Jack WOD Class Demo: 221029

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 17

  • @PrimeflexFitness
    @PrimeflexFitness 2 роки тому

    Those damn push presses are a killer !

  • @podcastna3643
    @podcastna3643 2 роки тому

    Hello, I'll try it today thank you for sharing

  • @eecorr
    @eecorr Рік тому

    Great workout 😎💪

  • @bernardomariano241
    @bernardomariano241 4 місяці тому

    I like this one

  • @massimilianosemilia4226
    @massimilianosemilia4226 2 роки тому +2

    Hello everyone great wod 👊Greeting from ITALY VICENZA 🇮🇹😎

  • @darkfuture3189
    @darkfuture3189 7 місяців тому +1

    Are there breaks or keep doin it until timer runs out🤔

    • @2inverse469
      @2inverse469 7 місяців тому

      You decide on the breaks. Do as many rounds as you can within 20 min.

  • @thorstenthilo8239
    @thorstenthilo8239 11 місяців тому

    For me its hard to do workouts for more than 12 minutes. So i will try this to get better

    • @crossfit
      @crossfit  11 місяців тому

      You can do it! When you start with longer workouts, focus on your pacing and talk to a coach if you have any questions!

  • @KeplerCarolFitness
    @KeplerCarolFitness Рік тому

    Great wod 😈
    things get spice after 8 rounds

    • @crossfit
      @crossfit  Рік тому

      Way to get after it, Kepler and Carol Fitness!

  • @Rob-fx1qp
    @Rob-fx1qp 2 роки тому

    15 rounds 😵‍💫😵‍💫

  • @RokeyaDash
    @RokeyaDash 3 місяці тому

    227 Skye Forks

  • @matinsorabadi3594
    @matinsorabadi3594 Рік тому +1

    😎

  • @harrar8
    @harrar8 2 роки тому

    I looked like a Jackwad by the end of this

  • @matinsorabadi3594
    @matinsorabadi3594 Рік тому +1

    😎🥷✌️✌️✌️

  • @dr.ismailsayed5118
    @dr.ismailsayed5118 7 місяців тому +1

    The form is nightmarish.