EXPRESS STRETCH с Олесей Горковенко | 13 мая 2020 | Онлайн-тренировки World Class

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 жов 2024
  • Express Stretch - короткая программа для улучшения гибкости и снятия напряжения с мышц - приятный и быстрый способ расслабиться.
    Олеся Горковенко - супервайзер групповых программ World Class Город Столиц. Сертифицированный тренер ФФАР, сертифицированный тренер Romana’s Pilates, сертифицированный тренер Les Mills. Методист World Class University.
    Расписание онлайн-тренировок на worldclass.ru/...
    Получайте уведомления о занятиях прямо в календарь вашего телефона: evt.me/wclonline
    Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
    Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
    Наши страницы в социальных сетях:
    Instagram - / worldclassclubs
    Facebook - / worldclassclubs
    Вконтакте - worldcla...
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 27

  • @ЛюбовьСереднякова
    @ЛюбовьСереднякова 4 роки тому +11

    Олеся - бальзам для ушей, глаз и тела. Очень приятная энергия, отличный тренер! Спасибо !

  • @ИндираИшбулдина-м1щ

    Что может быть лучше чем тренировка с World Class? 🤷‍♀️

  • @ingabublik9234
    @ingabublik9234 2 роки тому +2

    Как же удобен этот формат! Уже в сотыый раз его использую! Спасибо , Олеся!🌼

  • @yuliakotelnikova
    @yuliakotelnikova 3 місяці тому

    Благодарю! 🙏 мягкие упражнения! Подошло после травмы спины…

  • @АнгелинаВладимировнаКалюжная

    Олеся, Вы просто замечательная! Делаю этот комплекс после тяжелого рабочего дня, помогает расслабиться. И сразу настроение хорошее, гармоничное и приятное. Спасибо Вам большое!

  • @ЧёрныйКот-т3г
    @ЧёрныйКот-т3г 2 роки тому +1

    Круто

  • @ingabublik9234
    @ingabublik9234 Рік тому

    В который раз делаю эту программу ! Как я скучала ! ❤️

  • @alisaeng
    @alisaeng 2 роки тому +1

    Большое спасибо за тренировку и музыку 💖

  • @manneyfox3459
    @manneyfox3459 4 роки тому +3

    Спасибо! Так сложно заставить сына после силовой растянуться( а с вами, Олеся, это удалось. Больше того - ему понравилось 👍 ура!

  • @ГульмираБитасова-ы6ж

    Благодарю 💐

  • @ИринаПилипенко-ю9г
    @ИринаПилипенко-ю9г 3 роки тому +1

    Большое спасибо!

  • @АлександраВолодина-л6г

    Прекрасная экспресс растяжка! Чудесный тренер, очень приятный голос! Удовольствие получила! Спасибо!

  • @jeannedusha4913
    @jeannedusha4913 4 роки тому +1

    Спасибо! Чудесный голос, музыка и стрейчинг🙏💚🌺

  • @danago4085
    @danago4085 4 роки тому +1

    Спасибо большое! Отличная тренировка !)

  • @verahat
    @verahat 4 роки тому +1

    Спасибо, Олеся! Вас очень приятно слушать и смотреть)

  • @АлександраЧижикова-э7ь

    Очень приятно с Вами тянуться, спасибо!!!

  • @nellip.7304
    @nellip.7304 4 роки тому +1

    Олеся, спасибо за приятный, нежный голос!🌺

  • @elenaroganina159
    @elenaroganina159 4 роки тому +1

    Очень круто, и в то же время спокойно, для вечера то что нужно! Спасибо!

  • @stanislavakashtanova4466
    @stanislavakashtanova4466 4 роки тому +1

    спасибо

  • @СветланаЗайцева-л9ъ1ч

    ❤️❤️❤️

  • @nina2mikheeva
    @nina2mikheeva Рік тому

    Обожаю этот класс . Очень приятный голос и интонация

  • @alisaeng
    @alisaeng 2 роки тому

    Большое спасибо за тренировку и музыку! 💖

  • @главредХМОльга
    @главредХМОльга 4 роки тому +1

    Спасибо!

  • @Лена-ы8ц3ь
    @Лена-ы8ц3ь 4 роки тому +1

    Очередная сyперская растжка!