그리고 im100으로 연장해서 보면 문제가 배영에서 남은에너지의 많은 지분을 킥살리는거 치중하다 과부하가 걸리는거 같아요. 평에서 회복조금하고 자에 사활을걸어도 이미 지친체력탓에 스피드가 확줄어드네요. im에서 배영을 어떻게 끌고가야하는지 전략적인게 있음 조언 부탁드려요ㅜㅜ
3:05 진심으로 저렇게 발차는 분 있는데.. 나보다 빠름;;; @_@;; 내 멘탈... 아무리 연습해도 발차기가 좋아지지 않음.. 거의 포기 상태.. ㅠㅠ 손은 큰 편이라 나름 괜찮은데.. 발이 작아서 안 나가는 것 같음... (키183, 발260) 진짜 발이 280만 돼도.. 오리발 찬것 만냥 잘 나갔을 텐데.. ㅠㅠ
![[배영]스윔 드릴 마스터 수영 - 배영을 잘하기 위한 방법 #1 처음에 무엇이 중요할까?(the way bettrer to do backstroke)](http://i.ytimg.com/vi/1j6sf0Cz14w/mqdefault.jpg)
수경이 특이하다 했는데 안경이었네요 ㅋㅋㅋ 첨엔 배영이 젤 쉬웠는데 이젠 제일 힘들어요 허벅지 터질거 같아여 흑흑 영상보고 열심히 연습할게요
좋은영상 너무 감사합니다
매일 배영할때마다 지옥을 경험하고 있습니다
배영하고나면 넘 힘들어서 그뒤로는 암것도 못하겠어요 ㅜㅜ
뭐가 문제일까요...
배영발차기 영상~!! 굿~!!^^
드릴 마스터님 수영영상을 보는게 소소한 행복이네요~!! 감사합니다~!!
스윔 드릴 마스터 .... 영상은 언제나 최고입니다~!!
우와 설명 너무 잘하시네요 멋져요!! 감사합니다
자세한 설명과 함께... 잘 봤습니다.
고맙습니다.
고맙습니다.
배영발차기도 연습 많이 해야겠네요,잘보고 갑니다 , 감사합니다요
수영할때 궁금한점들이 영상보면서 도움이 많이 됩니다
쌤~~ 명절 잘보내세요~
고맙습니다~^^
시청해 주셔서 감사드립니다.
배영이 안나가는 이유를 오늘 정확히 알았네요.. 감사드립니다..^^
배영발차기 정말 넘 힘들고 짜증나요ㅡㅡ im100연습하는데 늘 배영때매 다 말리네요. 지상운동중에 배영킥 강화에 도움되는 운동이 어떤게 있을까요? 저는 킥이 떨어지는 유형입니다.
제자리에 ㅋㅋ
감사합니다
네 뭐든 기초가 제일 중요합니다^^ 기초가 튼튼하면 그 다음 동작이 자연스럽습니다.
배영하실때 끊어 차시는 것 같은데 맞나요? 배영만 하면 동동동동 킥을 차게 되는데 끊어서 크게 차는게 어려워요ㅠ
영상 잘 봤어요 ㅎㅎ 영법 배우기 시작할때 가장 쉬웠던 배영이 하면 할수록 어려운 종목이 되어가고 있어요 .. 영상의 1번까지 극단적이진 않는데 힘이 빠졌을 때 수영을하면 V자 처럼 복근 엉덩이쪽이 내려가는데 개선할 방법이 있을까요?ㅎㅎ
@@swimdrillmaster 감사합니다~ 최대한 코어에 힘주는걸 연습해봐야겠어요 ㅎㅎ 단거리는 속도가 나다보니 몸이 일자로 잘 유지되는편인데 흔히 크게 타는 영법이 유일하게 배영에선 참 어렵습니다 ㅜㅜ
@@swimdrillmaster 그렇군요ㅠ 안 가라앉으려고 발을 빨리차다보면 체력이 금방 빠져서 등한시하게되는 종목이었는데 서두르지말고 다시 감을 익혀보도록 하겠습니다 감사합니다 ㅎㅎ
배영은 너무 어려움
언젠가 잘하는 날이오겠죠 ㅎ
수영도 하고싶고 쌤도 보고싶고...
지금 아침입니다
잠에서 깨십시요 ㅎ
ㅋㅋㅋ 전 아직 퇴근하려면 멀었는데
편히 쉬십쇼
그리고 im100으로 연장해서 보면 문제가 배영에서 남은에너지의 많은 지분을 킥살리는거 치중하다 과부하가 걸리는거 같아요. 평에서 회복조금하고 자에 사활을걸어도 이미 지친체력탓에 스피드가 확줄어드네요. im에서 배영을 어떻게 끌고가야하는지 전략적인게 있음 조언 부탁드려요ㅜㅜ
3:05 진심으로 저렇게 발차는 분 있는데.. 나보다 빠름;;; @_@;; 내 멘탈...
아무리 연습해도 발차기가 좋아지지 않음.. 거의 포기 상태.. ㅠㅠ
손은 큰 편이라 나름 괜찮은데.. 발이 작아서 안 나가는 것 같음... (키183, 발260)
진짜 발이 280만 돼도.. 오리발 찬것 만냥 잘 나갔을 텐데.. ㅠㅠ
발은 정말 유연성이 좋아야 되요. 안그러면 개선 하기가 어려워요 .ㅠ