متزيدش تخممي جدول أكل مصور لأسبوع كامل مغذي واقتصادي يهنيك قبل رمضان

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @mazimene7288
    @mazimene7288 9 місяців тому +5

    مش مشكلة الافكار كاين الف فكرة تاع طياب في راسي المشكل كرهنا مالكوزينة ههه

  • @NonoBr-c2l
    @NonoBr-c2l 23 години тому

    طيابك روووعة اللهم بارك مختلف تماما عنا في الغرب

  • @SeseSese-bv9sr
    @SeseSese-bv9sr 9 місяців тому +2

    من فضلك طريقة البرتقال مصبر بالمازهر ..أرجوكي

  • @rosan-j8u
    @rosan-j8u 9 місяців тому +5

    يعطيك الصحة هنيءا للزوج الكريم على هذه الجوهرة

  • @marybob9230
    @marybob9230 9 місяців тому +4

    هلا تكرمت وافدتينا بأنواع الفرماج المليح من فضلك قبل رمضان 😊

  • @lajolieeee9560
    @lajolieeee9560 9 місяців тому +3

    ماشاء الله اختي جدول رائع لو تتقاسمي معنا كل أسبوع جدول الوجبات تكون مشكورة

    • @moufida
      @moufida  9 місяців тому

      أحاول ان شاء الله

  • @Ibraham-16-
    @Ibraham-16- 9 місяців тому +1

    تعيشي عاوديلنا موضوع المينيماليزم لي هوا التخلص من الكراكيب 😢😢😢😢😢

  • @ommadam9995
    @ommadam9995 9 місяців тому +1

    بارك الله في فيديوهاتك ادا ممكن احكيلنا كيف نقوي العلاقة بين ابنائي ذكور و نخليهم يحتارمو بعض و يدافعو على بعضهم خاصة في دار العايلة لكبيرة

  • @younesyounes5355
    @younesyounes5355 9 місяців тому +3

    ختي من فضلك طريقتك في غسل الأحذية في الالة الاتوماتيكية ،خفت نغسلهم فيها تفسد لي ونعشي في حصلة وأنا مريضة

  • @madjdachibane9467
    @madjdachibane9467 9 місяців тому +3

    قناة في القمة لازم تدي حقها

  • @امأنس-ض8ل
    @امأنس-ض8ل 9 місяців тому +1

    عاوديلي طريقة الخبز من فظلك وقليلي اسم الفرينة
    صح فرينة القمح الكاملة نتاع ماما 150 فيها النخالة صحية ؟؟؟؟ الخبز اكتبيلي هنا مش شرط فيديو ربي يحفظك

  • @lodjinattia4833
    @lodjinattia4833 9 місяців тому +4

    سلام عليكم كي راكي من فضلك حطينا رابط كيفاه تحتفظي بالبصل الاخضر وشكرا

  • @احلامحقيقية-ه6ت
    @احلامحقيقية-ه6ت 9 місяців тому +1

    البركوكس ديريه بالفول الاخضر بنة عالمية

  • @ssiissoo4812
    @ssiissoo4812 9 місяців тому +1

    سلام عليكم اختي مفيدة يعطيك صحة فيديو قمة فضلا وليس أمرا بنتي تبعتلك سلامها تقرى سنة ثانية ابتدائي ههههه ديما تفرج طاطاها مفيدة تقولي ماما نحبها بزاف ديديكاس ميس

  • @Oumyoucef-x3j
    @Oumyoucef-x3j 9 місяців тому +1

    سلام مفيدة انا صبرت الخيار لكن لما فتحت البلارة صبتو مهري رغم اني تبعت المراحل وين الخال اما باقي التصبيرات ناجحة

  • @syrinaloli2242
    @syrinaloli2242 9 місяців тому +5

    من فضلك كفاش هي الطريقة الصحيحة لتجميد السلق من فضلك حبيت نخبيه لرمضان وشكرا

    • @chahrame2933
      @chahrame2933 9 місяців тому +1

      السلق نقيه نحي الأوراق بجيه والسيقان بجيه قطعهم وحطيهم فساشيات الكونجيلاتور طول عندك ديري على القنوات اللي تقولك فوريه ولا طيبيه قبل السلق يولي سام عند إعادة تسخينه

    • @بنت_العاصمة
      @بنت_العاصمة 9 місяців тому +3

      قطعيه غسليه،قطريه وخبيه كيما راهو فالكونجيلاتوغ يبقالك على حالو❤

    • @syrinaloli2242
      @syrinaloli2242 9 місяців тому +1

      @@بنت_العاصمة شكرا في ميزان حسناتك اختي

    • @syrinaloli2242
      @syrinaloli2242 9 місяців тому

      @@chahrame2933 شكرا في ميزان حسناتك اختي الكريمة

    • @بنت_العاصمة
      @بنت_العاصمة 9 місяців тому

      @@syrinaloli2242 بلا جميل حبيبتي ❤️

  • @ahlemmerouane2193
    @ahlemmerouane2193 9 місяців тому +2

    هذا الروتين الذي أحبه شكراً 🎉🎉🎉🎉

  • @tailebhouria7287
    @tailebhouria7287 9 місяців тому +1

    مفيدة كيفاه مشريتيش المقلاة الهوايات راهي تسعدك بزاف قلقليان

  • @jhkffkhhuuyttv4404
    @jhkffkhhuuyttv4404 9 місяців тому

    يعطيك الصحة طريقة البيطراف جربتها العام اللي فات وعجبتني ودك راني مقطعاتو ومصبراتو يجيني ساهل ونجحلي تقولي جديد

  • @asmakhelifi7002
    @asmakhelifi7002 9 місяців тому +6

    يامفيدة يهديك ربي ديريلنا فيديو على غسالة الاواني بالتفصيل تاعي كيما تاعك هبلتني الا بغيتي تربحي

    • @malikaamin4744
      @malikaamin4744 9 місяців тому

      ماهيش مليحة لي وراتها مفيدة اختي رايحة نشري كيما هي

  • @safiarahmouni3056
    @safiarahmouni3056 9 місяців тому +2

    بارك الله فيك من فصلك اذا ممكن تحكيلنا على لافيسال تاعك اذا صدقتلك❤❤❤

  • @selimouff1041
    @selimouff1041 9 місяців тому +1

    حضّرت سلدطة الجزر بالذّرة 😋 رائعة و لذيذة جدا ، و الشمندر حضّرتو بهذي الطريقة و الله مفيدةٌ أنتِ يا مفيدة 🥰

    • @moufida
      @moufida  9 місяців тому +1

      بصحتكم ياعمري انت

    • @selimouff1041
      @selimouff1041 9 місяців тому

      @@moufida ☺️🥰 الله يحفظك .

  • @ربيععمري-غ6ق
    @ربيععمري-غ6ق 9 місяців тому +1

    يعطيك.الصحة.اءختى.توحشناك❤❤❤❤

  • @أمونةالمزيونة-ذ9ج
    @أمونةالمزيونة-ذ9ج 9 місяців тому +2

    يعطيك الف الف ألف صحة جدول راااااائع😘♥️

  • @fouziahakkoum3282
    @fouziahakkoum3282 9 місяців тому

    يعطيك الصحة اختي وصفاتك ناجحة مع جدول اسبوع ❤❤❤❤

  • @soumaalaa511
    @soumaalaa511 9 місяців тому

    درت مربى الكابويا جاء رائع مشكورة سيدتي الكريمة

  • @ملاكملاك-ف5ش3خ
    @ملاكملاك-ف5ش3خ 9 місяців тому

    ماكلا من يديك عسل حبيبتي ❤

  • @oummalek5580
    @oummalek5580 9 місяців тому

    يطل عليك الخير والربح يا لعميرة بصحتكم الله يدوم اللمة على الطاولة ويبعث البركة في الرزق يا رب العالمين

  • @RimaMokhtari-k4j
    @RimaMokhtari-k4j 9 місяців тому +2

    سألتك سيدتي على سخانة لي تكون عندنا في صحراء ربي يحفظك ويخليك 🥰😘 إنسانة ماشاء الله الرحمان

  • @Wahibamanaa-b7m
    @Wahibamanaa-b7m 9 місяців тому

    سلام عليكم الله يعطيك الصحة والعافية حبيبتي مفيدة والله وصفاتك اكثر من روعة جزاك الله خيرا والله يعطيك الصحة والعافية

  • @SeseSese-bv9sr
    @SeseSese-bv9sr 9 місяців тому

    من فضلك عطيني الرابط نتاع الدرسة مالقيتهاش

  • @أمونةالمزيونة-ذ9ج
    @أمونةالمزيونة-ذ9ج 9 місяців тому +1

    من أروع ما يكون ♥️♥️♥️ربي يبقي عليك الستر

  • @Karima73-r9o
    @Karima73-r9o 9 місяців тому +5

    سلام عليكم تعيشي ختي مفيدة مالقيتش الفيديو تاع لبصل لي تخبيه في الثلاجة ربي يحفظك حطيلي الرابط هنا بارك الله فيك ❤

    • @moufida
      @moufida  9 місяців тому +1

      هاهو الرابطua-cam.com/video/Fagk5l1S4mo/v-deo.htmlsi=KK6_JZO_uplBfntY

    • @Karima73-r9o
      @Karima73-r9o 9 місяців тому

      @@moufida بارك الله فيك ربي يحفظك ويجازيك 😘❤️

  • @RimaMokhtari-k4j
    @RimaMokhtari-k4j 9 місяців тому

    سلام لي ارقا واجمل قلب على اليوتيوب يارب ❤️😘 يكون في ميزان حسناتك يارب ❤️ سيدتي حبيت نسألك ،انا من صحراء و نسألك على تصبير عادي يكون خارج الثلاجة عملت معاك المركز نتاع البرتقال روعه ماشاءالله يبارك في صحتك يارب

  • @lindafast2384
    @lindafast2384 9 місяців тому +1

    شكرااااا الف شكر حبيبتي مليار جام

  • @hanifahani5607
    @hanifahani5607 9 місяців тому

    سلام اختي راني درت سلاطة نتع زرودية ولوبيا المخللة
    جات اكنر من راىع رب يعطيك ماتتمناي هل ممكن نحتفضو بها اكثر من شهر وشكرا

  • @بنت_العاصمة
    @بنت_العاصمة 9 місяців тому

    ربي يباركلك في صحتك و ادمها نعمة يارب ❤

  • @صباح-ض4ح
    @صباح-ض4ح 9 місяців тому

    بربي ان شاء الله نجربها يعطيك الصحة

  • @وردةوردة-م8ض
    @وردةوردة-م8ض 9 місяців тому +3

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا محمد صلى الله عليه و سلم❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @fatimahamoum4285
    @fatimahamoum4285 9 місяців тому

    سلام 🎉❤ والله تستاهلي كل خير

  • @zozowahran5509
    @zozowahran5509 9 місяців тому

    ربي يباركلك في صحتك ووليداتك

  • @aminamouna5009
    @aminamouna5009 9 місяців тому +1

    حبيبتي اذك ممكن تردي عليا مستعجل.
    حبيت نعرف اسكو الأشوار يطحن التين المجفف و الا. لالا. يعني هل لي لام Les Lames تاعو قاوية باه يطحنوه.لانه من المعروف ان التين صعب الطحن نوعا ما

    • @moufida
      @moufida  9 місяців тому

      لا الا اذا كان طري

  • @ghaithghaith3523
    @ghaithghaith3523 9 місяців тому +1

    يعطيك الصحة❤😂❤❤❤

  • @frihariguet862
    @frihariguet862 9 місяців тому

    كيما العادة مفيدة تفيدنا

  • @nanodjr4997
    @nanodjr4997 9 місяців тому

    يعطيك الصحة على معلوماتك المفيدة❤

  • @adolahamidi2306
    @adolahamidi2306 9 місяців тому

    ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظك ويسعدك يارب

  • @kokolol-w3p
    @kokolol-w3p 9 місяців тому

    اختي مفيدة انا مشتركة جديدة لي راكي دايرته للبوطاجي اليمنيوم ولا واش لله يحفضك ردي عليا وشحال نقاملك راني في كوزينة الكراء وحالته حالة حبيت ندير كيما تاعك عجبني وين ينباع و شكرا 🌹

    • @moufida
      @moufida  9 місяців тому

      هداك اسمها غيزين تلقاه عند تاع الاليمنيوم يجي لوحة كبيرة تتباع بالمتر راهم يعيطولي ظرك بديل الرخام راه عندي 5سنوات ملي درتها معقلتش شحال شريتها نورمالمو عندي زوج فيديوهات فالقناة هدرت عليه وكيفاه ركبناه شوفيهم تستفادي

  • @NaimaOum-p5l
    @NaimaOum-p5l 9 місяців тому

    كالعادة.مبدعة

  • @nesmaimad4621
    @nesmaimad4621 9 місяців тому

    Ki 3ada makalatak tachahi tanafass sahab 5 noudjoum

  • @SadjaLakhdar-ih9om
    @SadjaLakhdar-ih9om 9 місяців тому

    يعطيك الصحه .لك جزيل الشكر.

  • @f.t4141
    @f.t4141 9 місяців тому

    شكرا بارك الله فيك لقيتيني نخمم 😊😊

  • @أمونةالمزيونة-ذ9ج
    @أمونةالمزيونة-ذ9ج 9 місяців тому +8

    تأمنيني يا أختي مفيدة عمري في حياتي ما كليت البربوشة اي الكسكسي ما نحبوش بصح كي نشوفو في قناتك قسما بالله نولي نرڨصص رڨيييص من السخفة 😂

    • @نسمةهواء-ح3ق
      @نسمةهواء-ح3ق 9 місяців тому +3

      اول مرة في حياتي نسمع واحد مكلاش الطعام في عمروا بيزار

    • @أمونةالمزيونة-ذ9ج
      @أمونةالمزيونة-ذ9ج 9 місяців тому +2

      @@نسمةهواء-ح3ق ما ناكلش الكسكسي وما ناكلش العدس و أي أكلة فيها الكسبر و المعدنوس من فوق استحااالة تدخل فمي و ما نحبش اللحم الأحمر و لحم أضحية العيد ما ناكلوش سورتو كي نشوف الخروف بعينيا من بعد ما يذبحوه مستحيييييل ناكلو😂😂😂😂😂😂مخي هاك

    • @أمونةالمزيونة-ذ9ج
      @أمونةالمزيونة-ذ9ج 9 місяців тому +1

      @@نسمةهواء-ح3ق كاين يا اختي بحال اللي ما يشربش الحليب و اللي ما يحبش الخضرة و الخرشوف و الحمص!!!!!! و الشحمة فوق الشربة فريك 😂😂😂😂

    • @Nadianorchams
      @Nadianorchams 9 місяців тому

      كل واحدة واش تحب هذي مسالة اذواق.​@@أمونةالمزيونة-ذ9ج

    • @hibatech7846
      @hibatech7846 9 місяців тому

      ​@@أمونةالمزيونة-ذ9جحتى انا اذا شفت كبش العيد مذبوح ما ناكلش اللحم و الحليب ما نشربوش اطلاقا حتى ريحتو ما نحملهاش...و اللفت ما ناكلوش ..

  • @abdelkhaled4869
    @abdelkhaled4869 9 місяців тому +1

    سلام اختي مفيدة حبيت نسقسيك على البصل إدا نقدرو ندبلوه في الزيت ونصبروه في بلارات حبيت نعرف ادا يصلح ولا يفسد وإدا تقدري تعملنا الطريقة مدابينا ربي يخليك جاوبيني ❤❤❤❤❤

    • @moufida
      @moufida  9 місяців тому +1

      نعم يصلح ومايصراله حتى والو بصح يتصبر في ضغط عالي

    • @abdelkhaled4869
      @abdelkhaled4869 9 місяців тому +1

      كيفاش نصبروه في ضغط عالي؟

  • @sarahhope9107
    @sarahhope9107 2 місяці тому

    ❤❤❤ Nhebekkk

  • @raaidamin3521
    @raaidamin3521 9 місяців тому +3

    عاودي فهميلنا مليح كيفاش نستحفظ الفورماج في المجمد مفهمتش مليح عاودت الفيديوا لكن مفهمتش

    • @OM.mohamede
      @OM.mohamede 9 місяців тому

      قاتلك ادهني السكرفاج بالزيت من بعد اسكرفجي الفرماج فيها تحبي نوع واحد ولا زوج انواع مثلا نابولي مع شوي شيدر وخلطيهم وحطيهم في بلا فرشيهم فيه وحطيهم فالمجمد كي يجمد لميه في كيس المجمد وهادا مكان
      انا ايضا ندير هاد الطريقة عندي سنين لكن منحطوش في بلا ههه منساعفش كما مفيدة ههههه نحطو ديراكت فالكيس المجمد ندير كميات ولما يجمد نخبط الكيس شويا يتفركت الفرماج داخل

    • @raaidamin3521
      @raaidamin3521 9 місяців тому

      رب يجازيك اختي

  • @أمونةالمزيونة-ذ9ج
    @أمونةالمزيونة-ذ9ج 9 місяців тому +1

    ما فهمتش اختي مفيدة فرينة النخالة؟؟؟ منين نشريها في الطارف لو سمحتي

  • @BerramlaGhezeil
    @BerramlaGhezeil 9 місяців тому

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته

  • @rachiddjafar1355
    @rachiddjafar1355 9 місяців тому

    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته بارك الله فيك اخت مفيدة هديك لكتيبة راهي تجيني مدا بيك تحبطيها لتحت ولا تنحيخا وشكرا

    • @Oumyoucef-x3j
      @Oumyoucef-x3j 9 місяців тому

      اختي الكتيبة تقدري تنحيها في تليفونك وحدك كليكي زوج مرات في أعلى الشاشة على اليمين تخرج لكccكليكي عليها تروح وتصبحي بخير

    • @rachiddjafar1355
      @rachiddjafar1355 9 місяців тому

      @@Oumyoucef-x3j شكرا وانت من اهل

  • @mouadishak2015
    @mouadishak2015 9 місяців тому

    توحشناك❤❤❤❤❤

  • @طبخيوافكار
    @طبخيوافكار 9 місяців тому +1

    يعطيك الصحة حبيبتي ♥️🌹🥰 لبنات مرحبا بكم عندي فلقناة ادربو طلة عندي

  • @narajija8568
    @narajija8568 9 місяців тому +1

    التوابل تاع السمكة ماهما

  • @وردةوردة-م8ض
    @وردةوردة-م8ض 9 місяців тому

    سلام يالغالية❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @oumrihab7300
    @oumrihab7300 9 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @user-ommostafa
    @user-ommostafa 9 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @nafahateimaniaa
    @nafahateimaniaa 9 місяців тому +1

    نهاركم مبروك ❤يعطيك الصحة 👍🌹❤البنات شرفوني في قناتي ❤

  • @HananeDjinene
    @HananeDjinene 9 місяців тому

    ❤❤

  • @Sou--Sou-v5h
    @Sou--Sou-v5h 9 місяців тому

    ❤❤❤❤❤