4 ØVELSER MOD ONDT I LÆNDEN ⎮ Reducer akutte uspecifikke lændesmerter

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @movementmedamandalouise
    @movementmedamandalouise  2 роки тому

    Øvelserne starter ved 03:23
    Lav øvelserne 1-2 gange dagligt indtil smerterne er aftaget.
    Få mere bevægelse i hverdagen: Hent e-bogen 'SID MINDRE - og få mere bevægelse i hverdagen' her: www.slutfredmedmad.dk/sid-mindre

  • @mammylove5445
    @mammylove5445 Місяць тому

    Mange tak. Det er lige præcis de øvelser, jeg har brug for

  • @hanseriktruelsen4508
    @hanseriktruelsen4508 3 місяці тому

    Tak for gode øvelser og god instruktion👍. Prøvede at hente e-bogen, men linket virker ikke? Og det virker heller ikke på din gode hjemmeside, som jeg også ha r besøgt.

    • @movementmedamandalouise
      @movementmedamandalouise  3 місяці тому

      @@hanseriktruelsen4508 Det undersøger jeg lige, tak for at give mig besked 😊