Как вкусно приготовить овощи на сковороде. Все секреты приготовления.
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2020
- Для этого блюда подойдут любые овощи, которые любят в вашей семье. Их мы будем обжаривать на кокосовом масле. После приготовления их нужно оставить на 10 мин под крышкой без газа. Как говорится, просто оставить в покое. Еще я советую не степень готовности овощей Al dente, т.е до полуготовности.
Для рецепта нам понадобится:
1 сладкий перец
1 морковь
1 кабачок
1 баклажан
половинка красной луковицы
3 ст. л кокосового масла
петрушка
2 ст. соевого соуса
сухой чеснок
смесь итальянские травы
Кокосовое масло обладает массой полезных свойств, но главным преимуществом этого продукта является высокое содержание полинасыщеных жирных кислот, которые являются незаменимыми для любого живого организма.
Приятного аппетита!!!
#овощигриль#овощинасковороде
Кладём!!!
Ложим ложечку!
Спасибо, интересный рецепт! Это осознанно вы не клали помидоры? Я бы закончила всё помидорами протертыми и чесноком.. Я просто обожаю помидоры и поэтому они у меня везде...👍👍 💞🌹
можно добавить, не суть какие овощи, просто важно обжарить на кокосовом масле, и после приготовления выключить и подержать под крышкой 10 мин
Множество государственных и международных организаций, относящихся к здравоохранению, включая Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США[4], Всемирную организацию здравоохранения[5], Министерство здравоохранения и социальных служб США[6], Академию питания и диетологии США[7], Американскую кардиологическую ассоциацию[8], Национальную службу здравоохранения Великобритании[9] и Dietitians of Canada[10] не рекомендует употреблять кокосовое масло из-за высокого уровня содержания в нём насыщенных жиров.
Живой чеснок можно ?
да конечно
Соус обьязательно ?
пробуйте готовить как у меня в видео
Уже известно,что горечи нет в баклажанах.
Есть. И даже очень горкие
Плинн, кАкос как известно растет на пальме, а вы предпочитаете именно кокосовое масло, фактически пальмовое.
Когда нечего показывать, можно и это.плюс разговоры не о чем.
Ложим, положим и т.д как-то всё не продумано и не профессионально.
Множество государственных и международных организаций, относящихся к здравоохранению, включая Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США[4], Всемирную организацию здравоохранения[5], Министерство здравоохранения и социальных служб США[6], Академию питания и диетологии США[7], Американскую кардиологическую ассоциацию[8], Национальную службу здравоохранения Великобритании[9] и Dietitians of Canada[10] не рекомендует употреблять кокосовое масло из-за высокого уровня содержания в нём насыщенных жиров.
Ударения в русском языке ну совершенно неправильные...
А вас это так сильно волнует? 🥺😮🤦🏻
УЖАС....