CUIDADO SI USAS MIEL DE ABEJA Sin Antes Ver Este Video - Oswaldo Restrepo RSC
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- Опубліковано 9 лют 2025
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Desde tiempos remotos la miel de abeja era considerada un alimento sagrado con gran valor energético, nutricional y con propiedades medicinales y conservantes. Pero, como todo alimento, no debe consumirse en exceso pues tiene algunas contraindicaciones para la salud.
La OMS describe con claridad que los azúcares presentes de forma natural en la miel (80%) son azúcares libres (diferenciándolos de los azúcares intrínsecos presentes en frutas y verduras enteras y frescas). Las recomendaciones para reducir el consumo de azúcares libres van siendo cada vez menos permisivas, y es que la relación entre su consumo y la probabilidad de sufrir sobrepeso u obesidad con riesgos asociados es indudable. En este momento, la OMS recomienda un consumo de azúcares libres inferior al 5% de la ingesta calórica total, incluidos pues, también los de la miel.
A pesar de esta definición, existe polémica sobre si realmente puede compararse el efecto metabólico producido por edulcorantes naturales y nutritivos, como puede ser la miel, con los producidos por azúcar blanco, por ejemplo.
Un estudio publicado en The Journal of Nutricion, diseñado precisamente para resolver este interrogante, acaba confirmando que la miel aumenta la glucemia y afecta negativamente el metabolismo lipídico, así como provoca un aumento de marcadores inflamatorios, del mismo modo que lo hace el azúcar.
Su composición, aspecto, color y sabor varían en dependencia de las flores que proviene. Tiene numerosas sustancias beneficiosas para el organismo y mientras más oscura, es mayor su valor nutricional. Contiene aminoácidos, ácidos orgánicos (ácido acético, ácido cítrico); proteínas, enzimas, vitaminas B, C, D y E y algunos minerales esenciales como: calcio, hierro, magnesio, fósforo y zinc.
En este video te despejo todas las dudas sobre los beneficios y riesgos de su consumo, con apego a la evaluación científica que ha venido surtiendo la miel de abejas, te invito a verlo en su totalidad
Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.
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Soy apicultor de Chile, consumo miel de forma frecuente, no me enfermo casi nunca, la recomiendo, soy de contextura delgada de unos 80 kilos, muy activo y cuando me he hecho exámenes dan parámetros normales, incluso la azúcar en la sangre, creo que influye mucho los hábitos de alimentación y el ejercicio.
Sólo me queda agregar que no compren mieles baratas porque estan arregladas, un abrazo desde el lejano país de Chile
Estoy de acuerdo contigo amigo yo cure me herida diabética que el doctor no lo curo durante más de dos años y medio y la miel me serró la herida el 15 días la herida se me ISO en el glutio y de tanta limpieza que me asia el médico ya tenía de profundidad 7 centímetros y de diámetro 8 CM me dijo el médico que ya no tenía curación porque ya me estaba llevando al wuezo y la miel me serró la herida el 15 días gracias a dios
Gran por compartir tu experiencia, si había leído que la miel de abeja ayudaba a controlar el azúcar en la sangre y lo dudaba ya que es miel y es fructuosa que se convierte en azúcar, pero con tu caso, me queda claro que esta azúcar natural es fácilmente procesada por el hígado sin alterar la glucosa en la sangre. Saludos
muchas gracias por esta energia que expande por lo que cuida y vives
No tiene nada que ver con que sea caro o barato
@@Sasha-vd7lj
Por supuesto que tiene que ver y mucho. Las mieles procesadas son muy asequibles, mientras que una miel pura, ecológica, sube bastante su precio.
Primero le diré que tengo 72 años de edad y tengo 50 años consumiendo miel orgánica de abejas,,soy apicultor desde hace medio siglo,,no tengo ningún problema relacionada con la miel,,,cada 2 meses me hacen estudios de glucosa y presión arterial,,y sale normal ,yo no solo consumo la miel ,también el polen ,la jalea real ,,,,no siento agotamiento,y estoy activo en mi trabajo cotidiano
Esto es desinformación
Tenemos que tener cuidado con personas que están en el sistema que están desviando de los beneficios para nuestra salud ,
Es verdad que la miel es curativa . Deseo saber porque me dieron un frasco de Milel pura y la tomé y me mandó al baño, es normal que me afloje el estómago? Y que otros beneficios tienen y cuántas cucharadas de miel podría tomar al día ? Podría indicarme
Yendo por partes, la miel además de ser un azúcar ya desdoblado o sea más fácil de asimilar por el organismo y traducir en energía muscular rápido como en el caso de deportistas, es un alimento que debe consumirse con moderación pues es muy concentrado. Apenas 2 o 3 cucharadas por día. En su composición entran tanto minerales que proveen las plantas como componentes biológicos aportados por las propias abejas como las enzimas. Si la miel es calentada a más de 40 grados esas enzimas se degradan y sería una lástima pues significan un aporte a nuestra microbiota intestinal que aligera y facilita el tránsito digestivo.
En caso de abusar de la cantidad de ingesta diaria comentada podría sí aflojar demasiado el proceso.
muchas gracias por emanar la consciencia de lo que consume, experimenta
Yo llevo 22 años comiendo miel natural ya que en mi zona donde vivo hay mucha producción de miel.. empecé a consumir miel cuando descubrí quistes en mis mamas ... increíblemente han desparecido todos los pequeños quistes que tenia..en principio consumía hasta 4_5 cucharadas por día...hoy en día consumo menos pero sigo de alguna manera comiendo mucho de la manera que sea ,siempre fui flaca y sigo siendo flaca ...dejo este comentario por si sirve de algo para alguien
Qué bueno que tomes miel y estés flaca.Bravo.En realidad nos meten miedo con la miel para que no la tomemos.Nos meten miedo con todo.
@@juanmartingalindohernandez6407 Nunca le tuve miedo a la miel ,miedo le tengo a la enfermedad de cáncer ..me asuste mucho por los kister teniendo en ese entonces tres niños muy chicos todavía
Las grandes farmauseticas no a prueban nada natural por pedidas de Dinero la miel la tomo con ajo limon me siento de mararabilla
Estoy totalmente de acuerdo con lo dicho en el Vídeo.ahora hablemos de mi .en mi familia no hay problemas con la diabetes y tomo miel 🍯 desde que tengo uso de razón, y soy persona muy activo y natural ,este próximo junio cumplo 74 años y cualquier persona que me conozca creé que tengo treinta años menos de los que realmente tengo.Saludos desde Murcia España
Cuando tengo gripe, calmo la tos con miel de abejas, y me ha dado resultado
Yo la consumo mesclada con limón y también con tequila, para la tos.
Si consumes miel diariamente, una cucharada, al poco tiempo alejarás las gripes y te ayudará a estar bien
He consumido miel toda mi vida y jamás he tenido algún problema, tengo 55 años y hasta ahora andamos muy bien con mi salud ,soy apicultor y mi familia también lo es
la miel junto con una alimentación sana no es un problema, supongo que no ha tenido ningún inconveniente porque su alimentación es buena, el problema está en su frecuencia de uso añadiéndole una mala alimentación
Ustedes están mal yo consumo miel desde chavo y estoy vivito y nunca me ha pasado nada heso q usted Abla es pura propaganda no se con que fin la miel es lo mejor q ay no le crean nada ha ese viejo loco chaoooo
Y cuanta miel toma al dia?
Hablas mucho y no tienes idea,la miel es buena desde siempre
Para mi La miel es muy buena e visto los Resultados y seguiré valorando siempre sus beneficios Muchas gracias❤
Mi madre me curó el asma bronquial cuando yo era niña con jarabe de miel de abeja y aloe vera hecha por ella misma, ambos orgánicos.
Para mí muy curativo, jamás volví a padecer trastornos respiratorios.
Dime la receta como hacerlo el jarave
@@vanessalopez8414 Hola, con gusto!
Toma dos hojas frescas de aloe vera orgánica, corta los dos lados que tienen espinas y colóquelas en agua fresca por aproximadamente dos horas, (esto es para que suelte un poco la resina amarga que contiene la corteza dura) luego extraiga el gel interior con cuidado de no tomar ninguna parte de la corteza verde.
Cuando haya extraído todo el gel, cortado en trozos deposítelo en una batidora y añádale aproximadamente 2 libras de miel de abeja orgánica.
Esta mezcla la bate por unos minutos hasta que se deshagan completamente los trozos de aloe vera.
Este licuado tiene que ser depositado en un recipiente de vidrio con tapa hermética, lo debe dejar unas 24 horas en reposo y después de esto estará listo para tomar una cucharada cada 8 horas o tres veces al día.
Cada vez que lo vaya a tomar agite el frasco para un mejor resultado y almacénelo en un lugar fresco.
Nota: Mire que la miel de abeja sea orgánica, original del panal, hecha con las flores silvestres del campo.
(Hoy día muchos apicultores ponen azúcar cerca de la colmena para que las abejas la tomen y produzcan su miel, esta no funcionará.)
Con la bendición de Dios sanará!
Wao, me robo tu receta, fui asmatica de niña y parecia que se me habia quitado, pero desde hace unos 5 años cada que me da gripa, y tos, me da horrible, he estado a punto de crisis asmatica, tengo 52 años, y es terrible wstar a cada rato con problemas de tos y gripa, que si no me lo trato enseguida me da lo de las crisis, _probare esta receta, muchas gracias por compartirla, Dios te bendiga.
Estuve en europa hace poco y en todos los hoteles sirven miel en los desayunos bufete especialmente en Alemania. En Turquía también es muy común la miel en el desayuno.
Dr yo me tomo veses 2 cucharadas soperas de miel la uso para todo, endulzar atole de abena agua de Jamaica, y tengo 95 de
Tengo 72 años , soy consumidor de miel de abeja diabético desde los 48 ademas de hígado graso , sin embargo el colesterol y los triglicéridos los tengo normal.
Consuma te de cardo mariano. hierba 🌿 cápsulas 💊 tónico .para el hígado graso.🙏🤗
Tengo 22 años consumiendo miel de Abeja y me ha ido muy bien. La consumo todos los días de dos a cuatro cucharadas diarias y ni siquiera me sube la glucosa en la sangre, siempre salgo en el rango normal. Consumo diferentes marcas y hasta la fecha todas me caen bien. Soy flaco por naturaleza, la miel no me aumenta para nada de peso. No sé cómo han llegado a esas conclusiones, porque honestamente nada negativo me sucede ami y repito llevo 22 años consumiendola diariamente. También la he usado en heridas y me pongo en los ojos, y tengo 68 años y veo bastante bien. En los ojos la uso casi a diario también. En los ojos uso más común, la miel de Doncella, miel El Angel y la miel de Talnete, también he usado otras marcas y hasta las mezclo, se venden en Guatemala. Esta es mi historia y es verídica.
Bueno , es que " las autoridades " en la unión Europea , la oms y otras tantas han perdido credibilidad .
@@luismiguelgarciaramirez5936 Estoy muy de acuerdo contigo, dicen una cosa hoy y a la siguiente semana dicen otra. Eso también pasó con el coronavirus, cambiaron tanto las versiones que todavía estamos confundidos.
Estoy de acuerdo, también llevo toda la vida usando miel y solo tengo agradecimiento con las abejas. El mal puede suceder si no se consume miel natural, pero una miel pura es de gran ayuda para levantarse después de una enfermedad o un desequilibrio de la salud, me ha salvado más de una vez porque es un excelente energético, también podría decir que es muy buena para calmar el dolor de garganta y tos infecciosa colocándola sobre media naranja y chupando así el jugo, además de que es un excelente espectorante
@@Taiino-h9b gracias por tus temas.
Saludos, Como la usas en los ojos?
Mi médico dice que una cucharadita diaria mantiene la elasticidad de la retina. Lo practico y a mis 82 años leo los libros y periódicos sin usar gafas. Es sólo un aporte, no una crítica.
Lo importante del consumo de miel es que sea de buena calidad
lo que si he notado es que cuando tomo miel,tengo más energía y me canso menos en el día.
Mi padre tenía unas 30 colmenas y al tiemp las picadas ya no provocaban mayor inflamación. La uso en los ojos y sientes mejoría y claridad, arde un poco como unos 20 segundos y luego pasa.
También consumimos polen de abejas que contienen un gran poder alimenticio. Recomiendo que hagan un esfuerzo para disponer de ese manjar siempre.
Deben preguntar a su médico en caso de tener alta glicemia
@@arnoldogamboa7184 como la aplicas para la vista gracias
La miel no cura la tos, pero en mi experiencia y la de mi familia si alivia los ataques de tos que dan por las noches, la mayoría prefiere el te de canela, ya lo utilizo con cualquier te y la endulzo con mil, y me ayudado a controlar los exceso de tos.
La clase y nutrientes de la miel de abeja depende de la floración donde esten colocados los cajones de las colmenas yo siempre he consumido y me siento muy bien
Yo como miel desde niños y tengo 48 años mi papa tenia 89 años y siempre comio miel es lo mejor que hay en la naturaleza
Muy importante la explicación doctor.yo no puedo porque me sube mucho el azúcar pero me encanta
De la Ciudad de Cúcuta, Colombia
Tengo 70 años de estar consumiendo miel de abejas, mamá me preparaba el tetero con miel de abejas,pues no utilizaba el azúcar, actualmente consumo miel de abejas y polen, gracias a estos productos gozo de una salud excelente.
Les recomiendo que consuman diariamente la miel de abejas pues es el único producto natural que no se daña.
Gracias a rsa
Tengo 68 años siempre consumo la miel endulso son miel el café todos los días no endulso los jugos no consumo ningún otro dulce. Para mí es exelente hay que comprarla pura. Gracias doctor por sus esfuerzos por aportar sus investigaciones.
Siempre supe que lo de la tos no era cierto, porque las toses épicas de mi niñez no se curaban sin medicación por más que mi madre me diera miel. Eso sí, una o dos rodajas pequeñas de pan blanco con miel son riquísimas con el té. Pienso que lo importante es, como con todos los alimentos, la moderación. A la hora de comer, menos es más. Gracias Doctor, sus videos son muy informativos.
Sus videos son como para alarmarnos y enfermarnos en vez de buscar la forma de sanarnos.
Si la consumo y considero que es súper buena
Me da mucho gusto leer tu comentario Maria, muchas gracias por apoyarme. Un abrazo
Hola buenas tardes , desde México, yo consumo la miel de las flores que se dan aquí en mi país , para cuando tengo dolor de garganta como inicio de gripe y la miel desinflama o ayuda muchísimo ala garganta , de eso sí lo puedo asegurar , y si se le agrega la cebolla roja y el ajo aún mas
Buen día Dr quedé admirada de los pro y contra de la miel pensaba que. Era sana para todos,sin con traindicaciones. Mil gracias por información tan importante dr Restrepo.
Desde que comencé a consumir miel, se me desinflamó la próstata. A no ser que haya sido un milagro, la "mano de Dios"
Dios lo bendiga siempre, por la ayuda qué nos comparte... saludos desde Apizaco Tlaxcala México...
Aááá
Gracias Dr. En todas sus recomendaciones correctas
Muy interesante tema consumo La miel todos los días en ayunas con Ajó una pequeña cucharadita gracias por compartir❤
Gracias Doctor por la información en resumen se debe ser equilibrado con el consumo de todo alimento
Gracias gracias gracias doctor
Dios lo bendiga 🙏🙏🙏
Gracias doctor, cómo nos enseña!!! Muy agradecida, Dios lo proteja y guarde a usted y a su familia, y a sus maestros
que satanas te proteja a tiiiiiii jjaiauaajaiaaoaoajajijijiaji
@@cachitocampeon111 s
Excelente información, me encanta la miel, sin embargo no sabía los riesgos de ésta. Muchas gracias, Dios lo bendiga y le permita seguir informándonos
Si .compatriots...muy buena su med info....es muy Bueno saber todo esto.
Gracias ..
Buen día ,según el doctor Frank Suárez q en paz descanse la miel q el aconseja es la miel cruda la q no ha pasado por un proceso de calentamiento,de igual manera con prudencia su consumo.
Yo toma miel con propoleo una churadita con agua tibia y ne ha beneficido enormemente. Super bien bendiciones.
Gracias por informarnos cada vez más y así cuidarnos sabiendo usar la miel . Dios lo bendiga por siempre doctor.
Yo la tomo paradesayunas y mesienta muy bien
que satanas te bendiga a vosssss jjaaiauajaiajaoajoajoajo
@@cachitocampeon111 Dios te bendiga y te perdone tus tonterías
Gracias Dr.Restrepo por su enseñanza acerca de la miel de abeja.Que Dios lo siga bendiciendo.Desde Sancti Spiritus, Cuba.
Muchissimas gracias señor Oswaldo.
Quité el azúcar de la dieta porque me sentía muy mal, la reemplace por miel de panela, me siento ahora mucho mejor.!! 👍👍👍 Otra cosa que hace sentir mejor a su organismo es quitar la carne roja (de vaca) reemplazarla por pollo y pescado, reemplazar la leche de vaca por leche de almendras, licuas 40 almendras en 1 litro de agua pura sin azúcar, colar y guardar en un recipiente con tapa en el refrigerador, la puede combinar con jugos, cafe, chocolate, jugo de frutas etc etc 👍👍👍
Yo uso sirope agave en vez de azúcar
Qué es "miel de panela"?
@@nuboyhere A la planta caña de azúcar, se le extrae el liquido, se pone a hervir hasta que espese y se vuelva coloidal de color amarillo, se echa en moldes de madera de forma rectangular de 10 x 15 x 5 cms, se deja reposar y se saca del molde (esto se llama panela) para hacer miel de panela se coge la panela de 10x15 5 cms se le agrega un vaso de agua de 200 mls y se pone a hervir en un recipiente para que se vuelva líquida (miel de panela) Se invierte el proceso... ✍️✍️✍️
Hijo mio, come miel,porque es buena; y que la dulce miel del panal esté en tu paladar. Proverbios 24:13.
¿Es mil lo que has hallado? Come lo que te sea suficiente,para que no tomes demasiado de ella y tengas que vómitar la.
Proverbios 25:16
@@carloslis873
Gracias, Carlos.
✨✨✨Dr. Restrepo documental científico ..preventivo en salud....exquisita .la miel de la costa playa es oscura y su textura es sutil y su sabor es poco salada, la miel de la sierra es espesa y clara más dulce..está miel dónde la compro ..en ese instante la venden del panal ...consumo diario...en mi personal me encanta de la costa..😇 Ángel 😇 un abrazo bendiciones.✨✨✨
Yo consumo miel tres veces a la semana y con esto me queda muy claro la forma en como debemos consumirla. Excelente investigación.
Saludos Dr. Y que siga teniendo un excelente día.
Manolo. Yo. La. Acostumbro. Por la. Noche. 1. Cucharada. Para. La flema.
Donde se consigue en California miel original natural gracias
NUEVAMENTE, AQUÍ
PARA ADQUIRIR MÁS
CONOCIMIENTO.
YO LA UTILIZO PARA
LOS TRATAMIENTOS
DE LA PIEL.
PARA ENDULZAR
ALGUNAS ENSALADAS.
MÁS MÍ.
ME ENCANTA SOBRE
EL POLLO APANADO.
ES USTED MUY
AMABLE DR OSWALDO,
EN HABLARNOS
SOBRE LA MIEL
DE ABEJA.
SOY. MARIA.
Un abrazo Maria, mucho agradecimiento a ti por tu acompañamiento tan importante
Yo poreso digo que es el mejor, Dios le bendiga Doctor Oswaldo Restrepo.
Muy buena información tiene un gran dominio de como actúa las diferentes sustancias en los alimentos y otros que actúan en nuestro organismo.gracias
Me
Grasias por su aclaración vendiciones
Excelente
Seria interesante que hablara sobre el sistema inmunológico.
Para paciente con cáncer.
Por l glucosa no es nada recomendable en presonas con cancer.
Hola Doctor, me interesa aprender más. ¿Nos puede compartir las fuentes de los beneficios y riesgos por favor?
Un señor que le encanta escucharse asi mismo
Solo quiero agregar que la Biblia dice que DIOS creó todas las cosas y lo que DIOS creó es bueno, por esa razón yo no confío en lo que muchos "Expertos" dicen pues hablan de cosas que NO conocen a ciencia cierta y solo engañan a muchos, (La mentira es un arma que el diablo ha usado por muchos años)
La Biblia dice que cuando DIOS sacó al pueblo Israelita de la esclavitud de Egipto, DIOS les dijo que los llevaría a UNA TIERRA QUE FLUYE LECHE y MIEL 🍯, porque DIOS menciona la MIEL? (Libro del Exodo)
Pregunto: ¿A quien vamos a Creer, a DIOS que creó todas las cosas, o a los seres humanos que no saben distinguir entre su mano derecha y la izquierda?
Positivo
Consumo miel hace años una cucharada sopera por día con un diente de ajo picado, y algunas veces endulzo el te o café con otra cucharada, necesitaría un examen de laboratorio para ver que está pasando con mi organismo. - Gracias por la información Dr. .-
De esa forma la consumo yo también y gozo de buena salud.
@@williamlopez7035López Felicitaciones, a no aflojar ni abusar...
Gracias por pensar en nuestra salud saludable bendiciones doctor Osvaldo
Muchas gracias Marfory por brindarme tu apoyo, por cuidar de tu salud. Un abrazo
Hola Doctor....gracias, excelente video. Saludos y bendiciones .... video compartido .🙋🏼♀️
Me encanta todo lo que aprendo con usted Le sigo desde que inició la pandemia y disfruto muchísimo con sus videos, cómo se explica tan claro y minuciosamente gracias por compartir su conocimiento!
Increible Umiyu, tu apoyo ha sido fundamental, gracias por comentar y por acompañar con tanto cariño
@@OswaldoRestrepoRSC yo lo tomo con elte con tostada!!
Me encanta la miel pura. Manjar exquisito. Gracias , gracias, gracias
Gracias por su tiempo y dedicación, saludos Dr. Oswaldo.
Un saludo Danilo. Te invito a compartir esta información
muy buena información se agradece. Por favor podría analizar la Miel de Caña
Lo veo desde bonao República Dominicana solo me gustan esos consejos
Muchísimas gracias por la información yo crecí entre las abejas y hasta ahorita se de todo esto bendiciones
Muchas gracias a ti Alicia, es un placer poder cuidar de tu salud y brindarte esta información. Un abrazo
Tomo cafe con miel casi todos los Dias el amanecer Aqui en Colorado USA tiempo d frio aunque es verano para conbatir el resfriado antes d todo asle cuenta como si puera un antifris para un carro para Q no se Quiebra el motor d un carro en tiempo d conjelacion o frio este año llegó asta 14 bajo cero i esta muy frio saludos a todos 021323
Yo suelo tomar miel con el café con leche por la mañana , pero es el único dulce que tomo en todo el día ....Saludos Doctor
Un abrazo Aurora, agradezco cada día tu compañía
Exelente comentario para mí quien le gusta la miel k es rica en sabor
Muy buena información, me hizo recapacitar sobre el consumo de miel de abejas, cómo todos los excesos puede ser contraproducente.
Amigo no te quedes con una sola información investigas. Y te darás cuenta que la miel de abeja NO tiene riesgos.
En casa la tomamos siempre, compramos a apicultores directos ,gracias por su buena información
Inteterante para aprovechar, gracias por la información compartida, cada persona decide con datos concretos y con base científica
Así es mi estimado Dr. Restrepo todo con medida, nada con exceso...
En la antigüedad era usado como una arma bioquímica.
Gracias por esta maravillosa información.
Saludos desde la distancia paz y bendiciones para todos.
"Como arma bioquímica"? A qué te refieres? Puedes explicar, por favor?
Gracias Dr.::: Dios Le Pague X Sus Consejos..Son Reales...Soy Gran Amante De La Miel..Me Gusta Mucho...Desde Colombia Gracias Y Muchas Bendiciones....😇😇😇😇
Buenas tardes Dr Restrepo, muchísimas gracias por compartir tan importante, útil y valiosa información, como siempre un gusto verlo y escucharlo como todos los días, Dios lo bendiga 🙏 saludos 🤗
Gracias Dr Restrepo por tan importante información yo leo todos los vídeos que me envía por el móvil
Cómo echan mentiras c
Consumo algo de miel todos los días, los resultados son magníficos, defiendo el consumo de miel sustituyéndolo por el azúcar.
Saludos primeramente Dr. Bendiciones para usted y todo su equipo 🙂
Hooolaa buenos días 👋miil Bendiciones 🙏♥️🙏y mil gracias x decirnos lo importante de la miel 🤔🤔
En mi caso yo tenía hígado graso, deje harinas y azúcares, beje de peso, lo único que endulzo es mi tinto y es con miel hace 8 años y oh sorpresa según la ecografía ya no tengo hígado graso y mi glicemia es normal. Hace 4 años no se que es una gripe y fui la única que no tuve COVID en mi casa. Será por el consumo de miel? También hago recetas con miel ya que mi hijo es apicultor y la miel no falta en mi casa. Creo que faltan estudios reales. Lo que hace daño es todo lo producido por la industria, no por la naturaleza 😊
Hola buen día , que tan frecuente el consumo.
Excelente para alivio de la garganta
Hola mi doctor yo la uso cuando tengo gripa para la tos con gracias por su información Dios lo bendiga siempre feliz día
Agradezco tu comentario Cruz, espero que te encuentres muy bien. Un abrazo
MUY ÚTIL ESTE VIDEO. APRENDÍ 👍
HERMOSOS CONCEPTOS
AL FINAL 💓💓💓
MIL GRACIAS 💝💫🙏
Yo he padecido de tos alergica y la miel me ha ayuda.
Muchísimas gracias x hacernos llegar sus vastos tan importantes y valiosos e instructivos conocimientos sobre la miel ,pues conocía mucho de sus beneficios pero no los riesgos de consumirla sobre todo en exceso , bendiciones y todo lo mejor para usted y toda su familia .
Hermosisimo video
Buenas noches Dr, un gusto hace un tiempito lo empecé a escuchar, y ante todo gracias por todo su conocimiento que nos transmite y decirle que lo Felicito, porque usted es de los muy pocos médicos que dijo, que no todos los organismos son iguales y es así, y la mayoría de los medicos, jamás dicen eso, nosotros mismos tenemos que estar adivinando o conociendo nuestro cuerpo de aquello que nos puede hacer bien o mal. Muchas gracias por su Info Doc. Lo saluda Grisel de Argentina.
Es muy buena doctor su información en cuanto a la salud.Desde Uruguay nuevamente le saludo 🙅♀️🙋♀️
Estimado Dr, yo consumo mucha miel a lo largo del año, su informe ,me hace recapacitar y a partir de ahora bajare mi consumo, muchas gracias por la información, saludos desde España
Pues este video logro su objetivo.. hacer que la gente dude y no se mantenga sana.
Pues se basa en revistas "científicas" de salud que en la actualidad han sido influenciadas por farmacéuticas que pretenden que dejemos de usar lo natural, si siempre la han usado y por experiencia les da beneficios, por lógica sigan usándola.
Lo que debes hacer es hacerte uno exámenes de laboratorio para saber cómo está tu organismo.
Buenas aclaraciones mi Dr. gracias y lo Sigo siempre.
Bendiciones doctor gracias por su tiempo para dar Buenos consejos me encantan sus vídeos dios lo siga bendiciendo feliz noche
que satanas te bendiga a voss jjaaiaaaiaaoaajajoaoajooaa
Hola Dr Oswaldo espero estés muy bien junto a su familia, gracias un tema muy bueno . La miel de abeja . Dr no la uso casi soy diabética y trato de lo que uso sea poco . Lo escucho a ver cuánto beneficio tiene . Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
Fueron más sabios los antepasados que nosotros, por eso duraron más, además si a un faraón lo embalsamaban y le adjuntaban sus mejores tesoros, cómo es que le guardaba entre ellos la miel? La ciencia siempre estará en contra de lo bueno y que no le produzca dinero a ellos.
Así es! Totalmente de acuerdo.
El tema de la miel sin duda es de palpitante actualidad. Efectivamente, sobre la miel existe muchos mitos. Se ha dicho que es antitusiva, desinflamatoria, etc. Pero como usted lo señala, no se ha comprobado sus efectos en el problema de la tos. En los demas aspectos, comprobados, sus beneficios pueden ser reales; sinembargo, en exceso, resulta contraproducente, porque, finalmente, la miel es eso: azucares. Desde este punto de vista, la miel no seria diferente de la miel de panela, salvo que su origen es animal, en tanto que la de panela es de origen vegetal. Proclamar esto asi, seria darle la razon a los veganos que predican que todo lo que tiene origen animal es malo. Por otro lado, el azucar de la caña ha sido acusada de ser demasiado perjudicial por sus efectos en materia de aumento de los trigliceridos; que tambien los tiene la miel de abejas. El debate asi planteado, nos lleva a conluir que endulzar los alimentos ahora es un problema; no nos queda mas alternativa que bajar el consumo de estos endulzantes.
En otro angulo del tema de la miel de abejas, ¿ es cierto que este producto tiene efectos sobre la livido masculina? En caso afirmativo, cual es el fundamento cientifico?
Creo que lo importante no es el beneficio que nos aporta,si tomas miel sin pasarte ,lo preocupante que a no mucho las maravillosas ABEJAS desaparecerán por culpa de los humanos.
Si muy sano e natural
Doctor sus comentarios y vídeos son muy importantes y necesarios , pero q Bueno q no fuera tan trágico y enseñara cosas más positivas y así nos alegrará más escucharlo .. gracias
Gracias por la información!!❤
Gracias mil por su información tan acertada en todos sus videos Doctor, que el Buen Dios lo proteja siempre, Usted es muy valioso para todos los que seguimos sus consejos.
EXCELENTE VIDEO, DE MUCHO BENEFICIO PARA MI Y PARA TODOS LOS QUE SE DETENGAN A EDUCARSE CON ESTE MARAVILLOSO VIDEO. MUCHÍSIMAS GRACIAS DOCTOR.
Si la consumo
Hola Oswaldo, espero que esté muy bien. Quería saber si podríamos detectar una miel falsa y diluida con otros productos. Esa cucharita de miel diaria, ¿podríamos ingerirla disuelta en agua?. Muchas gracias, saludos.
Si pero con agua caliente para que la miel se deslia mejor .😊
Muy buena explicación bendiciones para usted Carlos R bqmto.
Gracias Doctor. Por sus consejos para todos
Agradezco el apoyo que me brindas, espero que te encuentres muy bien. Un abrazo
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS DR. Por la información actualizada d la miel BT BENDICIONES INFINITAS TODOS CDMX
No hay como un doctor que informa
Un abrazo Cervatinamente, gracias por compartir en este espacio
Es maravilloso todo lo que nos enseña oírlo es genial gracias
Como siempre muy buena información,.
Muy confiable al venir de un profesional de la salud. Dios le bendiga doctor.
Dr. Restrepo es usted un genio, gran profesional, Dios me lo bendigo, estoy inscrita, desde Venezuela, Caracas, Guadalupe Riera@@OswaldoRestrepoRSC
Muchas Gracias por aclarar
Bien que te merecistes ese play de oro, ni yo sabía tantas cosas.
Saludos la consumo para endulzar los té y también cuando tengo gripe con jugo de limón