Minha experiência não foi ruim. Eu equilibrava com alongamento toda manhã e usava enquanto estudava. Para quem trabalha com peso ou sentado pode ser muito bom, porém se deve faazer exercícios para não ter insegurança postural na hora de tirar o colete.
Amigo, corretores de coluna são indicados sim, só que associados a eles, devem ter exercícios e você deve manter por tempo limitado! Essa história de isso prejudica compre meu método é tão legal né? 😂
@@PériclesMoreira-n2z Pois é...os fisioterapeutas condenam e passam listinha de exercicio, RPG, Pilates e não sei o que. A pessoa faz 1 ano de RPG e não adianta nada.
@@PériclesMoreira-n2z Pois é, a internet é o maior comércio do mundo, o ideal é ele deixar aqui as fontes, pesquisas científica, instituições "diversas" falando exatamente sobre... Ele pode ter até razão, mas desconfio muito quando envolve dinheiro.
Comecei a usar, já faz 3 dias e juro ajuda e muito...estava inquieto com tantas dores e tomando remédio que no começo resolvia, mas que já não estava fazendo mais efeito. O colete ajuda sim. Ele faz o corpo ir pro lugar certo e vc trabalha corretamente.
Dr Guilherme , sou de SP capital, sigo seus vídeos desde dezembro, tinha choques na minha coluna, me impedia de realizar minhas atividades, seguindo suas dicas em junho desse ano melhorei das dores, então fui a um osteopata que descobriu minha perna esquerda mais curta, estou continuando o tratamento com ele, mas jamais deixarei de conferir seus vídeos, porque foi atravéz dos vídeos que eu me conscientizei e aprendi muito sobre a grandiosidade do seu trabalho, inclusive sobre os coletes, todos seus vídeos fazem todo sentido e toda diferença, parabéns e muito obrigada.
Muito obrigado meu amigo tenho muita mas muita dor na coluna E estava pensando em comprar a cinta para vê se melhora a dor na coluna mas pelo seu vídeo vi que vai piorar muito obrigado meu amigo
Vou resumir para facilitar entender O Dr. Não é contra cinta para postura ele explicou que vc pode usar por um período curto de 7-15 dias para Alívio de inflamação depois deste período vc faz uma pausa no uso e faz uma consulta médica para saber se vc ainda está com inflamação na coluna ou Lombar. Aí seu médico vai dizer se vc para ou continua usando a cinta.
Bom diaaa dr por favor vi hoje seu vídeo agradeço pela dica ,mas deixo aqui um pedido , faca um vídeo de exercícios fisioterápico para eu fazer em casa ,pois no momento não tenho como fazer academia, e um exercício com orientação certa sera de grande valor te aguardo com resposta um grande abraço bom dia
Pensei em comprar para usar no fim do expediente que fico na postura da derrota de tão cansada, ainda bem que pesquiso tudo antes se vale a pena ou não.
Comprei e vou usar, pq trabalho sentado e estou com escoliose, já tô fazendo exercício para corrigir, e tento ficar na postura correta mas sempre o corpo acaba relaxando, aí vou usar enquanto trabalho só até o corpo acostumar ficar na postura correta
Depois diz Oq aconteceu, fiquei curioso. Uma dica: se pendure em uma barra e não precisa fazer o exercício, se você apenas ficar pendurado lá agarrado vai melhorar muito a sua coluna, eu fiz isso e confirmo, se tiver algum tempo livre do seu dia poderia fazer isso.
Muito bom, não ligue pra críticas, acho muito melhor o vídeo mais calmo assim do que aqueles caras GRITANDO e falando acelerado! Algumas pessoas hoje estão muito imediatistas e surdas!
Meu colega não usou aqui no mercado ta com tres enies de disco ele tem 29 anos e agoravta quase alejado eu na minha opinião é bom usar colete pra trabalhar com pezo
Pelo que eu entendi foi isto:se for usado como principal solução vc vai desativar os músculos responsáveis e se tornar dependente,pois os músculos ficarão mais enfraquecidos ainda.O colete seria um auxílio pra retirar a sobrecarga da coluna e induzir o alinhamento concomitante a um tratamento específico de fortalecimento da musculatura até que esteja fortalecida e aí sim ir diminuindo o uso e deixar de usar.Nos meus treinos passei a priorizar o fortalecimento da região do abdomên,lombar e músculos das costas pra depois e adicionando exercícios que demandem esse grupo muscular,pq negligenciá-los trará problemas futuros.A estrutura tem que estar em harmonia.Ex;se vc treinar mais o peitoral,ele afetará a sua postura,imagine que há uma espécie de cabo de guerra entre os músculos,ok?
@@LucasAlves-xg3uo Melhor vc ter a resposta de um especialista de acordo com sua demanda,mas pra o treino de costas existe a cinta que os atletas usam pra treinos com peso livre que é diferente do colete corretor postural ou o que alguns trabalhadores usam pra diminuir a sobrecarga na lombar.
Eu use o corretor de forma regular, fui de a pouco levando os hombros hacia trás, e me ajudo muito, mais tem que ter paciença ele debe ser usado un determinado tempo, e de acordo com a melhora da postura
Doutor sou cuidador de idosos , e fiquei com a minha lombar prejudicada , preciso de um diagnóstico que me ajude , e estou no canal ........ e quero fortalecer a musculatura da minha lombar .
Eu comprei um da shop estou a 3 dias usando ele e meio desconfortável,mais a dor na coluna melhorou bastante minha coluna ta 3 dias sem ficar com aquela queimação..estou gostando
Mas cuidado, pois seu corpo pode ficar dependente e a musculatura atrofia. Depois que controlar as dores, comece uma trabalho de fortalecimento e abandone o colete.
Usei por um tempo, só parei pq preciso de um tamanho maior no momento. No começo me incomodou bastante, mas com o tempo e com a musculação melhorou algumas dores nas costas.
Exercício físico (academia) associada ao uso do colete postural (utilizacão durante o treino) contribui significativamente na postura ou controle postural?
Eu fiz ficioterapia, e não melhoro nada a postura, ele é um bom proficional, pero a postura so muda com corretor, usando ele permanente por un bom tempo
Difícil como fazer pra trabalhar sinto muitas dores na coluna não consigo trabalhar pelas dores vc contribuí para INSS não tem como ter direito ao benefício nem a justiça é confiável 😢
Estava querendo colocar, eu faço o fortalecimento na academia mas como trabalho com massagem sempre volta o ombro para frente, então fica aquele vai e volta, queria usar para trabalhar. Fazer o teste.
Já usei por 6 meses associados a musculação para fortalecer a estrutura dos ombros e postura... resolveu... considero como uma muleta para uma recuperação postural com o fortalecimento muscular... se vc não faz nada de fortalecimento muscular... certamente será prejudicial...
Eu acabei de comprar um colete postural, minha lombar doi demaisssssss!! Mas vou usar só 1h por dia, pra ir acostumando porque eu sozinha não consigo ficar com a postura reta, dói e ainda me dá falta de ar 😭
Minha coluna é torta os ombros são para frente, no meu caso já faço pilates para fortalecer e também treino Crossfit, colocar colete algumas horas no dia para puxar os ombros para traz ajudaria ou vai atrapalhar
Meu Nome é Rosana tenho 55 anos, eu tenho distonia cervical e um desvio na coluna, ñ consigo mais ter uma postura correta, meu pescoço pende pro lado esquerdo quase encostando no ombro. E recentemente descobri q estou com osteopenia cervical e lombar. Sinto mta dores e isso me causou crise de ansiedade. Toda vez q tento fazer alguma atividade física a dor aumenta.
Fisioterapeuta especialista em coluna, não pode ser qualquer fisioterapeuta. RPG é uma especialização da fisioterapia também, mas é mais focada em reeducação postural, não é muito voltado para hérnia de disco. Faça uma avaliação com fisioterapeuta especialista em coluna, e juntamente pode ir ao médico ortopedista ou neurologista de coluna também.
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Natação
Pilates e academia
1 dos 3 ou os 3
O video é esclarecedor, só tem que colocar na velocidade 2.0 para assistir. 😆
Verdade
E ainda fica lento
Verdade
6 minutos parece 1 hora
Como é que coloca? Kkkk
Minha experiência não foi ruim. Eu equilibrava com alongamento toda manhã e usava enquanto estudava. Para quem trabalha com peso ou sentado pode ser muito bom, porém se deve faazer exercícios para não ter insegurança postural na hora de tirar o colete.
Amigo, corretores de coluna são indicados sim, só que associados a eles, devem ter exercícios e você deve manter por tempo limitado! Essa história de isso prejudica compre meu método é tão legal né? 😂
@@PériclesMoreira-n2z Pois é...os fisioterapeutas condenam e passam listinha de exercicio, RPG, Pilates e não sei o que. A pessoa faz 1 ano de RPG e não adianta nada.
@@PériclesMoreira-n2z Pois é, a internet é o maior comércio do mundo, o ideal é ele deixar aqui as fontes, pesquisas científica, instituições "diversas" falando exatamente sobre...
Ele pode ter até razão, mas desconfio muito quando envolve dinheiro.
Excelente acaba dores nas costa e lombar recomendo
Comecei a usar, já faz 3 dias e juro ajuda e muito...estava inquieto com tantas dores e tomando remédio que no começo resolvia, mas que já não estava fazendo mais efeito. O colete ajuda sim. Ele faz o corpo ir pro lugar certo e vc trabalha corretamente.
qual você comprou? estou procurando, vejo de diferentes valores, mas tenho medo de comprar um ruim
Qual comprou ?
Pode ajudar a turma, qual vc comprou?
Qual ?
Também queria saber qual comprou Paulinho...
Ajuda pros ossos ficarem no local certo, e não alongar os musculos errados, mas tem que fazer academia pra postura ficar boa.
Perfeito
Usá-lo durante o treino também?
Dr Guilherme , sou de SP capital, sigo seus vídeos desde dezembro, tinha choques na minha coluna, me impedia de realizar minhas atividades, seguindo suas dicas em junho desse ano melhorei das dores, então fui a um osteopata que descobriu minha perna esquerda mais curta, estou continuando o tratamento com ele, mas jamais deixarei de conferir seus vídeos, porque foi atravéz dos vídeos que eu me conscientizei e aprendi muito sobre a grandiosidade do seu trabalho, inclusive sobre os coletes, todos seus vídeos fazem todo sentido e toda diferença, parabéns e muito obrigada.
Muito obrigado meu amigo tenho muita mas muita dor na coluna
E estava pensando em comprar a cinta para vê se melhora a dor na coluna mas pelo seu vídeo vi que vai piorar muito obrigado meu amigo
Muito exclarecedor , alem de economizar vou evitar problemas
Vou resumir para facilitar entender
O Dr. Não é contra cinta para postura ele explicou que vc pode usar por um período curto de 7-15 dias para Alívio de inflamação depois deste período vc faz uma pausa no uso e faz uma consulta médica para saber se vc ainda está com inflamação na coluna ou Lombar. Aí seu médico vai dizer se vc para ou continua usando a cinta.
3a45 horas por dia pra aprender
Obrigado
Ele desanima qualquer um kkkkk. Mas, claro, está vendendo o método dele.
Obrigada
Acho que é bom usar se vc estiver fazendo pilates
Bom diaaa dr por favor vi hoje seu vídeo agradeço pela dica ,mas deixo aqui um pedido , faca um vídeo de exercícios fisioterápico para eu fazer em casa ,pois no momento não tenho como fazer academia, e um exercício com orientação certa sera de grande valor te aguardo com resposta um grande abraço bom dia
Pensei em comprar para usar no fim do expediente que fico na postura da derrota de tão cansada, ainda bem que pesquiso tudo antes se vale a pena ou não.
Espero ter ajudado
Eu tenho leve escoliose convexa pra direita, e comecei fazer exercícios e espero melhorar.
Comprei o colete e já vou descartar kkk
O meu ta curvado a 27° doendo muito queria comprar pq já não sei o q fazer
Eu ia comprar para melhorar a postura...kkk sorte que sempre pesquiso antes
Video bom, curto e bem explicado. Nao entendo o pessoal que reclama que e lento, está falando normalmente.
Comprei e vou usar, pq trabalho sentado e estou com escoliose, já tô fazendo exercício para corrigir, e tento ficar na postura correta mas sempre o corpo acaba relaxando, aí vou usar enquanto trabalho só até o corpo acostumar ficar na postura correta
Depois diz Oq aconteceu, fiquei curioso. Uma dica: se pendure em uma barra e não precisa fazer o exercício, se você apenas ficar pendurado lá agarrado vai melhorar muito a sua coluna, eu fiz isso e confirmo, se tiver algum tempo livre do seu dia poderia fazer isso.
@@SauLoctorquantos minutos pendurado amigo?
@@al3m402até quando vc aguentar ficar pendurado
@@al3m402 Geralmente 1mnt já dá mas se vc fica mt tempo sentado nos primeiros segundos a coluna já solta
@@al3m402 tenta o maximo que voce conseguir, nao sei ao certo
Usei após duas cirurgias lombar e cervical, me deu bastante segurança, mas quando retirava sentia insegurança postural.
Bom dia amiga ficou com sequela após a sirugia
@@joseedemilsonpereiradearau532 Não.
Por favor, conta pra nós o resultado das cirurgias.
Por que teve que fazer duas?
Resolveu os problemas da coluna?
Gratidão por suas informações 🎉 Feliz Natal!
Eu isei e melhorou 100% minha postura
Usou por quanto tempo?
Vídeo bem descontraído e muito explicativo. Parabéns ao criador pelo conteúdo 👏
Muito obrigado, fico feliz que tenha gostado!
Me salvou de comprar isso.
Vídeo começa em 2:20
Faz muito sentido.
Muito boa explicação
Ótimas dicas, muito obrigado, irei buscar mais sessões de fisio, pois minha coluna está bem dolorida 😢
Muito bom, não ligue pra críticas, acho muito melhor o vídeo mais calmo assim do que aqueles caras GRITANDO e falando acelerado! Algumas pessoas hoje estão muito imediatistas e surdas!
Ele respondeu a duvida aos 05:13 ,por nada.👍
Meu colega não usou aqui no mercado ta com tres enies de disco ele tem 29 anos e agoravta quase alejado eu na minha opinião é bom usar colete pra trabalhar com pezo
E para quem ta tendo aquele "cupim de boi " oque recomenda fazer ?
Pelo que eu entendi foi isto:se for usado como principal solução vc vai desativar os músculos responsáveis e se tornar dependente,pois os músculos ficarão mais enfraquecidos ainda.O colete seria um auxílio pra retirar a sobrecarga da coluna e induzir o alinhamento concomitante a um tratamento específico de fortalecimento da musculatura até que esteja fortalecida e aí sim ir diminuindo o uso e deixar de usar.Nos meus treinos passei a priorizar o fortalecimento da região do abdomên,lombar e músculos das costas pra depois e adicionando exercícios que demandem esse grupo muscular,pq negligenciá-los trará problemas futuros.A estrutura tem que estar em harmonia.Ex;se vc treinar mais o peitoral,ele afetará a sua postura,imagine que há uma espécie de cabo de guerra entre os músculos,ok?
Então apenas para treinos de costas é indicado usar?
@@LucasAlves-xg3uo Melhor vc ter a resposta de um especialista de acordo com sua demanda,mas pra o treino de costas existe a cinta que os atletas usam pra treinos com peso livre que é diferente do colete corretor postural ou o que alguns trabalhadores usam pra diminuir a sobrecarga na lombar.
Eu use o corretor de forma regular, fui de a pouco levando os hombros hacia trás, e me ajudo muito, mais tem que ter paciença ele debe ser usado un determinado tempo, e de acordo com a melhora da postura
Valeu de mais
Já começou o vídeo dizendo “gostaria de saber se te ajudou ou atrapalhou” pensei que ia esclarecer e não criar duvidas
E se eu for um praticante de musculação ainda corro esse risco de enfraquecimento muscular ?
Eu também uso só que já tem dois anos não vi resultado em nada
E para treinar na academia? Tipo fazer agachamento onde precisa manter a postura
Up
Parabéns pelo vídeo! Informar a população é fundamental...
Bom dia eu comprei o colete postural e estou gostando muito já me adaptei só quero saber se posso fazer cooper com ele os só uso em casa
Passei a fazer exercicio melhorei muito, não precisei usar.
eu estava pronta pra comprar mais obg nem vou mais
Mds mano, eu tive que colocar seu vídeo em 1,5x pra ficar normal, mas o vídeo é bom demais.
Eu acho que funciona é só comparar com o aparelho nos dentes 🦷 deve ser o mesmo princípio
Eu to com o problema na coluna, tipo, ataca o nervo ciático, to fazendo academia, você recomenda eu usar a cinta ?
Doutor sou cuidador de idosos , e fiquei com a minha lombar prejudicada , preciso de um diagnóstico que me ajude , e estou no canal ........ e quero fortalecer a musculatura da minha lombar .
Pilates
os vídeos curtos estão ferrando a minha cabeça. Fiquei muito sem paciência pra assistir à explicação. Mas, de todo modo, parabéns pelo conteúdo!
Os vídeos curtos são muito rasos e superficiais. Por isso cada vez as pessoas estão ficando mais ignorantes, mas obrigado.
ÓTIMO VÍDEO . Tenho escoliose ria me ajudar ?
Vou comprar o colete valeu
O colete te lembra de corrigir a postura, o segredo é usar em em alguns momentos do dia... ao invés de usar direto
@@ragnarlodbrok9732 2a4 horas por dia sim
A musculatura e adaptavel, ela melhora con o uso do corretor
Olá Dr. ! E para quem tem escoliose , vc indica usar a sinta pelo menos no momento da musculação ?
Colocando em velocidade 2 em 3.2.1
Será que eu posso usar
Boa tarde!
Boa tarde
Preciso corrigir a minha postura estou muito torto
Boa tarde meu nome é cássia meu filho trabalha com logística e eu queria saber se ele precisa de colete
Ajuda durante minhas tarefas domésticas,perco a postura e surto de dor nas costas
Eu comprei um da shop estou a 3 dias usando ele e meio desconfortável,mais a dor na coluna melhorou bastante minha coluna ta 3 dias sem ficar com aquela queimação..estou gostando
Mas cuidado, pois seu corpo pode ficar dependente e a musculatura atrofia. Depois que controlar as dores, comece uma trabalho de fortalecimento e abandone o colete.
Eu já tentei usa mas desisti em 3 dias.
Paguei caro e não consegui usar
pq? doi ?
Eu vou comprar, porq vou usar para trabalho, eu trabalho na segurança no estádio de futebol e tenho que ficar em pé o tempo todo parado.
Depois me conta como está sendo a utilização, ok?
@@Fisioprev ok amigo ❤️
Já usei a cinta pra coluna. E voltei a andar normal. Não enfraqueceu nada
Por quanto tempo ? Tô com escoliose a 27° queria usar pq é muita dor😢
Eu usando aqui agora 🤣🤣
Usei por um tempo, só parei pq preciso de um tamanho maior no momento. No começo me incomodou bastante, mas com o tempo e com a musculação melhorou algumas dores nas costas.
Exercício físico (academia) associada ao uso do colete postural (utilizacão durante o treino) contribui significativamente na postura ou controle postural?
Tenho a mesma duvida
eu tenho a impressão que sim funcionaria.
Mas como não tenho certeza compartilho da sua duvida
Quero saber a mesma coisa já que querendo ou não treinando a gente não tá deixando o músculo relaxar mesmo com o colete
é bom para proteção quando se vai força demais a coluna
Eu comecei a usar a 2 dias e quando estou cansado dos treino e pouco tempo de cama, permite descansar a coluna
Já ia comprar mais seus vídeos não deixou eu comprar
Eu vou ter q usar colete 😩
Eu fiz ficioterapia, e não melhoro nada a postura, ele é um bom proficional, pero a postura so muda com corretor, usando ele permanente por un bom tempo
E se eu usar o colete e fazer musculaçao? Pode me indicar uma marca e modelo de colete?
Acredito que assim funciona, usando o colete e fortalecendo os músculos vai dar bom.
Pois eu tenho problema de desvio de coluna
Dr. O meu colete acabou de chegar. Eu posso usar ele 20 á 45 minutos por dia ?
Show 👏💯💯👏👏
Incrível
Bom dia, a minha esposa tem 7 hérnia de disco sente muita dor ,você recomenda algum tipos de colete
Difícil como fazer pra trabalhar sinto muitas dores na coluna não consigo trabalhar pelas dores vc contribuí para INSS não tem como ter direito ao benefício nem a justiça é confiável 😢
Amém. Vc também
Eu vim assistir pq a minha coluna dói msm, não é por estética, apenas quero consertar a postura para parar de sentir dor.
Sou motoboy e sinto dor nas costas, estou pensando em comprar pra usar por 7 horas diárias, alguém pode me dar uma posição sobre?
Up mano, sou motoca tb e tô sentindo dor nas costas, tem estou ficando com um calombinho na nunca pela má postura na moto
Estava querendo colocar, eu faço o fortalecimento na academia mas como trabalho com massagem sempre volta o ombro para frente, então fica aquele vai e volta, queria usar para trabalhar.
Fazer o teste.
A curto prazo ajuda. A longo prazo, deixa a musculatura mais fraca . Flw vlw
Ótimo!!! 🙂
Eu vou compra e só vou usa só pra trabalhar, pq eu trabalho em pé 😁
VC reclamar de mais então que dizer que a. Pessoa tem que sintir dor
Já usei por 6 meses associados a musculação para fortalecer a estrutura dos ombros e postura... resolveu... considero como uma muleta para uma recuperação postural com o fortalecimento muscular... se vc não faz nada de fortalecimento muscular... certamente será prejudicial...
È eu o use mais de um ano e ainda de ves em quando o voto por uns dias e me ciento bem, a mala postura e estresante, e um não da conta
Vc poderia fazer um video de exercicios para depois da academia (cool down)? Seria otimo!
Eu acabei de comprar um colete postural, minha lombar doi demaisssssss!! Mas vou usar só 1h por dia, pra ir acostumando porque eu sozinha não consigo ficar com a postura reta, dói e ainda me dá falta de ar 😭
Minha coluna é torta os ombros são para frente, no meu caso já faço pilates para fortalecer e também treino Crossfit, colocar colete algumas horas no dia para puxar os ombros para traz ajudaria ou vai atrapalhar
tenho a mesma dúvida
a musculação vai ser melhor q crosfit pra postura, músculos peitoral da uma postura melhor músculos costas sustenta
Queria saber se quem carrega muito peso se esse corretor seria bom pra não prejudicar a coluna ...alguém sabe me informar ?
Como é que faço para minha coluna voltar ao normal que ela está torta
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go.hotmart.com/Y30085446I?src=YT
Eu estou com cifose e escoliose na lombar
Eu to querendo comprar porque eu fico com acoluna meia cacunda e doi um pouco as costa e isso mim emcomoda muito
Eu quero só para serviço
Coloquem o video em 1,05X fica perfeito
Parabéns pelo vídeo, bem explicado e divertido 😂
Meu Nome é Rosana tenho 55 anos, eu tenho distonia cervical e um desvio na coluna, ñ consigo mais ter uma postura correta, meu pescoço pende pro lado esquerdo quase encostando no ombro. E recentemente descobri q estou com osteopenia cervical e lombar. Sinto mta dores e isso me causou crise de ansiedade. Toda vez q tento fazer alguma atividade física a dor aumenta.
Vc podia entrar no site do Sarah, hospital de reabilitação. Eu tenho distonia generalizada e faço a cada 6 meses aplicação de toxina botulínica
Eu tenho os ossos do ombro um pouco redondo devido a minha má postura. Sera que resolve um pouco do meu problema?
Tenho duas hérnias de disco!Qual profissional devo procurar?RPG ou Fisioterapeuta?Por favor esclarecer para mim 🙏🙏🙏🙏🙏
Fisioterapeuta, de preferência ortopedista.
Neurologista da coluna
Fisioterapeuta especialista em coluna, não pode ser qualquer fisioterapeuta. RPG é uma especialização da fisioterapia também, mas é mais focada em reeducação postural, não é muito voltado para hérnia de disco. Faça uma avaliação com fisioterapeuta especialista em coluna, e juntamente pode ir ao médico ortopedista ou neurologista de coluna também.
Eu queria pra usar so enquanto toco e canto, as vezes fico com a postura relaxada, sera q mesmo assim faz mal?
Eu tenho Ernia na lombar , me dói muito principalmente quando ando de moto , posso utilizar somente quando for andar de moto ?