Yo he descubierto hace poco el gel neutro de Santa Madre y va muy bien, te deja una sensación refrescante que se agradece con el esfuerzo. Mucho ánimo que esto ya está aquí 💪🏼💪🏼
Рік тому
¡Muchas gracias! Y sí, el de Santa Madre está muy bien. Se están llevando los geles de sabor más neutro (Crown acaba de sacar otro), que a ratos se agradecen por el empalague de los de sabores. Un saludote, Richar
Madre mia, yo para esto soy un negado, no hay forma de llevar bien la nutrición en carrera, desastre pero bueno de momento no he penado mucho. Una pena que al final no puedo ir a Sierra Nevada. Hemos tenido un percance con nuestro perrete y no podemos llevarlo y tampoco dejarlo solo. Pasarlo bien y ya habrá otra oportunidad de estar por alli.
Рік тому+1
Vaya, espero que no sea mucho lo del perrete. En otra ocasión nos vemos :) Saludotes Richar
Ya queda menos… sí más o menos era como tenía pensado. Las barritas y tanto dulce es lo que a veces cuesta… pero paciencia. Te veo el viernes!!! Yo ya ando por tierras andaluzas.
Me podrías recomendar unos soft flask porque los que tengo del decathlon me saben a plastico
Рік тому+1
¡Muy buenas! Yo uso los Salomon, también porque encajan a la perfección en la mochila (también Salomon). También tengo de Arch Max, pero son de boca bastante grande y con esta mochila no me van tan cómodos. Creo que están muy bien los de NNormal. Estos serían: findyoureverest.es/producto/soft-flask-nnormal-500-ml/ Saludotes, Richar
Como hacer para que la maltodextrina no se quede apelmazada dentro del soft flask cuando lo echas y se pueda disolver bien??... La eche primero y despues el agua y se me quedo con grumos por mucho que lo movi... Gracias
Рік тому
Curioso, nunca me ha dado problemas. Echo la malto, relleno de agua, meto aire al soft para que esté lleno y agito unas pocas veces. Con eso es suficiente. Un saludote Richar
Verás que bien sale todo Richar! Este año top 10 😉🚀🏔️ Mucho ánimo y gracias por el video!
jajaja ese top 10, claro que sí, ¡¡a por todas!!
Muchas gracias por los ánimos ;)
Un saludote,
Richar
Yo he descubierto hace poco el gel neutro de Santa Madre y va muy bien, te deja una sensación refrescante que se agradece con el esfuerzo. Mucho ánimo que esto ya está aquí 💪🏼💪🏼
¡Muchas gracias!
Y sí, el de Santa Madre está muy bien. Se están llevando los geles de sabor más neutro (Crown acaba de sacar otro), que a ratos se agradecen por el empalague de los de sabores.
Un saludote,
Richar
Madre mia, yo para esto soy un negado, no hay forma de llevar bien la nutrición en carrera, desastre pero bueno de momento no he penado mucho. Una pena que al final no puedo ir a Sierra Nevada. Hemos tenido un percance con nuestro perrete y no podemos llevarlo y tampoco dejarlo solo. Pasarlo bien y ya habrá otra oportunidad de estar por alli.
Vaya, espero que no sea mucho lo del perrete. En otra ocasión nos vemos :)
Saludotes
Richar
Ya queda menos… sí más o menos era como tenía pensado. Las barritas y tanto dulce es lo que a veces cuesta… pero paciencia. Te veo el viernes!!! Yo ya ando por tierras andaluzas.
¡Nos vemos en nada, compañero!
Gracias Richar!!
¡A mandar!
Excelente
¡Gracias!
Hola, Richar. Muchas gracias por tus videos. Que marca de maltodextrina utilizas?
¡Muy buenas!
Uso la de HSN ;)
Un saludote,
Richar
Me podrías recomendar unos soft flask porque los que tengo del decathlon me saben a plastico
¡Muy buenas!
Yo uso los Salomon, también porque encajan a la perfección en la mochila (también Salomon). También tengo de Arch Max, pero son de boca bastante grande y con esta mochila no me van tan cómodos. Creo que están muy bien los de NNormal. Estos serían:
findyoureverest.es/producto/soft-flask-nnormal-500-ml/
Saludotes,
Richar
Como hacer para que la maltodextrina no se quede apelmazada dentro del soft flask cuando lo echas y se pueda disolver bien??...
La eche primero y despues el agua y se me quedo con grumos por mucho que lo movi...
Gracias
Curioso, nunca me ha dado problemas. Echo la malto, relleno de agua, meto aire al soft para que esté lleno y agito unas pocas veces. Con eso es suficiente.
Un saludote
Richar
Muchas Gracias por el vídeo, preguntas, no usas bcaa
¡Muchas gracias!
BCAAs tomo los que llevan los geles, pero no añado de forma específica.
Un saludote,
Richar
El caldo a esas horas tan tempranas es mano de santo.
Uf vaya que sí. Ve poniéndolo ya a fuego lento para que coja buena sustancia ;)
Un saludote,
Richar
@ Estaremos con ese fuego lento desde el Viernes.
igual que yo, a fuego lento desde el viernes ;)