LAS MEJORES GALLETAS DE CHIPS DE CHOCOLATE KETO! | COOKIES | DIETA CETOGÉNICA - KETO DIET
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2024
- Espero que les guste este video! L@s quiero mucho! ❤️
Receta Aquí!
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
⭐︎ Endulzante de Lakanto: amzn.to/2NTDc2F *
⭐︎ Harina de almendras: amzn.to/2VGQXde *
⭐︎ Aceite de coco: amzn.to/2LGQCCo *
⭐︎ Chips de chocolate sin azúcar: amzn.to/2PZFFdI *
⭐︎ Gelatina de res: amzn.to/2VB0LW5 *
⭐︎ Batidora eléctrica: amzn.to/2WaHQxg *
⭐︎Tapetes de silicona para hornear: amzn.to/2JEcuMa * (Los que tengo están agotados, pero estos son una buena alternativa!)
⭐︎Pesa para comida: amzn.to/2VqBg4A (La que usó esta agotada pero esta es una buena alternativa) *
⭐︎Aqui puedes ver mis favoritos para keto en amazon: amzn.to/2NUu1z6 *
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Receta
Ingredientes:
3 tazas o 375g Harina almendras
3/4 taza o 150g endulzante Lakanto (o endulzante de su elección al gusto)
1/2 cdita bicarbonato de sodio
1/2 cdita sal
1/2 taza o 112 de mantequilla
1/4 taza o 60ml aceite de coco
1/2 cdita extracto de vainilla
2 huevos grandes
1 1/4 taza o 200g chips de chocolate de lily's
Opcional:
Nueces
1 cda de gelatina de res
Instrucciones:
1. Precalentar horno a 350 F o 176 C
2. Derretir mantequilla y aceite de coco y mezclar con el endulzante, luego agrega huevos y vainilla y mezcla de nuevo. Agrega bicarbonato de sodio y sal y vuelve a mezclar.
3. Agrega la harina de almendras una taza a la vez, mezclando bien después de cada adición.
4. Por último agrega los chocolate chips y las nueces (Opcional) y mezcla con una espátula, luego en una bandeja para hornear forma bolitas de mas o menos una cucharada de grandes de la mezcla y aplanalas un poco y hornea por 12 minutos aproximadamente.
5. Disfruta! :)
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Les recomiendo "The Magic Pill" en Netflix.
#keto #ketodiet #dietacetogenica #dietaceto #lowcarb
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Seamos Amig@s! :)
▷Instagram: / sindyarenas
▷Facebook: / sindyarenas
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Quieres que te den dinero gratis por comprar por internet? Es posible y demasiado fácil usando Ebates! Ve a: www.ebates.com... me lo vas a agradecer :) * Si tienes preguntas sobre cómo funciona ebates, déjame saber!
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Mira mis recomendaciones de amazon, estos son productos que me gustan mucho y por los cuales ustedes me preguntan frecuentemente:
www.amazon.com... *
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Contacto: contact@sindyarenas.com
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Este vídeo no es patrocinado por ninguna de las marcas que mencioné. Algunos de los enlaces son afiliados (los que contienen un *) lo que significa que puede que gane una pequeña comisión si adquieres un producto a través de los mismos; no hay ningún costo adicional para ti y solo enlazo a productos que yo misma uso y recomiendo 100% :)
No soy profesional en nutrición ni en ninguna rama de la medicina. Toda la información que comparto en mis videos es basada en mis experiencias e investigación; si decides seguir mis recomendaciones, es bajo tu propia responsabilidad. Cualquier persona que piense en cambiar su dieta o estilo de vida, debe consultarlo primero con su médico de cabecera.
amorrr, sales divina, y te quedo muy bien explicado, te amo mi hermosura!! --- PARA QUIEN LEA ESTE COMENTARIO: NO es por que sea mi esposa, pero estas son las mejores galletas que me he comido en mi vida!!!!!!!!!!!!!!!
Suertudo!!
IrmaGGI sii, total! 😌
Yo soy intolerante a lo lacteo
No puedo comer nada que tenga mantequilla
Que hago?
Simona Aguzzoli compra mantequilla clarificada o Ghee. Búscala por google! Saludos!
Hola Sindy! Acabo de hacer las galletas 🍪 y súper deliciosas pero me quedaron muy suaves, la receta la hice con tu vídeo, que crees que pueda ser? Gracias 😊 💯🌹
Ya las hice y me ENCANTARON! Tienen mejor sabor que las regulares. 😋❤️😊
Me enganché a esta dieta escuchandote por casualidad. No me pese nunca pero he perdido volumen. Todos lo ven . Tuve la ketoflu, y me dio con mocos y fiebre. Tuve debilidad mientras se acababa mi glucogeno pero la verdad una vez instaurada la cetosis me sentí genial. Adiós hambre cada rato.
El hambre constante era mi peor enemiga.
Soy como tu , me encanta el dulce así que te agradezco estas recetas.
Buenas noches, Sindy. Soy de España (Alicante). He empezado con la dieta KETO hace 4 semanas. Y tus recetas me han salvado la vida, eres la mejor sin duda, la más perfeccionista, la más cuidadosa, la más ingeniosa, la más detallista y la más simpática y guapa. Todos los días cocino alguna receta tuya, y me salen exactamente cómo describes, eres maravillosa. GRACIAS!!! Soy muy golosa y necesito comer todos los días algún dulce, y los tuyos son geniales, con ellos me mantengo en cetosis ideal y pierdo peso. Gracias de corazón
Las hice hoy y quedaron muy ricas 😊 me encantaron! vuelve pronto Sindy, se te extraña mucho, un 100/10 a la receta :)
Hola como estas muchas gracias por tus recetas he realizado varias como brownie, pizza, pan, galletas y todas han gustado, las galletas le coloque coco rayado, y 1 cda de cacao, tambien puse como media taza de chia,vporque no teniA mas harina de almendra y en realidad gusto mucho
Mira eres la mejor del mundo ... estás galletas son mejores que una regular ... háganla !! Wow mil gracias por la receta
Las estoy haciendo ahora ! A ver cómo quedan. gracias por la receta!!!
que ricas se ven ... muchas graciias por tu paciencia en explicar todo a detalle... y por tu esfuerzo en escribir los ingredientes e instrucciones...
Hola Sandy muchas gracias por tu receta. Ya las he hecho y me sobró 115g de Harina de Almendra y me salieron unas 30 galletas. Muy ricas, muchas gracias
Siiii más vídeos de recetas cetogenica que hayas probado y te hayan gustado👏👏👏👏👏
Claro que nos gustaría seguir recibiendo tus recetas. Eres didáctica. Felicitaciones.
He hecho las galletitas!! Están de escándalo. Que cosa mas buena !!
A la mitad de la masa les puse nueces, así que tengo unas con chocolate y otras con nueces.
Maravillosa receta y ademas sin azúcar :) !!! Muchísimas gracias Sindy
Muchas gracias por escribir los gramos ! Eres de las pocas personas que lo hacen ¡¡ inteligente!!
Con gusto!😃
Hace 20 días inicié la dieta cetogénica y ya baje 3 kilos , me suscribí a tu canal y trato de hacer exactas todas tus recetas , me han ayudado un montón. Un abrazo y muchos éxitos en tu canal!!! Te agradezco si puedes hacer un video sobre pan Keto para sándwich. 🌻😊
Acabo de hacerlas ! Súper ricas ! Explicas muy bien .
Sindy ame estas galletas intente hacer muchas recetas y ni una quedaba bien hasta que te encontre a ti!!! Michas gracias me encanta tu canal😊😊😊
Wowww que receta, me quedaron Deliciosas yo las endulce con 1/4 taza de miel 🍯 maravillosas 🍪🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
Hola, te comento que las acabo de hacer... la verdad la mejor receta que encontré de galletitas de almendras!!!
Muy ricas!
Gracias por compartir la receta! 😊
Hola qué. Chispas de chocolates. me recomiendas. Ya q. Estas. De esa. Marca están carísimas. 😔😭
Espectacular el resultado, las acabo de hacer. A mí me han salido 19 grandecitas. Queda la textura como las galletas de mantequilla de caja de lata. Gran receta. Solo cambié la cantidad de eritritol, puse solo una cucharada sopera, más se me hace demasiado dulce.
Yo las hice con harina de semillas de girasol..... deliciosas!!! Eres la mejor sindy!!!😘😘😘
Ummm, deliciosas ya las prepare solo que tuve que modificar los chips ( no conseguí de los que tienes) y le agregué una cucharadita de chocoline y quedaron supeeer buenas y lo de la gelatina muy bueno, mil gracias por tus recetas
que buenas las acabo de hacer, aunque para mi gusto la próxima vez le pondré menos azúcar. Muchas gracias por la receta :)
Las prepare ayer y quedaron...mmmm...deliciosas...me comí 3...🙄🙄🙄..y luego tenia un cargo de conciencia..🤣🤣🤣...pero es que estan riquísimas...en las próximas voy a ponerle los chips de chocolates encima cuando las aplastes...mil gracias por tan ricas recetas...⚘💋⚘
Saludos! me gustan todas tus recetas. En la receta uno de los ingredients es gelatin de res. Es lo mismo que gelatin knox. Que es gelatin clear. Gracias por toda tú ayuda. Mucho éxito!!
muy completa tu receta gracias me quedaron deliciosas ycomo tu dices congeladas son mas deliciosas
Me embullaste hacerlas gracias por compartirlo corazón saludos
Hola saluditos soy nueva en su canal hice la receta y me quedaron muy ricas gracias. Me gustaria ver una receta de postre con harina de coco. Gracia excelente sus video me encantan..😘😘😘😘🥰🥰❤
Delicioso voy a hacerlo especialmente por mis niños q les encantan las galletas de Chocolate-Chip.... Si por favor sube mas videos. Estoy comenzando este estilo de vida debido q me diagnosticaron Hígado graso y solo tengo 25 años... Tengo q hacer algo para bajar la información de mi hígado sin que le haga daño y el Dr me informó bastante de esta dieta. E buscado mucha info y realmente nadie se a detenido a pensar en lo q acabastes de subir. Cuando le entra a uno los antojos de comer algo dulce pero q no sea dulce... Muchas gracias. Si puedes subir videos de todas las recetas q tengas yo las mirare todas....
Muchas gracias por la receta, las acabo de hacer y están muy ricas , a mi bebé tmb le encantaron
Las hice y están riquísimas; ni siquiera te das cuenta que son sin azúcar😁. Una dudita, ¿cuánto de harina de coco? Para variarlas.
Muy ricas se ven soy principiante. Gracias por compartir ideas.
HAY QUE Rico , justo estaba pensando haces unos dias que yo puedo comer galletas , pues yo le ago a mi hija gluten free and dairy free cookies y si me fije en el paquete de la almond harina que tenia que solo tiene 5carbs . Los ingredientes son similares pero delicioso. Gracias por compartir tus experiencias .
Hola Janeth, gracias por tu comentario! Saludos 💗
Saludos Sindy,!!! La gelatina de res se puede sustituir por algo más??? y si no lo consigo, quedará bien la receta sin ese ingrediente?????
Eres excelente!!!! Ayer hice el Cheese Cake. Estaba divino. Hoy tengo 1 libra y media menos. Casi no lo podía creer. Muchas gracias.
Hola hermosa! Me encantan tus vídeos, tengo 4 semanas con la dieta keto y estoy muy emocionada con los resultados, me encantaría empezar con postres, pero el azúcar no la venden por acá, tengo endulzante de estevia, el que es verde, la hoja, ese lo empecé a usar, en fresas con crema, me gustaría saber o darme una idea de cuánto tendría que usar para estas galletas por ejemplo porque con las fresas le fui calculado, pero en galletas es distinto, espero que puedas ver mi mensaje, mil bendiciones! ❤️
Disculpa Tengo apenas 20 dias con la dieta keto y no he bajado nada la hago Al pie de la letra pero nomas no bajo...cuanto has bajado tu hasta ahorita?
Hola. Se ven deliciosas. Se podra sustituir el aceite de coco por aceite de oliva? Es que mi hermano es alergico al aceite de coco. Y queria compartirlas con el jejeje
greacias ,me cambio la vida
Qué bonito cabello y muy buena receta.
Gracias por la receta Sindy!!
Una preguntita, ya horneadas las congelas? O congelas la masa? 🙈
Tienes toda la razon esa azucar es riquisima, saludos eres muy agradable.
Santo dios, crei que era más difícil hacer galletas, lo haces ver muy fácil, voy a intentar hacerlas, me sirvió mucho el video!
Es super fácil! Me cuentas cómo te quedan😀 Saludos!
Hice las mías de Almendra y están riquisimas😋😋 gracias cindy
SIIII A LA RECETA DE CHEESECAKE!!!!! Y super esta receta - hoy voy a comprar las cosas!
Yayy I can't wait for you to try them! 💋💗
Hola, muchas gracias por la información sobre la dieta no he empezado la dieto porque estoy tratando de informarme primero pero me encanta que pases tus recetas y compras del súper mercado para así poderme ayudar más, sigue adelante y gracias por los consejos y ayuda y aquí estaré pendiente de tu canal.
Hola Lisbeth, que linda muchas gracias por tu apoyo 💗 Saludos ☺️
Buenas noches gracias por compartir tus recetas quería preguntarle se podría cambiar la harina de almendras por otra
3er ves que ago estas galletitas y la verdad estan buenisimas gracias amiga por compartir, y el pan keto tambien esta requismo
Hola Sindy
Que buenas recetas Keto
Saludos 🥰🥰🥰
Si queremos más vídeos de postres y platillos q sean de keto 👍👍👍👍
Sindy Saludos desde Puerto Rico, me encantan tus videos y lo mas q me gusta es q me queda todo igual al video. Queria decirte, podrías hacer un video haciendo flan keto ? Hice uno oor otro video q vi pero para nada me funcionó 😣😢😭💔
Seven buenísima las galletas 🍪 grasias por compartir las resetas y todo lo es pricas muy bien 👍
Hola Sindy porque lleva bicarbonato en vez de ROYAL??😁
Que ricas galletas, quedaron deliciosas, gracias por compartir 🥰
Ya la ise y quedaron ricas gracias ... una pregunta..las puedo aser sin aceite de coco?
Gracias Sindy!! Really delicious!
Hola Hola😊 sabras q recreamos tu receta y wow... de Las mejores q hemos hecho. Gracias 😊👌
Hola me encantan tus recetas he preparado algunas y me quedan súper bien 😁 muchas gracias
Que ricooo ....
Las voy a hacer ...
Hice la receta de la pizza y quedo divivina ...gracias me gusta tu canal 🥰😘🇦🇷
Hola Sindy! Soy fan de todo lo qué haces! Qué cool que nos inspires tanto a comenzar esta dieta!
Tengo una duda, en esta receta... podría usar harina de coco en lugar de almendra?
Mil gracias, un beso!
Hola gracias por compartir la receta y si 👍 quiero q compartas todas las recetas q puedas .
Gracias Reyna, lo tendré en cuenta! 😙😙
Las voy a probar, gracias. Mi gran problema son esos días de "tentación" o de extrañar algo parecido al dulce o quizás solo se trate de antigua costumbre, en todos casos estoy buscando recetas que calmen un poco esos momentos ya que prefiero no usar mucho stevia. Por otra parte te quería preguntar sobre el azúcar de coco si es saludable para la dieta keto. Gracias, también me gustaría más videos de este estilo.
Qué cantidad de harina de coco utilizaría para hacerlas en vez de harina de almendra?
Me encantan tus vídeos y recetas 🥰
Hola Sandy! Gracias por la receta. A mi no me han quedado crujientes, es porque no le añadi mantequilla? Gracias un saludo
Hola! Empezaré está dieta, lo he intentado antes pero no lo he logrado. Compartí todas las recetas que tengas porfa! Nos ayudas mucho ✨❤️ saludos desde Costa Rica
Hola Sindy! Una pregunta, con qué podría sustituir el aceite de coco? Es que soy alérgica al coco. Me encantan tus vídeos, he hecho algunas de tus recetas y han salido deliciosas. Muchas gracias! :)
Ghee
Muy ricas y claro que si nos gusta
Sindy te haces keratina en tu cabello? es que no puedo creer lo hermosa, brillante y lacio!! ❤️
Amo estas galletas las amo😋😋😋 riquisimas
Las acabo de hacer y están deliciosas. Oye que te pones en el cabello que esta padrisimo? Saludos
Hola tienes algún enlace para comprar la grenetina??. Otra preguntota si añado ralladura de coco puedo eliminar el endulzante? Y se puede hacer con endulzante stevia?
Buena receta gracias por favor más videos de estos. Muy buenos!!
Ayer las hice, me quedaron súper ricas! Gracias .
Las probaré ...!!!
Me gustaría que siguieras dándonos recetas tan buenas, fáciles y apetitosas.
Muchísimas gracias guapa !!
Saludos desde España :)
Genial la receta! Las cosas que conseguís tan fácil, aca cuesta muchísimo conseguir cosas asi y creo que no hay. En Argentina la harina de almendras es costosa. El kilo cuesta 700 pesos, serían unos 18 dólares. Tenes que hacer una receta con harina de coco u coco rallado!
Hola! Que mal que en todas partes no podamos encontrar las mismas cosas al mismo precio😔 me parece genial tu idea, tengo que hacerlas con harina de coco. Gracias y saludos 💋
Hola holaaaaaa!!! Disculpa que es la gelatina de res es igual que la gelatina de pata?? Eso nunca lo había escuchado!!!
Aquí tienes una nueva suscriptora Venezolana e inmigrante como tú pero en ESPAÑA. Voy a hacer las galletas ahora mismo 💪🏼
Ya las estoy haciendo...a ver como quedan
Si porfa yo estoy en la dieta cetogenica y siguió a muchos you tubers en inglés y me encanta seguir a una en español con recetas ricas como esta y el cheesecake q mencionaste q puedes subir 🙏🙏🙏 gracias!!!
Buenísimo Esther, me voy a poner a trabajar en estos vídeos que me están pidiendo, para subirles muchas receticas. Saludos ❤️
Gracias se ven deliciosas ❤
Hola! En vez de chispas de chocolate se le puede echar cacao? Para hacerlas de chocolate completas?
Amo las galletas 🍪 están buenísimas!!!!
Solo me salieron 2 docenas. Las calorías que mencionas son de cada galleta 🍪 o cómo ?
🙌🏻🙌🏻 Super!!! Quiero massss, sube mas recetas por favor!!!! Hoy hare las galletas 😋
Hola Sindy!! Por fin he tenido tiempo de hacer estas galletas!! Pero tengo una preguntica, utilizas el horno con ventilador? Como siempre muchas gracias por tus recetas!! Nos podrías hacer bechamel?
Hola Sindy, si uso erythritol pulverizado, cambia el sabor? Me encanta tu canal. Llevo 1 mes y unos dias en la dieta y estoy feliz de que te encontre. Exitos.
Las acabo de hacer y son las mejores. Son deliciosas, gracias gracias muchas gracias
Que bueno leer esto!🤩 Me alegra muchísimo que te hayan gustado 😃 Saludos 😘
Se ven riquísimas 😋 pero en España no venden gelatina de res 🐄 puedo sustituir ese ingrediente por gelatina neutra ???? Gracias 💕💕
Sindy, por favor contesta.
Gracias.
Hola !! Esta súper tu canal !! Gracias por compartirlo.. se puede usar en esta receta Splenda??
¡Holaaaa Sindy!
Hoy preparé estas galletas con mi hija y nos quedaron riquísimas!
Me encantaría nos compartieras más recetas POR FAVOR!
¡Muchísimas Gracias!
Me alegra muchísimo que les haya gustado!!🥰 Saludos 😘
Hola marbet una consulta queria saber si la galleta queda crocante??
Excelente gracias por el video sw ven deliciosas las prepararé . Saluda desde Ecuador🇪🇨🇪🇨
Hola soy de Ecuador también pero se me hace difícil conseguir el eritrytol sabes donde encontrarlo por favor @johanna Riofrio
Claro q si gracias por su tiempo Bendiciones!!!
Hola. Si le quiero poner stevia liquida a la receta cuanto le puedo poner?? Gracias 🙏😘
hola si me encantaria seguir viendo tus recetas mil gracias
Hola le puedo poner xanthana gum y psyllm husk no se cuando debo usarlos😀😁
Hola preciosa, estoy intentando por mi cuenta hacer la dieta cetogenica y la verdad que no sé si lo hago bien retire de mi día a día todo tipo de hidratos, azúcar y alimentos procesados me siento genial y creo que he bajado pero me gustaría saber más no sé si me podrías recomendar algo para leer o algún curso para hacer online, soy de ESPAÑA 🇪🇸 muchas gracias por tus vídeos y dios te bendiga 😘🙏🏻
Siempre le digo a mi esposo, mi amiguita Sindy me enseño hacer algo nuevo. Gracias por tus videos! Dios los bendiga!
Que linda Yomaris!! Te mando un abrazo ❤️🥰❤️🥰
Sindy Arenas 🥰🎉.
Estoy un poco ansiosa porque veo que no e bajado mucho de peso y siento que estoy estancada.
Las acabo de hacer y quedan deliciosas solo que ami me salieron 25 pero para ser la primera vez no esta mal ya tengo idea de como es la medida mil gracias
Gracias por tus recetas y si me gustaría que sigas haciendo más vídeos de recetas de la dieta cetogenica
Muchas gracias 😊
Mañana mismo las preparo 🍪🍪🍪
Hello...Riquísimas nos quedaron...me puedes decir cuantos carbohidratos tiene cada una...Gracias te mando un abrazo..muchas gracias por tus recetas
Me alegra mucho que te hayan gustado!😃 Amiga por el final del video les compartí los macros de la receta.
Las pones a congelar y para cuando te las quieres comer las pones en el microondas? Oh al horno?