Toxische Abhängigkeiten erkennen und beenden
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- Опубліковано 30 вер 2024
- In dieser Folge lernst du, wie du dich aus toxischen Abhängigkeitsbeziehungen befreist. Solche Beziehungen können in der Partnerschaft, Freundschaften, Familie oder am Arbeitsplatz auftreten. Wir erklären, warum es oft schwer ist, diese Beziehungen zu verlassen, und wie du die Ursachen für deine Abhängigkeit erkennen kannst. Peter Beer, Psychologe und Autor, gibt dir praktische Werkzeuge an die Hand, um dich selbst zu befreien und ein autonomes, selbstbestimmtes Leben zu führen. Entdecke, wie du innere Stabilität und Freiheit findest, indem du dich deinen tiefsten Emotionen stellst und ungesunde Muster überwindest. Beginne jetzt deine Reise zur Freiheit und Liebe!
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Ich hatte eine "beste Freundin", mit der ich 15 Jahre befreundet war. Sie ist eine verdeckte Narzisstin und ich habe es erst am Ende unserer Feeundschaft gemerkt. All ihre Bedrückung und Finsternis legte sie auf mich bzw. in mich, bis ich mich selbst nicht mehr erkannte. So eine toxische Verbindung in Worte zu fassen, ist fast unmöglich. Als ich die Freundschaft beendete, kam des ganze Schmerz hoch, den ich währenddessen unterdrückt hatte. Einsamkeit, Orientierungslosigkeit, nicht gut genug zu sein, wertlos zu sein, zu keiner Gemeinschaft zugehörtig zu sein, für immer allein sein zu müssen, usw. Es war die Hölle. Aber ich habe es gestärkt raus geschaft. Ich bin jetzt unabhängig und frei 🕊💚
So schön hat's noch niemand erklärt. Lieben Dank 🙏🙏🙏
Dann hat ja ein JEDER auf dieser Welt eine Abhängigkeitsbeziehung :/
Peter Beer ist eine riesige Bereicherung…danke🙏
Ich bin jetzt schon seit 9 Monaten von meinem Ex Partner getrennt.
Ich war mit ihm 3 Jahre zusammen doch das letzte Jahr wurde extrem toxisch.
Er wollte die Beziehung mehrmals beenden und ich habe ihn jedes mal angefleht es nicht zu tun weil ich den Schmerz nicht aushalten könnte.
Auch ich habe ein sehr schlechtes Verhältnis zu meinen Eltern und kann jedes Wort von dir auf mich beziehen.
Jedoch bin ich nach 9 Monaten immernoch in dieser unerträglichen Sehnsucht und Schmerz und kann immernoch nicht loslassen.
Mir fehlt hierbei der richtige Ansatz.
Ich danke für das Video, es öffnet mir immer mehr die Augen
Geht mir ähnlich. Ist jetzt schon ein Jahr her und ich hänge immer noch an Ihr. Obwohl ich genau weiß das sie mir nicht gut getan hat.
Halte durch 😊nach jetzt 2 Jahren wirds jetzt schnell besser.
Habe mir eine Liste gemacht......was war schön und dann was in der Trennungsphase nicht gut war und das lese ich wenn wieder die Traurigkeit und Sehnsucht kommt😢😢😢
Sei gedrückt auch Du schaffst das❤❤❤
Das ist eine ziemlich genaue Beschreibung meines Beziehungs-Lebens.. Würde gerne mehr zu dem Thema erfahren
Ich verstehe nicht wieso ich nicht gehen kann… obwohl ich soweit alles erkenne .. aber irgendwie hält mich ein unsichtbares Gummiband ..
Ich hab das Video gefühlt und mein Körper hat voll drauf reagiert und ich denke da kommt noch viel von meiner Mutter hoch..
Mega Worte 💯 habe es noch nie so gut erklärt bekommen vielen Dank sehr wertvoll.... Für mich und mein Kind 👩👦
Absolut richtig, habe ich alles erlebt persönlich. Ich begnene mein Kindheitstrauma immer wieder, lernen dauert aber das ganze Leben.
Man braucht aber dann in der Beziehung auch den passenden, und Wissenden Partner. An dem scheitert es aber.
Toll Peter❤
Lieber Peter, ein ganz wundervoller Beitrag! In 20 Minuten so tiefgehend und wertvoll, einfühlsam und hilfreich erklärt! Herzlichen Dank dafür!
Muss man so eine Beziehung beenden, wenn noch Liebe da ist?
Oder kann man in der Beziehung so etwas ändern?
da ich denke, dass ich derjenige in meiner Beziehung bin, der sich abhängig von ihr macht, möchte ich die Beziehung nicht beenden, sondern weiter an mir arbeiten, um meine Abhängigkeit unter Kontrolle zu bekommen. Denn in der nächsten Beziehung mach ich mich wieder abhängig - also muß ich aktiv was dran ändern. Meine Freundin ist frei - unabhängig - an ihr liegts nicht.
Ich begleite dich schon viele Jahre und du bist eine Bereicherung.Viele Denkanstöße habe ich bekommen und hab mich des öfteren mit Themen auseinandergesetzt. Was mir aufgefallen ist, wo ich immer dachte ach was für Zufälle sind Dinge die Ähnliche Erfahrungen, Erlebnisse in unserem beiden Leben passiert sind. Beispielsweise deine Sohn ist etwa fünf Tage jünger als mein jüngster Sohn, eine Trennung von einer geliebten Person da sie von der Natur abgeholt wurde. Eine Trennung vom Partner,ich bin aktuelle in einer Partnerschaft aber das Thema toxisch ist schon viele Jahre da ,und es wird mir immer bewusster das ich was tun muss.
Desweiteren ist mir aufgefallen das du etwa seit 1 Jahr keinen Ring trägst.
Keine Ahnung warum ich es erwähne aber es war ja anscheinend mal wichtig das geschrieben zu haben.
Danke an deiner Person ❤
Hallo Peter, danke für dieses tolle Video.
Kann aus einer Abhängigkeitsbeziehung eine unabhängige Beziehung werden? Ich bin in einer Abhängigkeitsbeziehung, was an mir liegt - Selbstzweifel etc.
Ich möchte also gerade den Weg gehen, um in der Beziehung frei zu werden, in dem ich an mir arbeite. Hab auch deinen Selbstmitgefühlskurs gemacht, der mir schon etwas gebracht hat, nur suche ich die Liebe immer noch zu sehr im Aussen. Es is ein langer Prozess, aber ich hoffe, dass meine Ängste, die total unbegründet sind, irgendwann noch leichter werden.
Hingabe an das was ist und sich anneh man und Lieben wie man ist dann tut es auch der Partner. Mängel zieht Mängel an
So toll ❤
Aber es lohntbsich. Danke Peter bin schon 5 Jahre dabei bei dir
Der beste Beitrag um vieles für mich zu verstehen und seit 2 Jahren due quälenden Gedanken und Emotionen nach der Trennung besser zu verarbeiten.
Werde es öfters hören müssen😢😢😢
Wenn man jemanden hätte der vieleicht das gleiche durchlebt dss man sich austauschen kann😮😅😊
Ich 😔 in welcher Stadt wohnst du?
Hallo
In Berlin@@Jenny-np6ht
Danke ❤
Es ist lange Zeit Arbeit
Tolles Video 👍 toxische Beziehung und ihren Ursprung toll erklärt...vielen Dank dafür 😊
Großartig dieser Britrag.
Hier ist die Bewusstwerdung in ein liebevolles Leben ❤
❤
ich bin seit ca 2 JAhren von meinem Ex getrennt und es schmerzt mich immer noch dass er mich nicht mehr liebt. Sowas von Abhängigkeitsbeziehung...
Ein sehr aufschlussreiches Video, danke dafür 👍🏼🌷
Ja jetzt sehe ich meine Sehnsucht, Traurigkeit und Einsamkeit die ich seit der Trennung vir 2 Jahren anders 😢
Trotzdem ist die Liebe bei mir immer noch da😢❤
Wenn man sich 32 Jahre als Freund und dann 1 Jahr als intensive Beziehung kannte,kommt man emotional nicht so leicht raus jedenfalls kann ich das nicht😮😢
Es tut mir so gut durch diese Entscheidung und Erhalten für meine Seele und die Seelenhilfe und vorallem euch ALLEN zu danken und ich fahre vielleicht nur wenn mein Mann wieder sehe.
Danke Peter ich höre dich und meditiere schon viele Jahre mit dir. Durch die Meditation finde ich immer wieder die Ruhe und zu mir. Danke dir bleibe gesund und eine gute Zeit mit deiner Familie. Liebe Grüße Andrea 😊
So wertvoll ❤ Danke dir dafür ❤
❤❤❤
Es tut nicht nur nicht gut, so eine Beziehung tut unendlich weh. Heiß - kalt, heiß - kalt....es ist unerträglich. Ich bin emotional abhängig....und ich weiß einfach nicht, war ich toxisch oder war er es...!? Er hat aktuell losgelassen...
Gleiche Situation bei mir
Klare Kommunikation!
wir alle sind wertvoll
So ein bereicherndes Video ❤
Das passt gerade so krass
Danke Peter Beer.