ماله علاقة انا اللعب الاثنين .. كل واحد حسب هدفه .. ناس تبا جسم صلب ومتناسق وجميل وناس تبا لياقة ونفس قوي فكل شخص شو هدفه .. لاعب الكروسفت مايقدر لتمارين البدي بلدنق وكذلك لاعب الحديد مايقدر لتمارين الكروسفت وانتهى
@@Simba88242 أنا العب كروس فيت من سنة كاملة وقبلها العب حديد .. الكروس فيت جميل جداً ويرفع مستوى اللياقة والستامينا وحتى القوة كمان لانه فيها رفعات اولمبية برضه ولكن مشكلتها مقارنة بالحديد انه احتمالية الاصابة بها فيها عالية جداً لانه تعتمد على التكرارات ع حساب التكنيك بسبب اهداف التمارين اللي تتطلب استيفاء التكرارات المطلوبة واللي تكون عالية جدا قبل انتهاء الوقت وكمان لاحتوائها على الرفعات الاولمبية الخطيرة في حالة عدم تعلم التكنيك بشكل صحيح. بالمناسبة احب الكروسفيت ومعطيها معظم وقتي مقارنة بالحديد اجواء حماسية نتائج رهيبة ع صحة الجسم والشكل ولانها رياضة جماعية ولكن وجب التنويه
.للمعلومه الكروسفيت تحتوي على الجمناستك بعد و على حمل اوزان اولمبيه عاليه.. اللي جربتوه هذي جزئية صغيره جدا. وياليت تصحح معلومتك بأن لاعبين الكروسفيت ماعندهم عضلات. لأن كتلة العضلات عندهم عاليه جدا شوف (Rich Froning & Matt Fraiser ). هم ابطال اللعبه والمثال عليها
والله ابو ربيعه غير ماشاء الله تبارك الله، الي يبني جسمه العلوي ويترك السفلي هذا مسكين مثل الي كان يصور معاه لكن ابو ربيعه ماشاء الله عيني عليه بارده جسم صح متكامل فوق وتحت
هذا السبب الي يبين ليش كمال الاجسام ما تعتبر رياضة ولا تدخل في الرياضات الاولومبية لانها اصلا ليست رياضة وانما مجرد عضلات منفوخة خالية من اي قيمة فعلية غير الشكل . الرياضة بشكل عام ايا كانت ترفع لياقة الجسم و قدرة تحمل الشخص و لو جبت اي رياضي في رياضات اخرى حيأدي اداء افضل منهم بكثيير ادائهم تقريبا نفس اداء شخص عادي جدا لا يمارس اي نوع من انواع الرياضة بالمرة .
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🌿 أيّ غبنٍ أعظم من أن تنشر: مقطعا محرما أو أغنية وموسيقى أو اسم فيلم أو صورة عرض محرمة أو صورة خادشة للحياء ثم يتداولها الناس! . . منهم من يطلق فيها بصره ومنهم من تروق له الأغنية فيكررها وأنت قد انقطع عملك ولكنك في كل مرة شريك لهم في الإثم! -مهما بلغت من التقصير إياك أن تنشر منكرًا فالآثام الجارية لن تتوقّف بوفاتك .. غفر الله لي ولكم♥️
المصور صراحه يحتاج تطوير، وشخص الي ماسك المنتاج يحتاج دورات مكثفههه جداا صراحه المقطع جميل لاكن والله دخت من طريقة تصوير وإزعاج اغاني الممنتج الله يصلحه
وهذاا اكبر دليل على ان الحديد ما يأكل خبز جسم وشكل فقط الكروس رياضة مفيده جداً جداً للقلب وصحة الجسم
ماله علاقة انا اللعب الاثنين .. كل واحد حسب هدفه .. ناس تبا جسم صلب ومتناسق وجميل وناس تبا لياقة ونفس قوي فكل شخص شو هدفه .. لاعب الكروسفت مايقدر لتمارين البدي بلدنق وكذلك لاعب الحديد مايقدر لتمارين الكروسفت وانتهى
صحيح ١٠٠ في المية الحديد ماهو لايف ستايل صحي طويل الأمد اما الكروس فيت العكس تمامًا
@@Simba88242 أنا العب كروس فيت من سنة كاملة وقبلها العب حديد .. الكروس فيت جميل جداً ويرفع مستوى اللياقة والستامينا وحتى القوة كمان لانه فيها رفعات اولمبية برضه ولكن مشكلتها مقارنة بالحديد انه احتمالية الاصابة بها فيها عالية جداً لانه تعتمد على التكرارات ع حساب التكنيك بسبب اهداف التمارين اللي تتطلب استيفاء التكرارات المطلوبة واللي تكون عالية جدا قبل انتهاء الوقت وكمان لاحتوائها على الرفعات الاولمبية الخطيرة في حالة عدم تعلم التكنيك بشكل صحيح.
بالمناسبة احب الكروسفيت ومعطيها معظم وقتي مقارنة بالحديد اجواء حماسية نتائج رهيبة ع صحة الجسم والشكل ولانها رياضة جماعية ولكن وجب التنويه
صوت الموسيقى خرب الفلوق ؟!؟!؟!؟!
جاء الوقت اللي يجب ابو ربيعه مصور وممنتج محترف
التصوير قريب بزيادة وما يحتاج موسيقى، صوتها عالي!
ابوربيعه يعجبني في محبته للخير وحث الشباب على الرياضه
استمتعت معكم بالنسبة للمصور لازم يتغير ولا زاوية عنده صح
مقطع اسطووووووري 🔥🔥🔥🔥 كان يحتاج اكثر من مصور الصراحه وتنظيم اكثر … بس جبار جبار اهنيكم الصراحه 💪🏽🔥
اللي اسمه خلفان مشاءالله عليك يوم دف الوزن طياره مشاءالله
فيديو جميل و ممتع جدا ولاكن من ناحية التصوير و المنتاج كان ممكن يكون افضل 👍🏻 very easy
بطل الابطال ابو ربيعه 🫡🇸🇦
.للمعلومه الكروسفيت تحتوي على الجمناستك بعد و على حمل اوزان اولمبيه عاليه.. اللي جربتوه هذي جزئية صغيره جدا. وياليت تصحح معلومتك بأن لاعبين الكروسفيت ماعندهم عضلات. لأن كتلة العضلات عندهم عاليه جدا شوف (Rich Froning & Matt Fraiser ). هم ابطال اللعبه والمثال عليها
ليه يا مونتاج صوت الموسيقى عالي الله يسامحك خربت المقطع
والله ياخي ابو ربيعه ذا انسان رهييييبببببببببب ياخي خب كبير لك الصراحه استمر من اسد معجبينك انشاء الله بكره من اشد منافسينك
اسطورة يابو ربيعة 🏅🏅
اصعب تمرين هو القفز فوق الصندوق هو اللي من جد يتعب
ايوا ايوااا ههههههه ياخي الذراع فري ايزي
التحدي يبدا 8:00 اختصراً للوقت 🙂
والله ابو ربيعه غير ماشاء الله تبارك الله، الي يبني جسمه العلوي ويترك السفلي هذا مسكين مثل الي كان يصور معاه لكن ابو ربيعه ماشاء الله عيني عليه بارده جسم صح متكامل فوق وتحت
ابو ربيعة المرونة عندك صفر كنك الثلاجة ماغواير حبيبك بس والله احبك 🤍🤣.
شكل ابو ربيعه بيسحب على دشتي ويدخل مع العوضي 👀
هذا السبب الي يبين ليش كمال الاجسام ما تعتبر رياضة ولا تدخل في الرياضات الاولومبية لانها اصلا ليست رياضة وانما مجرد عضلات منفوخة خالية من اي قيمة فعلية غير الشكل .
الرياضة بشكل عام ايا كانت ترفع لياقة الجسم و قدرة تحمل الشخص و لو جبت اي رياضي في رياضات اخرى حيأدي اداء افضل منهم بكثيير ادائهم تقريبا نفس اداء شخص عادي جدا لا يمارس اي نوع من انواع الرياضة بالمرة .
المصور حولني 😅
أبو ربيع أبو ربيع أبيك تجين البحرين خليني أكون مثلك
لو في مايك احسن عشان الصوت يكون اوضح
اكبر محفز لي بوربيعه للامانه
المصور 👏👏
و الله نبي انتبع الفلوقات لكن معبية موسيقى وين المشكلة لو مافيه موسيقى
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🌿
أيّ غبنٍ أعظم من أن تنشر: مقطعا محرما
أو أغنية وموسيقى
أو اسم فيلم
أو صورة عرض محرمة
أو صورة خادشة للحياء
ثم يتداولها الناس!
.
.
منهم من يطلق فيها بصره
ومنهم من تروق له الأغنية
فيكررها وأنت قد انقطع عملك
ولكنك في كل مرة شريك لهم في الإثم!
-مهما بلغت من التقصير إياك أن تنشر منكرًا فالآثام الجارية لن تتوقّف بوفاتك
..
غفر الله لي ولكم♥️
بالعافية شباب حصة روعة
فيصل وقت النط يخاف مرررره
الموسيقى مزعجة جدا ، تفرجت المقطع على الصامت
😂😂😂😂
طالت الغيبة كابتن ✌️
تحياتي لك من 🇲🇦💪
21:07 ناقصك عقال على هالمرزام 😂😂😂😂😂😂
الكروسفت دايما يبيلها وزن خفيف و لياقه عاليه يعني يبيلها شخص يلعب كارديو لمده ساعتين ماعنده مشكله لياقته عاليه ما يصير ناس اوزانهم ١٠٠ ٩٥ يلعبونها
غير صحيح بالنادي عندي ناس اوزانهم اكثر من ١٠٠ ويلعبون ولياقه ما شاء الله عليهم
الحين الكروسفت ذي خاصه ب اللياقه ؟!
تسلم رجلك يالمصور
مقطع اسطور ي اقسم بالله لاتقطعنا
والله لو يجي شخص نحيف ماعنده ربع عضلاتكم وعنده لياقة عالية ، ان يفوز عليكم ❤
تعلم الغيب؟ لا تحلف
نعم لكن هل هذا الشخص النحيف يقدر يسوي بنج 315lb😊
فيصل ههههههههه يعطيه العافية
يا ربيعه ليش تتأخر في التنزيل نبي تنزيل أسبوعي كل أسبوع حلقة
يرحم امك وش المصور ذا 🫤
ما شاء الله تبارك الله الكريم
جرب الكاليستينكس وبعدين الجمبازيات
التصوير ابدااااااا مو واضح !
موسيقى عالية جدا ومزعجة وأصوات الشباب ضعيفة ياليت تضبطونها
المصور صراحه يحتاج تطوير، وشخص الي ماسك المنتاج يحتاج دورات مكثفههه جداا صراحه المقطع جميل لاكن والله دخت من طريقة تصوير وإزعاج اغاني الممنتج الله يصلحه
فيصل قاعد يسوي سكويز 😂😂😂
رحمت ابو سعد هههههههه
عشان كذا ابو ربيعه ياخذ الثاني 😂😂😂😂🤍
هذا يثبت لك ان رياضة الحديد غير صحيه ولا تقارن بالرياضات الاخرى
الا صحيه على كيفك 😂
صلوا على النبي واعطوني لايك نتشارك الاجر
الكاميرا جميله بس التصوير شويا مخيس والموسيقا ازعاج
فتحي ستايله قوي
فيصل تفل العافيه 😂😂😂
الموسيقى صوتها عالي مرره
للأسف الموسيقى خربت المقطع والتحدي طلعت بنص المقطع بسبتها ازعاج ولا اسمع وش تقولون
اهضم زلمي😊
بالاول قال بسيط واستهبال الكروس فت وبالاخير يكح 😂
والله يالمصور صدع بنا
والله انت بطل بس ترا والله المدرب اعطاكم تسخين حقون الكروس فيت مره شكرا إنك جربت ❤❤😂
لا ياغالي موب تسخين هذي تمارين عالية الشدة
الموسيقى خبصت المقطع للأسف 😅
وشكراً ❤️🫶
والله الكروس فيت المرجله صدق 😂🔥
دايم المعضل خرنق ومافيه حيل
لعبة كمال الأجسام لعبه شكلية فقط .
انا مصور وما ودي اعلق تعليق سلبي على التصوير بس قهر يبو ربيعه انت اولومبي وهذا مصورك ؟ :(
المخرج وش تبي توصله انت ! ازعجتنا يارجل
المصور داش اب اخلاقه 😂
ارجوك نبي مصور نفسه مايغطي اصواتكم
المونتاج لابأس ، المشكلة بزاوية التصوير تحتاج تطوير 👍🏻
فتحي خذه بالحديد اما ذي الحاجات تعب مرة🤣
التصوير و الموسيقى قتل الفلوق
النادي وين
صورة المقطع : لا حول ولا قوة الا بالله
التصوير صداع ايش هذا الخياس
بس وش يضره لو قلل التشويش اللي يجي ورا ، و ملحماه نبي الملحم يصور
هههههههههه والله متعه كروس فت هذي فعلا لازم تدخل بالجدول لو مره كل اسبوع كل 10 ايام قوية و تزيد من قوة التميلح على قولة ابو ربيعه تميلح شويا 😂
التصوير صفررر
من طرف ابو سعد
تعبت وانا اتفرج 😂😂
❤ i enjoyed it
يبوي فيه شي اسمه مايك
المسألة لياقه فقط
الموسيقى عاليه
التصوير مره مقرب
تجربة حلوه بس لعبو فى فيصل وعبدالله رايح جاي 🤣🤣✌️ خلفان اللى فاز
من طرف شونق
دائما أقول رياضه كمال اجسام غير صحيه للجسم
الشكل اسد والفعل قطو 😂 هذي نهاية اللعب بالهرمونات
محد معطي الكاميره وجه 🤣🤣
المصور تصويره مثل مكوته
الواحد مثل الثور وما يعرف يتسلق حبل مع الاسف
مصوركم تعبنا 😥
التصوير اخذ نص جمال الفلوق
حبيبي المصور اعتزل التصوير
التصوير سيييييء جداً
😅😅😅
التصوير سيئ والمونتاج سيئ
😂😂😂😂
احذف الموسيقى حرام
اللي ماسك التصوير. 👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻
ياخي لو ماحط موسيقى ابرك
المصور لاعاد يصور والمنتج لاعاد ينتج تكفى < المقطع جامد والصوت تبع الميوزك اوفر والمصور مغير مصور وجهك ويلفلف وشفيييه