabiliser tout cela . Donc le naturel c'est sans doute bien mais pas pour ce genre de maladie . Le diabete c'est du serieux . 80% des dialysés et des insuffisantces cardiaques sont des diabetiques . A mediter sur la balance benefices risques...
Je teste du chrome picolate avec mon diabète de type 2 que médicament
Baisse de 0,1 mais à quelle dose ??
Jeûne intermittent pour reguler la glycémie 😉
Que penses-tu de l'Anavar maintenant ? :)
Qu’est ce que tu penses du NMN. Si tu peux en parler ça serai top
synthétique > naturel
Merci pour tout ce taf : je ne connaissais pas la berbérine.
Tu m'as appris plein de choses. Longue vie à ton business.
Super vidéo de vulgarisation !
le Médiator aussi a eu une utilisation détournée
Jen ai acheté avant de finir la vidéo
Très bonnes explications. Je suis diabètique T1. Pas encore testé mais souvent entendu parler
Faites vous tester immédiatement. C"est grave. J'ai une amie qui est amputée des 2 jambes.
@@jeannettestuckelschwaiger5071 je parlais de la berberine. Mon diabète est bien équilibré
Mdr tester de quoi, il sait qu'il est diabètique, maintenant c'est juste doser correctement l'insuline et avoir une bonne glycémie toute la vie, avec une hémoglobine glyqué entre 6 et 7 et c'est bon
Dans la vidéo l’étude parlait pour les T2
@@jeannettestuckelschwaiger5071t as tout whippin
Que pensez vous de l insuline pour le diabète de type 2? Pour moi non et il y a du metacresol, conservateur neurotoxique et cancérigène.
Un autre complément qui fait fureur le Saw palmeto je voudrais bien une vidéo expliquant cette moléculaire sv docteur
A priori le Saw palmetto est indiqué dans les problèmes de prostate, mais je ne sais pas s'il peut servir à autre chose 😉
Perso j'avais testé e l'époque où je voulais pas perdre mes cheveux, ça me faisait faire des sueurs nocturnes O.O'
Son fonctionnement est assez simple et bien expliqué avec une petite recherche. Inhibiteur de l'alpha réductase , c est utile pour éviter l'hypertrophie Bénin de la prostate.
Perso j' en prend pour ça. Mais j ai eu un effet inattendu : j'ai toujours eu une acné résiduel même a 53 ans (et oui ça arrive) . Le palmeto Saw l'a entière supprimé. Autant dire que j'aurai été ravie de le savoir il y a longtemps. Il y aurait aussi une action sur la perte de cheveux, et théoriquement sur la testostérone libre.
Mais l'un dans l'autre, ça ne change absolument rien pour la muscu
@@Poof57que le palmier nain te donne des sueurs nocturnes est plus que douteux. Ce n'est pas un produit qui a tant d'impact que ça.
Souvent ceux qui se dope le prennent pour limiter la perte de cheveux (mais certains -pas tous-pensent que sa limite aussi certains effets anabolisants)
Tu ne prenais rien en parallèle 😉😁?
@@pen-pusher non rien du tout, je ne fais pas de muscu et je le prenais pour la perte de cheveux. J'ai un petit gabarit et je réagis facilement aux produits que je prends.
Une simple recherche Google "homme sueurs nocturnes" indique qu'un excès de testostérone peut causer des sueurs nocturnes chez l'homme donc ça ne me semble pas illogique
Pense à changer ton générique on a l’impression c’est un générique des années 70 😂😂😂
J'arrête de mettre des pouces bleus, depuis que je le fais, j'ai perdu 12 kilos 🤨
Merci docteur
belle vidéo
Et beaucoup d effets secondaires en moins !!!
J'ai mis un pouce bleu je m'sent déjà plus légère
J'attends l'étude sur le pouce bleu l'équivalent de 1000 tisane de berberis vulgaris ou aristata
de toute façon cest simple avec tout les complétement alimentaire, si ça avais un reel impact ( aussi puissant qu'un medoc ) ça serait interdit en france
donc les truc en vente libre dans les commerce français partez du principe que c'est des placebo ou des truc sans casi aucun impact
Le poison est dans la dose.
❤
Merci le Doc
Comment on fait ppur empecher les maux de ventre et ce qui va avec dans les premieres semaines? Jen prend 2 x 500 mg ( 500 le matin et 500 le soir) et ouf jai mal au vemtre et bonjour les toilettes
Je ne suis pas médecin mais il me semble que diminuer le dosage serait un début de solution , vous prenez 2x 500 c'est peut être un peu beaucoup moi je ne prend qu' un 500 une fois par jour et je ne peux pas dire que j'ai des soucis ,quand aux toilettes c'est régulièrement une fois par jour mais pas plus.
Je viens de commencer et c'est pareil pour moi, avec en plus des nausées le soir.
la berberine me donne la nausée j'ai du l'arreter je ne sais pas comment ca se fait
En trop grosse quantité ça peut donner des problèmes gastriques
Comme vous. J'ai commencé hier matin, et nausées hier soir et ce soir encore. Je vais tenter d'insister, peut-être une accoutumance est nécessaire.
salut je n'est pas entendue les insulino-résistant dans l'histoire
Score homa a 2.335 . Envie de sucre svt . Grosse envie de manger svt. Même avec des bons repas en faisant attention. Berberine depuis deux semaines 1.5G par jour à 2g. J’ai l’impression que j’en ai bcp moins , vraiment bcp moins.
Y a t'il un danger de prendre l'Ozempic et BERBERINE en même temps ,J'ai un diabète type 2 ?
Demander a votre medecin traitant suffit de lui sonner.
Mais c'est accessible sans ordonnance
Oui mais il est préferable de l'acheter chez l'herboriste et sinon en ligne, solgar, nature plus ou vital+, ont de très bons produits... après je sais pas s'ils ont de la berberine mais perso jamais déçue par ces marques
salut et gg a toi de nous montré des truc qu'on compté pas prendre
@minodahli4175 Que TU ne comptais pas prendre !
Ne crois pas que tu représentes le peuple 😉
@@1981MP85 sur 100 j'en suis sûr que 90 n'avais jamais entendu se nom mais c'est bien c'est de la prévention et de la pub en même temps
Je ne prends plus de statines trop de problèmes musculaire et articulaires, j'ai toujours eu 3,60 et sa ne bouge pas 😅
Tes problèmes sont arrivés au bout de combien de temps après la 1ere prise ?
Je demande car ça fait 1mois que l’on m’en donne.
Encore un complément plutôt que de faire un rééquilibrage alimentaire et de l'exercice. Très instructif
@@guyg.8529 C'est un problème de mentalité au fond
Il faut juste arrêter de compter sur des produits magiques pour ne pas avoir à faire trop d'efforts
Quand on veut changer on se donne du mal et on y arrive, point.
Le problème c'est la mentalité derrière. Il faut arrêter de chercher des produits miracles pour faire le moins d'efforts possible.
Quand on veut changer on se donne du mal et on arrive, point.
@@benjaminf.6187 Non
@@benjaminf.6187vous n'avez aucune notions sur le diabete . Savez-vous qu'il y a des sportifs diabetiques? La resistance à l'insuline ca doit pas trop vous parler à mon avis . Il y a des gens qui vont manger 1 paquet de bonbons bien pourris toute leur vie et qui n'auront jamais de diabète et d'autres qui avec des fruits bios qui so t type 1. J'ai une amie qui est mince normalement sportive et qui n'a fait aucun exces dans sa vie , qui a horeur du sucre et qui est fortement diabetique . Et je vais certainement vous apprendre une chose , certaind insulino resistant ont la glycemie qui s'afgole s'ils font trop de sport. Donc renseignez-vous avant de parler n'importe comment . S'il suffirait d'un regime et de sport pour ne plus etre diabetique , ca se saurait et les labos alopatiques et de produits naturels ne ferait pas autant de business!
J'adore ce genre d'avis définitif !🫤
Et huile poisson sauvage omega3 quand il est-- MET sous Forme de Gélule --ça déduit AUSSI ses bien fait?...merci Doc 😚--☺
Bla bla bla...
Pour éviter d'opposer naturel et chimique
C'est pas mal de parler de chimique naturelle ou chimique de synthèse et préciser du coup que dans les deux cas c'est chimique
Sauf que la première serait une plante entière avec tout ses effets secondaires alors qu'un médicament prendrait que la molécule utile de la plante pour la chose à traiter :)