Pratiquer le YOGA en douceur pour s’endormir sereinement - Happy Coach

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  • Опубліковано 8 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 25

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard8584 11 місяців тому

    Merci Super Aurelie pour le bien fait que l’on ressent après vos ( tes ) cours de yoga , de Pilates également , j’adore 😊🙏

  • @podcastsnaturofati
    @podcastsnaturofati 2 роки тому +1

    Merci pour cette séance Aurelie. Tes conseils m'ont permis d'être à l'écoute de mon corps et de ce qui lui procuré du bien, cela m'a permis d'être plus autonome dans mes mouvements.

  • @celinerayneau4988
    @celinerayneau4988 Рік тому

    Super séance en douceur prête pour aller dormir 🛌
    Merci Aurélie

  • @stephanieguigon1306
    @stephanieguigon1306 2 роки тому

    Merci pour cette séance faite ce matin, cela fait du bien même si j'étais raide. Je vais compléter avec 1 bon streching mais cette sensation de bien-être est très agréable et je me sens apaisée. Bon dimanche 🙏

  • @myriambauer4801
    @myriambauer4801 2 роки тому

    Sympa l’ouverture de hanche pour les douleurs dans l’aine, ça fait du bien 👍

  • @nadiagoueslain3266
    @nadiagoueslain3266 2 роки тому

    Depuis le temps que je voulais essayer ! Ça fait un bien fou…
    J’ai fait la séance juste après un Cardio avec Jessica Mellet et ça détends. Quel plaisir, merci à vous 🧘‍♀️

  • @marie-muriel
    @marie-muriel Рік тому

    Merci Aurelie je suis vos vidéos depuis 2020. Lorsque je suis dans l anxiété je ne sais plus gérer ma respiration et de vouloir m y appliquer je la place parfois plus en désordre ou je ressens une gêne pour respirer alors même que je voudrais me détendre. Avez vous une séance pour les personnes comme moi qui sont parfois comme dans une sorte d accélération des sens sans savoir bien
    contrôler.
    En revanche votre voix et vos consignes sont apaisantes même dans ces moments.
    Encore merci

  • @paulinetellaj3796
    @paulinetellaj3796 Рік тому

    Merciiii Aurélie, je viens de le faire au boulot 🤩🤩

  • @delphinecasassa-vigna792
    @delphinecasassa-vigna792 Рік тому

    Ma 1ère séances yoga et merci ça m'a fait du bien 😊

  • @valerievincent4726
    @valerievincent4726 2 роки тому

    Merci Aurélie en période de migraine c'est un cours très relaxant.

  • @francoisesimon8397
    @francoisesimon8397 2 роки тому

    excellente conférence si bien documentée et vivante grâce à une conférencière très intéressante

  • @tchiebaudinaud3679
    @tchiebaudinaud3679 2 роки тому +1

    Merci beaucoup Aurélie pour cette superbe séance très relaxant. Je suis maintenant très détendue et calme..

  • @rosinento5003
    @rosinento5003 2 роки тому +1

    Super séance tout en douceur !!! Je suis détendue un truc de fou, je continue de bailler encore maintenant !
    Merci Aurélie 🙏

  • @sevemala7999
    @sevemala7999 2 роки тому +1

    Merci Aurélie, prenez soin de vous

  • @valeriehenriot1425
    @valeriehenriot1425 2 роки тому

    Je le fais sur mon lit lol mais séance vraiment très bien avant de dormir

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard8584 2 роки тому

    Merci pour cette séance 😊🙏

  • @agnesboutet4103
    @agnesboutet4103 2 роки тому

    Je vous pratique souvent et celle-ci je l’ai trouvée vraiment super. 🙏 merci Aurélie

  • @carinecherin8341
    @carinecherin8341 2 роки тому +1

    Merci Aurélie, je vais faire cette séance ce soir ❤️❤️❤️

  • @romeobellay9575
    @romeobellay9575 2 роки тому +1

    Hello Aurélie merci beaucoup pour cette vidéo 😊

  • @patouhandball456
    @patouhandball456 2 роки тому

    Super vidéo♥️

  • @Anne37170
    @Anne37170 2 роки тому

    Merci Aurélie c'était une chouette séance le code promo chez Florame ne fonctionne pas. 🤔

  • @debo4728
    @debo4728 2 роки тому

    Salut Aurelie je suis enceinte et j aimerais savoir si je peux suivre les cours de ta chaine
    Merci bcp
    Deborah

  • @murielle.t5268
    @murielle.t5268 2 роки тому

    Merci. Dommage le son est faible

  • @jimmy_spa_praticien
    @jimmy_spa_praticien 2 роки тому +1

    👍🏻

  • @sylvainlebouthillier8136
    @sylvainlebouthillier8136 2 роки тому

    C' est difficile pour moi d' arrêter de bouger et de cesser de chercher la vérité pendant cette 3ième guerre mondiale, fais une semaine même avec mes siroquel pour m' aider alors que je réussie pas a m' endormir, et avant je ne pouvais que dormir, c' est le contraire et je sais pas pourquoi,, je suis paresseux maintenant, je ne cherche pas a gaspiller de l'énergie car je me nourrie pas beaucoup, je sens que j' en ai besoin de faire de l' exercice mais ..
    Mère S' y Aurélie ! Je T' Mmm