편하고 쉬운 배영하는 방법! 배영 호흡? 발차기?

안녕하세요 재은입니다!
오늘은 배영에 기초적인 부분을 알려드리려고 해요.
강습 때 배영은 잘 안 해서 평소에 연습을 잘 안 하게 되시죠?
이번 게스트는 수력 10년차인
수영복 브랜드 '풀타임' 대표님입니다!
배영 호흡, 발차기, 롤링 등 전체적인 배영 교정을 했습니다.
그중 '원터치 드릴'을 중점으로 교정을 했는데
영상을 보시고 나도 배영 할 때 이러는데!
나도 호흡이 어려운데! 하시는 분들은 주의 깊게 시청해 주세요!
내 문제점과 비슷하다면 이 영상을 보고 연습해 볼까요?
배영으로 쭉쭉 나가는 수영을 할 수 있을 거예요!
*그리고 원 데이 레슨 특성상 많은 교정을 할 수 없습니다.
가장 시급하고 빠르게 교정할 수 있는 부분을 집어서 교정을 진행합니다.*
영상에 대해 더 궁금하신 분은 댓글 남겨주세요👇
장소는 대구 우주스포츠센터입니다.
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