Orlando Cani's influence on Rickson's career

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In his memoir, Breathe, Rickson Gracie says that following his 1980 vale-tudo debut against King Zulu, he knew that if he was to become the greatest Gracie, he couldn't rely on others to save him as Rolls and Helio did between rounds.
His search for growth eventually led him to Orlando Cani, who was developing a system of movement later named bioginástica. In a recent interview, we got Rickson talking about the influence Cani had on his life:
“Orlando Cani's been my mentor for a long time. I feel like after Helio Gracie, Orlando's the guy who plays the most important role as a guide in myself towards life, because he gave me the treasure of teaching me how to breathe and the huge beneficial aspects of breathing properly.
“It's a very interesting aspect about the lungs, which the heart and the brain are the only organs that can give and receive information; the other organs don't function that way. So you can have a heart feeling, you can have a brain confusion, anticipation, so... And immediately, if it's something in your brain or in your heart, your body responds to that by feeling anxious, by feeling nervous, by feeling depressed, by feeling sad, by feeling agony, fear...
“So, the mental process, when it's negative, is there to hurt you. When the heart-[?] process is negative, it's there to hurt you. The lungs have the ability to transform that perspective, because you can, through the lungs, control the vibes you send to your brain, and also can control the heartbeats and the hyperventilation you send to your heart. So if you have any situation which pushes you to physicality, by breathing, you can calm yourself, you can sharpen your focus, you can be much more accurate to deal with the situation.”
PT:
A influência de Orlando Cani na carreira de Rickson (parte 1)
Em seu memorial, Respire, Rickson Gracie diz que depois de sua estreia no vale-tudo em 1980 contra Rei Zulu, ele entendeu que se quisesse virar o maior de todos os Gracies, não poderia depender de outros para salvá-lo como fizeram Rolls e Helio entre os assaltos da luta.
Sua busca por crescimento eventualmente o levou a Orlando Cani, que estava desenvolvendo um sistema de movimentação posteriormente batizado de "bioginástica". Numa entrevista recente, botamos Rickson para falar da influência exercida por Cani em sua vida. Veja abaixo a primeira parte do que ele disse.
"Há muito tempo que Orlando Cani é meu mentor. Sinto que depois de Helio Gracie, Orlando é o cara que desempenha o papel mais importante como guia em mim em relação à vida, pois ele me deu o tesouro de me ensinar a respirar e os enormes aspectos benéficos de respirar propriamente.
"É um aspecto interessantíssimo a respeito dos pulmões, que o coração e o cérebro são os únicos órgãos que podem dar a receber informação; os outros órgãos não funcionam assim. Então você tem um sentimentos vindo do coração, tem uma confusão cerebral, expectativa, portanto... E imediatamente, se é algo no seu cérebro ou no seu coração, seu corpo responde àquilo ficando ansioso, ficando nervoso, ficando deprimido, ficando triste, sentindo agonia, medo...
"Assim, o processo mental, quando é negativo, está ali pra te machucar. Quando o processo do coração é negativo, ele está ali pra te machucar. Os pulmões têm a habilidade de transformar essa perspectiva, pois você pode, através dos pulmões, controlar as vibrações que você manda ao cérebro, e também pode controlar as batidas do coração e a hiperventilação que você manda ao coração. Portanto, se você tem uma situação qualquer que te leve ao esforço físico, respirando você pode se acalmar, pode aguçar seu foco, pode ser muito mais preciso pra lidar com a situação."

[@Blue_dabadee]

Trained with Rickson. Incredible human and terrifying killer.

[@doca8792]

One of my life mentors. Rickson

[@davidlaubshire]

thank u for all the teaching i will repay when i get on my feet

[@osirisfiorentino8526]

Muito bom Rickson obrigado irmăo.

[@alexcampack]

Awesome Master.

[@pedroiranzo3883]

Mister Rickson Gracie 💋💋 from España 💪😍👍

[@williamhoeng9801]

Thank you for sharing

[@RicksonGracieAcademy]

Thanks for watching!

[@funkyflights]

✊

[@Noone-rt6pw]

That smile at the end almost looked like Rickson was trying to keep from laughing.

[@deemc7756]

😮

[@Frankiemind]

Wheres a good place to learn these breathing techniques?

[@RicksonGracieAcademy]

Watch Masters Rickson's videos and just practice.

[@deemc7756]

😮