FAST 4000 Step Challenge | 20 Min Walking Workout | Low Impact Cardio At Home

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 55

  • @yanafit
    @yanafit  9 місяців тому +1

    👟 Ana's outfit: #FIRMABS www.firmabs.com?sca_ref=924100.bRHHFg5Ux3
    Get 20% OFF for new customer: yana1
    ⌚Smartwatch #FITBIT buy on Amazon: amzn.to/49jZhRq

  • @Kira-wl3wl
    @Kira-wl3wl 2 місяці тому +8

    Only 2.600 steps according to my watch but such a fun workout! 🥰

  • @j2cute4u4eva
    @j2cute4u4eva 9 місяців тому +9

    Love this workout. I’ve done it multiple days since you released it! ❤

  • @arletarozycka5308
    @arletarozycka5308 9 місяців тому +7

    Perfect training for beginners and overweight people.

  • @Popolonkass
    @Popolonkass 9 місяців тому +2

    Спасибо!! Мой результат 3181 шагов , но вместо ходьбы был бег на месте❤ Тренирова хорошо выстроена, на все группы мышц.

  • @marielaureanger1380
    @marielaureanger1380 9 місяців тому +2

    Merci pour cette séance de marche active💙🙏💙

  • @kristinrendon385
    @kristinrendon385 9 місяців тому +2

    Did this in my office just now. This was perfect for me today, since my day is so busy. Got my movement in and a nice little sweat. Thank you!!

    • @yanafit
      @yanafit  9 місяців тому +1

      Wonderful! Keep going ❤️

  • @dardanyalveslima8268
    @dardanyalveslima8268 9 місяців тому +3

    Treino maravilhoso ❤muito obrigada. Amei❤

  • @beenaktamang
    @beenaktamang 9 місяців тому +2

    i did this workout morning before going work feel amazing ❤ thank u for ur walking workout🙏👍

    • @yanafit
      @yanafit  9 місяців тому

      You're so welcome!

  • @laviniamendez
    @laviniamendez 9 місяців тому +2

    Love the walking workouts

  • @аннатарт
    @аннатарт 8 місяців тому +3

    Мой результат 2950 шагов и 240 ккал

  • @goomam.
    @goomam. 4 місяці тому

    I added this on my work out routine I love it it's fun

  • @dianalewandowski7421
    @dianalewandowski7421 13 днів тому

    I like it. Thanks

  • @bethreed281
    @bethreed281 8 днів тому

    Thanks😊

  • @meshu525been
    @meshu525been 9 місяців тому +2

    Nice workout thanks💋💢💯

    • @yanafit
      @yanafit  9 місяців тому

      Glad you liked it!!

  • @lutfahfirfirey917
    @lutfahfirfirey917 2 місяці тому

    Great step challenge! 🔥🥵👌

  • @sini1218
    @sini1218 9 місяців тому

    Love this workout! Thanks Yana!

  • @fionastillgoe6617
    @fionastillgoe6617 9 місяців тому +2

    I love these walking workouts, and the music is a blast ❤

    • @yanafit
      @yanafit  9 місяців тому

      ❤️❤️

  • @Kerryztaem
    @Kerryztaem 9 місяців тому +1

    So good👍👍👍

  • @annickberthe1536
    @annickberthe1536 9 місяців тому +1

    Thank you, I will try today.❤

    • @yanafit
      @yanafit  9 місяців тому

      Hope you’ll like it! ❤️

    • @annickberthe1536
      @annickberthe1536 9 місяців тому

      Done. Thank very much. I really enjoy it.❤

    • @yanafit
      @yanafit  9 місяців тому

      @@annickberthe1536 You are amazing!!

  • @jayceeamarie
    @jayceeamarie 9 місяців тому +1

    That was fun! Thank you :)

    • @yanafit
      @yanafit  9 місяців тому

      Glad you enjoyed it!

  • @user-hamid47
    @user-hamid47 9 місяців тому +1

    very good❤❤❤❤❤

    • @yanafit
      @yanafit  9 місяців тому

      Many many thanks

  • @janakostiukova8327
    @janakostiukova8327 9 місяців тому +9

    That was 3020 steps

  • @stephaniee3327
    @stephaniee3327 4 місяці тому +5

    Please note, this is not 4000 steps!

    • @jaybee78
      @jaybee78 29 днів тому

      how much is it?

    • @JessicaTalitha
      @JessicaTalitha 2 дні тому +1

      @@jaybee782,500 for me but I was moving at twice the speed she was on the march in place movement. If you move at the same speed as the video it’s even less, maybe 2,000 if I had to guess.

  • @bubbabaf4212
    @bubbabaf4212 16 днів тому

    May I ask what you are wearing to keep in yours girls?

  • @SayaniNiroshima
    @SayaniNiroshima 17 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @kenyadavis89
    @kenyadavis89 9 місяців тому +19

    Who are you and what did you do with Yana?

  • @veroniquechaumont5604
    @veroniquechaumont5604 5 місяців тому

    Hello from Paris 🎼🎼🎶🎼🎶🎼🎶
    The exercices are great music too
    On the other it would work well without accelerating and slowing down on the time and be in phase and in tune with the tempo of the music
    Shame

  • @amalkhalil7985
    @amalkhalil7985 9 місяців тому +2

    Very beautiful ❤❤❤❤

    • @yanafit
      @yanafit  9 місяців тому +1

      Thanks a lot 😊

  • @cecile6579
    @cecile6579 9 місяців тому

    Fait le 17/02.2024

  • @amwajalqhtani2652
    @amwajalqhtani2652 Місяць тому

    ٣٠٠٠ خطوة بس

  • @linagonchar6825
    @linagonchar6825 9 місяців тому +5

    It looks more like Annafit channel, but not Yanafit at all

    • @venda1008
      @venda1008 9 місяців тому +1

      Exactly 😢i was kind of confused at least it should have been communicated to us,i was shocked to see someone else

  • @soniagarciafernandez3217
    @soniagarciafernandez3217 9 місяців тому

    🎉🎉🎉❤❤❤

  • @jamaliahibrahim3884
    @jamaliahibrahim3884 9 місяців тому +1

    Superb, thank you🔥💦🌹

    • @yanafit
      @yanafit  9 місяців тому

      You're welcome 😊

  • @nathanowen4226
    @nathanowen4226 9 місяців тому

    Hello, how are you doing?