Como controlar o medo da prova oral.

A prova oral é um momento de muita tensão, não tem como não sentir nervosismo, mas é bem possível tratar de forma adequada esse sentimento e fazer uma boa prova. Para diminuir um pouco esse medo da prova oral, considero essencial fazer muitos treinos com os demais colegas aprovados e simular várias situações desafiadoras que podem acontecer (como ter que elaborar um raciocínio jurídico na hora). Algo que ajuda bastante também é manter a atividade física como uma válvula de escape para o estresse e a ansiedade do período anterior à prova. Por fim, a meditação e a oração são grandes aliadas. Manter a mentalidade de gratidão por ter chegado até ali, pensar em viver realmente aquele evento tão único na sua vida, estar presente e consciente na sua prova, independente do resultado, tira um pouco da pressão. No meu insta (@tatianamrib), tem um destaque explicando sobre o sorteio do ponto no dia anterior à prova oral da magistratura, as famosas 24 horas antes. Espero que esse vídeo possa ajudar alguém que está nessa fase, pois tenho certeza que, ao chegar nela, você já tem o conhecimento necessário e apenas precisa treinar outra forma de demonstrá-lo. Boa sorte a todos!