YOGA DETOX APRÈS LES FÊTES - Happy Coach by Aurélie
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- Опубліковано 18 вер 2024
- Les fêtes sont souvent synonyme d'excès en tout genre. Bouffe, alcool, chocolat, fiesta... Pas de soucis, pourvu que ça ne dure pas trop longtemps !
Aujourd'hui, je vous propose quelques postures de yoga pour vous aider à nettoyer vos organes. Les asanas sont simples à suivre. Associés à une bonne alimentation et hydratation, votre corps sera de nouveau capable de relever les nouveaux défis que vous vous êtes peut être fixés pour cette année.
Bonne pratique
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Bonjour,
Je suis Aurélie Edmond, votre professeur de Yoga et Pilates.
N'hésitez pas à me laisser un commentaire sous cette vidéo si vous avez des questions ou des suggestions, je me ferai un plaisir de vous répondre.
Cette chaîne est faite pour vous si vous souhaitez vous sentir mieux dans votre vie et être plus zen au quotidien.
Merci de m'avoir lu ;)
A très vite.
Aurélie
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N'hésitez pas à me mettre un petit pouce ou un commentaire si vous appréciez ma vidéo, on partage et on s'abonne à ma chaîne, c'est GRATUIT : bit.ly/chaine-...
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Namaste 🙏
Merci Aurélie pour cette petite séance douce et bonne année !
Merci Aurélie j'étais épuisée après une journée chargée je suis détendue et reposée
Merci beaucoup Aurélie ❤ Meilleurs vœux pour cette nouvelle année !
💕💯🙏Merci Aurélie pour cette séance, c'était super!! votre chat est trop chou🌞
J'adore merci Aurélie de suite après la méditation ❤️
❤ Super vidéo pour ma reprise 2024. Je te suis depuis août et c'est toujours super! Associé avec tes videos pilates! Merci beaucoup. Plein de belles choses pour cette année toi et ta famille.❤
merci pour ce moment 👌
Ça fait beaucoup de bien ! Merci Aurélie 🙏🏻 Ravie de découvrir ta chaîne. J'ai hâte de faire d'autres vidéos avec toi !
Séance faite. Merci Aurélie 🙏
Merci pour cette séance 🙏
Merci Aurelie ❤belle séance. Belle année à vous 5.
Salut salut j'ai adoré ton cours je me suis abonné à ta chaîne continue franchement c'est un kiffe❤
Merci beaucoup Aurélie pr cette séance de yoga
Juste avt 30min de vélo 🚲
Mtn place au stretching. 😊
Je vous souhaite une merveilleuse année remplie de bonheur, de joie et d'amour. Merci
Séance faite à l'instant !! Ça fait du bien ça détend le corps et ça respire à fond
Meilleurs vœux à toi aussi aurelie merci à toi d'être la de nous montrer ces séances et q ça continue encore longtemps 😊
Super apres le cardio non stop ça fait du bien merci Aurelie.
Bonne année Aurélie !
Je suis ta chaîne depuis plusieurs années : Merci pour ta bonne humeur, ta simplicité et tes conseils, qui laisse aussi la place au spirituel.
Au plaisir de maintenir,sans effort, la bonne résolution de te suivre encore cette année !
Bonjour Aurélie et la plus pétillante des années, c'est ce que je vous souhaite pour 2024 🎉
Merciii pour cette séance qui évidemment tombe à pic 🙆🏻♀️🤦🏻♀️
Merci Aurélie pour ses étirements top ça fait du bien avec ses excès 👍
Je ferai cette séance lorsque je serai de retour chez moi, je pense qu'elle va être la bienvenue dans cette période un peu tourmentée .
Douce année à toi Aurélie et merci d'être toujours là et bienveillante. 🥰🌿
Meilleurs vœux Aurélie !
Merci pour cette séance !
Prenez également soin de vous.
Merci beaucoup Aurélie pour cette séance. Je me suis éloignée des réseaux depuis plusieurs mois et j'ai cru comprendre que nous avions traversé la même épreuve. Plein de courage et une très belle nouvelle année. ❤
Merci Aurélie pour cette séance . Le meilleur pour vous et vos proches pour cette nouvelle année 🙏
Merci pour cette première douce séance de l’année. Merveilleuse année 2024 à toi et ton entourage. Belle journée 🎉🖼🤩
Ca fait tant de bien de reprendre en ta compagnie, et en douceur ! Merci infiniment Aurélie. Excellente année à toi et tes proches ! 😻🙏💗
♥️
Merci pour cette belle séance. Je la ferai après le replay du challenge demain. C’est bien un Persan blue point, votre superbe chat !
Merci Aurélie et belle année positive et pleine douceur…
merci aurélie pour cette séance, bonne année à toi aurélie
Bonne et heureuse année à toi ainsi qu'à ta famille et q elle soit excellente, merci beaucoup pour les exercices, c'est très intéressant 👍😊
merci Aurelie, meilleurs vœux à toi aussi ainsi qu'à toute ta famille.
Séance faite après le direct du challenge myf, trop bien. 🙏
Merci Aurélie ça fait du bien est ce sue tu as un vidéo sur la postures en tailleurs ?😮😅
cela fait du bien! Magnifique chat🤩
Merci Aurélie pour cette séance faite ce matin, c’était un peu rouillé 😂, bonne année à toi,Alexandre et tes garçons 🙏🤩
super merci😊
Merci Aurelie pour cette séance . Meilleurs vœux pour cette nouvelle année 😊🙏