ハーフマラソンPB出す❤️🔥高校生のメニュー8年ぶりにやってみた！|20分動き続けるインターバル走🏃♀️
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- Опубліковано 12 жов 2023
- 史上最高にきつそうな顔で載せるか迷った😺
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全部志村美希で検索すれば出てきます - Спорт
みきてぃ走りが軽やかすぎてスピード出てるの感じなかったのにペース守れててすごいです✨
高校のメニュー今できるの尊敬です🥺
15日のハーフPB更新頑張ってください！！応援してます😊
ありがとうございます😆がんばる！！！😺
良いランニングフォームをイメージするのにとても良い動画でした。イメージが大事なので大変助かります！繰り返し見させて頂きますー
お疲れ様さま😊
走りきれいやし、すごい早い🏃♀️
ハーフがんばってー📣
女子用のメニュー公開してくれるの嬉しい〜🫶いつか同じメニューをこなせるようになりたいな
高校時代すごすぎ、、完走まで見入ってしまった
きつそうな顔も、とても素敵✨美しいです。ハーフ頑張って💪応援してます！
ファイト―みきてぃー💗
フォームが凄く綺麗です
すぐに真似できませんが、イメージする上で大変参考になります🏃
いつもの練習場所でミキティさんが走ってて感動してます。明日、レガシーハーフ頑張ります！
いい走りっぷりです😊
やっぱり大会に出る目標あると練習もはかどります。
最高です🎵
全然陸上とかやってないけど見てると走りたくなってくる😂
アップとダウンの動画いつか見たいです！💖
時計どこのか知りたいです！
凄い綺麗なフォーム！
タイムも男の自分と変わらない感じで凄い！チャンネル登録しちゃいました！
リカバリーでのリラックスしてる所とかも参考になりました！
ありがとうございます😊これからよろしくです！
映像よく見ました。明日私もやってみます。面白そうですね！😄
走る姿が美しくてずっと見ていられます。ストライド長いなあ。私も同じ日にハーフの大会です。怪我でずいぶん練習できていないので、みきてぃみたいに早くは走れないけど楽しみたいと思います。
ハーフマラソンも笑顔で楽しく走ってね～😊
ハーフマラソン🏃頑張ってください！
フォーム良いなあ。
明後日のハーフファイト！！怪我せずにね！
みきてぃーお疲れ様ー！PB楽しみにしてるね！ふぁーいと！
がんばるー！🥹❤️🔥
明後日のハーフマラソン頑張ってー！
いつも動画拝見しています！
すごくフォームが綺麗で勉強になりました。
私も2週間後にハーフマラソンがあるので、頑張ろう！って気持ちになりました。
これからも応援しています😊
一緒に頑張りましょ！
ニューバランスの服かわいいですね！自分も駅伝あるのでニューバランスの一緒のシューズがんばります！🔥
本当軽やかに腕も触れてて綺麗な走りで見惚れます…🤤💓
一本一本丁寧に走られてるのがわかります。走り終わってちゃんと礼するのも、、もう本当素晴らしい…🥹👏走ってる時のウェアは両方ともニューバランスですか🐢？？みきてぃの履いてるランパン？タイツみたいなの欲しい🐢🤍
上下NBです😗
一眼レフ持って応援行きます！！
頑張ってください🏃♀️
ほんとですか！！！ぜひください😆
初コメです。キレイな走り、参考にさせてもらってます！背筋ピーーーん
ぴーん！
Serious speed and great running form. I am so impressed. Greetings from Holland!
自分も1か月後にハーフの大会に初めて出ます!!
いつも走るモチベーションアップに繋がる動画を出してくれるので
参考にしたり自分の中で試行錯誤しながら走ってます!!
お互いベストを尽くして楽しみながら走りましょー
お互い頑張りましょー😽❤️🔥
最初の「それじゃバイバイ」で終わりかと思った😂
PB更新おめでとうございます👏(よく当たる予言)
🥹✊🏻
倍速で再生すると、より頭の位置がぶれてないことがわかるすごい動画になってる笑
そして高校の冬のトレーニングメニューの100メートル100本ダッシュとか1.8キロダッシュとかシャトルラン(改)とかとかラントレめちゃめちゃやったの思い出す😂胃がひっくり返りそう😂😂
いつも拝見させてもらってます。
昨日TOKYOレガシー前々夜祭のナイトリレーマラソン走ってきました！
明日のハーフ頑張ってください！
ちなみにこの練習はフルマラソンでも効果ありますか？タイミングとしては、2週間前がベストでしょうか。
酸欠＝達成感✨😅
お疲れ様でした♪
ハーフ、楽しんでくださいね📣
ありがとうございます🧖🏻♀️🩶
並走し動画撮ってる方も凄いですよね。ブレも少なくとても上手に撮れてます。
練習パートナー含めて仲間さん達がいないとこういう動画も成立しないし
大変だと思います。
マジ知らんがなって感じだと思うんですけど
こんな素敵な人と併走出来るくらい走りたい！と思い始めて毎日運動してます！
汚い話なんですけど、運動してなかった頃は汗かいたら凄く臭かったけど
最近は全然臭わなくなりました。
マジ感謝してます
綺麗なフォームいいなぁ～ 実は今日、三津家のフォームを研究してました。素人目で見て下半身の脚の回し方が三津家にそっくりに見えました。綺麗な回転まねしたい～w
呼び捨て🤣
走っている時のBGM北海道インターハイの時ながれてた！
えうそ！？！？なんかすごい！😆
ハーフマラソン頑張ってね👍
やっぱりフォームが素晴らしい👏
自分は今日(14日)に箱根駅伝予選会に母校が出るので昭和記念公園で応援いてきます🏃♂️
もうそんな時期！！いってらっしゃい😽
明日頑張って‼︎
アリゴト😾✊🏻
やはり、腹八分目ですな。ありがとね！
ありがとね！
어이.. 너무 귀여운 거 아니냐고?!
お互いにレガシー頑張りましょう!
fightー❤️🔥
진자 잘뛰네요 화이팅
明日は1ケ月後に控えた初ハーフマラソンの試走です、同じころレースやってるんですね！
PBめざして頑張って下さい！
奇麗なフォームに速いスピード、ド素人のアラカン親父にはとても参考には成りませんが💦
頑張れる勇気を貰えます👍(^_-)-☆
綺麗な人は細くて早いって🎉🎉🎉わかる動画
素朴な質問なのですが、9:32辺りで首を振っているのは後続のランナーを邪魔しない為でしょうか？
単純に、後ろいないかな？って確認しました！
いつか、一緒に走りたいです😊
さすがもと中距離ランナー👏🏻😳✨サブエガ出来ても400のインターバルで70秒台はとても出来ません
そうなんですか🙀🙀
ミキティーって女子選手特有の腕を横に開いて降るっていうのが抑えられてるからすごい走りがきれいに見える
おおお
チャリンコのオッサンを余裕で抜いていったのすごい！
光が丘公園だ！
Can you tell me your breakfast menu?
ここは私のホームじゃないですか！
いつかミキティーとバッティングしてみたい！
おじゃましましたわよ！
hi! what is your height?
みきてぃーにとって走ることは生きがいなんですか？
アイデンティティ！
10月15日駅伝あります！お互い頑張りましょ〜！！！
많이 배워갑니다.
俺もそろそろ走らんとな……
So fast❗️
What is the BGM of this video (〃'▽'〃)
我試過，非常累，快喘不過氣來了😅
練習お疲れ様です 鉄欠乏性貧血ありませんか？ 色白だし、酸欠って聞くと心配しちゃいます お母さん目線
やっぱり有酸素運動って筋肉も落ちるんだなー。
細くなりたいなら走り続けるべき。
👋👋👋💯🤩🤩🤩🤩
ミキティーだったらハーフは90分切りくらい余裕だろうな。
제발 한국자막 ㅠㅠ
MGC国立で見るのでレガシー応援します！！
ありがとうございます😸❤️🔥