Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

Te pokarmy zapobiegają zaburzeniom hormonalnym u kobiet.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 сер 2022
  • 👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas...
    ---
    👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizu...
    ---
    👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-em...
    ---
    ↓ SPIS TREŚCI
    ---
    xxx
    ---
    ↓ PIŚMIENNICTWO
    ---
    xxx
    ---
    Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

КОМЕНТАРІ • 89

  • @MarekSkoczylasPL
    @MarekSkoczylasPL  2 роки тому +18

    Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

  • @agnieszkasavary8985
    @agnieszkasavary8985 2 роки тому +46

    I tak powinny wyglądać lekcje biologi w szkołach zeby dzieci miały świadomość odżywiania się co na co wplywa co reguluje co uposledza hormony czy funkcjonowanie organizmu a czego sie uczą w szkołach SZKODA MOWIC I NA TO TRACIC CZAS
    DZIEKUJEMY PANIE MARKU ZA WPANIALA LEKCJĘ JAK ZAWSZE I NIEOCENIONĄ POMOC W SPRAWACH ZDROWOTNYCH
    DZIEKUJE POZDRAWIAM

  • @aleksandrag-ska
    @aleksandrag-ska 2 роки тому +89

    Szkoda, że takich informacji nie ma na lekcjach w szkole podstawowej. Lepiej dowiedzieć się późno, niż wcale! Pozdrawiam

    • @Magdalena-ny3sy
      @Magdalena-ny3sy 2 роки тому +6

      Niestety , ten świat jest tak skonstruowany ..

    • @srutytuty2832
      @srutytuty2832 2 роки тому +2

      No, lepiej zająć się sprawa słowa in vitro, czy ma być w książce, czy nie.

    • @zanetka6962
      @zanetka6962 2 роки тому

      Dokładnie o tym samym pomyślałam😉

    • @danutabielinska2726
      @danutabielinska2726 6 місяців тому

      Wówczas nie mieliby takiej kontroli, chorego łatwiej się kontroluje

  • @warbringer2021
    @warbringer2021 2 роки тому +33

    Szlachetne Zdrowie, nikt się nie dowie... Jak wiedzy dr Marka skosztujesz, chorób multum pokonujesz!!! 😎

  • @annasuska2222
    @annasuska2222 2 роки тому +28

    Gdy w porządku są hormony - człowiek.jest zadowolony
    Wodorosty, siemię lniane - hormony da uwalniane
    Witamina D konieczna - będziesz z nią bardziej bezpieczna
    Jeszcze liściaste warzywa - jarmuż do listy przybywa
    Jedz też brokuły na zdrowie - miły Doktor nam podpowie
    Cynamon i awokado - dobre związki do nas jadą
    Tuńczyk, jaja oraz łosoś - chętnie jedz, one są po coś
    Orzechy, kwasy tłuszczowe - i ciało będzie jak nowe
    Niskoweglowodanowa dieta przez rok jest gotowa
    Witamina C, jagody - dla nich ważne są powody
    I pełnoziarniste płatki - dla kobiety, żony, matki
    Ważne też są probiotyki - do kompletu prebiotyki
    Magnez w pokarmach jest ważny - wiesz gdzie jest - byłeś uważny...
    I tak oto jest gotowa lista kobiecego zdrowia!

    • @marianowa6360
      @marianowa6360 2 роки тому +1

      Pani Ania nawet nie czuje, jak się Jej zdrowo rymuje 😀 Pani Aniu, to jest wiersz obowiązkowy dla każdego Polaka już od przedszkola! Dziękuję, chętnie nauczę maluchy. Pozdrawiam zdrowo🥦🥬🍒🍅

  • @dorotamusio
    @dorotamusio 2 роки тому +25

    Ja mam rozregulowaną oś podwzgórze-przysadka-nadnercza z powodu przewlekłego stresu. Teraz już będę wiedzieć,co trzeba w związku z tym spożywać
    Dziękuję Panie Doktorze z całego serca za ten film i jak zawsze pozdrawiam milutko

    • @monikas.7853
      @monikas.7853 2 роки тому +1

      czy ma pani problem z prolaktyną?

  • @alinatochowicz3718
    @alinatochowicz3718 Рік тому +3

    Dziękuję Panie doktorze za podzielenie się wspaniałą wiedzą, która pomoże niejednemu, a nawet uratuje życie.

  • @ucjazmija1009
    @ucjazmija1009 2 роки тому +8

    Bardzo dziękuję Panie Doktorze za przekazanie cennej wiedzy, u mnie bardzo na czasie ❤🌹💞

  • @dorotasurdel6974
    @dorotasurdel6974 2 роки тому +12

    Bardzo ważny temat,o którym mało się mówi, a przecież hormony spinają cały organizm🤗ale idąc dalej mają wpływ na układ wegetatywny co robić kiedy jest rozchwiany i układ somatyczny, współczulny dokucza☹️

  • @Magdalena-ny3sy
    @Magdalena-ny3sy 2 роки тому +11

    Potwierdzam ,że odżywianie niskowęglowodanowe bardzo pomaga ustabilizować hormony . Wszystkie wymienione produkty są na stałe w mojej diecie i pomagają mi w utrzymaniu zdrowia . Bardzo przydatny film , jeśli zaczęłaś szukać informacji na temat stabilizacji hormonów . Pozdrawiam !

  • @Denise-tq2kk
    @Denise-tq2kk 2 роки тому +8

    Jak zawsze bardzo wartosciowy wyklad.Dziekuje.

  • @milahunting
    @milahunting 2 роки тому +6

    Napewno wezne pod uwage produkty, ktore mi pomoga w hormonach. Mam PCOS ktory zostal wykryty w wieku 26 lat i musialam wszystkiego sama sie dowiedziec. Lekarz powiedzial, ze to mam i mialam sama szukac w internecie. Teraz mam 38 i nIe wszystko wiem, bo co chwile sie dowiaduje cos nowego. Jakbym wczesniej pana poznala lub lekarza z pasja, moje zycie byloby odmienione. Od zawsze szukam dobrego lekarza, ale nie znalalzlam, dlatego staram sie sama leczyc. Bylam u roznych lekarzy i kazdy, co innego mówi lub daje lekki i nie szuka przyczyny. Pan jest wpsanialym lekarzem z pasja, takiego to ze swieca szukac.

  • @ewasiewiersk790
    @ewasiewiersk790 2 роки тому +4

    Dziękuję za cenne informacje, więcej takich doktorów nam potrzeba 🙂👏👏

  • @dorotawozniak5968
    @dorotawozniak5968 2 роки тому +5

    Bardzo dziękuję p.Marku;)

  • @andrzejwroblewski8683
    @andrzejwroblewski8683 2 роки тому +2

    Dziękuję za tak wyczerpujące rozprawki na te tematy pozdrawiam serdecznie, a tak na marginesie to trzeba przyznać że ma pan bardzo przyjemną barwę głosu taką lektorską

  • @barbaraweselska6761
    @barbaraweselska6761 2 роки тому +5

    Wspanialy wyklad. Dziekuje:)

  • @ewasyty7399
    @ewasyty7399 2 роки тому +3

    Dziękuję za ten ciekawy wykład i bardzo cenne informacje dla nas kobiet.Pozdrawiam serdecznie

  • @irenapotempa4216
    @irenapotempa4216 2 роки тому +2

    Dziękuję Panie doktorze 🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️pozdrawiam

  • @janinawisniewska3166
    @janinawisniewska3166 2 роки тому +2

    Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie.👍

  • @BraveToTheGrave
    @BraveToTheGrave Місяць тому

    🎉zajebisty odcinek dziękuję

  • @barbaraalina5687
    @barbaraalina5687 Рік тому

    Dziękuję serdecznie za bardzo przydatne porady sympatyczny, znakomity p.dr Marku🤵

  • @annatymosiak563
    @annatymosiak563 2 роки тому +2

    Dziękuję.
    Pozdrawiam

  • @ellaryterska5687
    @ellaryterska5687 2 роки тому +3

    Dziękuję i pozdrawiam serdecznie ze Szczecina 😁

  • @bazia7957
    @bazia7957 2 роки тому +3

    Dziękuję Panie Doktorze. Szkoda tylko, ze ginekolodzy nie mówią o tym nam. W zamian dostajemy HTZ i skierowanie na usuwanie macicy i jajników.

  • @ges3884
    @ges3884 2 роки тому

    Super suplementy kupuję często bardzo jestem zadowolona bardzo dziękuję p.Marku jest Pan wielki.

  • @pr0rk528
    @pr0rk528 2 роки тому +36

    Przydałby się odcinek taki sam odcinek dotyczący mężczyzn 👍 i na to liczę. Pozdrawiam

    • @Magdalena-ny3sy
      @Magdalena-ny3sy 2 роки тому +5

      Podpisuje się ! Chciałabym zadbać o zdrowie mojego mężczyzny !

    • @sylwuniap4951
      @sylwuniap4951 2 роки тому +1

      tez macie sporo problemów hormonalnych ?

    • @pr0rk528
      @pr0rk528 2 роки тому +1

      @@Magdalena-ny3sy a wbrew pozorom istnieje bardzo wiele czynników zaburzających wydzielanie testosteronu lub innych hormonów męskich.

  • @agatanumber9855
    @agatanumber9855 2 роки тому

    Dziękuję za tak cenne informacje ❤️

  • @sebastianeswu1722
    @sebastianeswu1722 2 роки тому +1

    Dobrze byłoby jakby wprowadzili w szkole taki przedmiot o witaminach i niedoborach.

  • @mariolakupaj4220
    @mariolakupaj4220 10 місяців тому +1

    Wydaje mi się, że poza badaniami z krwi i konsultacjami u lekarzy, trzeba mieć kontrolę cyklu, płodności na co dzień. Ja wyznaczam dni płodne za pomocą monitora Afrodyta Smart

  • @markizio1188
    @markizio1188 2 роки тому +6

    Przepraszam, kiedy można się spodziewać wspomnianego przez Pana filmu o nowych badaniach dotyczących spożywania mięsa czerwonego?

  • @agatabieda9483
    @agatabieda9483 2 роки тому

    Super odcinek🙂Dziękuję😘

  • @joannastrus4333
    @joannastrus4333 2 роки тому +3

    Trzeba regularnie oczyszczać organizm aby dobrze przyjęły się witaminy z pokarmu i suplementacji same pokarmy nie wystarczą. Dodam jeszcze że coraz więcej jest oprysków na warzywach i owocach i niestety to również zaburza gospodarkę hormonalną także dla mnie nie ma zdrowego żywienia niestety Żyjemy już w chorym świecie.

  • @agacikowa
    @agacikowa Рік тому

    Sporo bardzo waznych info! dieta to jedno, ale warto tez zadbac o odpowiednia suplementacje, najlepiej dobrana do wynikow badan. Znajoma wlasnie stosujac ovarox po paru miesiacach zaliczyla sukces w staraniach

  • @TheAleksandraLidia
    @TheAleksandraLidia 2 роки тому

    Dziękuję ❤️

  • @joannagor672
    @joannagor672 2 роки тому

    Witam bardzo ciekawy filmik mam pytanie czy mógłby pan nagrać jakiś filmik na temat zatok szczękowych

  • @aleksandrageurink-banas6166

    Dziękuję 🌻🌻🌻

  • @agylaniki7973
    @agylaniki7973 2 роки тому +1

    ladna koszula

  • @krzysiapolak5868
    @krzysiapolak5868 Рік тому +1

    Tabletki antykoncepcyjne pozornie wyregulowały u mnie wszystko, ale jak odstawiłam żeby zajść w ciążę, to jak bumerang problemy wróciły. Mam w domu monitor płodności Afrodyta Smart do pomocy w wyznaczaniu dni płodnych, ale stałe uregulowanie hormonów chyba jest nierealne...

  • @stanisawamichalczak5740
    @stanisawamichalczak5740 2 роки тому +1

    To prawda w szkole tresują jak w więzieniu tak było w latach mojej młodości dziś znów skrajność egoizmu pycha zarozialosc i rewia mody

  • @aluette1
    @aluette1 2 роки тому +3

    Z całej listy brakuje mi tylko wodorostów.
    👍

  • @ewam7728
    @ewam7728 2 роки тому +10

    Mam 65 lat. Od 18 lat mam uderzenia gorąca , które szczególnie dokuczliwe są w nocy. Byłam z tym u ginekologa i endokrynologa ale żaden z nich nie umiał mi pomóc. Czy Pan miałby jakąś podpowiedź co można z tym zrobić

    • @iwonasz9552
      @iwonasz9552 2 роки тому

      Moja mama ma to samo,w wieku 44 lat miała raka piersi i "zatrzymano" jej miesiączkę na stałe,od wtedy ma uderzenia gorąca, a ma już prawie 70 i uderzenia nadal są,pomimo ze leczenie dawno się skończyło i przeszła menopauzę,chyba nie ma na to rady😔

    • @wioletta8150
      @wioletta8150 2 роки тому +1

      Ja biorę czerwoną koniczynę firmy allines 4xdziennie +complex wit. B i uderzeń mam bardzo mało.

    • @joannagor672
      @joannagor672 2 роки тому +1

      Proszę posłuchać sobie wcześniejsze odcinki tam mówi pan dr Skoczylas o o właśnie tych problemach myślę że w chodzi w rachubę picie czerwony koniczyny picie oleju z dyni a także Wisiołek ja to stosuje i właśnie pomogło mi przy uderzeniach gorąca praktycznie tego nie mam i właściwa dieta

    • @ewam7728
      @ewam7728 2 роки тому

      Dziękuję za Wasze podpowiedzi

    • @Jo.an_Na_
      @Jo.an_Na_ 2 роки тому

      @@ewam7728 no i oczywiście pamiętać ,żeby nie spożywać cukru

  • @beataklosowski5407
    @beataklosowski5407 Рік тому

    Dziekuje ❤

  • @konradnowak1394
    @konradnowak1394 2 роки тому +6

    Jajka u mnie najlepiej wpływaja na hormony,

  • @Gabriela-pk1lg
    @Gabriela-pk1lg 2 роки тому

    Bardzo Dziekuje za te informacje. 💚

  • @SP6QKX
    @SP6QKX 2 роки тому +5

  • @sylwuniap4951
    @sylwuniap4951 2 роки тому +2

    super

    • @krystynapajak2611
      @krystynapajak2611 2 роки тому

      Super wykład.Jak mówiła moja babcia,,,jedzmy wszystko ale z umiarem,,Pozdrawiam wszystkich Polaków.,,😘

  • @gruzyTV
    @gruzyTV 2 роки тому +1

    Panie Marku a może odcinek o chorobach autoimmunologicznych? Choćby o ziarniniaki wegenera? Pozdrawiam serdecznie

  • @lidiazubowsky3330
    @lidiazubowsky3330 2 роки тому

    SUPER!!!

  • @damiankoszut9894
    @damiankoszut9894 2 роки тому +8

    👍

  • @TheLeszek1983
    @TheLeszek1983 2 роки тому

    Pozdrawiam

  • @irenakreutzer4417
    @irenakreutzer4417 2 роки тому +2

    Wodorosty...a co z tranem?

  • @janinakoziura2428
    @janinakoziura2428 5 місяців тому

    Co to jest wysoka prolaktyna

  • @Pariiiis
    @Pariiiis 2 роки тому

    Jak wyjsc z nadczynności tarczycy?? Jakimi produktami się wspierać??🙏🙏🙏

  • @leeez938
    @leeez938 Рік тому

    Wynik 78 estradiolu w fazie folikularnej jest zbyt niski ? Kobieta 22 lata, jaki jest prawidłowy wynik aby dobrze sie czuć i miec wysokie libido ?

  • @annapiech3268
    @annapiech3268 2 роки тому

    Dzień dobry, jod na tarczycę ok, ale co przy hashimoto, jod chyba nie jest dobry przy problemach autoimmunologicznych?

  • @MarkoPele
    @MarkoPele Рік тому

    Rozumiem, że siemię lniane spożywane w formie nie przetworzonej (surowe nasiona) w przypadku mężczyzn również pomoże utrzymać odpowiedni poziom progesteronu?

  • @ewakozakowska681
    @ewakozakowska681 10 місяців тому

    Mam straszne uderzenia gorąca, nie mogę sobie z tym poradzić od 13 lat musze znów wracać do htz nic innego nie pomaga, nie ma ratunku

  • @dariuszkowalski5427
    @dariuszkowalski5427 7 місяців тому

    Witam. Czy Estradiol 31,14 pg/ml to normalne. Jestem Kobietą wieku 29 lat

  • @bogdantm1
    @bogdantm1 2 роки тому

    Czy ma Pan na myśli te pokarmy z marketów gdzie zaopatrują się Polacy?

  • @whiteeagle8748
    @whiteeagle8748 7 місяців тому +1

    Objawy zwiazane z nadmiarem i niedomiarem estrogenu sa dokladnie odwrotne niz przedstawione w tym wideo. Przynajmniej jesli chodzi o kobiety w srednim i starszyn wieku. Je sli chodzi o blonnik ktory pochodzi z ziarna, to tylko z upraw ekologicznych i nawet te trzeba moczyc przez co najmniej 12 godzin, a jeszcze lepiej fermentowac (moczy ok. 3 doby).

  • @lucynap9259
    @lucynap9259 Рік тому +1

    wiśnie są dostępne tylko sezonowo niestety

  • @helapas2946
    @helapas2946 2 роки тому

    Witam panie doktorze, czy spożywając regularnie spiruline można się łudzić że zdrowe algi są w naszej diecie?

    • @mariak.3766
      @mariak.3766 2 роки тому

      Napewno nie. Spirulina jest bardzo zdrowa, ale nie zawiera wszystkich składników jak algi ze słonych mórz, np. nie zawiera prawie wcale jodu.

  • @marian5197
    @marian5197 Місяць тому

    😊

  • @ewakrolak2384
    @ewakrolak2384 10 місяців тому +1

    Chyba nadszedl moj czas.Zazywam krople jodu na dzien i obserwujemy.

  • @annakostka3456
    @annakostka3456 11 місяців тому +1

    👍👍👍❤️💐

  • @korneliavonreth8170
    @korneliavonreth8170 2 роки тому +1

    Also ich mache alles richtig !

  • @ewelinamaurycy4621
    @ewelinamaurycy4621 2 роки тому +2

    Czy woreczek żółciowy może odrosnąć?

    • @annaszymanek2198
      @annaszymanek2198 2 роки тому

      Woreczek żółciowy,po usunięciu nie odrośnie.Jego funkcję przejmuje wątroba.

  • @wojciechrudnik5652
    @wojciechrudnik5652 2 роки тому

    Witam. Jakie jest Pana zdanie na temat tego filmu. Dlaczego autor filmu stwierdza że skrobia jest szkodliwa dla zdrowia ?ua-cam.com/video/wr9pzRoavOU/v-deo.html

    • @MarekSkoczylasPL
      @MarekSkoczylasPL  2 роки тому

      Wkleił Pan dokumentalny film wojenny

    • @wojciechrudnik5652
      @wojciechrudnik5652 2 роки тому

      @@MarekSkoczylasPL mi się wyświetla właściwy film. W takim razie skrobia jest dla nas pożyteczna czy szkodliwa ?