LES LENTILLES CORAIL : VERTUS ? BIENFAITS ? RISQUES ?
Вставка
- Опубліковано 12 жов 2017
- Voici le lien pour recevoir 1 heure de formation gratuite sur les secrets d'un rééquilibrage alimentaire :
www.nicovg.com/formation-grat...
Salut j’espère que tu vas bien,
Viens découvrir cette délicieuse source de protéines végétales.
Les lentilles corail sont très intéressantes pour la santé.
Penses à t'abonner et à partager la vidéo merci beaucoup et à bientôt.
► Facebook : nicolas zeghmati
► Snapchat : nico.zeg
► Mail : nicolas.healthyfood@gmail.com - Навчання та стиль
Merci pour ses infos claires. J'ai acheté un paquet de 500g et je me demandais comment les faire cuire 😊. Je reste attentive à vos prochaines infos.
Il faut les cuire en 2 fois, c'est à dire, rincer puis cuisson feux doux 10 minutes, puis feux max , et laissez cuire 20 30 minutes en contrôlant la texture, rajoutez eau au cas où, une fois la texture bien épaisse, que la lentille a bien fondu, laisser reposer, jusqu'au au soir , et réchauffer feu doux, bien brûlant. La meilleure recette et simple, peu d'ingrédients, sel , poivre, légèrement épicé. Basta, je trouve que la cuisson en 2 fois laisse les lentilles bien cuire, moi par exemple, j'ai cuit les lentilles après mon petit déjeuner, mais je mange ça le soir...
Il faut une bonne dose de lentille, généreux , si y en trop peu la texture sera trop légère... le but de tout ça est que la lentille est bien fondue, et toujours contrôlé la texture, l'eau, que ça ne brûle pas, BONNE APPÉTIT
Super découverte cette gentille lentille 😊🍜ça faisait un moment quelle me faisait de l'oeil 🥑😉
C’est vraiment une super 👍 vidéo j’aime trop vidéo et les lentilles corail et je vais essayer le dal ! ❤ je me suis abonnée
Super explication merci ! j'en avais rarement mangé mais dorénavant elles seront sur ma liste de courses très souvent :)
Avec plaisir 🙏 c est excellent pour la santé, n'hésite pas à venir voir mes créations alimentaires saines sur mon site www.arosnutrition.com
Bonne journée
Merci beaucoup pour cette vidéo
Bravo poulet pour la qualité de ton travail 👍
Je me régale 😊
Julien MONMLM merci poulet ça fais trop plaisir effectivement y a eu du taff sur la vidéo 😉
Je mets un petit cube de bouillon de légume avec ^^
Merci pour l'info, je cuis le riz ^^
Coucou merci pour la vidéo j achete que celle ci j adore je vais les faire avec mon riz thaï bonne idée sinon j ai mangé le veggie au Mac do c était super bon en cheat meal de temps en temps 😘😘
Oceane Fagniot avec plaisir océane 😊 les lentilles avec du riz c'est trop bon :) génial pour le veggie ça fait du bien en cheatmeal une fois de temps en temps tu as raison 😉
Merci pour ton commentaire
Merci pour la vidéo 👍
Farida L avec plaisir 😉
Cc Nico ! Merci pour cette vidéo !! J'adore les lentilles corail!! Pour ma part les dals sont juste extraordinaires !!
Mais ton idée avec le riz thaï et la poêlée me donne l'eau à la bouche je vais l'essayer très vite😉
Gros bisous😊😊
Sandra Janin avec plaisir Sandra 😉 oui teste avec le riz et la poêle de légume c est Top je vai le faire en vidéo bientôt 😉 merci pour ton commentaire
Merci pour les conseilles 1 pouce bleu et je suis abonné
🙏🙏🙏 merci à toi, voilà pour toi une formation 100% gratuite d 1 heure en vidéo que je peux t envoyer dans 5 min par mail www.nicovg.com/formation-gratuite-reequilibrage-alimentaire
Superbe vidéo merci mais je n’arrive pas à trouver mes valeur nutritionnelle cuites…sauriez vous m’aidez?
J adore les lentilles 😋😋😋Merciiiii nico pour ta vidéo 😘
Sylvie Zeghmati avec plaisir gros bisou 😚
Sylvie Zeghmati on adore que Dieu
@@outofhell97 ,👍
Merci beaucoup
Merciiiii
Salut,
En ce moment j'apprécie en manger sur le petit dej avec un peu de lait , 1/2 banane et une petite cuillere de confiture de figue .
A ton avis, vaut il mieux que je consomme des flocons d'avoine pour le petit dej ou la composition des lentilles corail est plus intéressante ?
Je ne mange plus de viande donc niveau proteine cest top
Merci de ta réponse
Merci
Quel est le traitement que les lentilles ont subit pour devenir corail ? C'est quoi ce membrane qu'on a enlevé tu veux dire la peau ? si oui quel est le procédé pour enlever tout ça ?
Ça cera pas meiux de métrée dans l’eau 24 hrs avant de cuire? Merci pour la vidéo
non c est le top ces lentilles cuisson rapide en 10 min 😊🙏
C une erreur de faire tremper les lentilles car elle cuisent très vite .
Par contre il faut impérativement faire le trempage des pois chiche et des haricots 😊
Les Albères ! ❤️ Je reconnaîtrai parmi 1000 Montagnes
Exact 😉
Les epices cest un karcher pour les viceres,
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
derien ;) pense à t abonner à ma chaine youtube pour recevoir mes vidéos 😉
Les lentilles noir ?
Ne faut-il pas laisser tremper les lentilles une nuit comme tous les légumineux?
carla bongiorno non t es pas obligé avec les lentilles corails 10 min a l eau bouillante 😉
Merci Nico :) Vais essayer avec du quinoa.
carla bongiorno avec plaisir carla et merci de t être abonnée a ma chaîne UA-cam 😉
Bonjour
Par contre le soja c'est une légumineuse, tu le cites parmi les céréales...
C'est possible de ne pas remuer pendant 10 minutes ?
oui c est possible mais c est mieux de remuer 2 ou 3 fois pendant 10 min pour pas que les lentilles colle à la poile🙏🙏
est ce que les lentilles corail permette de prendre du poids????
Loretta Ch disons quelles contiennent un grand apport de protéine végétale donc oui elle peuvent te faire prendre du poids et t aider à reconstruire ton muscle si tu fais du sport
Merçiii pour la réponse, vraiment je l'avais besoin 😊
Loretta Ch avec plaisir 😊 tu peux m ajouter sur les réseaux sociaux si tu as d autre questions snap insta Facebook ou à contact@nicovg.com 😉
en fait je veux que vous ferez un vidéo ( programme végétarien pour prendre du poids ) desolé je parle pas le Français corretement.
Loretta Ch j en ferai une bientôt
OK les lentilles corail sont bons pour la santé mais comment on peut savoir que l'eau est cuite tu te rends compte que tu dis comme bêtise l'eau est cuite donne-moi le goût dès que l'eau est cuite que je peux mettre mes lentilles à cuire avant de mettre des vidéos sur UA-cam essaie d'écouter les conneries que tu dis merci t'inquiète tu es pas le seul