Bonjour. Merci Fabien pour ce cours et tout les autres... 😃. Tu me fait decouvrir et devenir accro au pilates : Beaucoup de bien etre. Une profonde relaxation, un sentiment d'aeration et légèreté au niveau des poumons et du corps. Tu es un excellent prof'.
Un grand merci! 🙏wahoooo, ce cours est d'une très grande qualité et enfin expliqué dans le SILENCE!!! en revanche j'ai apprécié la petite musique douce pour l'étirement. C'est le premier cours de loin qui me semble de cette qualité en ligne. Merci à ma soeur Isabelle de m'avoir transmis ce lien. Je le transmets à mon tour sur mon compte Facebook et autour de moi. Et je commence ma pratique😊
Merci Fabien pour la vidéo 😉, faite et refaite...je suis revenue de vacances avec un mal de dos. Une petite séance de Pilates tous les jours et plus aucune douleur 👍 A bientôt
Super cour. Je recommence juste le pilates et rien qu avec ce cour j ai mal partout. Pour le moment débutant me va très bien, je ferai un cour tous les jours afin de me remettre dans le bain. 👍👍👍
Bonjour je viens de vous découvrir J'aimerais renforcer ma sangle abdominale et mon dos j'ai une discarthrose lombaire étagé J'ai appris à vivre avec la douleur j'attends vos conseils 😊
Bonjour Fabien , quelles sont les postures les plus utiles pour le mal de dos ( discopathie etc ) , je fais du pilates collectif en salle depuis un an et demi , merci
Oui le pont est utilisé en Pilates, mais aussi au yoga que je pratique et on l'utilise par des kinés pour la rééducation du dos , le superman en Pilates et en kiné
Bonjour. Merci Fabien pour ce cours et tout les autres... 😃. Tu me fait decouvrir et devenir accro au pilates : Beaucoup de bien etre. Une profonde relaxation, un sentiment d'aeration et légèreté au niveau des poumons et du corps. Tu es un excellent prof'.
Un grand MERCI pour ce très beau message de soutien ! Ça fait vraiment plaisir à lire !😊😘
Un bon départ pour les débutants.
Un bon rappel pour les autres...😊👍
Petite séance matinale avec l'anneau. Ça change un peu. Belle journée Fabien
@@laurecha7360 Merci !😊 Belle journée également !
Toujours bien de revoir les fondamentaux , séance très sympa
merci !😊😘
Formidable 🤩ce cours 👍👌
Merci beaucoup ! ça fait plaisir à lire 😊 😘
Première séance de pilâtes, j ai apprécié les conseils sur la respiration et les explications.
merci à vous ! 🙏
Un grand merci! 🙏wahoooo, ce cours est d'une très grande qualité et enfin expliqué dans le SILENCE!!! en revanche j'ai apprécié la petite musique douce pour l'étirement. C'est le premier cours de loin qui me semble de cette qualité en ligne. Merci à ma soeur Isabelle de m'avoir transmis ce lien. Je le transmets à mon tour sur mon compte Facebook et autour de moi. Et je commence ma pratique😊
Alors là, merci beaucoup, c'est un super message positif ça !😊😘
Top merci
@@Ade-e8q Avec plaisir !👍😉
Merci pour ce cours ……je reprends le pilates avec plaisir !
Ah! ça fait plaisir !😊👍
Accrobun jour accro toujours 😅 merci Fabien 👍👍👍
😁C'est vrai ! Merci 😊
Merci !
Merci à vous 😊
Merci . Cours fort intéressant et bien expliqué.
🙏
Merci ! ça fait plaisir à lire !😊🙏
Bravo super séance pour avoir de bonnes bases, merci énormément
Avec plaisir ! Merci beaucoup 😊🙏
Super Fabien, merci.
Je suis prof de pilates et c'est toujours inspirant de "reviser" et d'apprendre au travers d'autres pratiques. 😊
Merci beaucoup chère collègue !😊
Merci pour les séances plus qu’agréables
Merci à vous, ça fait plaisir à lire 😊
Merci pour votre professionnalisme
Merci à vous !😊
Très bonne séance Merci Fabien
Merci Jacqueline !😊😘
Merci Fabien, toujours très clair, très encourageant et tellement bénéfique. Vive le Pilates
Merci beaucoup !😊🙏
Merci beaucoup Fabien ça fait super bien aux articulations et au dos 😊
Avec plaisir ! Heureux de savoir que cela vous plaise et vous fait du bien! 😊
merci Fabien pour cette vidéo !!!!! j'attends la suite avec impatience
Hello Christine !😊
Oui, la vidéo pour les confirmées comme toi arrive prochainement...👍😘
Ça ne fait du bien aussi de reprendre les fondamentaux pilates🙏🙏🙏Fabien
Merci Myrtille !😊🙏
Merci Fabien pour la vidéo 😉, faite et refaite...je suis revenue de vacances avec un mal de dos.
Une petite séance de Pilates tous les jours et plus aucune douleur 👍
A bientôt
Merci Sylvie !😘
Une petite séance pour ton niveau arrive ce week-end...😊👍
A bientôt !😊
Génial !
Merci 🙏😘
@@sylviemesnard9422 😊
Super cour. Je recommence juste le pilates et rien qu avec ce cour j ai mal partout. Pour le moment débutant me va très bien, je ferai un cour tous les jours afin de me remettre dans le bain. 👍👍👍
Merci pour votre petit message ! 😊
😁👍🥳
Bonjour je viens de vous découvrir
J'aimerais renforcer ma sangle abdominale et mon dos j'ai une discarthrose lombaire étagé
J'ai appris à vivre avec la douleur j'attends vos conseils 😊
Bonjour ! Et Bienvenue sur ma chaîne 😊
Avez-vous vu mes différentes vidéos pour débutants, et spéciales dos?
@@fabienpilates non
@@frederiqueniles5850 ua-cam.com/video/RNGIRG7bJ3g/v-deo.htmlsi=cKopZPpfGzumH0Pu
@@frederiqueniles5850 Voici en lien une petite routine pour bien débuter ! Soyez bien à l'écoute de votre ressenti, le dos notamment.
@@fabienpilates merci je vais essayer
Sinon sur d'autre site je fais abdos debout et je marche pas mal
Bonjour Fabien , quelles sont les postures les plus utiles pour le mal de dos ( discopathie etc ) , je fais du pilates collectif en salle depuis un an et demi , merci
Bonjour ! Le pont sur les épaules ainsi que l'exercice du Superman (avec amplitude modérée ) 👍😊
Oui le pont est utilisé en Pilates, mais aussi au yoga que je pratique et on l'utilise par des kinés pour la rééducation du dos , le superman en Pilates et en kiné
Reprise en douceur après week-end off pour cause de sciatique chronique 😢. J’ai peut-être tendance à vouloir aller trop vite
Le repos, c'est bien aussi !😊👍
@@fabienpilates❤