【使わないと損】コレステロールを減らし脂質異常症を改善する最強の粉5選
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- Опубліковано 7 жов 2024
- 運動を行うこと、食事量や栄養バランスを考えて摂ることは大切なんですが、なかなか長続きできない方が多いんです。ですので、今回の動画では、簡単に取り入れられる「粉」を紹介していきます。
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目次
3:15 コレステロールについて
6:20 コレステロールを減らす粉５選
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/ @yobo_igaku
▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信
→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に
老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。
▼お問い合わせはコチラからお願いします。
kariage0801@yahoo.co.jp
▼免責事項
当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。
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#やさしい予防医学チャンネル#コレステロールを下げる粉#コレステロール下げる方法
6:20くらいから
糸寒天をスープやお味噌汁に必ずちらして食べてます
もりもり出すことでコレステロールをどんどん出しちゃいましょうってこころがけです!
よもぎは野山に沢山あるので採って作ってみます。ありがとうございます❤
粉寒天を寒天茶で飲んでいます お通じが毎日あって気分爽快です😊
ヨモギ、そこらへんに生えてるから採ってきて茹でて細かく切って胡麻と味噌にまぶしてご飯のお供にしようかな・・・。
あずき、よもぎパウダーは本葛で作った葛湯に混ぜて食べたら美味しいかもですね🙂
よもぎパウダー、あずきパウダー、こんにゃく粉、イヌリン、サイリウムだって。毎日の料理に取り入れにくいなぁ。
トマトジュースに，オリーブ油を入れて飲むといいですよとのことでしたが、1日のどこで飲むといいですか？😊
朝おすすめです。
ただ、難しい場合は1日のどこかで飲んでもらえれば良いですよ。
オーガニックのルイボスティー🫖、今飲んでいます。小豆茶🫘、たまに飲んでいます。綺麗な色で、いいですね。
先生 脂肪肝改善したいんですが
こんばんは♪
私は、腎臓が悪く食事制限と水分補給をしてるのですか先生のお話しを聞いて良い無〜と思いました。私も脂質異常と言われているので、腎臓には
関係ありませんか？
教えて頂きたいのですが
下げたいので宜しくお願いします🙇
腎臓にも関係あります。
今後、腎臓に関する動画も出していく予定ですのでぜひご覧下さい。
早く粉?を紹介して！！
そろそろ「悪玉」って言う呼び方、やめたほうが良いですよね？^^;
誤解を避けるためやめているお医者さんも少なくないですね。
イヌリン、お腹が張ります。私には合いませんでした、
帝人のイヌリンを摂っています。
イヌリン載せてますと言われてましたが😊
別の病気になりそう
📝6:09 😊脂質異常症 コレステロール…