【不倒翁健走杖運動第八階】腰背伸展
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- Опубліковано 10 лют 2025
- 八階開始我們來學習矯正姿勢,因為姿勢正確了才能強化肌力。
同時也能避免受傷唷~
一樣我們要利用健走杖來幫忙,跟著影片一起動囉~
若想針對個別問題運動指導,
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