Lämmittelyt | Walking on sunshine! - SWING pohjainen lämppä!

Tanssijan instrumentti on oma keho ja siitä on jokainen tanssija velvollinen pitämään huolta. Tätä asiaa ei opita, ellei sitä tanssinopetuksessa tuoda esille, harjoitella ja korosteta sen tärkeyttä. 💃🏼👯
Instrumentin virittäminen ja lämmittäminen on tärkeää, jotta ennaltaehkäistään ikäviä vammoja, joita tulee helposti-
Tämä lämmittely onkin suunniteltu erityisesti bugg, fusku ja jive lajien näkökulmasta. Lämmittelyssä haetaan kehoon rentoutta ja avoimeuutta sekä nilkkoihin joustavuutta ja voimaa ja vielä kehoon lajeille tyypillistä sykettä.
🎶 Tässä lämpässä musiikkina soi Jazzysticks: Walking on sunshine.
TanssiOnline -palvelussa on tanssijoille neljä eri lämmittelyä:
Vakiotansseihin sopiva lämmittely
Lattareihin sopiva lämmittely
Swing tansseihin sopiva lämmittely
"Perus" lämmittely