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O QUE FAZER PARA O OSSO COLAR MAIS RÁPIDO, FISIOTERAPIA AJUDA? - Fisioprev com Guilherme Stellbrink
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- Опубліковано 18 сер 2024
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Hoje eu vou te mostrar 5 maneiras para seu osso colar mais rápido
Você fraturou, o que fazer para seu osso colar mais rápido. Será que a fisioterapia pode ter ajudar? Então fica comigo até o final para saber dessa resposta.
CAPÍTULOS DO VÍDEO:
00:00 - Introdução
01:10 - Fisioterapia pode ajudar e quando começar?
03:14 - 1ª Dica - Vá para o Hospital
04:28 - Protocolo Price (Proteção, Repouso, Gelo, compressão e elevação)
05:02 - Fazer Gelo
05:35 - Compressão
06:02 - Elevação
06:36 - Proteção
08:25 - Qual o tipo de fratura
08:34 - Tipos de fraturas
09:48 - Quanto tempo demora para colar o osso?
11:50 - 2ª Dica - Tomar sol
14:24 - 3ª Dica - Boa alimentação
16:54 - 4ª Dica - Pare fumar
17:20 - 5ª Dica - Fazer fisioterapia
21:24 - Eletroestimulação (ondas de choque)
22:01 - Ultrassom para dor e inflamação
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Bom dia Guilherme. Estou fazendo Bacharelado em Educação Física e vim dar uma dica sobre o COLUMAX, pra Coluna. É muito bom e você pode fazer uma pesquisa sobre esse produto e depois nos dizer o que achou. Pra mim está sendo muito bom.
E para espandilose? Como tratar? Obrigado.
Meu pai quebrou algunhas costelas, ele na sua sabedoria erdado dos seus pais. Usou sumo de feijão andu. Bater as folhas com água no liquidificador, usar 3 vezes ao dia. Eu usei e colou meu calcanhar em 20 dias.
Eu tiver um ocidente muito grave quebrei o femelo e o da pernas já está com 7 anos e agora fiz 3. Operação no femo qual orientação você pode orientação
@@naudiliagomes7534costelas não tem como engessar trinquei 4 uma vez pediu repouso, se engessar como vamos respirar 😊
Fraturei tornozelo maleolo lateral, maleolo medial e rompimento de ligamento, foi realizado cirurgia dia 07 12 23 onde foram intalado platina com 10 parafusos na parte lateral e uma ancora no medial. Em Menos de dois meses cirurgiado já estou caminhando sem auxílio de muletas. Graças a Deus minha recuperação está sendo bem rápida.
Seu osso já tinha colado?
@@miriamsantos2138com um mês e meio já colou depois disso vem a calcificação.
Assistindo 1 semana depois de ser atropelado por uma moto que atravessou o farol vermelho enquanto eu passava por farol de pedestres. Saldo: fratura de fêmur e implante de titânio.
Acordei hoje, da,minha rotina imobilizada e me deparo com este canal onde o Guilherme arrasa tratando de um tema tão doloroso pra quem tá fraturado. Linguagem bem humorada com a participação do Zé! 😂
Muito obrigado!
Que Deus os abençoe!!!
Estou na mesma 😢
Verdade
Sim ...quebrei úmero ..😢😢😢
Doi muitoooooo
Toda quebradura dói muito mesmo .
Tomara que NINGUEM frature ❤❤❤
Também fraturei. Uma dor horrível. 😢
Eu também 😢
Eu tbm
Eu também estou assim
Meu marido TB quebrou. Vc precisou de cirurgia?
Cai da moto, numa km de 55 a 6o.faturei a fibula do tornozelo direito.dia 24 05 24.hj dias 12.o7 .24 não comecei fisioterapia ainda.
PE Paulista frago
Bom doutor suas dicas são favoráveis Tou com 25 dias de operado do tornozelo esquerdo mexe muito nosso psicológico da muita ansiedade. Mas otimo
Olá!
Sou Paulo Jean. Sofri uma fratura de fêmur, por disparo de arma de fogo.
Passei por uma cirurgia com fio e haste intramedular.
Olá doutor Guilherme, conheci seu canal e comecei Fazer os exercícios que o senhor orientou. Claro que me encaixo nessa condição. Quebrei o perônio estou engessada,medicada e fiz os exercícios indicados pelo senhor. Quero e vou melhorar em nome de JESUS. Obrigadaaa. DEUS abençoe sua vida sempre em nome de JESUS.
GUILHERME EU FIZ UMA FISSURA NO QUINTO METATARSO.
No meu caso eu recebi sem ver, um peso e fiquei sem equilíbrio e caí, fraturando o punho. Fiz cirurgia fio a fio. Ainda entrarei no processo de fisioterapia. Mas gostei muito do vídeo. Muito bem, explicado.👏
Parabéns por passar conhecimento que Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏
Quebrei o fêmur 🦴 andei em 30 dias sem nenhuma muleta andando 🚶♀️ 800 metros pela manhã e 800 metros durante a tarde.
Algo incomum nem fisioterapeutas acreditavam que isso ia acontecer com 90 dias já andava 8 km
Parabéns pela recuperação e dedicação.
@@Fisioprev FOI MUITO SOFRIDO 😅
GELO 🧊 6 VEZES POR DIA
BANHO GELADO 🥶 TODOS OS DIAS
EXERCÍCIOS TODOS COM AUXÍLIO DE UM FISIOTERAPEUTA ESPORTIVO PORQUE OS TRADICIONAIS ERAM CONTRA
SUBIA ESCADA VÁRIAS VEZES POR DIA
POR VÁRIAS VEZES NO DIA FAZIA ALONGAMENTO
BEBIA MUITO MASTRUZ
SEMENTE DE ABÓBORA
ÓLEO DE SEMENTE DE ABÓBORA
Quanto messes vc começou a pisa no chão vc colocou praca ou arte??
Loko é poko
tive uma queda e fraturei o indicador na falange intermediada em várias frissuras
Boa tarde Dr.
Eu cai com meus dois joelhos em uma calçada. Bati meus joelhos com toda força no chão. Uma dor intensa. Quase não consegui andar
Estou acometido de uma pequena fratura no joelho direito está com tala não fazia exercícios nenhum depois do seu vídeo passei a fazer exercícios obrigado Dr.Deus abençoe
Usa o breu e um produto natural, coloque o pó de breu misturado a clara de neve e envolve no local quebrado, tbm pode comer um pouquinho com banana,certeza q irá cicatrizar bem rápido de um vídeo q ensina como usar. Deus deixou a cura na natureza.
Boa tarde, eu fraturei o 5° metatarso do pé esquerdo há 16 dias
@Silvia Fatima omesmo que eu...mas virou novela..andei sem nada quase uma semana... não doía quase.. depois esperando horário na clínica...
O médico recomendou BotaRobocoop. !!! Mais dois dias pra resolver...
Coloquei mas ele disse que não podia pisa!!!r🤔😲🙄 PIREI ...!!!agora esperando muletas??? Euzinha que tenho que me virar !!!!
Estamos juntos. Fraturei o quinto também com torção de tornozelo junto. Foram dois meses de muleta. Recuperei e refraturei logo na sequência o mesmo osso, no mesmo ponto. Ambas as situações jogando basquete. Mas essa segunda vez foi muito mais tranquila, não houve torção e nem nada parecido. Só uma pisada mais forte que agrediu parte da cicatrização óssea que ainda não estava perfeitamente consolidada. Então, na recuperação, de tempo ao tempo, sem sede ao pote na volta às atividades.
Ah e um fator que talvez tenha contribuindo na segunda fratura foi ter usado um tenis 0km, sem a sola ter sido laceada.
Boa recuperação.
Eu também quebrei o quinto metatarso em um acidente de moto. Hoje faz 20 dias, estou me recuperando. A perna incha muito estou de atestado. O ortopedista não autorizou atividade física, pediu pra ficar de repouso. Vou retornar a consulta com ele daqui a 15 dias.
Fraturei o tornozelo hoje faz 15 dias que eu tirei o gesso estou andando com muleta já estou pisando no chão às vezes ando sem muleta e tô querendo começar a fazer fisioterapia segunda-feira
Obrigado.adimiro muito os profissionais da terapia às pessoas chegam pedidos cheio de dor e vcs cuidam com menores dedicação e responsabilidade com os pacientes.🙏🙏
Levei uma uma queda quebrou o joelho ao lado do joelho não precisa graças a Deus não vai precisar de cirurgia
Confundi o degrau da escada e tive 2 fraturas no tornozelo coloquei fixador, após coloquei placa interna. no momento a medica me liberou andar de muletas sinto fisgadas na coxa incomoda muitoooo
Fiz uma cerugia no braço estou recuperação
Dr, eu sofri fraturas no humero, punho, tibia e peronio
Muito obrigado pela mens.fiquei mais aliviado.Mas sinto muita dor ainda😢
Boa noite,tudo bem?
Então,fraturei fêmur direito(Distal) e patela esquerda
Por favor me ajuda.Doi muito.Operei em 8fev e dói muitooo🥹😞
Fraturei o mesmo e dói demais .
Tem 2 meses que operei
@@ALekiS.013 Bom dia,tudo bem.Cara nem dormi ainda.Acordei as 3da manha com essa dor que vai na alma véi.Tomei agora 3tramol e 35 gotas dipirona.Se não parar viu tomar mais 1 tramol.Que dor mano.Só vc sabe oq é isso.Boa recuperação e obrigado pela atenção.Abraço
Melhoras 😘
Sim na patela do joelho
E eu q sofri um acidente de moto e quebrei a patela dos dois joelhos 😢, tratamento conservador da patela dos dois joelhos
Eu tbm foi de moto, quebrei fémur e panela, fratura exposta😢😢
Fiz cirurgia e meteram a placa
Eita nois, foi tenso entao
Eu também tô no time da fratura exposta :( faz 1 mês hoje. Quebrei o tornozelo e o braço. Melhoras pra gente.
Escorreguei e fraturei o punho
grátidao Dr vou seguir as suas orientações deu te abençoe grandemente meu anjo bjs 🙏🙏🙏
Sofri uma fratura no rádio no pulso, fiz uma cirurgia dia 24 de julho
Boa tarde! Dr.. Eu não quebrei nada machuquei o músclo do braço em uma queda. Fiz 10 sessões de fisiotetapia fiquei boa. Obrigada. Ótimo Domingo... 👏👏👏🙌🙌🙏🙏🙏
eu Luzia tenho um grande problema no JUELHO Direito.
por favor me ajude.
1¹1
@@luziasaldanha6353 Procora um médico Ortopedista ele vai indicar o que você deve fazer. Antes use joelheira, faça massagem com cremes vai em uma fármacia que tem. Vai melhorar. Deus abençoe ❤🙏🙏🙏
Eu fui apropelada fraturei a bacia em 5 lugares o que devo fazer?
Boa tarde Fisiterapeuta abençoado meu pé quebrou lateralmente do osso do dedinho o até prox o tornozo .eu engessei em 21 de julho e em Setembro eu tirei o gesso ainda não estava cicatrizado e coloquei a bota ortopédica e estou até hoje
Acabei de ver 1 vídeo falando sobre como o breu é ótimo pra cicatrizar os ossos!! E tbm.p várias outras coisas. Procure aqui no UA-cam que vc vai se encantar!
Hoje vc já está andando normal
Fraturei o platô tibial, foi feita a cirurgia e colocada uma placa e 5 parafusos, estou com 1 mês e 4 dias, andando de moletas ainda, n coloco o pe no chão ainda
Sua recuperação esta sendo ótima, pois essa região é uma parte importante da articulação do joelho porque suporta o peso do corpo enquanto você anda, corre e pula. Faça a fisioterapia para te ajudar ainda mais a fortalecer essa região que logo logo você estará melhor!!!
Eu escoreguei num tapete e fraturei o pulso. Sinto muita dor. Ainda nao comecei a fisio.
Frautrie o quinto METARTARSO. ,jones, separou bem , o meidico botou o jesso disse que em dentro de 60 dias caso nao cole ia tr que passar por cirurgia , passou os 60 dias passeu por un outro ortopedista , ele mim liberou andar com a bota porém e a segunda vez que magoou mesmo com a robofut , doi bastante e parece que o osso estrala , entao tenho pra mim que nao esta a tempo de botar o pe no chao !
Quebrei o 2° metatarso do pé esquerdo e o maleolo lateral do pé esquerdo. Já estou na fisioterapia, mas ainda dói e incha muito. Não consigo pisar totalmente com o pé no chão.
Fraturei metatarso os 4 do primeiro ate quarto tem dois meses estou fazendo fisioterapia estou com bota ortopedica piso com dificuldade mais tenho medo de quebra de novo
Quebrei o tornozelo do pé e fiz uma cirurgia
Tornozelo do pé 🦶? Jura ? Rs
Parabéns Doutor ,Deus te abençoe grandiosamente.
Bom dia foi queda quebrei clavícula
BOA TARDE DOUTOR, DEUS TI ABENÇOE
SIM, O MEU TORNOZELO ESQUERDO ESTÁ FRATURADO E INJEÇADO
Fala Guilherme. Tive luxação de tornozelo e fratura de fíbula, sendo colocado um parafuso no tornozelo. Só q após 90 dias a fíbula tá torta
Eu Maria quebrei esse osso abaixo do dedo mindinho já no pé e fiquei dois meses e o médico já tirou o gesso mim deu alta eu não consigo pizar ainda o pé no chão
Oi muito agradecido pela sua orientação, quebrei um dos dedos da mão direita a médica colocou um ferro, gostaria de saber como faço para a fratura se recuperar e volta mais rápido a cura, agradeço se possível me orientar.sou Eduardo de guaianases zona leste SP
Eu assistindo o vídeo quase 10hs, e já querendo ir pro quintal aproveitar que está sol e já garantir a vitamina D 😂.
Obrigada pelas dicas. Eu caí do cavalo e quebrei o 3° metatarso do pé direito, 1° vez que quebrou um osso meu, tenho 52 anos e fiquei preocupada quando você falou que depois dos 50 os idosos são mais difíceis 😂 tô rindo porque não me acho idosa.
Uma semana de fratura estou comecei com o estimulo de choque pra nao perder a massa ossea .
Fraturei o calcanhar a 9 dias
Obrigada
Fraturei o cotovelo
Eu quebrei o umero pra baixo do ombro, estou sem forças p levantar o braço, como o que posso fazer?
Quebrei o ombro horrível 😢
Eu e na coluna muita dor fratura
Boa noite Dr.
Úmero proximal cirurgia
Fraturei o osso da caneta direito há um mês atrás e precisei fazer uma cirurgia na tíbia direita aonde o médico introduziu um cano de aço por dentro do osso e parafusou depois de uma semana após retirar os pontos ele me disse que eu já podia colocar o pé no chão e começar a andar mas eu ainda sinto um pouco de dor no joelho
Como você está ? Passei pela mesma cirurgia, vamos trocar experiência?vou te passar meu WhatsApp pra você me chamar ! Se puder me chamar lá me fale aqui !
Obrigada pela informação 😊
Boa tarde . Doutor
Eu sou pedreiro,a escada caiu cmg e fraturei meu pulso,fiz cirurgia e hj faz um mês, dia 15 vou retirar os fios ;preciso recuperar logo e voltar trabalhar,ajude me com um a dica pro osso colar rápido por favor.Muito obrigado!
Fraturei o antebraço perto do cotovelo, fais 1 mes e ainda doi muito e não mexo 🥺
Muito obrigada Doutor, pelas dicas 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️
Adorei suas instruções ❤👏👏👏 muitas coisas eu faço mesmo .. .. alimentação... Exercícios possíveis... O mais difícil é ficar de perna pra cima 😅 sou hiperativa... Mas valeu muito.. sou quqase idosa.. 77anos ,😊como pouco..,..mas procurando me alimentar melhor ..frutas. Pouca carne, "porcarias". ...só de vez em quando!. Más tenho que me policiar pra beber água.. e não tenho fome😅 ! ❤amei suas dicas🙏
Bom dia
Fraturei o quinto metatarso após torcer o pé durante a corrida.
Eu tb torci o meu pé esquerdo no dia de Natal e quebrei o 5° metatarso! Amanhã faz 1 mês e ainda não sei se está formando osso! Estou usando a roboFoot e ainda não posso colocar o pé no chão! Como está sua recuperação? Me responde ok? Boa sorte para você 😊
@@PattyBiscuit oi Patty, minha recuperação tá correndo bem graças a Deus. Já estou pisando ainda com robofoot e auxílio de uma muleta. E já vou iniciar fisioterapia. Segundo o médico o osso tá quase 100% colado já. Tudo correndo bem ele falou em alta daqui uns 30 dias. E a sua recuperação como está? Desejo plena recuperação. Boa sorte
Quebrei o joelho ,Tomei po da seiva de jatobá, em 1 mes ja estava cacificado! Pode usar e foi garantido
Que maravilha!!!
Onde encontro isso. Vai fazer 3 meses e meu osso ainda não colou.
Tive uma torção violenta e quebrei o pé esquerdo em dois lugares 😢
Sou a valdirene faz 1 mês e 24 dias sofri um acidente de moto e quebrei o úmero diafeze e nao fiz cirurgia os médicos resolveram por tala durante 1 mês e agora mas 1 mês de ortese seria no caso o bleise até completar 2 meses e estou na luta affff ninguém merece agora não estou mais tendo dor mas só Deus sabe quanto tempo vou ficar nessa
Muito bom obrigado parabéns Gurupi To
Bom dia doutor , hoje completou dez dias que quebrei a patela ,estou engessada.. 😭😭
Espero que melhore, boa recuperação.
Sim fiz cirurgia de Tibia
Fiz uma Artroplastia do úmero proximal direito, em 11/2022
Sinto muita dor na Escápula, queria saber quanto tempo leva para a prótese ficar 100% colada no meu osso?
Gostei muito das orientações
Boa noite
Sofrir um acidente fratura no osso navicular, ja faz 3 meses nao fiquei bom ainda o que fazer pra ficar bom logo, estou usando bota ortopédica q o medico passou
Excelente!!
Fraturei o rádio distal
Bom dia,fraturei o ombro,fiz fisioterapia 2 meses aí fui trabalhar num serviço braçal.Aí melhorou né aí fui usar mangueira de bombeiro e deu um arranco e agora dói insuportavél.😢
Parabéns pelo vídeo 👋🙋
Boa tarde Dr eu freturei a coluna eu vim de moto e o peneu da moto entrou em um buraco na estrada e recebi uma forte pancada nas costas fiquei sem ar na estrada de lar mesmo fui até o hospital lá o médico mim passou uma encheção e voltei pra casa de pois de 7. 8 dia voltei no médico ele pediu uma tomografia e deu uma fratura. Na coluna e ele passou uns remédios pra mim tomar mais mesmo assim dói muito as costas
Quebrei duas costelas e fraturr uma . Como e6 o repouso e o tempo de consolidação.
Po eu quebrei duas costelas também
Fratura no 4° metatarso
Vídeo muito esclarecedor. Eu fiz uma cirurgia no dente para colocar dois implantes.
Eu coloquei prótese total do quadril esquerdo!!!!Vc poderia fazer um vídeo do que é possível fazer de exercícios para quem tem prótese?Ahghhh....ja tem 15 anos....foi em 2006!!!Eu tinha 53 anos, hj estou com 68 e gosto de fazer exercícios para ganhar massa MAGRA!!!!
Recomendo que procure por orientação de um fisioterapeuta presencialmente.
Boa tarde me chamo Paulo Roberto fraturei a pelve e estou com tratamento conservador
Mas estou fazendo fisioterapia terapia 😊
Boa Noite! Dr quebrei meu braço tem movimento que eu não consigo mexe principalmente pra gira o braço não consigo porque dói tenho medo de não recuperar os movimentos normais.
Fratura de clavicula. Qual a primeira condulta fisioterapeutica, pós cirúrgico? Quanto tempo depois da cirurgia que começa a mexer o ombro.
Sofri uma fratura no punho
Oi eu também fratura do radio distal fo punho 2 anos já fiz laudo deu o que vc fez 😢😢
Oi doutor então eu estou com Um Problema no MEU ombro viu q ele sai do Lugar direto e toda vez a mesma dor viu eu vou para O hospital eles tentam voltar ele no lugar na base da força lá mas n adianta vai eu pra sala de cirurgia pra por o ombro no Lugar viu pq eu NÃO consigo Relaxar O suficiente por causa da dor pra eles porém no lugar dnvo viu Doutor eu preciso q vc me fala oque fazer pra Eu Poder Reforça MEU ombro tabom doutor forte abraço aii fica COM Deus Doutor....
Posta exercicios para os pés calcanhar
Aqui tem um vídeo que vai te ajudar: ua-cam.com/video/PZD8u5IemS8/v-deo.html
Muito bom
Meu cazo e serio quebrei no meio do pe os dedos 2 lugares e recuzei a cirugia
Eai tá melhorando
Bom dia Dr. A
Eu estou com fadiga de ossos num pé ....
Além da botinha o que mais posso fazer para acelerar a melhora? Obrigada..
Sofri uma fratura da tíbia e fêmur e tbm no acetabulo
Neste final de semana fraturei o osso da mão direita abaixo dos dedos. Fui ao hospital colocaram uma tala. Mas está inchando.
Levei um panqada muito forte e teve uma fatura no tornozelo e tá defife para colocar o oco.oke fazer do.5 semana e ainda não consigo andar 😊😊😊😊
Faturei o punho fiz cirurgia hoje está fazendo três meses e ainda estou com muita dor
Fraturei meu joelho
Quebrei calcaneio pe esquerdo em uma queda
Eu também! Vc fez cirurgia?
Eu também! Como vc está hoje?
Fraturei o úmero proximal em 02 fev 2024.
Obrigado pelas dicas...
Quebrei o ombro direito , tem uma posição boa pra dormir ? Meu ortopedista disse que vou perder um pouco o movememto do braço, tenho medo de estar virando mt a noite e ficar pior
Quebrei a planata tibial e colocou praca tem 3meses mas eu macando e est perro pra baixo do juelho
Ai q homem