Chronia przed zweżeniem tętnic i mażdżycą: 1. Ryby: łosoś, sardynki, makrele, śledzie 2. Nasiona: Śiemie lnianne, Chia 3. Orzechy: włoski 4. Warzywa liścisate i kapustowate: szpinak, rucola, sałata, brokuł, kalafior, kapusta 5 Oliwa z oliwek 6. Jagody, jeżyny, maliny, truskawki, borówki 7. Avocado 8. Gorzka czekolada im więcej % kakao tym lepiej 9. Cytrusy jak np. pomarańcze 10. Fasola 11. Pomidory i ich przedtwory z oliwą 12. Cebula i czosnek 13. Buraki 14. Przyprawy: cynomon, kurkuma, imbir i pieprz
Aż trudno uwierzyć, że można sposobem naturalnym tego dokonać...Ja mam duży problem z cholesterolem....choć jestem szczupła, odżywiam się raczej zdrowo...Co prawda już kiedyś kupiłam olej z czarnuszki... niestety nie byłam konsekwentna.... ostatecznie stracił ważność i musiałam wyrzucić....Ale po Pani wpisie, chyba spróbuję jeszcze raz z tym olejem.... Pozdrawiam,życzę zdrowia 🙂
Bardzo mi się podoba, że odwołuje się Pan do badań oraz tego, że te filmy są krótkie i rzeczowe. Widać ogromny wkład pracy. Dodam jeszcze, że tempo mówienia oraz dykcja jest wzorowa :)
gratuluję wiedzy i umiejętności, które pozwalają tak dobrze ocenić wiedzę i umiejętności Pana Doktora:)) A propos doktor to jest tytuł naukowy, czy rzeczywiście Pan Skoczylas się doktoryzował, czy też jest lekarzem?
Ogrom wiedzy, przekazywanej przez Pana doktora która jedt nam tak potrzebna.Po dwa już swoim głosem ciepłym, spokojnym, który wycisza może Pan doktor wyleczyć
Dziękuję za kolejną dawkę cennych informacji tyczących się naszego zdrowia.Jedt Pan doktor cudownym wspaniałym człowiekiem o ciepłym spokojnym głosie który mnie wycisza i uspokaja. WSPANIAŁOSCI I szczęścia w życiu osobistym jak i zawodowym
Panie Marku jest pan wyjątkowo dobrym lekarzem.. Bardzo lubię pana słuchać, przekazuje pan wiedzę w konkretny sposób. Każdy odcinek jest wyjątkowy. Stosuję wiele zaleceń z pańskich filmów. To działa! Czuję się lepiej. Dziękuję. Pozdrawiam. Czekam na kolejną porcję tej cennej wiedzy.
Jest bardzo dobrym lekarzem.Przekaz perfekcyjny,bogata wiedza i podpowiedzi dla pacjentów.Choć słucham też lekarzy braci Rodzeń na temat cukrzycy to nie mają takiego przekazu ,a przy tym błaznują.Brak takiej wiedzy ,jak u doktora Skoczylasa.
Wspaniały, pouczający wykład. Takie informacje to nasze abecadło zdrowia. Do niego trzeba jeszcze dodać dużo ruchu i umiejętność niedostrzegania oraz pomijania wszechobecnego w naszym życiu stresu. Te dwa ostatnie czynniki wpędziły mnie właśnie w zawał, który dzięki rewelacyjnej i szybkiej pomocy medycznej pozwoliły mi na wyjście z opresji i komplikacji zdrowotnych. Chylę czoła. ❤️❤️❤️🍀 P.S. Dlaczego lekarze (obowiązkowo z słuchawkami na szyi) z takim upodobaniem serwują pacjentom chemię np. statyny? Przecież przysięgali, że nie będą szkodzić, a mimo to ... Wielkie brawa, Panie Doktorze. Jest Pan cudownym człowiekiem wykonującym szlachetną pracę 💪👍
Niesamowita wiedza....niesamowity czlowiek i jestem po pierwsze pod ogromnym wrazeniem a po drugie bardzo wdzieczna za takie informacje bo wkoncu ktos rzeczowo i po ludzku przedstawil to tak ze dziecko by sie nawet sporo nauczylo❤Do tego glos niesamowicie wpadajacy w ucho i bardzo dobra dykcja😊Szacunek za wszystko co robi Pan doktor!!! Kawal dobrej roboty!!!❤
Co tu się dzieje? Jakiś wiatr wieje? - Me komentarze wyparowują - dlaczego ich tu nie publikują? Ja je dostrzegam ale nikt inny - ktoś ewidentnie musi być winny ! Może przestanę pisać, odpocznę - skoro me wpisy są niewidoczne... Przecież nie robię tutaj nic złego - pomóż, doktorze, miły Kolego! Znowu okazja mi się nadarza - próba dodania jest komentarza Ja jestem bardzo zgodna dziewczyna - ale to już mnie martwić zaczyna Po raz kolejny zamieszczam wpis - może się "cudem" ukaże dziś... Niżej komentarz swój daję właśnie - a gdy nie wyjdzie, niech kogoś trzaśnie :) Gdy w odżywianiu zmiana nastanie - wybierasz zdrowie - panowie, panie ! Najlepsza opcja - smaczne plus zdrowe - wytyczne w filmie mamy gotowe Unikaj - będziesz zadowolony - ciemnej nasyconych tłuszczów strony ! Miażdżycy naczyń się nie dajemy - zdrowe produkty codziennie jemy Zdrowie naprawdę jest bardzo cenne - słowa prawdziwe to i niezmienne ! Człowiek, który chce dbać o swe zdrowie - posłucha tego, co mądry powie Warto wysłuchać, rady stosować - aby być zdrowszym i mniej chorować. Wiedzę tę warto szerzyć wszem, wobec - aby problemom na czas zapobiec... A gdy już człowiek wie co jeść jest warto - od razu chętkę ma nieodpartą, aby kontynuować żywienie - chyba że woli... długie leczenie... W porady Pana Marka uwierzmy - i śmiało lepszą cząstkę wybierzmy ! I, zamiast leczyć, zapobiegajmy - różne problemy też powstrzymajmy...
Dziękuję, że jesteś kochany doktorze.Dzisaj leczymy się sami dzięki takim jak Pan.Bez tego zostają babcie ,szeptuchy i różne takie,...takie.Panska wiedzą przerasta nieszczęśników medycznych,niedouczonych.
Jak zwykle w punkt Ruszaj sie i jedz połowe..jesli masz apetyt na slodkie kawalek czekolady Dieta srodziemnomorska czyli ta z pola ogrodu sadu i wody Kawalek mieska dlaczego nie...kontolujmy sie sami Nasz mozg jest naszym przewodnikiem Sczypta zdrowia czyli przyprawy Pozdrawiam
Jednym zdaniem i bez encyklopedycznych terminów - mniej żreć, bez względu na to, co i kiedy żremy. Ja mam łatwo, bo to, co żreć i kiedy - wiem od mojej babci, która skończyła 4 klasy szkoły powszechnej, ale miała mądrość pokoleń w pamięci.
Pomidory, jak najbardziej tak. Jednak nie wolno ich łączyć z białym serem czy ze śmietaną, ponieważ w takim połączeniu przyniosą nam one wiecej szkody niż pożytku. Takie połączenie powoduje bowiem tworzenie się w stawach drobnych kryształków, które są nieusuwalne i powodują choroby zapalne tychże.
Badania wykazały, że olej kokosowy nierafinowany z pierwszego tłoczenia ma właściwości prozdrowotne. Zawiera średnionasycone kwasy tłuszczowe zdrowe dla serca. Za zamiast gorzkiej czekolady bardziej preferuję naturalne kakao. Pozdrawiam.
Dziękuję za kolejny bardzo interesujacy wyklad. Czy miazdzyca tętnic jest w jakims stopniu odwracalna? Czy mozna tego dokonac za pomocą diety? Dziękuję!
Wszystko to jest prawdą. Mój 96 letni Stryj w pełni zdrowy je większość tych produktów oprócz cytrusów. Dodam, jeszcze 1 jabłko, 4 łyżki oleju lnianego i 1.5 papryki ( po pół zielonej, żółtej i czerwonej)+ 20 pestek moreli gorzkiej i mak który ma duże ilości przyswajalnego dobrze wapnia. Oprócz suplementów nie bierze żadnych leków.
Komu wierzyć? Bracia Rodzeń , też lekarze mówią odwrotnie. Polecam cykl. Jesteś inspiracją. Ludzie łączący się z nimi na skipie, opowiadają swoje historie z nadwagą i cukrzycą.
Musi Pan posłuchać odcinak ze zrozumieniem - mówię kiedy tłuszcze nasycone są szkodliwe. Nie zawsze i nie obligatoryjnie - ale w przypadku dodatku węglowodanów, żywności przetworzonej i braku ruchu.
Witam czy prawda jest iż same tluszcze nasycone nie sa problemem, ale łączenie ich w diecie z dużą ilością węglowodanów. Oraz czy kawa kuloodporna z masłem klarowanym lub olejem kokosowym bedzie szkodliwa dla naszych tętnic. Pozdrawiam.
A czerwone, delikatne, własne bez chemii wina, np z aronii - czy mają pozytywny czy negatywny wpływ na osobę po zawale. Oczywiście w niewielkiej ilości.
Panie Marku. Jak odwrócić zwężenie tętnic? Nie odpowiedział Pan na tytułowe pytanie. To ja pomogę. Nie da się bez zabiegu typu balonikowanie, by-pass, stent. Kiedy już cholesterol przyczepiony do naszych naczyń krwionośnych obrośnie torbielą jest już praktycznie nie do ruszenia bez zabiegu.
Poprawia zdrowie psychiczne i fizyczne, jest akcja w całej Polsce, wzmacniamy więzi-korzenie rodzinne, posadź drzewo mamie tacie siostrze cioci przodkom przyjacielowi dziewczynie dzieciom itd, NADAJ TEMU DRZEWU ICH prawdziwe Imię, posadź 🍒
Proszę państwa jednyne co może zmienić te procesy to witamina k2km7 która mówi witaminie d3 że ma transportować wapń do kosci i zębów. To wapń niewykorzystany w układzie krwionośnym tworzy stelarz do osadzania się na nim cholesterolu. Do tego rezygnacja z węglowodanów. Witamina d3, k2mk7 i brak węgli w diecie to sukces gwarantowany. Witaminy muszą być NATURALNE
Panie doktorze - a co Pan sądzi o wpływie różnych konserwantów i antybiotyków dodawanych do żywności powodujących stany zapalne i uszkodzenia naczyń krwionośnych które podczas naprawy zmniejszają średnice. Gdzieś kiedyś trafiłem na taką teorię ale nie wiem czy to prawda
Co pan powie na ten przepis Czosnek i imbir drobno pokroic dodac oliwe z oliwek sok z cytryny kurkume i pieprz i przez noc poddac fermentacji podobno po fermentacji jest pare tysiecy razy mocna.
Mity powielane z lat 70'. Zdrowe tluszcze nasycone sa neutralne dla ludzkiego organizmu( maja pozytywny wplyw na blony komorkowe oraz mozg), takie jak np. w jajach itp. Szkodliwe sa tylko uwodorowione,trans. Proponuje przeczytac analize Teicholz oraz Erica Thorn. AHA skorzystala z miekkich danych oraz wybrala tendencyjnie 4 sposrod 10 dostepntch badan. Pozdrawiam
Panie doktorze nie zgodzę się z tymi rybami bo wszystkie ryby które są do spożycia są hodowane na antybiotykach i pływają w własnych odchodach... Które są produkowane na dużą skalę
Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
Chronia przed zweżeniem tętnic i mażdżycą:
1. Ryby: łosoś, sardynki, makrele, śledzie
2. Nasiona: Śiemie lnianne, Chia
3. Orzechy: włoski
4. Warzywa liścisate i kapustowate: szpinak, rucola, sałata, brokuł, kalafior, kapusta
5 Oliwa z oliwek
6. Jagody, jeżyny, maliny, truskawki, borówki
7. Avocado
8. Gorzka czekolada im więcej % kakao tym lepiej
9. Cytrusy jak np. pomarańcze
10. Fasola
11. Pomidory i ich przedtwory z oliwą
12. Cebula i czosnek
13. Buraki
14. Przyprawy: cynomon, kurkuma, imbir i pieprz
Ja zbiłam trójglicerydy z 594 na 166 przez niecały rok, pijąc po łyżce lub dwóch oleju z czarnuszki, zakupionego przez internet, świeżo tłoczonego.
jaki konkretnie ?
To super👍
Aż trudno uwierzyć, że można sposobem naturalnym tego dokonać...Ja mam duży problem z cholesterolem....choć jestem szczupła, odżywiam się raczej zdrowo...Co prawda już kiedyś kupiłam olej z czarnuszki... niestety nie byłam konsekwentna.... ostatecznie stracił ważność i musiałam wyrzucić....Ale po Pani wpisie, chyba spróbuję jeszcze raz z tym olejem.... Pozdrawiam,życzę zdrowia 🙂
Bardzo mi się podoba, że odwołuje się Pan do badań oraz tego, że te filmy są krótkie i rzeczowe. Widać ogromny wkład pracy. Dodam jeszcze, że tempo mówienia oraz dykcja jest wzorowa :)
Panie doktorze ,dziękuję serduszkiem za tą wspaniałą dawkę wiedzy dla nas .
BOG ZAPŁAĆ PANI DOKTORZE POZDRAWIAMY POLACY RODACY Z NIEMIEC...POZDRAWIAMY SZACUNKIEM
Wspanialy lekarz,
wiedza ogromna
,pozdrawiam z szacunkiem
,mówi Pan wyrażnie z cieplym głosem i do tego dowcipnym,
Duża wiedza i umiejętność przekazania tej wiedzy to atuty tego kanału.Pozdrawiam Pana Doktora
Pozdrawiam Panie Stanisławie.
gratuluję wiedzy i umiejętności, które pozwalają tak dobrze ocenić wiedzę i umiejętności Pana Doktora:)) A propos doktor to jest tytuł naukowy, czy rzeczywiście Pan Skoczylas się doktoryzował, czy też jest lekarzem?
Ogrom wiedzy, przekazywanej przez Pana doktora która jedt nam tak potrzebna.Po dwa już swoim głosem ciepłym, spokojnym, który wycisza może Pan doktor wyleczyć
Z ta wiedza bedzie pan Marku zyl wiele lat. Dziękuję pieknie.
Dziękuję za kolejną dawkę cennych informacji tyczących się naszego zdrowia.Jedt Pan doktor cudownym wspaniałym człowiekiem o ciepłym spokojnym głosie który mnie wycisza i uspokaja. WSPANIAŁOSCI I szczęścia w życiu osobistym jak i zawodowym
Dziękuje Panie doktorze😊Szacun dla Pana 👊👍za wiedzę i przekaz dla nas🤙
Dziękuję za obecność na kanale Panie Robercie - pozdrawiam
Panie Marku jest pan wyjątkowo dobrym lekarzem.. Bardzo lubię pana słuchać, przekazuje pan wiedzę w konkretny sposób. Każdy odcinek jest wyjątkowy. Stosuję wiele zaleceń z pańskich filmów. To działa! Czuję się lepiej. Dziękuję. Pozdrawiam. Czekam na kolejną porcję tej cennej wiedzy.
Jest bardzo dobrym lekarzem.Przekaz perfekcyjny,bogata wiedza i podpowiedzi dla pacjentów.Choć słucham też lekarzy braci Rodzeń na temat cukrzycy to nie mają takiego przekazu ,a przy tym błaznują.Brak takiej wiedzy ,jak u doktora Skoczylasa.
Ma pan fantastyczny głos. Dziękuję za wiedzę i porady.
Dziękuję za komplement.
Wspaniały, pouczający wykład. Takie informacje to nasze abecadło zdrowia. Do niego trzeba jeszcze dodać dużo ruchu i umiejętność niedostrzegania oraz pomijania wszechobecnego w naszym życiu stresu. Te dwa ostatnie czynniki wpędziły mnie właśnie w zawał, który dzięki rewelacyjnej i szybkiej pomocy medycznej pozwoliły mi na wyjście z opresji i komplikacji zdrowotnych. Chylę czoła. ❤️❤️❤️🍀 P.S. Dlaczego lekarze (obowiązkowo z słuchawkami na szyi) z takim upodobaniem serwują pacjentom chemię np. statyny? Przecież przysięgali, że nie będą szkodzić, a mimo to ... Wielkie brawa, Panie Doktorze. Jest Pan cudownym człowiekiem wykonującym szlachetną pracę 💪👍
Panie Marku bomba jak zwykle super się Pana słucha
Dzięki Pańskiemu filmikowi o orzechach włoskich seniorzy w mojej rodzinie od razu wprowadzili ten przepis do codziennej diety. Dziękuję 😀👍
Gratuluję - to najlepsze zamiana jaka można zrobić - sam wcinam orzechy włoskie (ale staram się własne nie z marketu). Chodzi o ich świeżość.
Niesamowita wiedza....niesamowity czlowiek i jestem po pierwsze pod ogromnym wrazeniem a po drugie bardzo wdzieczna za takie informacje bo wkoncu ktos rzeczowo i po ludzku przedstawil to tak ze dziecko by sie nawet sporo nauczylo❤Do tego glos niesamowicie wpadajacy w ucho i bardzo dobra dykcja😊Szacunek za wszystko co robi Pan doktor!!! Kawal dobrej roboty!!!❤
Panie doktorze świetny wykład w sposób bardzo przystępny zresztą jak zawsze przekazana bardzo pomocna wiedza wielki szacunek dla pana. Dziękuję😘💕.
Pozdrawiam ! Dziekuje za badzo dokladny , jasny, rzeczowy przekaz ! Z przyjemnoscia poslucham inne .
Wspaniały wykład bardzo dziękuję.
Kolejny fenomenalny wykład.
Dziękuje i pozdrawiam
Dzięki panie doktorze za wspaniały wykład tak ważny dla naszego zdrowia
Witam panna serdecznie i kłaniam się nisko .Dziękuję bardzo za tak cenne informacje.
Dziękuje i proszę o więcej . Pozdrawiam ciepło .
Wszystkiego dobrego Panie Doktorze, dziękuję za odcinek.
Pozdrawiam
Genialny wykład, wielkie dzięki 🍒👍🤸
GENIALNY GLOS LEKTORA
Bardzo lubię pana odcinki, fantastycznie pan wszystko tłumaczy.
Dzisiaj byl bardzo potrzebny material.Dziekuje Doktorze z te wiedze.
Co tu się dzieje? Jakiś wiatr wieje? - Me komentarze wyparowują - dlaczego ich tu nie publikują?
Ja je dostrzegam ale nikt inny - ktoś ewidentnie musi być winny !
Może przestanę pisać, odpocznę - skoro me wpisy są niewidoczne...
Przecież nie robię tutaj nic złego - pomóż, doktorze, miły Kolego!
Znowu okazja mi się nadarza - próba dodania jest komentarza
Ja jestem bardzo zgodna dziewczyna - ale to już mnie martwić zaczyna
Po raz kolejny zamieszczam wpis - może się "cudem" ukaże dziś...
Niżej komentarz swój daję właśnie - a gdy nie wyjdzie, niech kogoś trzaśnie :)
Gdy w odżywianiu zmiana nastanie - wybierasz zdrowie - panowie, panie !
Najlepsza opcja - smaczne plus zdrowe - wytyczne w filmie mamy gotowe
Unikaj - będziesz zadowolony - ciemnej nasyconych tłuszczów strony !
Miażdżycy naczyń się nie dajemy - zdrowe produkty codziennie jemy
Zdrowie naprawdę jest bardzo cenne - słowa prawdziwe to i niezmienne !
Człowiek, który chce dbać o swe zdrowie - posłucha tego, co mądry powie
Warto wysłuchać, rady stosować - aby być zdrowszym i mniej chorować.
Wiedzę tę warto szerzyć wszem, wobec - aby problemom na czas zapobiec...
A gdy już człowiek wie co jeść jest warto - od razu chętkę ma nieodpartą,
aby kontynuować żywienie - chyba że woli... długie leczenie...
W porady Pana Marka uwierzmy - i śmiało lepszą cząstkę wybierzmy !
I, zamiast leczyć, zapobiegajmy - różne problemy też powstrzymajmy...
Mój komentarz był opublikowany i też po chwili wyparował. Podałem linki do innych badań z pominiętym produktem i jego skuteczności w/w temacie.
Wspanialy wyklad, dziekuje!!!
Witam Pana 🇵🇱
Super odcinek cenne informacje
Wspaniały materiał i sporo ciekawych informacji ♥️♥️ Dzięki dr
Dziękuję z całego serca ❣❣❣
Dziękuję Panie Marku. 🙂.
Jak zwykle z wielką przyjnoscia i ciekawoscia wysłuchałam Panskiego wykładu. Dzięki piekne
🦜❤️
Brawo dla pani Anny Suski.
Piękna grafika, piękne porównanie...😉
Super👍👍
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 💖
Dziękuję za poradę Pozdrawiam Pana 💔💔💔💔💔💔💔
Dziękuję, że jesteś kochany doktorze.Dzisaj leczymy się sami dzięki takim jak Pan.Bez tego zostają babcie ,szeptuchy i różne takie,...takie.Panska wiedzą przerasta nieszczęśników medycznych,niedouczonych.
Dziękuję!!! Pozdrawiam serdecznie.
👍👍🌹
Jak zwykle w punkt Ruszaj sie i jedz połowe..jesli masz apetyt na slodkie kawalek czekolady Dieta srodziemnomorska czyli ta z pola ogrodu sadu i wody Kawalek mieska dlaczego nie...kontolujmy sie sami Nasz mozg jest naszym przewodnikiem Sczypta zdrowia czyli przyprawy Pozdrawiam
Uwielbiam Pana filmiki. Oraz odwiedzać Pana sklep 😊
❤❤❤❤❤❤❤ dziękuję, pozdrawiam.
Dziękuję ❤❤❤😘👍
Wielkie dzięki 🙏💐
Jednym zdaniem i bez encyklopedycznych terminów - mniej żreć, bez względu na to, co i kiedy żremy.
Ja mam łatwo, bo to, co żreć i kiedy - wiem od mojej babci, która skończyła 4 klasy szkoły powszechnej, ale miała mądrość pokoleń w pamięci.
dziękuję doktorku;)
Ja miałem trójglicerydy 200 i zacząłem brać ostropest, dziennie 1-2 łyżeczki popijając ciepłą wodą.W krótkim czasie trójglicerydy spadły mi na ok. 90.
Dziekuje panie dojtorze ❤
Czy to Pana głos ? Świetnie się słucha 👍
dobry i przystepny material :)
Dziękuje i pozdrawiam
Włączyłam, a tu 18 sekund temu film udostępniono i jestem
Czyli jest Pani PIERWSZA :)
@@MarekSkoczylasPL A ja drugi ;) mam subskrybcję i oglądam wszystkie odcinki . Pozdrawiam.
Zatem i Pana serdecznie pozdrawiam.
Bardzo dziękuje za film. Przesyłam ukłony
witam dziękuje i pozdrawiam
Dziekuje☺
Panie Doktorze, dziękuję za wspaniały odcinek. Czy do tego zestawu można dołożyć zieloną herbatę?
💙Dziękuję
Same pyszności 💟
Super
Ciekawy temat, dziekuje
Swietny material.Dziekujemy
Dziekuje
Pozdrawiam
Pomidory, jak najbardziej tak. Jednak nie wolno ich łączyć z białym serem czy ze śmietaną, ponieważ w takim połączeniu przyniosą nam one wiecej szkody niż pożytku. Takie połączenie powoduje bowiem tworzenie się w stawach drobnych kryształków, które są nieusuwalne i powodują choroby zapalne tychże.
Badania wykazały, że olej kokosowy nierafinowany z pierwszego tłoczenia ma właściwości prozdrowotne. Zawiera średnionasycone kwasy tłuszczowe zdrowe dla serca. Za zamiast gorzkiej czekolady bardziej preferuję naturalne kakao. Pozdrawiam.
Dziękuję za kolejny bardzo interesujacy wyklad.
Czy miazdzyca tętnic jest w jakims stopniu odwracalna? Czy mozna tego dokonac za pomocą diety?
Dziękuję!
Wszystko to jest prawdą. Mój 96 letni Stryj w pełni zdrowy je większość tych produktów oprócz cytrusów. Dodam, jeszcze 1 jabłko, 4 łyżki oleju lnianego i 1.5 papryki ( po pół zielonej, żółtej i czerwonej)+ 20 pestek moreli gorzkiej i mak który ma duże ilości przyswajalnego dobrze wapnia. Oprócz suplementów nie bierze żadnych leków.
Moja babcia jadła podobnie - dożyła 96 lat. Poziom glukozy, lipidów i cholesterolu w wieku 93 lat miała taki jak ja. O czymś to świadczy.
Komu wierzyć?
Bracia Rodzeń , też lekarze mówią odwrotnie. Polecam cykl. Jesteś inspiracją. Ludzie łączący się z nimi na skipie, opowiadają swoje historie z nadwagą i cukrzycą.
Musi Pan posłuchać odcinak ze zrozumieniem - mówię kiedy tłuszcze nasycone są szkodliwe. Nie zawsze i nie obligatoryjnie - ale w przypadku dodatku węglowodanów, żywności przetworzonej i braku ruchu.
Proszę coś o padaczkach
Jak się zachować co podać po ataku
Jakie podawać żywienie jakie witaminy
I jak postępować
Na co zwracać uwagę
Witam czy prawda jest iż same tluszcze nasycone nie sa problemem, ale łączenie ich w diecie z dużą ilością węglowodanów. Oraz czy kawa kuloodporna z masłem klarowanym lub olejem kokosowym bedzie szkodliwa dla naszych tętnic. Pozdrawiam.
Panie Leszku jest w tym wiele prawdy - taki tez przekaz zawarłem w dzisiejszym odcinku
Dziekuje ❤
A czerwone, delikatne, własne bez chemii wina, np z aronii - czy mają pozytywny czy negatywny wpływ na osobę po zawale. Oczywiście w niewielkiej ilości.
Panie Marku. Jak odwrócić zwężenie tętnic? Nie odpowiedział Pan na tytułowe pytanie. To ja pomogę. Nie da się bez zabiegu typu balonikowanie, by-pass, stent. Kiedy już cholesterol przyczepiony do naszych naczyń krwionośnych obrośnie torbielą jest już praktycznie nie do ruszenia bez zabiegu.
Witam!!!
również witam :)
Avokado pestkę najzdrowsza dobrze pogryść
Panie doktorze, dużo słyszałam dobrego o oleju kokosowym nierafinowanym, jest moim zamiennikiem margaryn, czy to dobry pomysł ? Pozdrawiam serdecznie.
Panie Marku cały film mówi o żywności,która zapobiega miażdżycy a tytuł o jej usuwaniu.Zatem czy możliwe jest oczyszczenie żył z blaszki miażdżycowej
nie mogę spać od skurczy , ładuje magnez i wapń , czy winą jest niedosyt potasu ?
Pani Ewo - trzeba podawać magnezy razem z potasem nie wapniem! i przejdzie "od ręki".
Co zrobić jeśli już mamy miażdżycę
Poprawia zdrowie psychiczne i fizyczne, jest akcja w całej Polsce, wzmacniamy więzi-korzenie rodzinne, posadź drzewo mamie tacie siostrze cioci przodkom przyjacielowi dziewczynie dzieciom itd, NADAJ TEMU DRZEWU ICH prawdziwe Imię, posadź 🍒
Po założeniu stentów czyoge to robic
Proszę państwa jednyne co może zmienić te procesy to witamina k2km7 która mówi witaminie d3 że ma transportować wapń do kosci i zębów. To wapń niewykorzystany w układzie krwionośnym tworzy stelarz do osadzania się na nim cholesterolu. Do tego rezygnacja z węglowodanów. Witamina d3, k2mk7 i brak węgli w diecie to sukces gwarantowany. Witaminy muszą być NATURALNE
Panie doktorze - a co Pan sądzi o wpływie różnych konserwantów i antybiotyków dodawanych do żywności powodujących stany zapalne i uszkodzenia naczyń krwionośnych które podczas naprawy zmniejszają średnice. Gdzieś kiedyś trafiłem na taką teorię ale nie wiem czy to prawda
Dobre zdrowe to nic z marketu. 1 liść pokrzywy więcej zdrowia daje niż cała słata z marketu poźiimka więcej warta jak kilo truskawek
Dodałabym jeszcze dyptam
Co pan powie na ten przepis
Czosnek i imbir drobno pokroic dodac oliwe z oliwek sok z cytryny kurkume i pieprz i przez noc poddac fermentacji podobno po fermentacji jest pare tysiecy razy mocna.
Witam czy można coś zrobić gdy ma się udar mózgu leki
Doktorze, co Pan myśli o chelatacji ??
Dziękuję za bardzo ciekawy wykład, mam tylko jedno pytanie czy olej MCT w kapsułkach może mieć negatywny wpływ na tętnice
Zwerzenie naczyn i miazdzyca to nie tylko cholesterol to tez wapń ktory dostaje sie na zył kiedy mamy niedobory wit.K2.
A ja akurat tych orzechów włoskich nie lubię , wolę pistacje nerkowca czy laskowe , czy one też są wskazane ?
Mity powielane z lat 70'. Zdrowe tluszcze nasycone sa neutralne dla ludzkiego organizmu( maja pozytywny wplyw na blony komorkowe oraz mozg), takie jak np. w jajach itp. Szkodliwe sa tylko uwodorowione,trans. Proponuje przeczytac analize Teicholz oraz Erica Thorn. AHA skorzystala z miekkich danych oraz wybrala tendencyjnie 4 sposrod 10 dostepntch badan. Pozdrawiam
Panie Marku a czy np sledzie w oleju też mogą byc? Lub w puszcze w oleju?
Panie doktorze nie zgodzę się z tymi rybami bo wszystkie ryby które są do spożycia są hodowane na antybiotykach i pływają w własnych odchodach... Które są produkowane na dużą skalę