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如果你很憂鬱，代表你活在過去；如果你很焦慮，代表你活在未來。希望大家都活在當下。
我既抑郁、又焦虑😂😂
如果你能無憂無慮是否活在當下
@@shikuenwong2529 爱惜自己 善待自己 就是对得起自己!
活在當下，那未雨綢繆計畫未來都不用做了嗎？
过去的記憶,將來的期待,是恐懼,痛苦的來源..有切身的体悟..
我忽然发觉这几年来我一直受思维控制，活在过去，活在未来。今天听完我的心情平静了很多，我似乎也感受到意识到了当下，谢谢
開悟了。謝謝
感恩!谢谢！
💕💞
嗯，我也是會一直在乎別人的批評，活在過去，這種心態讓我不快樂二十年，一直生病，精神一直不好，沒辦法好好工作，享受人生！
可以參考一下👉雙生紫焰👍
我看過這本書多次，實行它的建議方法，活在當下，臣服現實的狀況，積極找出改變現實的途徑。
有時候我會沉浸在對未來生活的期待，這對我而言是一種動力，保持生活的熱情，但一旦我遭遇到挫折，就會有一種與理想的差距感，我時常不願面對，就採取一些消極的壞習慣去逃避。這個影片讓我認知到，臨在的重要性，可以有對未來的期待，但不要總是陷在思維裡面，更多的應該是要活在當下，感受當下在做任何事的感受，並且 臣服 於當下所發生的每一件事，不是因為跟自己所期待的不一樣就產生抗拒，如果學會臣服當下，就沒有所謂的因與期待不一樣而產生的抗拒，也就不會用不良的壞習慣來逃避，或許當下的平靜，才是我應該要追求的吧，該得到的我自然會得到、適合我的，宇宙終究會給我。
好書 ，值得一讀再讀 ， 它真的可以改變你的每天，每時，每刻你的生命的會大不一樣。有無限的感動、感恩和喜悅。我十多年先自讀再組織讀書會再讀‘ 現在還會翻一翻仍然是無限的感動感恩和喜悅。我何其有幸！
是啊，早點踐行活在當下，珍惜當下每一刻，是一件幸運的事。
真替您開心，得此智慧，有幸之人，向您看齊
這個視頻我連續看了3次，一開始會邊看邊回想自己曾經的不好的狀況而遠離了正在看視頻的當下，所以不斷重複看了3遍。感謝讀書會的分享，自己可以一步一步成長。
😮喔喔好看字句很好讚可以勉勵人的思維理念給人有有骨力量改進向上哈哈活在當下、
當下的力量=智慧👏。在下也分享喜樂的思維「平等心、慈愛心、行善心、捨得心」
嗯嗯！感恩分享
一個人開悟後，是處於(心無罣礙)的境界，凡事事來則應，事去則放。
完全認同
感恩
阿弥陀佛名号，无量无边，不可思议，深奥秘，妙妙，无上。一心念阿弥陀佛名号，一切功德都在其中。南无阿弥陀佛🙏🙏🙏祈愿天下太平，百姓平安、平安、幸福、吉祥。
生活很簡單，不要為昨天愁眉苦臉，也不要為明天憂心忡忡，要珍惜此時此刻，這才是生活的真諦
那你告訴我 什麼叫現在 什麼是此時此刻 說的容易 解的難
@@DaBusUncle 現在此時此刻就是「活在當下」人生無常，不知是明天先到，還是無常先到（今日不知明日事）試想如果您把每一天當做最後一天在過，您會想做什麼？說者容易，解則難（非也）該是「知易行難」吧！相由心造，境隨心轉，一唸之間成佛或成魔，端看您自己領悟了沒……😌
活在當下的實際行位就是專注於當下。例如走路時，只專注於當下的那一步，而不要去想前面還有好多步；當下的那一步就會走得很穩，且看到腳邊的美景，不知不覺走到終點，並無疲累感。如果剛才一直想著還有多少步要走而急匆匆的往前看，因為沒注意腳邊狀況，跌倒的機會就會出現，也沒欣賞到路邊的景色，身體因為趕路，全身緊張僵硬，去到工作單位就更加有壓立力感。同樣走一段路，效果差別很大。
開悟跟活在當下並沒有直接關係，開悟是大智慧開啟，能窮通天地間的道理。活在當下是ㄧ種選擇，智者明白生命是無常，掌握當下是唯一的生活！
其实这并不矛盾，一个人只有开悟后，才有可能选择活在当下！
說話請負責任好嗎佛陀開悟後，佛經：地球是長方形，日月繞須彌山，阿修羅攻擊日蝕成，海裏大魚比太陽大好幾倍，大魚尿尿肇至海水鹹…這些佛教史料鐵證如山你到底懂不懂不然請勿亂聽那些被佛指為邪魔的僧尼亂掰以免為魔作倀危害人世！
沒這麼玄啦！「開悟」就是「我明白了！」這這麼簡單，有了開悟，才能照對自己有幫助的方法持之以恆地練習。這叫「悟後起修」。這是很簡單的事，只是一直被古老的中文、文言文、宗教….搞得神秘兮兮的⋯⋯
開悟應該是開啟與那些相通罷有人反而避之唯恐不及
@@wenhsienkuo4464 我在佛光「禪淨法堂」研修多年！聽堂主（現在佛光山副住持） 慧昭法師說：有病就去找醫生啦！不要見什麼？看到什麼之類的…..。這本書講的是「明心見性」，這樣講，有人懂嗎？不要把簡單的開悟硬穿鑿附會，弄得大家怪力亂神的….
隨著生活步調變快，真的就像影片所說，思維認同導致的諸多焦慮不安等現象，了解到底什麼是活在當下，並且臣服於當下（接受當下） ，“一個人會經歷什麼樣的未來，主要決定於如何度過當下時刻的質量 ”，謝謝分享！
不客气
焦虑不安是因为灵魂不安，没有希望没有未来没有盼望---- 没有信仰的民族和人，就是这样的结局。抑郁症大爆发。。。所以饥不择食，随便找来一个神婆，就开始跪拜。。。结果越来越诡异
其實，你專心偷竊、專心偷情，或者專心殺人，你都會非常認真，平心靜氣蒐集資料，感覺自己非常很‘’開悟‘’。。。邪靈入侵甚至攻城掠地！這是多麼可怕的事
專注內在的感受，呼吸，放空思維。不憂鬱過去，不焦慮未來。活在當下，享受當下。
解讀得非常好👍願大家也一起活在當下🙏🙏🙏
看了這個解釋，我知道為何每天讀金剛經，念大悲咒時，我的心情會很平靜，因為這段時間，專注於經文中，自念自聽，大腦的思考暫時不見了。
感謝你的分享。謝謝
非常認同
同此理 其實你專心偷竊 可能心情也會很平靜
歐欸
所言甚是！ 你專心看什麼時候，你會非常平心靜氣，你專心偷竊甚至你專心偷人，或者專心殺人，你都會非常認真，感覺自己非常很開悟。。。邪靈入侵甚至攻城掠地，這是多麼可怕的事
這本書完全印證我目前生活狀態，對生活充滿熱情….吃飯時 專心吃飯聽音樂時 專心聽跳舞時 到一個無我的狀態⋯⋯霊魂溶入音樂中當看到晨曦時 世界就只有我我就是世界……
厲害
你有沒有大聲喊出 Zawarudo!
不是說放棄規劃將來的人生，不去檢討過去的失敗而是應該專注做好當下的事別讓過去的失敗，和對將來的憂慮，成為你現在的絆腳石
这本书我已经读了第三篇，这个很棒。 人生的真相就是如此😍当下就是一切～
感謝觀看，我們一起努力，活在當下，過好每一刻。
好的，感謝您
一起加油～
非常感謝您很重點又完整的分享！時時當下真的不易，但每一次的練習，不管是什麼，對內在都算數。
无限的感恩和喜悦 有缘读到这本书 希望大家都活在当下👍❤️🌹
謝謝！
感謝支持。👍👍
我有研究過基督教和佛法，我認為只有學佛，在面對人生困境或流言蜚語時能解決自己心理的問題，也能解決人類的危機！
超希望 有能力的人，能解決這些危機，感恩的心！
不為過去憂鬱，不替未來焦慮，就已經是活在當下。 不用刻意做些讓自己活在當下的內外在操作，才不會反倒緊繃不自在。 這就是本帥看完這影片所得到的感悟，只有能體悟出自己的見解，書與影片或網路上的知識，才能內化成對自己有用的東西。
和我不謀而合，謝謝這書的總結，原來是這樣，謝謝，謝謝，謝謝
活在當下, 是回歸自我的唯一途徑.從任何語言文字,時間,空間中脫離, 回歸到最真實的狀態,就能產生力量,及享受到源源不絕的喜悦.感謝作者的分享! 功德無量.
活在當下的喜悦真是好難，而你能活在當下的喜悦，見性了，🙏🙏🙏
@@chunyinli9714 什麼叫見性了？這個要兒子的時代到處都是要和滿天亂飛自己製造發明一些新辭，一點都不奇怪
怎麼你的意思是說你現在的肉身不是活在當下？？。那麼你是活在過去還是活在將來??為什麼那麼多越來越神神叨叨的人？
@@暗香晚风 因忙現看才复，回歸自我，從文字時間空間脫離，是真实的状態喜悅。比其他說出重點，說得好好有心得，㸃讚別人加油互勉，讚叹別人亦善行，誤解說不是，正好修練自己，謝謝
感謝這麼棒的視頻，把重點跟精華都整理出來了。活在當下，內心會隨時保持寧靜跟愉悅。
非常認同👍
我有閱讀過這類的書，但很久沒去翻它了，今天恰巧複習，對於臣服更加理解了，謝謝
原來是臣服，難怪力量如此之大！感恩分享！
第二次聽了，更加理解
謝謝！讓大眾在短時間明白何為活在當下，讚！
好書幫助許多需要的人。感恩
修行次序要依戒定慧。開悟也有三層次：1.文字般若=解悟。2.觀照般若=行悟。3.實相般若=證悟。如何轉識為智才是修行的真功夫，有二：1.凡夫及信位菩薩要總持心經六波羅蜜、精進修正覺の清淨心，不住生死煩惱，故觀色即空、要捨法以成就佛道，即是解悟的出世菩薩。2.已能看破放下的善知識及出世菩薩要總持大悲咒十二波羅蜜、隨順修平等の慈悲心，不住涅槃安樂，故觀空即色、能演法以圓滿人道，便是證悟的入世菩薩。
好文章👍！感谢作者，感谢解释这么清楚！感恩！开悟，我的理解是生活中智伟！面对这么多人，各种说法明白是幻，不计较！心如如不动！以平常心面对不平常的一切显现，愉悦心情去生活每一天！
原本不理解的思維認同，經解釋了解了！冥想能讓活在當下立即見效，讓人想嘗試。本書開講讓人眼界大開，拜讀您的評論，深感佩服，謝謝您的分享。
太好了，雖然听后並不对它絕對了解，但確是獲益良多，我亦會轉发给朋友，從實踐中学習，得到“活在当下”的真正意義。
幸福已經離你不遠。謝謝
@@曹永信-c8l 恭喜恭喜🎉
第一次 覺得活在當下，如此的美好！
令人感到印像深刻！
祝大家都幸褔美滿！世界大不同，但都往好的方向去運行！
活在当下真的太重要了，不纠过往，莫问将来，好好地爱自己才能好好的爱家人❤🌹
是的，活在當下，享受每一刻。
本體就是認識真正的自己，無關世俗名利。
真的吗？
谢谢主播，分享智慧的你，功德无量！
開悟之前，要先體會，要修行，而且修行最好的地方，是在人間修行，體會多了自然就開悟了
感恩!~體會多了自然就開悟了！~嗯!真的是開悟了!👍💕💞
感謝上天慈悲，讓自己能有體驗當下的機會，珍惜之......
這段視頻講得很好,很感謝你的分享！在看了這一段視頻之後我有去買了活在當下這一本書來看，只是我覺得看得有一點艱澀，所以很期待能夠找到一樣對這本書很有興趣的人，大家一起來共讀，來辦一個讀書會！！
謝謝你的分享❤️活在當下需要時刻練習，否則真的很容易又掉進過去與未來的思想中。
的确是这样
你好有体會，在常修。🙏
@@chunyinli9714 总要经历一些事的
怎會須要練習⋯⋯不就自然而然的專注在當下？🧐🧐
@@meimeih975 为什么这样说呢
當點開這個影片，學習，專心的聽，就是活在當下😄
很感謝天天讀書,介紹好書讓觀眾受益,感恩！
大贊！之前看過這本書，有些地方不太懂，這個解讀讓我豁然開朗。毫無疑問，這本書是心靈修行的好書，當然值得一讀而再讀。一時不知道從哪裏贊美，只想說，托利是個大明白人！自身的經歷加上用現代語言闡述真理，真是需要不一般功力的。總之，能讓我半夜看得又笑又哭的，統統是震撼我感動我的好書，感謝分享！
謝謝妳的支持學習分享謝謝妳
一念改變世界。謝謝
@@曹永信-c8l 吸引力法則謝謝你的支持愛的666連藝琪都相信的推薦謝謝你的支持我們謝謝您
喜歡一念 改變天下，感恩！
10多年前就已買了作者的兩本書 來回讀了很多遍 從艱澀難懂到越來越清晰 ，我發現其實大部分論點在金剛經跟道德經裡早已提出了 其中空及無我的理論 艾克哈托重新整理詮釋
人在那 心在那專心做好 當下 每一件事久了！ 所累積下來的 是幸福的未來，是福報！相反的，在做 當下 該做的事，心在想 另一件事或 多想多慮了，結果每件事都做不好，累積下來，命運就大不同。
一言啟發書不是拿來看，是拿來用的👍👣🐶
讚
身體力行，才知道行不行？
哈哈哈哈哈！
感覺這世界的問題 很多，但都不是自己能處理的，唉！
默默想 按思量，終於似乎有人能.....開心地想
臣服is the answer of everything.Thanks for reminding.
每天書寫一遍心經，效果不錯
活在當下、擁抱當下❤🌞不要想着過去😂、不用對未來太多幻想😂
还是你懂
這是瞎子带瞎子。所以有這麼多瞎子装神弄鬼。。。这个频道非常邪。
@@暗香晚风 我有次在商場走路時，突然有個念頭告訴自己：不要想任何事情！放松身心！不要理周圍的人！專注自己的身心！走著、走著⋯突然間感覺周圍很寧靜！很平和！用言語無法表達那種感覺！可惜只維持十几秒！還有一次是睡眠中突然思維醒過來！感覺可以聽到上下樓層很轻微的聲音！也只維持十几秒之後就昏睡過去！只有兩次這種經歷！之後一路很努力再想嘗試都做不到！只有試過的人才會知道是真的！
@@candywong9710 是真的，從內在油然而生的喜悅感，不需外求的那種。
🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄「活在當下不分前与后,「心」如止水故。一心清淨(深解因色而识見及一切(外),所有(內)原是夢)安住「性空」達永恒。何時能放得下那棵慾想求知求解脱的心(幻起识),何時便是活在「當下亅和直接接上永恆("見道"才是体味真實空性(妙有)的存在)的時刻了 ！🧐🧐🧐當然,云放下者,也包括埋人對文字思維所帶著的重量。🌈🌈🌈🌈😄😄🌈🌈🌈🌈
我覺得跟楊定一博士說的是一樣的觀念。謝謝我很喜歡你的蘋道。
謝謝、說書者的分享、受益匪淺、能聽到、覺得很幸福!
謝謝觀看。
很好啊! 喜歡 謝謝! 真要活在當下 真的是智慧!
好书都是值得一再读， 让后变为自身的一部分
阿彌陀佛 善哉善哉 無量智 無量覺一切法從心想生過去心 不可得 過去捨現在心 不可得 現在捨未來心 不可得 未來捨應無所住 而生其心
物来则应 过去不留
感恩分享 南無阿彌陀佛
簡單直接有效，談上了人生必須認識的事
大夢初醒。謝謝
♥♥♥ 明白与知道 ( 真我 与 假我 ) 的真相。 灵修的真相。 谢谢分享，感恩祝福。♥♥♥
"臣服當下"我覺得不太適合，我覺得用「接受當下」會更讓人舒服一點接受每個當下，珍惜一切，卻又不被事物所牽絆當你心裡有情緒的時候，不需要抗拒，也不要跟著情緒反應就是觀察情緒就好，例如：「原來我剛剛因為被別人罵而有情緒」觀察完就接受那個當下，讓那個情緒像雲一樣飄過如果忘了自己現在在哪裡，就深呼吸回到現在、此時、此刻「當下的力量」我是在10幾年前當義務役的時候看的幫助我在軍中情緒低潮的時候，一直到現在都覺得很受用
接受也不合适，接受带有一点强迫性质，活在当下就挺好的。
😄😄😄這句話還不錯記住願受無憂😄😄😄
也许用“承认”两字？ 承认是对事实的一种反应，仅此而已。接受它或不接受它，都改变不了即成的事实。承认一个事实之后，可以选择记住经验教训，但是把事件本身束之高阁，忘记它最好。回味，后悔是产生抑郁的原因。
@@williamlui8873 承认不错，万事万物存在即合理，要承认自己看起来不合理的东西实际上是合理的。
過去已過去，未來還沒到，唯有活在當下
是的，一起加油
為什麼想到未來!現在怎麼跳過去!難怪永遠無法開悟!就算彌勒佛及救世主降臨!也會懷疑心!眾生無明啊!感恩!
過去已過去, 當下剛過去, 未來成當下。
很早以前就看过这本书了，当时很受启发。
感谢分享。第一次接触这本书还是十几年前的中文版，当时只听说是畅销书就在路边书摊买了，应该是盗版， 回家读了几页，云里雾里，没看明白。再次接触这本书大约是三年前，机缘巧合找到英文版，再看，感受不一样了，主要也跟人生的阅历有关系吧。若您曾走过一段人生的风雨泥泞，焦虑过，悲伤过，后悔过，您可能更能看明白这本书。如果您和我一样内心渴望快乐，轻松，自由地生活，这本书是钥匙，也是工具。如果真的开悟了，快乐从容的生活就会成为人生的常态。继续修行。
是哦，有經歷才會更加能體會活在當下的意義所在。希望我們都可以做到活在當下，享受生命中的每一刻。
专注 念（阿弥陀佛 ）🙏嘴里念着耳朵👂听的清清楚楚自己的念佛声音，也是静心的好方法.
真正的開悟應该是 内断煩惱 外破執著 修到内外清淨 提升思慧 心念決定命運
正解❤
感恩寫的非常好
很棒的分享，感恩！當下本我就是永恒的存在
這本太棒了！真的有買來讀過！絕對改變了我的生命！ 謝謝精湛的介紹🙏🙏😁😁
很高興聽到對你有一些幫助，歡迎以後常來。
開悟就是要注意到自己的自性本體（觀自在），然後時時活在當下（應無所住而生其心），真的要不斷練習。
同意 能够学习到观自在 已是不得了! 真棒👍 个人看法 自性本体的变化 从練习到无需練习 从人性转化到接近佛性 当多数对一些事 没知觉时 就是悟了 没什么念起 也是悟了! 因无我多 或无心多 这就是圣贤之人的心态!
觀自在=覺
好书，每次读都有不同的感受
今天的分享，非常棒喔！感謝您！
祝福大家都可以早日登出開悟
沒錯！開悟以後是平靜平凡，卻又是不平凡！好像眼裡的世界色彩更豐富，事物都好可愛，每天都有無窮的好奇心～ 每件事情都能夠看得透徹，包容他人理解他人，活得怡然自得。
不要陷入思維認同，要去意識到大腦在控制自己，應該是自己去控制大腦，而非它控制自己；要去意識到自身的身體感官感受，可以從冥想開始學習，然後應用在日常生活中專注每件事情的感受；過去已經過去無法改變了，未來是由每個當下所連接而成的結果，所以當下才是最最最重要的!!!
突然想起一件事，以前自己在停藥又服藥時，常常停藥的前幾天，就能感覺到自己的意識及精神恢復正常，還會有自己病完全好了的感覺，接著就會進入失控期而服藥，我在燕巢的靜和醫院曾看過一本名為（ 瘋狂天才）的書，是介紹一名思覺失調症患者，利用停藥又服藥的方式，激發自己的繪畫能力。我以前也有類似的狀況，在一次失控狀態裡，我感覺到自己智能提升，一些以前看不懂的問題，變得像是很簡單，但服藥後，就又看不懂了。
恭喜你你開悟了
聽君一席話,勝讀十年書.....就感恩...
Thank you for sharing 👍! Thanks &enjoy what we're given /also thanks what we weren't given. Be self be happy 😊
開悟的人活在當下沒錯，但不等於活在當下就等於開悟，闡述的內容只是開竅層面。開竅與開悟差異很大，佛陀教導的開悟是見法；緣生法，發現生命實相、究竟實相。
妳所說的, 正好就是陷入大腦的思考, 反而離開悟更遠
你说的对！在有一个问题很多时候都是，你不找事！事找你
亂講！
開悟不開悟已經不重要，重要的是下一步怎麼走。謝謝
托勒所教是開悟的方法，不是說那就是開悟！托勒所教為六祖惠能所教「各自觀心，自見本性」！
身邊的朋友沒有開悟也每天活在當下自由自在
所以開悟也是緣分啊！如果有機緣，能開悟是真的很棒
你不是他。你怎麼知道他不是活在當下。謝謝
@@曹永信-c8l 先做到心、囗、意-致啦！不用回那個自嗨且無意義的謝謝了！
非常切合當下每一個人所面對的問題！
Thankful and grateful ❤️ I am so blessed and so appreciated ❤
真的活在當下，是不會有任何思緒在跑，另一種是思緒在跑，也影響不到自己。
應無所住而生其心。謝謝
人的大腦 與恐懼 與生俱來 來自於自然界覓食求生是本能 下一餐 、 衣食住行 安飽社會或自然界本身就需要我們計劃下一步、 未來 若有未來 思緒就需要跑 因為實實在在的有下一步 要計劃 要判斷
這本書是拿來用的，而不只是看而已。謝謝提供這觀念！
太棒的好书分享！喜欢这样的分享，感谢！
感謝觀看，很開心聽到能對您有一些啟發。😀
活在当下就是接受每分每秒的每一件事！发生的必然要发生，不是偶然。存在即是合理的。👍谢谢分享！❤
是这样
非常感謝
感恩分享這麽有力量的文章❤❤❤
刻意的專注當下 會形成壓力 緊繃 正確的是要鬆要柔 琣養 明覺度 才能真正認識自己 活在當下
终于理解了活在当下的意思。感谢分享！
很棒的影片😊❤❤感謝你😊❤
解讀很細。我要努力活在當下讓臨在常在臣服實行
謝謝你❤️😊
謝謝你製作了這麼棒的影片，感恩
感謝分享，終身受用！
修行不是一件事，而是每一件事。
非常認同誠懇地做好每件事就是在紅塵道場修行的方式
說得非常好🙏
修行 是狀態 修的是狀態、心境向內不向外 由內到外
@@DaBusUncle 🙏
謝謝天天讀書會的分享謝謝妳
深入淺出，說得好。
我大部分時間是活在過去的。謝謝您的分享。
聽完之後，感受良多！了解臨在的重要性，也體悟到了真正的活在當下是什麼意思。
把握當下，已擁所有✨感謝分享🙏祝福生活愉快💖
大家好：向世界消災解難之清淨光明句：阿彌陀佛
感謝分享~~
我很喜歡聽妳說話的聲音！
如果你很憂鬱，代表你活在過去；如果你很焦慮，代表你活在未來。
希望大家都活在當下。
我既抑郁、又焦虑😂😂
如果你能無憂無慮是否活在當下
@@shikuenwong2529 爱惜自己 善待自己 就是对得起自己!
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開悟了。謝謝
感恩!谢谢！
💕💞
嗯，我也是會一直在乎別人的批評，活在過去，這種心態讓我不快樂二十年，一直生病，精神一直不好，沒辦法好好工作，享受人生！
可以參考一下👉雙生紫焰👍
我看過這本書多次，實行它的建議方法，活在當下，臣服現實的狀況，積極找出改變現實的途徑。
有時候我會沉浸在對未來生活的期待，這對我而言是一種動力，保持生活的熱情，但一旦我遭遇到挫折，就會有一種與理想的差距感，我時常不願面對，就採取一些消極的壞習慣去逃避。
這個影片讓我認知到，臨在的重要性，可以有對未來的期待，但不要總是陷在思維裡面，更多的應該是要活在當下，感受當下在做任何事的感受，並且 臣服 於當下所發生的每一件事，不是因為跟自己所期待的不一樣就產生抗拒，如果學會臣服當下，就沒有所謂的因與期待不一樣而產生的抗拒，也就不會用不良的壞習慣來逃避，或許當下的平靜，才是我應該要追求的吧，該得到的我自然會得到、適合我的，宇宙終究會給我。
好書 ，值得一讀再讀 ， 它真的可以改變你的每天，每時，每刻
你的生命的會大不一樣。有無限的感動、感恩和喜悅。
我十多年先自讀再組織讀書會再讀‘ 現在還會翻一翻
仍然是無限的感動感恩和喜悅。我何其有幸！
是啊，早點踐行活在當下，珍惜當下每一刻，是一件幸運的事。
真替您開心，得此智慧，有幸之人，向您看齊
這個視頻我連續看了3次，一開始會邊看邊回想自己曾經的不好的狀況而遠離了正在看視頻的當下，所以不斷重複看了3遍。感謝讀書會的分享，自己可以一步一步成長。
😮喔喔好看字句很好讚可以勉勵人的思維理念給人有有骨力量改進向上哈哈活在當下、
當下的力量=智慧👏。在下也分享喜樂的思維「平等心、慈愛心、行善心、捨得心」
嗯嗯！感恩分享
一個人開悟後，是處於(心無罣礙)的境界，凡事事來則應，事去則放。
完全認同
感恩
阿弥陀佛名号，无量无边，不可思议，深奥秘，妙妙，无上。一心念阿弥陀佛名号，一切功德都在其中。
南无阿弥陀佛🙏🙏🙏
祈愿天下太平，百姓平安、平安、幸福、吉祥。
生活很簡單，不要為昨天愁眉苦臉，也不要為明天憂心忡忡，要珍惜此時此刻，這才是生活的真諦
那你告訴我 什麼叫現在 什麼是此時此刻 說的容易 解的難
@@DaBusUncle 現在此時此刻就是「活在當下」人生無常，不知是明天先到，還是無常先到（今日不知明日事）試想如果您把每一天當做最後一天在過，您會想做什麼？說者容易，解則難（非也）該是「知易行難」吧！相由心造，境隨心轉，一唸之間成佛或成魔，端看您自己領悟了沒……😌
活在當下的實際行位就是專注於當下。例如走路時，只專注於當下的那一步，而不要去想前面還有好多步；當下的那一步就會走得很穩，且看到腳邊的美景，不知不覺走到終點，並無疲累感。如果剛才一直想著還有多少步要走而急匆匆的往前看，因為沒注意腳邊狀況，跌倒的機會就會出現，也沒欣賞到路邊的景色，身體因為趕路，全身緊張僵硬，去到工作單位就更加有壓立力感。同樣走一段路，效果差別很大。
開悟跟活在當下並沒有直接關係，開悟是大智慧開啟，能窮通天地間的道理。活在當下是ㄧ種選擇，智者明白生命是無常，掌握當下是唯一的生活！
其实这并不矛盾，一个人只有开悟后，才有可能选择活在当下！
說話請負責任好嗎
佛陀開悟後，佛經：
地球是長方形，日月繞須彌山，阿修羅攻擊日蝕成，海裏大魚比太陽大好幾倍，大魚尿尿肇至海水鹹…
這些佛教史料鐵證如山
你到底懂不懂
不然
請勿亂聽那些被佛指為邪魔的僧尼亂掰
以免為魔作倀危害人世！
沒這麼玄啦！
「開悟」就是「我明白了！」這這麼簡單，有了開悟，才能照對自己有幫助的方法持之以恆地練習。
這叫「悟後起修」。
這是很簡單的事，只是一直被古老的中文、文言文、宗教….搞得神秘兮兮的⋯⋯
開悟應該是開啟與那些相通罷
有人反而
避之唯恐不及
@@wenhsienkuo4464 我在佛光「禪淨法堂」研修多年！
聽堂主（現在佛光山副住持） 慧昭法師說：有病就去找醫生啦！不要見什麼？看到什麼之類的…..。
這本書講的是「明心見性」，這樣講，有人懂嗎？
不要把簡單的開悟硬穿鑿附會，弄得大家怪力亂神的….
隨著生活步調變快，真的就像影片所說，思維認同導致的諸多焦慮不安等現象，了解到底什麼是活在當下，並且臣服於當下（接受當下） ，“一個人會經歷什麼樣的未來，主要決定於如何度過當下時刻的質量 ”，謝謝分享！
不客气
焦虑不安是因为灵魂不安，没有希望没有未来没有盼望---- 没有信仰的民族和人，就是这样的结局。
抑郁症大爆发。。。所以饥不择食，随便找来一个神婆，就开始跪拜。。。结果越来越诡异
其實，你專心偷竊、專心偷情，或者專心殺人，你都會非常認真，平心靜氣蒐集資料，感覺自己非常很‘’開悟‘’。。。邪靈入侵甚至攻城掠地！這是多麼可怕的事
專注內在的感受，呼吸，放空思維。不憂鬱過去，不焦慮未來。活在當下，享受當下。
解讀得非常好👍願大家也一起活在當下🙏🙏🙏
看了這個解釋，我知道為何每天讀金剛經，念大悲咒時，我的心情會很平靜，因為這段時間，專注於經文中，自念自聽，大腦的思考暫時不見了。
感謝你的分享。謝謝
非常認同
同此理 其實你專心偷竊 可能心情也會很平靜
歐欸
所言甚是！ 你專心看什麼時候，你會非常平心靜氣，你專心偷竊甚至你專心偷人，或者專心殺人，你都會非常認真，感覺自己非常很開悟。。。邪靈入侵甚至攻城掠地，這是多麼可怕的事
這本書完全印證我目前生活狀態，對生活充滿熱情….
吃飯時 專心吃飯
聽音樂時 專心聽
跳舞時 到一個無我的狀態⋯⋯
霊魂溶入音樂中
當看到晨曦時 世界就只有我
我就是世界……
厲害
你有沒有大聲喊出 Zawarudo!
不是說放棄規劃將來的人生，不去檢討過去的失敗
而是應該專注做好當下的事
別讓過去的失敗，和對將來的憂慮，成為你現在的絆腳石
这本书我已经读了第三篇，这个很棒。
人生的真相就是如此😍当下就是一切～
感謝觀看，我們一起努力，活在當下，過好每一刻。
好的，感謝您
一起加油～
非常感謝您很重點又完整的分享！時時當下真的不易，但每一次的練習，不管是什麼，對內在都算數。
无限的感恩和喜悦 有缘读到这本书 希望大家都活在当下👍❤️🌹
謝謝！
感謝支持。👍👍
我有研究過基督教和佛法，我認為只有學佛，在面對人生困境或流言蜚語時能解決自己心理的問題，也能解決人類的危機！
超希望 有能力的人，能解決這些危機，感恩的心！
不為過去憂鬱，不替未來焦慮，就已經是活在當下。 不用刻意做些讓自己活在當下的內外在操作，才不會反倒緊繃不自在。
這就是本帥看完這影片所得到的感悟，只有能體悟出自己的見解，書與影片或網路上的知識，才能內化成對自己有用的東西。
和我不謀而合，謝謝這書的總結，原來是這樣，謝謝，謝謝，謝謝
活在當下, 是回歸自我的唯一途徑.
從任何語言文字,時間,空間中脫離,
回歸到最真實的狀態,
就能產生力量,及享受到源源不絕的喜悦.
感謝作者的分享! 功德無量.
活在當下的喜悦真是好難，而你能活在當下的喜悦，見性了，🙏🙏🙏
@@chunyinli9714 什麼叫見性了？這個要兒子的時代到處都是要和滿天亂飛自己製造發明一些新辭，一點都不奇怪
其實，你專心偷竊、專心偷情，或者專心殺人，你都會非常認真，平心靜氣蒐集資料，感覺自己非常很‘’開悟‘’。。。邪靈入侵甚至攻城掠地！這是多麼可怕的事
怎麼你的意思是說你現在的肉身不是活在當下？？。那麼你是活在過去還是活在將來??
為什麼那麼多越來越神神叨叨的人？
@@暗香晚风
因忙現看才复，
回歸自我，從文字時間空間脫離，是真实的状態喜悅。
比其他說出重點，說得好好有心得，㸃讚別人加油互勉，讚叹別人亦善行，誤解說不是，正好修練自己，謝謝
感謝這麼棒的視頻，把重點跟精華都整理出來了。
活在當下，內心會隨時保持寧靜跟愉悅。
非常認同👍
我有閱讀過這類的書，但很久沒去翻它了，今天恰巧複習，對於臣服更加理解了，謝謝
原來是臣服，難怪力量如此之大！感恩分享！
第二次聽了，更加理解
謝謝！讓大眾在短時間明白何為活在當下，讚！
好書幫助許多需要的人。感恩
修行次序要依戒定慧。
開悟也有三層次：
1.文字般若=解悟。
2.觀照般若=行悟。
3.實相般若=證悟。
如何轉識為智才是修行的真功夫，有二：
1.凡夫及信位菩薩要總持心經六波羅蜜、精進修正覺の清淨心，不住生死煩惱，故觀色即空、要捨法以成就佛道，即是解悟的出世菩薩。
2.已能看破放下的善知識及出世菩薩要總持大悲咒十二波羅蜜、隨順修平等の慈悲心，不住涅槃安樂，故觀空即色、能演法以圓滿人道，便是證悟的入世菩薩。
好文章👍！感谢作者，感谢解释这么清楚！感恩！开悟，我的理解是生活中智伟！面对这么多人，各种说法明白是幻，不计较！心如如不动！以平常心面对不平常的一切显现，愉悦心情去生活每一天！
原本不理解的思維認同，經解釋了解了！冥想能讓活在當下立即見效，讓人想嘗試。本書開講讓人眼界大開，拜讀您的評論，深感佩服，謝謝您的分享。
太好了，雖然听后並不对它絕對了解，但確是獲益良多，我亦會轉发给朋友，從實踐中学習，得到“活在当下”的真正意義。
幸福已經離你不遠。謝謝
@@曹永信-c8l 恭喜恭喜🎉
第一次 覺得活在當下，如此的美好！
令人感到印像深刻！
祝大家都幸褔美滿！世界大不同，但都往好的方向去運行！
活在当下真的太重要了，不纠过往，莫问将来，好好地爱自己才能好好的爱家人❤🌹
是的，活在當下，享受每一刻。
本體就是認識真正的自己，無關世俗名利。
真的吗？
谢谢主播，分享智慧的你，功德无量！
開悟之前，要先體會，要修行，而且修行最好的地方，是在人間修行，體會多了自然就開悟了
感恩!~體會多了自然就開悟了！~嗯!真的是開悟了!👍💕💞
感謝上天慈悲，讓自己能有體驗當下的機會，珍惜之......
這段視頻講得很好,很感謝你的分享！
在看了這一段視頻之後我有去買了活在當下這一本書來看，只是我覺得看得有一點艱澀，所以很期待能夠找到一樣對這本書很有興趣的人，大家一起來共讀，來辦一個讀書會！！
謝謝你的分享❤️
活在當下需要時刻練習，否則真的很容易又掉進過去與未來的思想中。
的确是这样
你好有体會，在常修。🙏
@@chunyinli9714 总要经历一些事的
怎會須要練習⋯⋯
不就自然而然的專注在當下？
🧐🧐
@@meimeih975 为什么这样说呢
當點開這個影片，學習，專心的聽，就是活在當下😄
很感謝天天讀書,介紹好書讓觀眾受益,感恩！
大贊！之前看過這本書，有些地方不太懂，這個解讀讓我豁然開朗。毫無疑問，這本書是心靈修行的好書，當然值得一讀而再讀。一時不知道從哪裏贊美，只想說，托利是個大明白人！自身的經歷加上用現代語言闡述真理，真是需要不一般功力的。總之，能讓我半夜看得又笑又哭的，統統是震撼我感動我的好書，感謝分享！
謝謝妳的支持學習分享謝謝妳
一念改變世界。謝謝
@@曹永信-c8l 吸引力法則謝謝你的支持愛的666連藝琪都相信的推薦謝謝你的支持我們
謝謝您
喜歡一念 改變天下，感恩！
10多年前就已買了作者的兩本書 來回讀了很多遍 從艱澀難懂到越來越清晰 ，我發現其實大部分論點在金剛經跟道德經裡早已提出了 其中空及無我的理論 艾克哈托重新整理詮釋
人在那 心在那
專心做好 當下 每一件事
久了！ 所累積下來的 是幸福的未來，是福報！
相反的，在做 當下 該做的事，心在想 另一件事或 多想多慮了，結果每件事都做不好，累積下來，命運就大不同。
一言啟發
書不是拿來看，是拿來用的👍👣🐶
讚
身體力行，才知道行不行？
哈哈哈哈哈！
感覺這世界的問題 很多，但都不是自己能處理的，唉！
默默想 按思量，終於似乎有人能.....開心地想
臣服is the answer of everything.Thanks for reminding.
每天書寫一遍心經，效果不錯
活在當下、擁抱當下❤🌞
不要想着過去😂、不用對未來太多幻想😂
还是你懂
這是瞎子带瞎子。所以有這麼多瞎子装神弄鬼。。。这个频道非常邪。
@@暗香晚风 我有次在商場走路時，突然有個念頭告訴自己：不要想任何事情！放松身心！不要理周圍的人！專注自己的身心！走著、走著⋯突然間感覺周圍很寧靜！很平和！用言語無法表達那種感覺！可惜只維持十几秒！還有一次是睡眠中突然思維醒過來！感覺可以聽到上下樓層很轻微的聲音！也只維持十几秒之後就昏睡過去！只有兩次這種經歷！之後一路很努力再想嘗試都做不到！只有試過的人才會知道是真的！
@@candywong9710 是真的，從內在油然而生的喜悅感，不需外求的那種。
🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄「活在當下不分前与后,「心」如止水故。一心清淨(深解因色而识見及一切(外),所有(內)原是夢)安住「性空」達永恒。
何時能放得下那棵慾想求知求解脱的心(幻起识),何時便是活在「當下亅和直接接上永恆("見道"才是体味真實空性(妙有)的存在)的時刻了 ！🧐🧐🧐
當然,云放下者,也包括埋人對文字思維所帶著的重量。
🌈🌈🌈🌈😄😄🌈🌈🌈🌈
我覺得跟楊定一博士說的是一樣的觀念。謝謝我很喜歡你的蘋道。
謝謝、說書者的分享、受益匪淺、能聽到、覺得很幸福!
謝謝觀看。
很好啊! 喜歡 謝謝! 真要活在當下 真的是智慧!
好书都是值得一再读， 让后变为自身的一部分
阿彌陀佛 善哉善哉 無量智 無量覺
一切法從心想生
過去心 不可得 過去捨
現在心 不可得 現在捨
未來心 不可得 未來捨
應無所住 而生其心
物来则应 过去不留
感恩分享 南無阿彌陀佛
簡單直接有效，談上了人生必須認識的事
大夢初醒。謝謝
♥♥♥ 明白与知道 ( 真我 与 假我 ) 的真相。 灵修的真相。 谢谢分享，感恩祝福。♥♥♥
"臣服當下"我覺得不太適合，我覺得用「接受當下」會更讓人舒服一點
接受每個當下，珍惜一切，卻又不被事物所牽絆
當你心裡有情緒的時候，不需要抗拒，也不要跟著情緒反應
就是觀察情緒就好，例如：「原來我剛剛因為被別人罵而有情緒」
觀察完就接受那個當下，讓那個情緒像雲一樣飄過
如果忘了自己現在在哪裡，就深呼吸回到現在、此時、此刻
「當下的力量」我是在10幾年前當義務役的時候看的
幫助我在軍中情緒低潮的時候，一直到現在都覺得很受用
接受也不合适，接受带有一点强迫性质，活在当下就挺好的。
😄😄😄
這句話還不錯
記住願受無憂
😄😄😄
也许用“承认”两字？ 承认是对事实的一种反应，仅此而已。接受它或不接受它，都改变不了即成的事实。承认一个事实之后，可以选择记住经验教训，但是把事件本身束之高阁，忘记它最好。回味，后悔是产生抑郁的原因。
@@williamlui8873 承认不错，万事万物存在即合理，要承认自己看起来不合理的东西实际上是合理的。
過去已過去，未來還沒到，唯有活在當下
是的，一起加油
為什麼想到未來!現在怎麼跳過去!難怪永遠無法開悟!就算彌勒佛及救世主降臨!也會懷疑心!眾生無明啊!感恩!
過去已過去, 當下剛過去, 未來成當下。
很早以前就看过这本书了，当时很受启发。
感谢分享。第一次接触这本书还是十几年前的中文版，当时只听说是畅销书就在路边书摊买了，应该是盗版， 回家读了几页，云里雾里，没看明白。再次接触这本书大约是三年前，机缘巧合找到英文版，再看，感受不一样了，主要也跟人生的阅历有关系吧。若您曾走过一段人生的风雨泥泞，焦虑过，悲伤过，后悔过，您可能更能看明白这本书。如果您和我一样内心渴望快乐，轻松，自由地生活，这本书是钥匙，也是工具。如果真的开悟了，快乐从容的生活就会成为人生的常态。继续修行。
是哦，有經歷才會更加能體會活在當下的意義所在。希望我們都可以做到活在當下，享受生命中的每一刻。
专注 念（阿弥陀佛 ）🙏嘴里念着耳朵👂听的清清楚楚自己的念佛声音，也是静心的好方法.
真正的開悟應该是 内断煩惱 外破執著 修到内外清淨 提升思慧 心念決定命運
正解❤
感恩寫的非常好
很棒的分享，感恩！當下本我就是永恒的存在
這本太棒了！真的有買來讀過！絕對改變了我的生命！ 謝謝精湛的介紹🙏🙏😁😁
很高興聽到對你有一些幫助，歡迎以後常來。
開悟就是要注意到自己的自性本體（觀自在），然後時時活在當下（應無所住而生其心），真的要不斷練習。
同意 能够学习到观自在 已是不得了! 真棒👍 个人看法 自性本体的变化 从練习到无需練习 从人性转化到接近佛性 当多数对一些事 没知觉时 就是悟了 没什么念起 也是悟了! 因无我多 或无心多 这就是圣贤之人的心态!
觀自在=覺
好书，每次读都有不同的感受
今天的分享，非常棒喔！感謝您！
祝福大家都可以早日登出開悟
沒錯！開悟以後是平靜平凡，卻又是不平凡！好像眼裡的世界色彩更豐富，事物都好可愛，每天都有無窮的好奇心～ 每件事情都能夠看得透徹，包容他人理解他人，活得怡然自得。
不要陷入思維認同，要去意識到大腦在控制自己，應該是自己去控制大腦，而非它控制自己；要去意識到自身的身體感官感受，可以從冥想開始學習，然後應用在日常生活中專注每件事情的感受；過去已經過去無法改變了，未來是由每個當下所連接而成的結果，所以當下才是最最最重要的!!!
突然想起一件事，以前自己在停藥又服藥時，常常停藥的前幾天，就能感覺到自己的意識及精神恢復正常，還會有自己病完全好了的感覺，接著就會進入失控期而服藥，我在燕巢的靜和醫院曾看過一本名為（ 瘋狂天才）的書，是介紹一名思覺失調症患者，利用停藥又服藥的方式，激發自己的繪畫能力。
我以前也有類似的狀況，在一次失控狀態裡，我感覺到自己智能提升，一些以前看不懂的問題，變得像是很簡單，但服藥後，就又看不懂了。
恭喜你你開悟了
聽君一席話,勝讀十年書.....就感恩...
Thank you for sharing 👍! Thanks &enjoy what we're given /also thanks what we weren't given. Be self be happy 😊
開悟的人活在當下沒錯，但不等於活在當下就等於開悟，闡述的內容只是開竅層面。開竅與開悟差異很大，佛陀教導的開悟是見法；緣生法，發現生命實相、究竟實相。
妳所說的, 正好就是陷入大腦的思考, 反而離開悟更遠
你说的对！在有一个问题
很多时候都是，
你不找事！事找你
亂講！
開悟不開悟已經不重要，重要的是下一步怎麼走。謝謝
托勒所教是開悟的方法，不是說那就是開悟！托勒所教為六祖惠能所教「各自觀心，自見本性」！
身邊的朋友沒有開悟也每天活在當下自由自在
所以開悟也是緣分啊！如果有機緣，能開悟是真的很棒
你不是他。你怎麼知道他不是活在當下。謝謝
@@曹永信-c8l 先做到心、囗、意-致啦！不用回那個自嗨且無意義的謝謝了！
非常切合當下每一個人所面對的問題！
Thankful and grateful ❤️
I am so blessed and so appreciated ❤
真的活在當下，是不會有任何思緒在跑，另一種是思緒在跑，也影響不到自己。
應無所住而生其心。謝謝
人的大腦 與恐懼 與生俱來 來自於自然界
覓食求生是本能 下一餐 、 衣食住行 安飽
社會或自然界本身就需要我們計劃下一步、 未來
若有未來 思緒就需要跑 因為實實在在的有下一步 要計劃 要判斷
這本書是拿來用的，而不只是看而已。謝謝提供這觀念！
太棒的好书分享！喜欢这样的分享，感谢！
感謝觀看，很開心聽到能對您有一些啟發。😀
活在当下就是接受每分每秒的每一件事！发生的必然要发生，不是偶然。存在即是合理的。👍谢谢分享！❤
是这样
非常感謝
感恩分享這麽有力量的文章❤❤❤
刻意的專注當下 會形成壓力 緊繃 正確的是要鬆要柔 琣養 明覺度 才能真正認識自己 活在當下
终于理解了活在当下的意思。
感谢分享！
很棒的影片😊❤❤感謝你😊❤
解讀很細。我要努力活在當下讓臨在常在臣服實行
謝謝你❤️😊
謝謝你製作了這麼棒的影片，感恩
感謝分享，終身受用！
修行不是一件事，而是每一件事。
非常認同
誠懇地做好每件事
就是在紅塵道場修行的方式
說得非常好🙏
修行 是狀態 修的是狀態、心境
向內不向外 由內到外
@@DaBusUncle 🙏
謝謝天天讀書會的分享謝謝妳
深入淺出，說得好。
我大部分時間是活在過去的。謝謝您的分享。
聽完之後，感受良多！了解臨在的重要性，也體悟到了真正的活在當下是什麼意思。
把握當下，已擁所有✨感謝分享🙏祝福生活愉快💖
大家好：向世界消災解難之清淨光明句：阿彌陀佛
感謝分享~~
我很喜歡聽妳說話的聲音！