《改善情绪的正念疗法》：乔布斯生前最推崇的心理调节法，用正念穿越抑郁的迷雾

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 1

Наступне
Автоматичне відтворення
逆商:比智商和情商更強大,克服逆境的利器 | 心理學暢銷書《逆商》解讀(聽書,個人成長,人生智慧,有聲書)22:05逆商:比智商和情商更強大,克服逆境的利器 | 心理學暢銷書《逆商》解讀(聽書,個人成長,人生智慧,有聲書)
逆商:比智商和情商更強大,克服逆境的利器 | 心理學暢銷書《逆商》解讀(聽書,個人成長,人生智慧,有聲書)天天讀書會 DailyReading
Переглядів 396 тис.
每個人都能擁有的精神時光屋，比爾蓋茲唯一推薦的冥想類書籍｜《Headspace冥想正念手冊》｜文森說書9:55每個人都能擁有的精神時光屋，比爾蓋茲唯一推薦的冥想類書籍｜《Headspace冥想正念手冊》｜文森說書
每個人都能擁有的精神時光屋，比爾蓋茲唯一推薦的冥想類書籍｜《Headspace冥想正念手冊》｜文森說書文森說書
Переглядів 985 тис.
一個人開悟後的狀態:活在當下(如何真正做到活在當下) | 心靈類暢銷書《當下的力量》解讀22:44一個人開悟後的狀態:活在當下(如何真正做到活在當下) | 心靈類暢銷書《當下的力量》解讀
一個人開悟後的狀態:活在當下(如何真正做到活在當下) | 心靈類暢銷書《當下的力量》解讀天天讀書會 DailyReading
Переглядів 941 тис.
Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский след00:52Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский след
Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский следKTK TV
Переглядів 7 млн
Каха и лужа #непосредственнокаха00:15Каха и лужа #непосредственнокаха
Каха и лужа #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 1,4 млн
How to Cut Glass Bottles: DIY Techniques for Creative Projects!00:20How to Cut Glass Bottles: DIY Techniques for Creative Projects!
How to Cut Glass Bottles: DIY Techniques for Creative Projects!For Crafts Sake Shorts
Переглядів 10 млн
🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетбол00:50🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетбол
🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетболРодина Медиа Баскет
Переглядів 1,8 млн
《不要用爱控制我》：全球心理畅销书，如何摆脱以爱为名的控制｜听书 有声书30:39《不要用爱控制我》：全球心理畅销书，如何摆脱以爱为名的控制｜听书 有声书
《不要用爱控制我》：全球心理畅销书，如何摆脱以爱为名的控制｜听书 有声书每天聽本書
Переглядів 4,6 тис.
為什麼難以建立自信心?這些自信的誤區讓你陷入自信的陷阱 | 暢銷書 《自信的陷阱》(焦慮,消極,消除負能量,自信心培養,負面情緒,正念冥想）24:36為什麼難以建立自信心?這些自信的誤區讓你陷入自信的陷阱 | 暢銷書 《自信的陷阱》(焦慮,消極,消除負能量,自信心培養,負面情緒,正念冥想）
為什麼難以建立自信心?這些自信的誤區讓你陷入自信的陷阱 | 暢銷書 《自信的陷阱》(焦慮,消極,消除負能量,自信心培養,負面情緒,正念冥想）天天讀書會 DailyReading
Переглядів 29 тис.
阿德勒心理學詳解:過去可以改變,人人都能得到幸福 | 有聲書《被討厭的勇氣》(目的論,橫向關系,心理創傷,課題分離,自卑感)1:09:00阿德勒心理學詳解:過去可以改變,人人都能得到幸福 | 有聲書《被討厭的勇氣》(目的論,橫向關系,心理創傷,課題分離,自卑感)
阿德勒心理學詳解:過去可以改變,人人都能得到幸福 | 有聲書《被討厭的勇氣》(目的論,橫向關系,心理創傷,課題分離,自卑感)天天讀書會 DailyReading
Переглядів 1,6 млн
思維和決策的邏輯:大腦會騙人,如何讓自己變得聰明 | 心理學暢銷書《思考快與慢》25:18思維和決策的邏輯:大腦會騙人,如何讓自己變得聰明 | 心理學暢銷書《思考快與慢》
思維和決策的邏輯:大腦會騙人,如何讓自己變得聰明 | 心理學暢銷書《思考快與慢》天天讀書會 DailyReading
Переглядів 343 тис.
The Exercise Neuroscientist: NEW RESEARCH, The Shocking Link Between Exercise And Dementia!1:30:56The Exercise Neuroscientist: NEW RESEARCH, The Shocking Link Between Exercise And Dementia!
The Exercise Neuroscientist: NEW RESEARCH, The Shocking Link Between Exercise And Dementia!The Diary Of A CEO
Переглядів 7 млн
《自信的陷阱》：改变你对自信的看法，建立真正持久的自信｜听书 有声书30:20《自信的陷阱》：改变你对自信的看法，建立真正持久的自信｜听书 有声书
《自信的陷阱》：改变你对自信的看法，建立真正持久的自信｜听书 有声书每天聽本書
Переглядів 6 тис.
《魅力》：如何让别人喜欢你、欣赏你、追随你？｜听书 有声书34:31《魅力》：如何让别人喜欢你、欣赏你、追随你？｜听书 有声书
《魅力》：如何让别人喜欢你、欣赏你、追随你？｜听书 有声书每天聽本書
Переглядів 5 тис.
體溫低是罹癌前兆？當心！舌頭一狀況罹癌機率高？絕配食物打造不罹癌體質👌！跟著醫師這樣吃 癌細胞不見了！｜名中醫博士 樓中亮【健康晚點名】EP49健康管理師珮薰 全集23:19體溫低是罹癌前兆？當心！舌頭一狀況罹癌機率高？絕配食物打造不罹癌體質👌！跟著醫師這樣吃 癌細胞不見了！｜名中醫博士 樓中亮【健康晚點名】EP49健康管理師珮薰 全集
體溫低是罹癌前兆？當心！舌頭一狀況罹癌機率高？絕配食物打造不罹癌體質👌！跟著醫師這樣吃 癌細胞不見了！｜名中醫博士 樓中亮【健康晚點名】EP49健康管理師珮薰 全集57健康同學會
Переглядів 3,2 тис.
《清醒思考的艺术》：德国最畅销图书，如何避开生活中的52种思维陷阱？25:52《清醒思考的艺术》：德国最畅销图书，如何避开生活中的52种思维陷阱？
《清醒思考的艺术》：德国最畅销图书，如何避开生活中的52种思维陷阱？每天聽本書
Переглядів 3,6 тис.
Human vs Jet Engine00:19Human vs Jet Engine
Human vs Jet EngineMrBeast
Переглядів 161 млн
РАДІОДИКТАНТ НАЦІОНАЛЬНОЇ ЄДНОСТІ 2024 | НАЖИВО1:02:01РАДІОДИКТАНТ НАЦІОНАЛЬНОЇ ЄДНОСТІ 2024 | НАЖИВО
РАДІОДИКТАНТ НАЦІОНАЛЬНОЇ ЄДНОСТІ 2024 | НАЖИВОУкраїнське радіо
Переглядів 474 тис.
Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса Вагіля00:32Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса Вагіля
Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса ВагіляСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 1,1 млн
Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский след00:52Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский след
Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский следKTK TV
Переглядів 7 млн
How to Cut Glass Bottles: DIY Techniques for Creative Projects!00:20How to Cut Glass Bottles: DIY Techniques for Creative Projects!
How to Cut Glass Bottles: DIY Techniques for Creative Projects!For Crafts Sake Shorts
Переглядів 10 млн
😢 Морпіх коментує відео з побратимами: мало хто з них лишився живим #телебачення_торонто01:01😢 Морпіх коментує відео з побратимами: мало хто з них лишився живим #телебачення_торонто
😢 Морпіх коментує відео з побратимами: мало хто з них лишився живим #телебачення_торонтоТелебачення Торонто
Переглядів 1,2 млн
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудь3:10:02Роднянский – когда и как заканчивать войну / вДудь
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудьвДудь
Переглядів 3,4 млн
Знімальна група «Донбас Реалії» потрапила під обстріл під час зйомок військових на Донеччині01:00Знімальна група «Донбас Реалії» потрапила під обстріл під час зйомок військових на Донеччині
Знімальна група «Донбас Реалії» потрапила під обстріл під час зйомок військових на ДонеччиніРадіо Свобода
Переглядів 933 тис.