តម្រងនោម​គឺអ្វី?? | Kimkanikar

ចុចសិក្សាបន្ថែមចាសមានទាំងឃ្លីបវិឌីអូនិងសារព័ត៌មានទាក់ទងនិងតម្រងនោម
www.thaincd.com/2016/media-det...
www.kidneyfund.org/kidney-dis...
www.kidney.org/atoz/content/k...
www.mayoclinic.org/tests-proc...
transplantliving.org/kidney/
• Learn about living don...

[@kimkanikarchhon1599]

តម្រងនោមគឺអ្វី ??? #KIDNEY
( KIDNEYគឺតម្រងនោម មិនមែនក្រលៀនណាចាសប្រើពាក្យឲ្យបានត្រឹមត្រូវ )
តម្រងនោមជាអវយវះសំខាន់នៃប្រព័ន្ធបង្ហូរទឹកនោម ដែលទទួលឈាមចូលតម្រងនោម ឆ្លងកាត់ឯកតានៃNEPHRONតម្រងនោមម្ខាងជាងមួយលានឯកតា ដើម្បីជម្រោះនិងទាញយកកាកសំណល់ចេញ #ជាទឹកនោម !!!
#តួនាទីរបស់តម្រងនោមដឹងហើយមើលថែនិងបង្ការបានចាស​
១) តម្រងនោម មានទំហំ ៩-១២សម.
២) តម្រងនោមមានមុខមាត់ដូចសណ្តែងកសៀង
៣) តម្រងនោម ទម្ងន់ ១៥០ ក្រាម
៤) តម្រងនោមមាន​តួនាទីរក្សារតុល្យាភាពទឹកក្នុងរាងកាយ
៥) តម្រងនោមមានតួនាទី​រក្សារតុល្យាភាពជាតិរ៉ែផ្សេងៗ និងជាតិក្បុងក្នុងរាងកាយ
៦) តម្រងនោម មានតួនាទីសាងអរម៉ូនច្រើនប្រភេទ ( Erythropoietin )ជំរុញឲ្យខួរឆ្អឹងខ្នង​សាងគ្រាប់ឈាមក្រហម ( Renin ) ជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម
​៧) តម្រងនោមមានតួនាទីជម្រោះនិងទាញយកកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយបញ្ចេញតាមបង្ហូរទឹកនោម
៥រោគសញ្ញាសំខាន់ដែលបញ្ជាក់ថាតម្រងនោមខ្សោយ
១. ហើមរង្វង់ភ្នែក ហើមមុខ ហើមជើង
២. នោមចេញឈាម ហើយមានពពុះច្រើន
៣. នោមញឹក ក្រោមឈឺនោមពេលយប់ញឹក
៤. ឈឺចង្កេះខ្លាំងដោយគ្មានហេតុផល
៥. ពិនិត្យឃើញមុខងារតម្រងនោមខ្សោយ
#មុខងារតម្រងនោមបីប្រភេទដែលអ្នកជំងឺគួរដឹង
១. Creatinine= ទាបគឺល្អ ខ្ពស់មិនគួរលើស ១.៥ ហានិភ័យខ្ពស់៤-៥ឡើងទៅ
២. GFR = ខ្ពស់គឺល្អ ខ្ពស់ជាង ៩០ល្អ ទាបជាង ១៥-២៩ ហានិភ័យខ្ពស់
៣. BUN = ទាបគឺល្អ ១០-២០ mg./ိdl. (​តែបើទាបពេកបញ្ជាក់ថាថ្លើមមានបញ្ហា )
#ជំងឺខ្សោយតម្រងនោមមាន ៥ កម្រិត
်STAGE1 រយះទី១ eGFR​​ >៩០ តម្រងនោមខ្សោយមានប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោម
STAGE2 រយះទី២ eGFR >៦០-៩០ តម្រងនោមខ្សោយបន្តិច
STAGE3 រយះទី៣ eGFR > ៤៥-៦០ តម្រងនោមជម្រោះល្អមធ្យម
STAGE4 រយះទី៤ eGFR > ១៥-៣០ តម្រងនោមខ្សោយខ្លាំងហើយ
STAGE5 រយះទី៥ eGFR > ៥-១៥ តម្រងនោមខ្សោយរយះចុងក្រោយ ( ESRD )
#កត្តាដែលធ្វើឲ្យកើតជំងឺខ្សោយតម្រងនោម
១) អាយុ ៦០ ឆ្នាំឡើង
២) មានជំងឺប្រចាំកាយមានហានិភ័យខ្ពស់ ដូចជា
>>> ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ៣៨.៥៧%
>>> លើសឈាម ៣០.៧១%
>>> ធាត់មានក្បាលពោះ
>>> ជក់បារី
#កត្តាផ្សេងៗ
១) មានជំងឺបេះដូង
២) ប្រវត្តិគ្រួសារកើតខ្សោយតម្រងនោម
៣) ទទួលទានថ្នាំដែលមិនបានទទួលពីវេជ្ជបញ្ជាឬប្រើថ្នាំក្រុម NSAIDs យូរមកហើយ
៤) បណ្តាលមកពីហ្សែនឬតំណពូជកើតពីកំណើត
៥) មានក្រួសក្នុងតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ គិតជាភាគរយ ៣.៧៤%
៦) រលាកតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ គិតជាភាគរយ ១.៦៤%
៧) មានChronic urate nephropathy ឯងៗពីកំណើត នេះជាជំងឺហ្សែន កើតមកពីប្រព័ន្ធស៊ាំខ្សោយ ( Immune System ) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5477957/
#ហានិភ័យគួរប្រុងប្រយ័ត្ន !!!
១) គ្រួសារមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោម
២) ប្រើថ្នាំក្រុម NSAIDs ច្រើននិងរយះពេលយូរwww.medicalnewstoday.com/articles/179211#what_are_nsaids
៣) គ្រួសារមានជំងឺតម្រងនោម ឬមានបញ្ហាប្រព័ន្ធបង្ហូរទឹកនោម
អ្នកមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោមគួរប្រុងប្រយ័ត្នរឿងអាហារនិងជៀសវាង
១) អាហាររសជាតិប្រៃ
២) អាហារខ្លាញ់ ឬមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់
៣) ហាមជក់បារី
៤) អាហារកំប៉ុង
៥) ភេសជ្ជះកំប៉ុងគ្រប់ប្រភេទ
៦) ទឹកត្រី រួមទាំងទឹកជ្រលក់ផ្សេងៗ
៧) នំប៉័ងBAKERY
៨) នំកញ្ចប់ព្រោះអាហារអស់នេះមានសូដ្យូមខ្ពស់
អ្នកខ្សោយតម្រងនោមគួរអនុវត្ត
#ផឹកទឹកមួយថ្ងៃ៨កែវយ៉ាងតិច
#ហាត់ប្រាណ ៣០ នាទី / មួយថ្ងៃ ឬ ៥ថ្ងៃ/សប្តាហ៍
#ពិនិត្យតាមដានសុខភាពជាប្រចាំយ៉ាងតិចរាល់៦ខែម្តង
#ហាមទទួលទានថ្នាំដែលមិនបានទទួលពីវេជ្ជបញ្ជា
ចុចសិក្សាបន្ថែមចាសមានទាំងឃ្លីបវិឌីអូនិងសារព័ត៌មានទាក់ទងនិងតម្រងនោម
www.thaincd.com/2016/media-detail.php?id=13222&tid=&gid=1-015-009
www.kidneyfund.org/kidney-disease/kidney-failure/
www.kidney.org/atoz/content/kidney-transplant
www.mayoclinic.org/tests-procedures/kidney-transplant/about/pac-20384777
transplantliving.org/kidney/
ua-cam.com/video/rSog4hblzxU/v-deo.html
វិធីបង្ការជំងឺ នាងខ្ញុំបានបកស្រាយជូនបងប្អូនជនរួមជាតិកន្លងមកអស់ហើយ
ប្រសិនជាអ្នកណាតាមដានបានស្តាប់ បានអាន នឹងយល់ដឹងច្បាស់ ព្រោះពន្យល់សែនក្បោះក្បាយ ងាយយល់ ភាសានិយាយ មិនមានប្រើពាក្យបច្ចេកទេសឡើយ បងប្អូនអាចសិក្សាយល់ដឹងបានដោយងាយចាស
ជ្រើសទទួលទាន ស្ងួនចំណី
ហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃដូចងូតទឹក
ផឹកទឹកមួយថ្ងៃពីរលិត្រ
ហ្វឹកសមាធិ អានសៀវភៅរកចំណេះដឹងបន្ថែមជានិច្ចធ្វើបុណ្យធ្វើទានលាងសម្អាតចិត្តតាមកម្លាំង បរិច្ចាគឈាមផង
គិតល្អ និយាយល្អ ធ្វើល្អ
ពិនិត្យតាមដានសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ ១-២ឆ្នាំម្តងចាស
ជំងឺអ្វីក៏មិនអាចមកយាយីអ្នកឡើយចាស ៕
អានច្រើនកើនបញ្ញា
ចេះហើយកុំភ្លេចចែករំលែកជូនអ្នកដទៃបន្ត
ចែកពន្លឺជូនអ្នកដទៃជាការសន្សំស្បៀងសម្រាប់ខ្លួនឯងចាស
ចិត្ត្រា ស្នេហាអ្នកអាន
.
Contact me via :
Email :[e-mail]
Line ID :kimchhon9
Telegram :[phone]
Fan page :Chhon Kimkanikar

[@salinawhite7669]

Thanks VERY much sis I'm SICK FROM KIDNEY disease whole FAMILY problems AND MOM died,DAD AND brother DIED NOW SISTER, brother and ME LIVING WITH problems

[@rieyareviewreaction4114]

អរគុណបង ខ្ញុំបានចំនេះដឹងថ្មីៗទៀតហើយ😘😘

[@meakbunthon8469]

ជុំរាបសួរ ខ្ញុំបាទ ឈ្មោះ
មាឃ ប៊ុនថន សូមថ្លែង អំណរគុណ ចំពោះ វេជ្ជបណ្ឋិត Kimkanikar Chhon
J'ai des félicitations
Le clip Vidéo que je
Regardais que c'est quand même ..... !👏❤
Merci beaucoup
[e-mail]

[@khonsakada9439]

Thanks you very much

[@kimsons3544]

So knowledge person. Thank for sharing.

[@bongdareata4449]

សូមអរគុណៗ លោកស្រី.វិជ្ជបណ្ឌិត ដែល បានឲធម្មទាន អប់រំសុខភាព ដល់ ពលរដ្ឋ ទូរទៅ ។ (នេះហើយ អ្នកធ្វើបុណ្យ ល្អប្រសើរណស់ៗ.........។

[@gghfyy8516]

ឱបិ

[@plssale493]

អរគុណខ្លាំណាស់ ក្មួយ..!
ក្មួយ ជាមនុស្សមានប្រយោជន៍ដល៉មនុស្សជាតិណាស់ សូមក្មួយជួបតែ ពុទ្ធពរទាំង៤ប្រការ គឺ អាយុ វណ្ណៈ សុខៈ និងពលៈ កុំបីឃ្លាងឃ្លៀត ឡើយ.!

[@navy6517]

អរគុណប្អូនស្រី ដែលបានចែក រម្លែកនូវចំណេះដឹងសុខភាពល្អៗ

[@tepartya4822]

អរគុណក្មួយស្រី បានចែកចាយពត៌មានពីជម្ងឺ ។

[@bophakornmak1382]

អរគុណអ្នកគ្រូ គួរឲ្យគោរពស្រលាញ់ណាស់

[@hootapple7881]

Thank you so much
គ្រូពេទ្យដំបូន្មានល្អ

[@Deboraband]

Only just started to listen to u, but already i'"m your fan . Thank u so much. Peace

[@HibkHkn]

មើលប្អូនយល់ដឹងច្រើនណាស់។❤❤❤

[@sorsalin4029]

សូមអរគុណខ្លាំងបំផុតអ្នកគ្រូ

[@bophakornmak1382]

អរគុណអ្នកគ្រូ ណាស់ ខ្ញុំខ្សោយបង្ហួរនោម

[@havenneak4580]

Thank you for your time and consideration.

[@maryhang11]

អរគុណអូនច្រេីន​ បានពន្យល់យ៉ាងក្បោះក្បាយ​ បងមានការយល់ដឹងច្រេីន​ ក្រោយបានស្ដាប់​។

[@houthour6155]

My beautiful Kimkanikar , I really appreciate everything you've done .

[@lrcookingfood2129]

អរគុណបង
ដែលចែករំលេកនូវអ្វីដែលល្អៗ😍😘

[@marinyann5552]

I love how you speak Khmer. You speak so precise and clear. I love it! I learn a lot from you.

[@phallaprim]

ច៊ាអគុណអ្នកគ្រូច្រើន🙏🏻🥰❤️🥰

[@satyaphoeurksatya756]

អរគុណបងណាស់ សម្រាប់ការចែករំលែក 😊

[@thavrykov9792]

អរគុណក្មួយច្រើនណាស់សុំសុខចំរើន

[@Sereyvathanak369]

អរគុណដែលបានចែករំលែក

[@pichsopheak]

Thank you sister! Please keep doing this work and share more.

[@mkrp1928]

អរគុណអ្នកគ្រូដែលបានចែករំលែក

[@sovannychhim1633]

Good that you give these knowledges to Cambodian and hold the Buddhist philosophy.

[@touchsothorn8266]

អរគុណ អ្នកគ្រូ៚

[@sochetraheng1944]

Thanks you Dr. for sharing.

[@nhoungsiphan2158]

អរគុណ អ្នកគ្រូវេជ្ជបណ្តិត សូមទទួលជួបតែភាពសុខដុមរមនា !

[@schengable]

Thank you for your precious time 🙏 you make so much sense . Very good infos

[@veurnvouth7139]

Interesting knowledge for healthy life. Thanks for your kind sharing

[@jennylo1226]

Hello sis thanks again all way share good video for everyone 🙏🙏🙏💝💝💝

[@hengsoytry833]

សូមបកស្រាយរបៀបកាពារជំងឺខ្សោយតម្រងនេាមនឹងអាហារអ្វីខ្លះដែរត្រូវតមបន្ថែមទៀត សូមអរគុណអ្នកគ្រូ🙏

[@user-cw9ie1wq3h]

សូមគោរពជូនអ្នកគ្រូ🙏

[@boththann6848]

🙏🏻🙏🏻 ល្អណាស់អរគុណបងស្រី 🇰🇭👲

[@sophallsam9497]

អរគុណក្មួយស្រី ដែលចំណាយពេលវេលាដើម្បី ខ្មែរ ពន្យល់ខ្មែរ ឲ្យរស់នៅបានយូរ ។

[@jesrey1276]

អរគុណនាក់គ្រូដែលបានណែនូម❤

[@chanmom9279]

អគុណក្មួយ ដែលបានផ្តល់ចំណេះដឹងដ៍ល្អ

[@kongbey606]

នាង ស្អាត ហើយ មាន គុណធម៏ ល្អ មានចិត្តព្រហ្មវិហាធម៏ សព្វបុរស្ប

[@user-dy9up8uj5i]

អគុណខ្ញុំចូលចិត្តស្ដាប់បងណាស់🥰

[@boysannkh185]

ចូលចិត្តមើលវីដេអូបងណាស់ ប្រាប់គន្លឹះនិងព័ត៌មានល្អៗច្រើន គាំទ្រ👍🏻

[@12chantilly]

Thanks for sharing I really appreciate and respect your knowledge and your kindness

[@ChanThy-wg8km]

អរគុណច្រើនណាស់ កូន

[@nysam6520]

Thank you for explanation. You look more like thai and speaking too.

[@rithyvongtea8565]

It is very useful presentation.
Thank you

[@cslifestyle9597]

Thank you for sharing your video have a great day 👍 !

[@thansursweet28]

អរគុណ ប្អូនស្រីដែលមានមតិល្អ ជួយណែនាំឲ្យប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរយល់ដឹងអំពីការថែទាំសុខភាព

[@edoorfrontdesk]

Thanks for your THE BEST ADVISE

[@menan6530]

អរគុណអ្នកគ្រូពេទ្យ ដែលបានចែករំលែកទាក់ទងនឹងជំងឺតំរងនោម

[@sengsopheap1592]

អរគុណអ្នកគ្រូ

[@loeukchy7946]

I am a new subscriber. Thank you so much much for all your help.
.

[@spmonoromonemanband1569]

She is a humane kindness
And a very good advice

[@chhengngounmul6128]

អរគុណច្រើនបងស្រីបាទ។

[@kheangleangcheu6515]

Thank you so much for your sharing 🙏

[@makaymaing2216]

สวัสดีค่ะหนู และขอบคุณมากค่ะ

[@loeuthraing9731]

អរគុណច្រ់ើន អ្នកគ្រូពេទ្យ ដែលបានណែនាំនិងចែកនូវចំណេះនិងយល់ដឹងទាំងនេះ...

[@fgdffweffg5144]

ស្រលាញ់អ្នកគ្រូណាស់

[@AfRy-bv6nn]

អគុណណាស់អ្នកគ្រូ

[@chanthouthan1409]

បងស្អាតណាស់ គួឲ្យស្រលាញ់

[@pmtoch7810]

អរគុណបងសម្រាប់ការចែករំលែក🙏

[@berrykh3917]

Appreciate for your sharing, 👍👍👍

[@tida3295]

អរគុណបង ចូលចិត្តបងណាស់

[@bunthoeunphan5059]

និយាយពីរោះ ស្អាត ហើយប្រធានបទមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សទូទៅ សូមអរគុណ

[@thynychrea5554]

Thank you so much Ms. Kimkanika

[@howtofixprinter]

អរគុណសំរាប់បង្ហាញពីតម្រងនោម

[@nounpheap7938]

ល្អណាស់ដែលខ្ញុំបានស្តាប់លើកទី១

[@lidaelida7803]

គាត់បកស្រាយបានល្អណាស់ សម្រាប់ខ្ញំត្រូវយកគ្រួសចេញរាល់ឆ្នាំមើលមិនជាទេ

[@cambodiafc3088]

អឋគុណប្អូនស្រីស្អាតហេីយចិត្តល្អ,,

[@VanDa-lr5co]

អរគុណណាស់អ្នកគ្រូ 💖💖💖

[@vvbb3034]

ចង់អោយបងធ្វើវីដេអូអំពីvitamin c ដែលមានលក់លើទីផ្សាររាល់ថ្ងៃ តើគួុរតែញាំដែរទេ ព្រោះអ្នកលក់តែងនិយាយថាញាំដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពសុាំ.តើញុាំទៅប៉ះពាល់ដែរទេ?

[@user-fg9zh6ut2b]

អរគុណច្រើនហើយក្មួយស្រី បានបុណ្យច្រើនហើយ❤❤❤

[@jeankhmer3148]

អគុណ ក្មួយ ដែលបានរ៉ប់រៀបយ៉ាងក្បស់ក្បាយ

[@phallaprim]

អគុណច្រើនអ្នកគ្រូ❤❤

[@Saksert1967]

Love and care Alsatian sis!

[@jurylongchan313]

I really to thank for advice for new knowledge

[@sunthearysam1153]

អគុណច្រើន🙏😍❤️

[@liklik9666]

អគុណអ្នកគ្រូ ❤️‍🩹

[@cheapsokha765]

អគុណណាស់

[@sarinkhim3862]

ល្អណាស់។ នេះគេហៅថាសុខភាពទានដ៏ប្រពៃ។

[@samatek8783]

ពន្យល់បានល្អណាស់ប្អូនស្រី អគុណណាស់

[@sofeyan922]

អរគុណប្អូនស្រីដែលខំចំណាយពេលវេលាចែករំលែកចំណេះដឹងដ៍មានសារះសំខាន់នឹងសារះប្រយោជន៍ជួយដល់សុខភាពក្នុងការរស់នៅ សូមជូនពរអោយប្អូនមានសុខភាពល្អ អាយុយុឺនយូរ នឹងជោគជ័យគ្រប់ភារកិច្ច

[@user-db2wq5tf9h]

អគុណ

[@channratha2883]

ល្អណាស់អ្នកគ្រូបានបុណ្យច្រេីនណាស់

[@fomkom3409]

អគុណបង

[@chorvoinchorvoin5572]

Thank you young girl for good explanation

[@chychung3629]

Thank you God bless you xoxo

[@lunsaream7612]

អគុណបងស្រីខ្លាំងណាស់🙏

[@anakhon7371]

Thanks sister love you

[@sokhem-dz4mb]

🤙🏻អរគុណច្រើន

[@teangvichara2822]

ប្អូនចូលចិត្តវីដេអូបងណាស់ ហើយប្អូនទើបតែមើលវីដេអូបងជាលើកដំបូងទេ The first 😍
ស្រលាញ់ទុកជាIdol❤️

[@eksary3461]

អរគុណសំរាបការចែករំលែកបង

[@ahleybelove5277]

អរគុណច្រីេនណាស់

[@hinchanna6598]

អរគុណណាស់

[@nanglay8284]

We love you Dr. Kim Kanikar

[@phollathach9999]

Thanks for explaining 👍🏼👍🏼

[@daralim878]

៤៤៤

[@sereyrath8329]

និយាយបានល្អណាស់គ្មួយស្រី ខ្ញុំចូលចិត្តស្ដាប់

[@discomilkshake7937]

អរគុណណាស់អូន

[@thipphakonemister8780]

ขอบคุณมากครับ

[@usotu4243]

អរគុណច្រេីនបាទ🌹🌸🌹🌸🌹🌸

[@kuyenglim5902]

អគុណណាស់ក្មួយស្រីស្អាត

[@tammychin3114]

Thanks so much for your sharing ❤️️😍

[@laukta1]

អរគុណណាស់។

[@Learnelectronics738]

Hello sister I like your video teach thank you very much

[@saingheaby2906]

ចុះបើ ញុំទឹកច្រើន ហើយនោមញឹកវិញ​ អាចកើតខ្សោយ តំរងនោម អាចមានរោគសញ្ញាអ្វីបន្អែមទៀតទេ thanks sharing

[@sokhachum5895]

អគុណអូនខ្ញុំបានស្ដាំអូនច្រើនមុខ