برای من عذابه بیدار شدن - ⏰ ساعت بیولوژیک روزانه

[@bambam8206]

خداروشکر علی بندری هم صبحا نمی تونه راحت پاشه پس ما تنها نیستیم 😭😁

[@maryafrashteh471]

ماهایی ک صبحها بیدار نمیشیم یه نژاد حساب میشیم

[@TinaPak]

😂😂😂😂

[@3d8dmusic85]

ولی نه صبح بشینی پلیسیشن بازی کنی دوساعت بخوابی بگی چرا نمیتونم پاشم 😑😑😂😂😂😂

[@narjesr562]

@@maryafrashteh471 قشنگ میتونیم یه شورش اجتماعی راه بندازیم😂😂😂

[@mmyy11]

من نمیدونم این موضوعات ناب رو از کجا پیدا می کنید ولی واقعا دمتون گرم و خسته نباشید .
خدا میدونه چقدر زحمت پشت هر دقیقه از هر اپیزود وجود داره ، از انیماتور و ضبط و ویرایش بگیر ، تا گردآوری مطالب و چک کردن صحت مطالب و اجرا
واقعا دست همتون درد نکنه
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@BplusPodcast]

ممنون از دقت و لطفتون

[@mmyy11]

@@BplusPodcast
خواهش میکنم
خیلی از افراد هستند که دارن برای بهتر شدن جامعه زحمت می کشند و شاید خودشون نتونن که بازخورد خوب کارهاشون رو توی جامعه ببینن ، شما یکی از اون افراد هستید 🌹⁦❤️⁩
اینجا ، توی یوتیوب ، شاید تشکر و انتشار محتوای شما تنها کاری باشه که میشه کرد 🙏⁦❤️⁩

[@mojtabamj4022]

@@BplusPodcast واقعا خسته نباشید، پیشنهاد میکنم یه ویدیو هم از پشت صحنه بزارید.

[@shahrzadrazavi1706]

این مسأله فکر کنم تو ازدواج خیلی اهمیت داشته باشه. زن و شوهری که یکیشون سحر خیره یکیشون شب زنده دار خیلی باید چالش داشته باشن. موضوع جالبی بود. مثل همیشه عالی. ممنون

[@mohammadmokhtari8560]

چقدر این مدل نقاشی کشیدن در حین توضیحاتتون عالیه محتوا هم که دیگه گفتن نداره دمتون گرم

[@89shahrzad]

من معتاد پستاتون شدم سرصبحانه و هر تايم خالي دوست دارم به صحبتاتون گوش كنم 🙂🙏

[@3000rasa]

چقدر این چند دقیقه کلیپ های شما زندگی رو سرشار و مفید می کنه برامون

[@vahidehdehghan5769]

دم شما گرم آقای بندری. فکرکنم ما جزء اقلیت‌ها هستیم 😁

[@hamidrezarezaei6620]

یکی از بهترین کانال های فارسی یوتیوب هستید جناب. همه مطالباتون اورجیناله. موقع اجرا هم نمکدون بازی نداری، خودشیرینی نمیکنی، واقعا عالی و دوس داشتنی. من خسته نباشید میگم بهتون . واقعا دل پری از بسیاری از کانالهای مزخرف فارسی داشتم که این نکات رو گفتم.

[@caramelgirl6962]

وحشت‌ناکه که مجبورم زود پاشم برای درسها
اینکه همه خوابن، هنوز تاریکه، کلی درس مونده
خیلی خیلی بده
مرسیییی از پادکست های جدید و خوب

[@BplusPodcast]

خیلی عذابه می‌فهمیم

[@elhamazizi1080]

عالیییی بود خیلییی خوشمان امد

[@yasermirkahnouj8727]

علی جون خیلی دلتنگت شدم کجایی
و بابت این این پادکست های خوبت ممنونتم

[@kianamvar5583]

من بیش از چند شغل بسیار خوب و کلی فرصت عالی رو به دلیل ناتوانی صبح بیدار شدن از دست دادم

[@adnanking7180]

عالی عالی عالی ممنون و خسته نباشید

[@faranakbozorgvari7893]

عالی هستید👌👌

[@mahdirazdeliiii1376]

از دیروز دارم ویدئو ها رو میبینم و یادداشت بر میدارم❤ممنون معلم عزیز

[@mohammadmollamohammad5637]

خیلی عالی بود. ممنون

[@babakmemar3160]

ممنون از علی بندری عزیز و تیم بی‌پلاس
عالی مثل همیشه
همین توضیحات و بیان این مطالب باعث میشه دوباره برگردم به کتاب‌هایی که در موردش صحبت شده تو هر ویدیو

[@alishirazi8858]

Aali bood mamnoon.

[@salarsotune4059]

ممنون برای کیفیت تولید محتوا ، زحمتاتونو میبینیم و سپاسگزاریم 🌺

[@ehsaneheskandarinejad9204]

درود بر شما.... پاینده باشید.

[@zahrasobhani-om4mn]

واقعا کنجکاوی هاتون بسیار جالب هستن و لطفا ادامه بدین❤

[@nassernajariun7428]

درود و سپاس ⚘⚘⚘

[@maryamkj1264]

اخه چقد شما صداتون قشنگه فقط ساختنتون واسه همین پادکستا🥰🌹

[@heshiamini3111]

مرسی آقای بندری چقدر جالب بود و مهم واقعأ شگف انگیزه !
بخصوص برای بیماران سرطانی و رای قضات دادگاه
سپاسگزارم 🙏🏼💐🌸

[@zahramohammadi6620]

مثل همیشه پر از یادگیری بود برام و دمتون گرم ✨🪴

[@miladkhosravi4362]

آقای بندری تشکر بی پایان از زحماتتون❤ خیلی خوبن ویدیوها

[@liliharavian537]

بسیار مفید و جالب. پر انرژی و موفق باشید

[@bahramzamtirzad9469]

دم خودت گرم

[@FarnazMJ]

اقای بندری پستاتونو یکمی منظم تر کنین تا ما هم بیشتر شمارو ببینیم😍😍😍

[@BplusPodcast]

این جا که هر هفته ویدیو داریم

[@nastaranzarrin3231]

چقد نکات جدید و جالبی داشت برا من 😍❤️👍👍

[@pooneht4598]

خدا کنه فقط یه روزی برای مایی که شب زنده داریم هم جامعه فکری کنه

[@adan_004]

ویژه ترین محتوا رو دارید ، فوق العاده ست

[@Piano66306]

خیلی خوب بود یکی ما رو درک کرد

[@EnglishLanguageTeachers]

جناب آقای بندری بزرگوار
ممنون و متشکریم،
مثل همیشه عالی و #رو_به_جلو...🥰✌

[@inima3580]

من کاملا در مورد این موضوع مطالعه کردم. ولی با توضیح تو گیج شدم. خلاصه و مفید ویدیو بسازید
ممنون

[@BplusPodcast]

ممنون. توضیح شما رو‌ کجا می‌تونیم ببینیم یا بشنویم یا بخونیم؟

[@mona.kazerooni]

خیلیییییییی خیلی جالب بود، مرسی.
هم مطلب هم نقاشی ها👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@madi3794]

خیلی عالی بود، همیشه خودمو سرزنش میکردم که چرا با وجود اینکه شب ۸ ساعت کامل می‌خوابم ولی بازم صبحا سختمه پا شم، و سرحال باشم

[@rojinfarzanfard]

آخ گفتی!! منم همینم! کاش بیشتر در موردش بگین

[@rezaali5738]

بسیار عالی تشکر❤️👍

[@atefehgolara2190]

عالی ممنون

[@mahtabhaydari2720]

به خدا يه دونه اي

[@marjanedalatkhah4323]

کارتون بسیار مفیده
دمتون گرم

[@sajjadkarimi3329]

بسیار عالی، حالا با توجه به اهمیت این امر در مراتب بالاتر پیدا کردن خود ساعت زیستی هم خیلی مهمه

[@hosseinparizad4828]

علی بندری فوق العاده عالی

[@farahnazfarahi7237]

مثل همیشه عالی درود بر شما

[@محسندقت-خ1غ]

همین فرمون برو جلو که واقعا عالی بود
علمی و آموزنده

[@Tanin593]

عالی بود ،بسیار برام جذاب بود

[@momoru9]

دقیقا بخدا

[@l3sm]

بهش نیاز داشتم سپاس❤️

[@princessgucci1575]

کارتون عالی ممنون

[@akbarpoursaiyarigargari2342]

سلام، تشکر میکنم بابت موضوعات خوبی که ازش بحث میکنید واقعا مفید هستن، خواستم ازتون خواهش کنم یه ویدئو یا پادکست در مورد فرازمینی ها بسازید. خیلی ممنون

[@BplusPodcast]

پیشنهاد موضوع خاصی دارید؟ یا کلا بریم در دل فرازمینی‌ها کنجکاوی؟

[@minookarimian3655]

بسیار عالیی بود

[@hossienasadi7063]

ممنون از جناب بندری و همکاران تون. اپیزود هاتون عالیه ولقعا. سپاس گذارم. لطفا در مورد روابط با جنس مخالف هم، اینکه زن ها چه ویژگی هایی دارند و مردان چه ویژگی هایی هم، تولید محتوا کنید.

[@پوریا-ه3ب]

اگه امکانش باشه بیشتر در مورد این موارد خواب و نظم و ..‌. صحبت کنید

[@zeinab7391]

شما بینظیری.خیلیییی تمرکز و تلاش دارین برا بهترینو ارائه دادن🙏🌹

[@mh_kohansal]

خیلی ممنون بابت این ویدیو

[@sajedehpazhouhan4617]

مثل همیشه عالی♥️ خسته نباشید

[@Maryam-cr6rw]

bi nazirin 🔥👌🏽

[@شبنمزاهدیاصل]

بسیار با کیفیت کار کرده بودین.
یوتیوب فارسی چقدر خوب شده

[@alirezaroshani7640]

نایس

[@aminnajm3369]

Vielen Dank Herrn Bandari🤗😍😁

[@peymannik3546]

ممنون عالی بود .مخصوصا که من واقعا نمیتونم صبح ها زود از خواب بیدار شم و از همان کلاس یک شیف صبح ارزو میکردم یه اخوندی بمیره تا سه روز عزای عمومی بشه تا من بخوابم. ولی هوشیاریم با تاریک شدن هوا واقعا زیاد میشه برای همین عاشق شیفت شب کاریم و تنظیمات دستگاه بچه های دیگه رو هم انجام میدم و فکرم عالی تر کار میکنه بر عکس بچه های دیگه که خنگ میشن مخصوصا سه شب به بعد .برای زود از خواب بلند شدن در صبح باید یه تحریک کننده قوی داشته باشی تا راحت صبح ها بلند شی و خدا نکنه اون چیز مواد باشه

[@hyperorganik761]

عالی

[@amiraznavian5354]

بسیار اموزنده و جالب توجه

[@elnazmiabinezhad5014]

آقای علی بندری جان، من رو معتاد چنل خودت کردی. دمت گرم 💪🏼

[@مهدینقا]

دم شما گرم

[@hosseinrostami5937]

علی جان من خودم خیلی مشکل خواب و تنظیم خواب داشتم حدود ۸ سال،تا اینکه با یه نرم افزار اندرویدی آشنا شدم به نام prana breath فکر میکنم هندیها درستش کردن،من شبها حتی اگه در اوج بیخوابی و مشغله فکری باشم به مدت هفت دقیقه یا بیشتر با این نرم افزار تمرین تنفس انجام میدم... خیلی خلاصه کنم... یه خواب خیلی عمیق میآد سراغم و میرم به هفت پادشاهان شیوه های نوین اختلاص رو آموزش میدم :-) تا موقعی که خروسها مردم آزاریشون شروع میشه :-)
امتحانش کن علی جان سبز و پاینده باشی

[@DibaandMomad]

این خوبه👍🏼

[@ghodratullahkarimi1261]

مثل همیشه عالی

[@seyedaliparsay8626]

Thank you for your question Mr Bandari

[@atefehgolara2190]

دمت گرم

[@HedyKagawa]

Verygood❤

[@مهدیشایستهپور]

دمه شما گرم

[@faridsoltanpor8303]

ایول دقیقا منم سخت بیدار میشم با اینکه خیلی دوست دارم کمتر بخوابم

[@sh_feyzi6385]

با سلام و عرض خسته نباشید ضمن تشکر و سپاس وقدر دانی شخصا خودم من به اطلاعات این برنامه نیاز داشتم خیلی عالی و بی نطیر بود دمت گرم اقای بندری 🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤

[@masihadavoodi1994]

خیلی جالب بود مرسی 👌🏻🙏🏻

[@hamidrezahassani4006]

خیلی عالی مثل همیشه 👏❤️❤️

[@mahshidrav3872]

Thank you 🙏

[@fatemehtaremehr]

خیلی جالب بود . مرسی 🙏🙏

[@nazilakheiry1379]

عالیییی🙌🔥

[@morismotekallemi2498]

ممنون

[@amirmohammadrezaei8074]

باز هم یه ویدیو عالی از تیم فوق العاده بی پلاس. چه روز خوبی💙

[@mohammadmahdikanoonisabet8790]

دم شما گرم💙

[@Goneamir]

آقا علی شما تنها بندری هستی که حرف میزنه😂💛🌯

[@iankz4144]

تف تو روحت🤣🤣🤣🤣🤣

[@Goneamir]

@@iankz4144 😅😂

[@maryamgzh9159]

الان تقریبا یک سال هست که به واسطه استاد ریاضیم با بی پلاس اشنا شدم خیلی مطالب خوب و مفیدی میزارن واقعا بینهایت سپاسگزارم 🙏❤️❤️❤️❤️❤️

[@BplusPodcast]

چه معلم خوبی.

[@maryamgzh9159]

@@BplusPodcast ❤️❤️😄

[@Mohtava24com]

خوب موقعی گذاشتی. زمستون و سرما و خواب اول صبح.... البته اگر هدف و انگیزه داشته باشی مانند فنر از تخت می‌پری...این تجربه خودم هست

[@aliakhavan6553]

بی نظیر 👌❤️

[@mojimajidsonouzi7473]

سپاس✋

[@hadimousavi5697]

این ویدیو رو تو بهترین تایم روزم دیدم
دمتون گرم✌️

[@fahimeh.424]

ممنونم ازتون و خیلی عالی بود و لطفا به این کجکاویتون ادامه بدید.. برای من خیلی شیرین هست🙃

[@mojtabanabid7617]

عالی و مفید

[@foroodfaraji7386]

مرسی عالی بود

[@mehdiz8660]

👏👏👏

[@shahabtaheri9074]

کاملا این مشکل من هم بود !

[@ebertaa]

من دوست داشتم. بنظرم جالب بود.

[@abbasrahimi9552]

❤️❤️❤️❤️

[@mahditouiser]

خفن👍🏻

[@SheidaDaily]

کاش از این ویدیوها بیشتر باشه، همسر من که همیشه صبح زود بیدار میشه به منی که نمیتونم شبا راحت مثل خودش بخوابم و صبح ها زود بیدار شم هی میگه باید تغییر کنی، واقعا سخته، خیلی تلاش کردم ولی نمیشه جدی!

[@مریمرمجی]

این مشکل منم هست

[@madanimadani9338]

با سلام و سپاس بیکران از کانال بسیار عالی شما و صدای دلنشین جناب آقای بندری، بنده سی ساله که با ریتم و ساعت تنظیم شده بدنم بدون هیچ کمکی راس ساعت شش صبح بیدارم البته بدلیل شغلم در هر فصل و زمانی که باشد، فکر می‌کنید من غیر طبیعی ام 😍

[@samanjanasa2485]

Very good

[@niloofarjamali7409]

عالیییی❤️