Погружение в холод. День 13.

13-й день ежедневного взаимодействия с холодом 🧊 и это 2-й день за этот период погружения в ледяную ванну.
- Температура воды: +2,9°С
- Общая продолжительность: 5:40
#whm #wimhofmethod #дыхание #здоровье #закаливание #методвимахофа

[@joedrumer9029]

Да красивая закалка

[@ulysse3329]

Bravo! Nice video! Greetings from a Belgian winter swimmer!

[@AndAndBurov]

Thank you for the kind words!

[@beltsevichmd]

огонь! точнее лёд....