Как незаметно для себя ухудшить свою жизнь - ТРЕВОГА и ДЕПРЕССИЯ
Вставка
- Опубліковано 3 чер 2024
- Про депрессию говорят много, но есть то, что может оказаться гораздо большей проблемой - это тревога.
Она возникает незаметно, накапливается, усиливается, влияет на личность и в конечном итоге может привести к массе последствий. Тут и заболевания нервной системы, и психические проявления.
В этом ролике разбираемся с тем, когда с тревогой идти к врачу
Тайм-коды:
00:00 - В чем разница между тревогой и депрессией?
01:00 - Патологическая тревога
02:35 - Симптомы тревоги
03:05 - Что делать при тревоге или когда "болит" всё тело?
04:08 - Когда срочно идти к врачу?
04:44 - Что будет, если не лечиться?
06:27 - Если у вас есть этот симптом, то скорее к врачу
- - - - - - - - - - - - - - -
Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр!
- - - - - - - - - - - - - - -
TapLink - taplink.cc/prof_yakupov
Клиника "Ваше здоровье" - klinika-zdorovya.ru/
- - - - - - - - - - - - - - -
#тревога #депрессия
Спасибо 🌹"Всю жизнь ожидаешь встречи с Кем-то, кто поймет тебя и примет таким, какой ты есть. А в самом конце обнаруживаешь, что этот Кто-то всегда с тобой. И это ты сам"
( Ричард Бах)
Спасибо ❤🎉😊"Бабушка решила передвинуть шкаф. Три дня компостировала дедушке мозг, день они ссорились, день не разговаривали. Потом она подложила тряпочку и начала тащить его сама. Дед встал, рявкнул "Уйди, дура, спину надорвешь", позвал соседа и передвинул шкаф. Потом побежал соседу за бутылкой и распил ее с ним, на следующий день мучался с похмелья. А потом снова наступил понедельник и бабушка решила повесить полку. Уже предвидя, полку повесил сам. Такой обиды в глазах стариков я ещё не видел! Бабушка не пилила, дедушка в субботу не пил. Сосед смотрел косо, спрашивал, скоро ли я домой?! Впереди были 2 месяца в деревне. Больше я в естественный ход событий не вмешивался."❤
Благодарю 🌹Один из очевидных ядов коммуникации в наши дни - второй смысл сказанной фразы, то есть, двусмысленность, ирония, наделение собеседника собственным страхом неискренности. Отсюда, недоговоренность, боязнь открываться, опасение быть увиденным. То есть, постоянная игра в "остроумие", не-до-открытость, умалчивание части информации для того, чтобы сказать её в тот момент, "когда собеседник не будет ожидать этого", то есть жажда победы, желание оказаться "правее" собеседника.
В таком общении нет свободного течения, есть стратегия, думание, лавирование, "страх обидеть", "страх потери контакта", неискренность, умалчивание, бесконечная дипломатия.
Противоядие: вести разговор из собственного Центра, прямое доброжелательное общение, без двусмысленностей, может быть, вербальное послание: "я произношу только то, что имею ввиду", уточнение у собеседника, что он имеет ввиду, если слышно рассогласование между тем, что говорит человек и тем, как он говорит, отказ от игр и двусмысленностей, больше пауз, больше пространства для другого, предельная теплота в голосе. Мы же все скучаем по такому общению, правда?
Игумен Евмений❤
Почти 20 лет ходила по врачам с разными симптомами. Все обследования показывали , что я здорова. И ни один врач не посоветовал обратиться к психиатру. Это сейчас есть интернет , а тогда мы были совсем не информированы о психических расстройствах. В итоге я стала умирать на глазах. Все симптомы усилились многократно и только тогда я попала в ПНД. Диагноз- маскированная депрессия. Держалась за жизнь только из за сына. А так хотелось просто сдохнуть. Берегите себя и будьте к себе внимательны. Ищите своего врача, который вам действительно поможет. Всем здоровья
Где же их найти?Подскажите?!!
Афобазол, классная вещь от депрессии.
@user-nq8yx1ko5s депрессию им лечить не стоит . Это не антидепрессант
@@user-nq8yx1ko5sОчень прошу вас, будьте ответственнее за свои комментарии. 😢
Если помогает афобазол,значит это не депрессия
Пять раз пошлушал, так и не понял, чем тревога опаснее депрессии
По месту жительства меня отправил кардиолог на обследование к профессору - аритмологу. Тот посмотрел обследование, задавал вопросы, попросил лечь на кушетку, поставил датчики, прошупал пульс. Попросил встать и написал, что в лечении не нуждаюсь.
Приехала обратно к кардиологу снова по месту жительства, она посмотрела что написал профессор.
Отправила меня к кардиологический диспансер.
Там меня тоже самое послушал кардиолог, задавала вопросы, я честно отвечала. Она закрыла медкарту, улыбнулась и говорит, что мне нужен психотерапевт. Назначила Грандаксин и Магний с В6.
Вот то, сто сейчас рассказыаает профессор я испытывала на себе не раз.
Сейчас снова попада в зту ловушку. Выбираюсь.
А меня Грандаксин будоражит, один врач назначил, другой отменил😮
Профессор вы золотой человек спасибо вам!
Спасибо)
У меня тревога много лет...Малейшие трудности могут надолго выбить из колеи ...А сейчас вообще все сложно.Стали беженцами .Все потеряли.Живем на съёмном жилье.С нами лежачий, старенький папа.Ему нужны памперсы, медикаменты.А тут меня "накрывает".А силы нужны очень...Чтобы выжить не только мне...Вот куда идти , если слышишь кругом*Вы не местные.Где ваша прописка? Не положено*.Вот как себе помочь?Лекарства дорогие.Психиатра нет....Посоветуйте, как себе помочь? Иногда я смиряюсь.Ну будь что будет.Только вот понимаю что отец зависим от меня.Никто не будет за ним ухаживать.Все родные очень далеко.Мы в чужом населенном пункте...Иногда себе говорю"Ну пожила не мало(57лет).Ну уйдешь в мир иной.Может там лучше...Или просто уйдешь и не будешь чувствовать боли, ни душевной, ни физической.А папа?Наверное уйдет за мной.Он тоже свое прожил(86лет).Вот так пытаюсь смиряться и принимать....Ну а если, даст Бог, ещё пожить- будем шагать дальше.😉😂
Спасибо, очень грамотно и логично
Спасибо!💖
Доктор спасибо за ваши разъяснения ,но в нашей стране "не модно "с такими симптомами обращаться к врачу ,поэтому все зациклины на другие болезни.❤
Грамотно сказано!
Благодарю)
Большое спасибо! Очень толковое разъяснение
Пожалуйста)
Спасибо большое!
Пожалуйста
Объяснение на уровень стаааареньких бабушек. Всё понятно и молодец, какой умный!
Спасибо, доктор! Ваши ролики мне очень помогают! Понять что со мной хорошо, а на что обратить внимание. Полная моя безграмотность в плане ухода за собой и своим здоровьем уже доводит до ручки ..
Меня мучают головокружение периодические( вертолеты), провалы в памяти в бытовом плане, ощущение сильного напряжения в мозгах,в висках, плохой сон, возможно, относительная легкая форма депрессии, иногда чувство жжения( словно замкнет что-то скоро) в голове и чего только не..
Я стала постоянно переживать о том,что могу умереть. Посмотрела ролики об инсульте- мне кажется всё признаки ведущие к этому у меня есть...и не знаю,с чего начать. Я чувствую, что что-то не так.
Мне кажется это побочка после ковида 2020г+ лишний вес, а это отягощение...39 лет.
С чего мне начать?
Найти хорошего невропатолога.
А найти хорошего, куда обратиться?
Попробуйте начать с психиатора
Вы рассказываете про ипохондрию а не про тревогу . Я вот вообще не обращаю внимание на свое самочувствие , и к врачам не хожу но тревога за все мне вообще не дает ни жить ни спать . Всю вегетативную нервную систему себе посадила , нажила гипертонию , проблемы с сердцем и все эти симптомы что вы перечислили. У меня постоянная тревога за своих близких , если я звоню а мне не отвечает сын или муж или мама , у меня такая паника начинается , что я совершаю просто безумные поступки -сразу начинаю обзванивать всех соседей , знакомых , больницы , полицию . Потом эти мои близкие набрасываются на меня , обвиняют что я своей паникой их позорю . Даже когда кота долго нет с улицы , начинаю обходить все окрестности , искать , развешивать объявления а он потом сам приходит как ни в чем не бывало . Не знаю как мне от этого избавиться , порой жить не хочется . Думаешь , лучше умереть , чем жить в постоянной тревоге и страхе за всех .
У вас точно не тревожное состояние, вы просто истеричная.
Так лечиться надо, тревожные расстройства хорошо лечатся
Мою тревогу снял препарат железа - упал гемоглобин и организм таким образом бил в колокола (слабость, сердцебиение и как следствие ощущение тревожности). Так что, разбираться надо комплексно.
А за совет спасибо!
Похоже на анемию
Добрый вечер,доктор в каком городе Вы находитесь❤?Как бы к Вам попасть на приём? ❤
Доктор супер
Благодарю вас) Очень приятно 🙏
Так мне говорили почти полтора года, что я якобы здорова , а у меня наджелудочковая тахикардия оказывается, сейчас все идет к госпитализации 23 числа ложусь в больницу, будет операция рча. А трвожнось у меня уже появилась из-за этих приступов , потому что это жесть , пульс до 160 и нарушение сна и все что угодно появится , когда такие приступы. Берегите себя. Капайте сами, я покупала портативный аппарат для снятия ЭКГ, так как скорая ни разу не успела заснять приступ. Все делала сама , всем было пофиг, врачам особенно.
Желаю вам скорейшего выздоровления
Как выявили?
@@FcMobileNikita-ud4xr написала ведь, купила портативный аппарат недорогой , посоветовала ариимолог 😊
Если у вас так быстро проходил приступ без госпитализации ,то зачем вам РЧА его и таблетками можно снять и вообще эти приступы у вас были наверняка от щитовидной.
@@user-vn8ko1rc1d нет.
Доктор спасибо Вам, у меня невралгия тройничного нерва и страхи приступов доводят до плохих мыслей, думаю сама не справлюсь😢
Вам надо подобрать лечение от болевых приступов ( антиконвульсанты , уридинмонофосфат в высокой дозе могут помочь). И к врачу - чтобы справиться с эмоциями
Есть один плюс, такие люди действительно прислушиваются к организму и выявляют балячки на ранних этапах)
Боюсь бывает и обратная ситуация, когда пациент бродя по врачам так и не находит истинную причину
@@prof.yakupov Вот так врачи и запускают болезни и тогда у пациента появляются страхи за своё здоровье.
🧡"Мантры, ламы, шаманы, веды, эзотерические мега - абстракции....
Я ведь этого вдоволь отведал, свою жизнь превратил в медитацию....
А на самом деле - всё проще намного,
Чем всё то, что написано где -то...
Вне тебя нет другого Бога.
Вне тебя нет другого Света!!!"💛🙏
Про медитацию мы говорим совсем не контексте эзотерики.
Я росла в сложных условиях, с рождения в моей семьёй были пьянки, драки 27 лет, я была в этой обстановке. Теперь я пожинаю все последствия этого.
У меня хороший муж, дочка, но я словно психически ещё нахожусь в тех условиях своих пьющих родственников. Постоянная тревога, депрессия. Мне 37 лет. Не пью, не курю, христианка, но моё детство нанесли колосальный ущерб, и как выбраться из этого я не знаю.
Нужен толковый психолог
Почему врачи никогда не советуют витамины? Заболел - сразу таблетка! Тревожные расстройства развиваются из-за нехватки целой группы витаминов. Если восполнить дефициты, то состояние улучшается в разы, но все про это молчат. Потому что врачам и фарм компаниям производящим антидепрессанты не выгодно, чтобы люди пили витамины. Надо подсадить всех на таблетки и привить зависимость и будет всем счастье. И да, ни один врач не скажет про побочку антидепрессантов, например, половая дисфункция!
Если бы можно было исправить такие серьезные проблемы одними витаминами, это было бы и здорово, и легко.
Но это глубокое заблуждение, причём очень опасное
Тревожные растройства развиваются из- за кривого воспитания в детстве, нарушения контактов с окружающими людьми. Одиночество- хорошая почва для тревоги. Витамины и магний здесь не помогут.😮
А если у тебя пмк 1 степени, и у тебя случаются вегетативные кризы, это тоже надо лечить антидепрессантами?
Это все обо мне.И ПА у меня есть.По моему я зашла уже далеко .Не знаю что делать с этим.
Может просто назначить витаминную группу или недостача микроэлементов?
Вот мы и лечимся сами по интернету!
Ходила по врачам,пока не стала пить витамин Д/3!,оказывается был недостаток этого витамина.
Нарушение ритма проводимости : Синоаурикулярная блокада 2 ст. Мобитц (1 эпизод 2 сек)
Каковы причины и опасно ли это?
В интернете написано: Синоаурикулярная блокада - это самая серьезная и опасная форма слабости синусового узла.
А мне говорят, что я здоров.
90% пациентов ходят к врачу чтобы их пожалели и успокоили их тревожность. Врачам надо это понимать и действовать адекватно.
У них нет на это времени.
@@larisasofiiskaya5629 нет времени, значит будут несколько раз ходить. Такова психология человека.
Уважаемый доктор, хожу по инстанциям 3 года, после того, как остеопат держал палец в районе триггерной точки правой ягодицы, нарушив кровообращение ко всем органам. Пройдено очень много.. Профес.2, кмн, дмн, 15 мед. Центров, ясно вид целители,массажистов не счесть, 11 мес. Ча, центр мануальшик(знаете какие методы, боже мой) неврологи, т. д. Но состояние сейчас... Сон... Все о чем вы говорите. Но упираюсь, противник таблеток, все ищу специал. Прикладной кинезиологии, состояние давно не сплю, сахар подним. Сплю с сеансами(как вы относитесь к сеансам психотерапии) сейчас уже после всех вмешательств постоянно нахожусь в депрессии, страхах, спазмы, щиплет, жжет. Перенесла 3 укуса боррелиозных клещей, 3 короновируса. Все надеялась, что уберут руками найдут откуда идет защемление нерва(грудной отдел и выходят в тазу, где сильнейшая, жгучка, как утюг приложили) думала поможет прикладная кинезиология, которой у, нас в городе нет. Я упираюсь от приема препаратов, т. к боком все встает. Усвоения... Все манипуляции тоже... Но терпеть.... Понятно сейчас и суставы...
Вы удивительны. Столько терпеть боль и при этом упираться и не принимать препараты. Для чего это самоистязание?
« упираетесь от препаратов» - значит плохо болит! Смешно даже!
Столько всего ,и до сих пор живы.,ещё и таблетки не пьете.Значит у вас все хорошо ,просто вы все себе придумали
❤❤❤
🙏🙏🙏
Как лечить эти панические атаки?
Устранить причину панических атак, бег, контрактный душ, устранить стресс.
@@user-nc5up1vq2bНичего себе средства- бег, контрастный душ.😮😮😮 Это как у человека приступ и в это время взять и обдать его холодной водой.🙄🙄🙄. Видно, что вы вообще не понимаете о чем идет речь. Подобными проблемами должен заниматься специалист. Сам здесь ничего не зделаешь. Это может быть посттравматический синдром.
У меня была тревога и страх аж сердце болела, тоже пила ад, а оказалось что у меня онкология, вот такие дела.
Как я рад что мне попалось это видео! Всё что вы рассказываете в этом ролике это все что происходит со мной последний год. Прошел кучу обследований по сердцу, желудку, печени, кишечнику и тд, в итоге всё более менее в порядке, но боли меня догоняют. Было несколько ПА, это ужасная вещь, благо мне попался хороший специалист, назначили мне лечение и я надеюсь мне станет лучше. Доктор скажите мне назначили Селекту, надо ли еще дополнительно принимать антитревожные препараты? И еще я заметил что у меня снизилось либидо, его как можно поднять?
Здравствуйте Дорогой врач , как с вами связаться ? Пишите пожалуйста свои контакты
У меня такое ощущение и чувство боль в животе и обращался к терапевту гастроэнтерологы но нечего не помогал ! И у меня такие много стрессы и беспокоить и я страдаю уже. Почти 6 месяцев
Казань нейроклиника профессора Якупова
Я нахожусь в Свердловской Области и немного далеко.
Кому надо обращаться в этих случаях какому врачу?
Опытный невролог
Тревога пришла после стресса!! иногда посещяет меня !!что делать доклад??!! спасибо большое с уважением к вам!! как можно без лекарств можно избавиться от этого??
Здравствуйте! На эту тему у меня на канале есть очень информативные ролики: "Лекция: как сберечь свой мозг" и "5 способов избавиться от стресса". Надеюсь, будет полезно. Здоровья вам 🙏
Тревога или депрессия. А бывает еще тревожная депрессия. Опасный вид депрессии ведущий к самоубийству.
У многих из нас тревожность появилась после Ковида !
И с началом войны.😮
У меня от тревоги всё болит и никому не желаю такое состояние
Береги себя!
Куда идти . ГРАМОТНЫЕ ВРАЧИ РЕДКОСТЬ.
Так как лечить Все психотерапевты рассказывают , а где само лечение? Вот все говорят прорабатывайте , ходите туда где страшно и вам будет хорошо. Да хожу через немогу и на улицу и в магазин уже 20 лет как пытка и что да ни грамма улучше6ия как было страшно так и есть . Так сколько ещё ходить чтобы мозг запомнил . Я хочу сказать одно - когда ты молод и болезнь еще не так прогрессирует , то еще можно ее побороть - сама знаю.Но когда тебе за 50 очень трудно отвлекаться , нет стимула такого как в молодости. И второй вопрос - не у всех есть деньги на лечение с помощью психотерапевтом да и на медикаменты чтобы их пить годами тоже денег нет . Вот и приходится рыться в интернете - а тут только общие фразы . Ну сделайте доброе дело - помогите таким как я безвозмездно . Спасибо что хоть прочитали , потому как не жизнь уже . Кстати и при тревоге тоже посещают мысли о суициде притом каждый день.
У меня мама тяжёлая психбольная уже очень много лет. Я всю жизнь ищу способ улучшить её состояние. И вот только совсем недавно нашла информацию о том, что дефицит железа (ферритин) и витаминов группы В (особенно В3 -никотиновая кислота) очень сильно влияют на психическое здоровье людей.
Исследования были проведены ещё в Советском Союзе. За столько лет хождений по разным врачам хоть бы один из них сказал об этом!!!
Обратитесь в психиатрическую больницу своего нас пункта.
@@rykysvelo Так всю жизнь уже по психушкам мотаемся. Они дают улучшение состояния, но ненадолго и снова то же самое. А с возрастом (ей сейчас 74 года) эти периоды улучшения стали совсем короткими.
Так что вера в психиатрию уже совсем утрачена. Они действуют в неправильном направлении. Сейчас мне бы отыскать хорошего опытного врача-нутрициолога. Они показывают хорошие результаты во многих областях.
Где ваши психологи доктор? В России они если и есть только в больших городах и то не весть какие,. К тому же за сеанс за сеанс берут кучу денег, а помощи "0"
Здравствуйте. Множество психологов консультирует онлайн. Хороших специалистов много и не все они работают за баснословные суммы.