সত্যিই আপনার পরামর্শ গুলো অনেক সুন্দর এবং এতে বাংলাদেশের মানুষ অনেক উপকৃত হবে,, আমার একটা প্রশ্ন ছিল......যাদের প্রতিদিন মাছ মাংস খাওয়ার সামর্থ্য নেই ,তারা কি সয়াবিন soya chunks দিয়ে তাদের প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে পারবে,, কারণ এটা অনেকেই সস্তা,, এবং 50 গ্রাম সয়াবিনে 26 গ্রাম প্রোটিন,, এবং কত গ্রাম পর্যন্ত শরীরের জন্য ভালো... যারা বাসায় থাকে,, এবং যারা কোন স্পোর্টস এর সাথে জড়িত ,,বা বডি বিল্ডিং করে,, উত্তরটা পেলে অনেক উপকৃত হব.... Thank you...
খুব ভালো লাগলো, আপু আপনাকে অনেক ধন্যবাদ, আপনার পরামর্শগুলো আমাদের অনেক উপকারে আসবে, আপনি সব সময় এভাবে আমাদের উপকার করে যাবেন, thanks for you, I like you, I love you, all the best.
আমি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে কুসুম গরম খাই,এখন আমার গেস্টিক নাই,খাবার দ্রুত হজম হয়, শরিল ভাল থাকে,অনেক দিন গরম পানি খেলে কি কোন সমস্যা হবে, নাকি পানি খাওয়ার অভভাস ধরে রাখবো, সঠিল তথ্য জানালে উপক্রিত হব
Mam thanks for good explanation.. I just I want know if I eating only vegetables, salad and fruits every day. If it possible.. Or I should eat another like eag. Meat. Peanut. Because I'm trying to lose my weight. Pls replay me. Thanks
This type of diet is not good for long time because your body will deprive from carbohydrates and you will feel weak. Instead try to maintain a balance diet (protein, carbohydrates, fat & vegetables) for a week and next week cut down carbohydrates from your diet. And cycle back and forth from week to week. This way you will have better result is fat loss and not feel weak at the same time.
Focs /fansa utce amar babyr 10 month akhon ok ki khabar dite parbo r amio ki khabar khete parbo. Ar maje abar or patla paykhana hoice 2toi miliye khabarer bisoyta jodi akto janan plz mem.
জোর করে খাবার খাওয়ানোর চেষ্টা করবেন না , ওর যেটা পছন্দ সেটা খাওয়ানোর চেষ্টা করবেন এবং বাহিরের খাবার না দেওয়ার চেষ্টা করুন। প্রয়োজন হলে শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
আসলামুআলাইকুম । আমার বাচ্চাকে সব রকম ডাল ও সবজি দিয়ে খিচুড়ি রান্না করে খাওয়ায়।ও মাঝে মাঝে ডাল ভাত ও খাওয়ায়।তবে বাচ্চা কোন প্রকার ফল ও মাছ মাংস ডিম খেতে চায় না। এতে কি সে সঠিক পুষ্টি পাচ্ছে ? আর মাছ মাংস ডিম এগুলো যেহেতু মুখে নেয় না, এর ব্যতিক্রম কি খাবার বাচ্চাকে দিতে পারি? বাচ্চার বয়স ১৩মাস
জোর করে খাবার খাওয়ানোর চেষ্টা করবেন না , ওর যেটা পছন্দ সেটা খাওয়ানোর চেষ্টা করবেন এবং বাহিরের খাবার না দেওয়ার চেষ্টা করুন। প্রয়োজন হলে শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
আসসালামুয়ালাইকুম আপু, আপু আমার একটা প্রশ্ন দয়া করে আপনি যদি বলতেন আমি আন্তরিকভাবে কৃতজ্ঞ থাকিতাম, আপু আমি আগে জিম করতাম সাপ্লিমেন্ট/ ইনজেকশন নিয়েছি সুন্দর বডির জন্য, অনেকেই বলেছে ইন্ডাকশন নেওয়াতে আমার সন্তান নাও হতে পারে। কিন্তু আমি 5 মাস হয়েছে বিয়ে করেছি আমার বেবি হচ্ছে না, এর কি কোন ঔষধ অথবা কোন সমাধান আছে দয়া করে বললে আমি অনেক কৃতজ্ঞ থাকিতাম।
আপনার বীজ্রে শুক্রাণুর পরিমাণ কেমন তা আপনাকে জানতে হবে একজন ডাক্তারের কাছ থেকে এবং বিজ্র পরীক্ষা করাতে হবে বিজ্রে কি পরিমাণ শুক্রাণু আছে এবং তা সুস্থ আছে কি না জানতে হবে এবং সেইটার উপর নির্ভর করবে আপনার একটা সুস্থ বেবি হওয়াটা।
সত্যিই আপনার পরামর্শ গুলো অনেক সুন্দর এবং এতে বাংলাদেশের মানুষ অনেক উপকৃত হবে,, আমার একটা প্রশ্ন ছিল......যাদের প্রতিদিন মাছ মাংস খাওয়ার সামর্থ্য নেই ,তারা কি সয়াবিন soya chunks দিয়ে তাদের প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে পারবে,,
কারণ এটা অনেকেই সস্তা,, এবং 50 গ্রাম সয়াবিনে 26 গ্রাম প্রোটিন,,
এবং কত গ্রাম পর্যন্ত শরীরের জন্য ভালো...
যারা বাসায় থাকে,, এবং যারা কোন স্পোর্টস এর সাথে জড়িত ,,বা বডি বিল্ডিং করে,,
উত্তরটা পেলে অনেক উপকৃত হব....
Thank you...
ডা: আপু অসংখ্য ধন্যবাদ। অসাধারণ কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দেয়ার জন্য। ভালো থাকবেন, সুস্থ্য থাকবেন, এমনই সুন্দর থাকবেন।💐❤
খুব ভালো লাগলো, আপু আপনাকে অনেক ধন্যবাদ, আপনার পরামর্শগুলো আমাদের অনেক উপকারে আসবে, আপনি সব সময় এভাবে আমাদের উপকার করে যাবেন, thanks for you, I like you, I love you, all the best.
আপু আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর মূল্যবান পরামর্শ দেওয়ার জন্য।
Nomoskar Ayesha Didi I have started taking spirulina for fulfilling protein deficiency
আপনার সকল পরামর্শ আমরা ফলোকরি,আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দরাজ করুন।
Ameen
Thanks for your time and information.
ধন্যবাদ সুন্দর একটা বিষয় এ বলার জন্য।
আপু আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ
আমি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে কুসুম গরম খাই,এখন আমার গেস্টিক নাই,খাবার দ্রুত হজম হয়, শরিল ভাল থাকে,অনেক দিন গরম পানি খেলে কি কোন সমস্যা হবে, নাকি পানি খাওয়ার অভভাস ধরে রাখবো, সঠিল তথ্য জানালে উপক্রিত হব
Ami o jante chai
আয়রন ট্যাবলেট কখন খেতে হবে?
Thank you very much madam
Apu amar baby er boyos 7 month..tar kosha theke amasoy hoye gese plz bolen ki korte pari...ar sob khabarei bomi korar chesta kore...
Mam thanks for good explanation.. I just I want know if I eating only vegetables, salad and fruits every day. If it possible.. Or I should eat another like eag. Meat. Peanut. Because I'm trying to lose my weight. Pls replay me. Thanks
This type of diet is not good for long time because your body will deprive from carbohydrates and you will feel weak. Instead try to maintain a balance diet (protein, carbohydrates, fat & vegetables) for a week and next week cut down carbohydrates from your diet. And cycle back and forth from week to week. This way you will have better result is fat loss and not feel weak at the same time.
@@shahriarkabir1515 true..
aponar konto amar khub vhalo lage amar nam Masuma Ahmed
মেম আমি আপনার ভিডিও সব সময় দেখি আমার অনেক ভালো লাগে।
Being a male person is it possible to reduce estrogen by eating legumes or beans
Thank You So much
ধন্যবাদ
ধন্যবাদ।
ডিম না খেয়ে কি দিয়ে ডিমের চাহিদা পূরণ করা সম্ভব?
mam protin er jonno protin tablet ta khele ki kichu hobe...mane side afect Hoy
Ojon komate ki 2 to kore dim khaya jabe
Allah save you,,gives you long life ,We are proud of you ,our country needs you,
মাশাল্লাহ
আসসালামু আলাইকুম, আমার প্রশ্ন...৷ দুধ দিয়ে রুটির গোলা বানিয়ে হালকা তেলে অল্প আঁচে ভাজলে দুধের গুনাগুন কি অক্ষত থাকে????????
ধন্যবাদ আপনাকে
mam farm er morgir dim na desi morgir dim kawaly vesi vlw hoi
Thanku mam.
mam amr bacca bois 19 mas sbsmy kabar mok a niye raky cabai na onkkon smy lgy kawaty
Focs /fansa utce amar babyr 10 month akhon ok ki khabar dite parbo r amio ki khabar khete parbo. Ar maje abar or patla paykhana hoice 2toi miliye khabarer bisoyta jodi akto janan plz mem.
Thanks. sister
পিরিয়ডের সময় ডিম খাওয়া নিয়ে একটু বলুন পিলিজ
পিরিওড হলে হাত মাইবা তাই হব
বয়েলার এর ডিম প্রতিদিন খেলে প্রবলেম হবে কি? না কি দেশি মুরগীর ডিম প্রতিদিন খেতে হবে?
ডিম দেশি বা ব্রয়লার দুইটাই খেতে পারবেন
Thanks you mam
Thanks
Diabetes patient ki dal khete parbe??
Apu Amar ege 19.amar 9 masar bacca aca.kintu dindin onak cikon Hoya jacci.ki korbo
Excellent
Tnx madam
ম্যাডাম খুব ভালো লাগতেছে আপনাকে আমার।
koieler dim khawale ki hobe?
thanks apu
Tnx
ইসকাপটি অনেক সুনদর লাগছে
1.ডিম
২. ডাল
Mam Amar babyer 11 month she ekhono hate na ekto poramorsho diten Jodi.
Good sir
ম্যাম আমার ছেলের বয়স ১৯ মাস ডিম সিদ্ধ করে দিলে সাদা অংশ খায় কুসুম খেতে চায় না এখন কি করব দয়া করে বলবেন
কুসুম অন্য ভাবে রান্না করে বা অন্য রেসিপি করে খাওয়াতে পারেন
Amr baby fish motei khai na ar poriborte ki khwabo....?
ডিম, ফল , মাংস খাওয়ান , তবে মাছ দেয়া বন্ধ করবেন না , চেষ্টা করতে থাকুন
Apu amar age 51 ami ki daly 2ta egg khete parbo ?
পারবেন
ওয়ালাইকুম সালাম
আমার বাচ্চা কোনো খাবার খেতে চায় না বয়স ২বছর কি করলে খাবে একটু পরামর্শ দেন
জোর করে খাবার খাওয়ানোর চেষ্টা করবেন না , ওর যেটা পছন্দ সেটা খাওয়ানোর চেষ্টা করবেন এবং বাহিরের খাবার না দেওয়ার চেষ্টা করুন। প্রয়োজন হলে শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
ব্রয়লারের ডিম কতটা উপকারী/ক্ষতিকর?
জ্বি এটা আমাদের জন্য উপকারী
আসলামুআলাইকুম । আমার বাচ্চাকে সব রকম ডাল ও সবজি দিয়ে খিচুড়ি রান্না করে খাওয়ায়।ও মাঝে মাঝে ডাল ভাত ও খাওয়ায়।তবে বাচ্চা কোন প্রকার ফল ও মাছ মাংস ডিম খেতে চায় না। এতে কি সে সঠিক পুষ্টি পাচ্ছে ? আর মাছ মাংস ডিম এগুলো যেহেতু মুখে নেয় না, এর ব্যতিক্রম কি খাবার বাচ্চাকে দিতে পারি? বাচ্চার বয়স ১৩মাস
জোর করে খাবার খাওয়ানোর চেষ্টা করবেন না , ওর যেটা পছন্দ সেটা খাওয়ানোর চেষ্টা করবেন এবং বাহিরের খাবার না দেওয়ার চেষ্টা করুন। প্রয়োজন হলে শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
nice
Mam amar age 40. Amar calcium ghatte ache. Amar ojon 84. Ame akhon calcium ki vabe puron korbo?
mam amar pacmase peter aker kub kom
আসসালামুয়ালাইকুম আপু, আপু আমার একটা প্রশ্ন দয়া করে আপনি যদি বলতেন আমি আন্তরিকভাবে কৃতজ্ঞ থাকিতাম, আপু আমি আগে জিম করতাম সাপ্লিমেন্ট/ ইনজেকশন নিয়েছি সুন্দর বডির জন্য, অনেকেই বলেছে ইন্ডাকশন নেওয়াতে আমার সন্তান নাও হতে পারে। কিন্তু আমি 5 মাস হয়েছে বিয়ে করেছি আমার বেবি হচ্ছে না, এর কি কোন ঔষধ অথবা কোন সমাধান আছে দয়া করে বললে আমি অনেক কৃতজ্ঞ থাকিতাম।
আপনার বীজ্রে শুক্রাণুর পরিমাণ কেমন তা আপনাকে জানতে হবে একজন ডাক্তারের কাছ থেকে এবং বিজ্র পরীক্ষা করাতে হবে বিজ্রে কি পরিমাণ শুক্রাণু আছে এবং তা সুস্থ আছে কি না জানতে হবে এবং সেইটার উপর নির্ভর করবে আপনার একটা সুস্থ বেবি হওয়াটা।
মাশআললাহ্
Help full video
কি খবর আপনার
Farmer dim ki kawha jabe
Gjb,
ডিম দেশি মুরগি নাকি নরমাল গুলো
দুইটাই খেতে পারবেন
অপুব লাগছে
Hi
আমার শরীরে।গ্যাস হয় বেশী
Hm
Dim dudh dal allahur bisesh ekti neamoto
মেডাম হাসের না মুরগির ভালো
দেশী মুরগীর ডিম ভাই
চুল ছাড়লে মনে হবে ডানা কাটা পরি
Keno, Apnar ki dula vai hote ichcha hochche, ekhane anekei apu bolche, seta dekha dorkar.
🦮🦮🐕🐕🐈🐈🐺🐺🐕🦺🐕🦺🐕🦺
ধন্যবাদ
Thanks mam
Hi