김강석씨 코멘트 감사합니다. > 소리가 5년입니다. 그래? 힘들군요. 이명은 사람에 의해 들리지 않는 음역이 다르기 때문에 이명에 맞는 소리도 사람 각각 다릅니다. 자신의 이명에 맞는 소리를 듣는 것이 중요합니다. 예를 들면 폭포의 동영상보다 오가와의 시끄러운 소리가 좋다고 하는 사람도 있으면 매미의 울리는 소리가 기분 좋다고 하는 사람도 있고, 반대로 세미의 울음소리는 번거로울 뿐이라고 하는 사람도 있습니다. 내 채널에는 많은 자연음이 있지만 다른 채널에도 많은 음원이 있으므로 시청해 보는 것이 좋습니다. 또한 시청 방법은 다음과 같습니다. 음향 요법이란, 뇌가 불쾌한 소리라고 인식하고 있는 이명에 대해 자신이 기분 좋은 소리(이 경우는 폭포의 소리)를 조금 낮은 음량으로 듣는 것으로, 가능한 한 뇌의 주의를 이명으로부터 벗어나 이명을 신경쓰지 않도록 뇌를 훈련하는 것입니다. 그래서 이명보다 큰 소리로 이명을 지워 버리면 효과가 없고, 귀를 손상해 버리는 경우도 있습니다. 그리고 음향 요법을 계속함으로써 이명 소리가 단순한 환경 소리와 같은 소리로 뇌가 인식하게되면, 이명이 울려도 신경이 쓰이지 않아 소리를 듣지 않아도 좋은 생활로 돌아갈 것 수 있습니다. 이것이 최종 목표입니다. 이명의 음량이 10으로 하면 동영상의 음량은 7~9 정도로 좋아하는 음량으로 좋다고 생각합니다. 이명도 들리지만 폭포 소리도 들리고 있다는 느낌입니다. 또, 이어폰이나 헤드폰으로 시청되는 경우에는, 가능한 한 귀를 막지 않도록 궁리해 주세요. 또, 폭포의 소리나 시냇물 소리에는 릴렉스 효과등도 있기 때문에, 그러한 것도 이명의 매운맛이나 불안감을 경감하는 데에 플러스에 일한다고 생각합니다.
Hello Lake Stream River Sea. > It's really comfortable. Thank you for your love of the video. I also saw Lake Stream River Sea's channel. All the videos are very beautiful. That's excellent. Lake Stream River Seaさん こんにちは。 〉本当に快適です。 動画を気に入っていただきありがとうございます。 Lake Stream River Seaさんのチャンネルも拝見しました。 とても美しい動画ばかりです。素晴らしいです。
I N さん コメントありがとうございます。 情報提供ありがとうございます。 耳鳴りがなくなって本当に良かったですね。 「耳鳴りじいちゃんの日常」をご覧の方達の中にも、この方法で耳鳴りが改善される人が出ることを期待したいです。 私の場合は重症の突発性難聴による耳鳴りなのです。 鍼灸も整体も電気もマッサージも試しましたが、有毛細胞が死滅しているので治りませんでした。 本当に耳鳴りは難しいですね。
Sorry if this was asked before but could you tell me where this place is (which mountain and which route)? I live in Japan and often go hiking so I am curious
David Couvreur Thank you for your comment. Where are you from? If you do not mind, please teach me. This is a place called "Takiiri Fudoson" in Kasama City, Ibaraki Prefecture. You can make a day trip from Tokyo. ↓ is the URL of the detailed course and explanation photo, so please refer to it. www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5797451.html fumikai64.minibird.jp/yamakiroku/iwama-takiirifudou20201013.htm I saw David Couvreur's channel. Compared to the place you went to, this place is not so beautiful, so I will post my recommended places, so please take a look. yamap.com/mountains/469 yamahack.com/2110
@@miminarijiichan Thank you! I've been to Mt Atago but not to that waterfall - next time! I've also been to Mt Hokyo and the Chiyoda Alps nearby, but I'd like to visit again sometime. Btw, I am from Belgium.
It is amazing. You've already climbed a lot of mountains in the Kanto region. You're from Belgium. As a Japanese person, I am very happy to hear that you are enjoying the nature of Japan while you are at work. Also, feel free to comment when you have time. ☺
Thank you for your comment. The sound of this waterfall is not so much white noise as it is simply the sound of a waterfall. Many of the comments received from those who watched the sound of this waterfall were that tinnitus was reduced, and some said that tinnitus had completely disappeared. I have never heard a comment that tinnitus worsened when I heard the sound of this waterfall. The viewing method is not to mute the tinnitus with the sound of the waterfall, but to listen at a volume slightly lower than the tinnitus so that the tinnitus does not bother you. Please note that viewing is at your own risk, and if you do not agree with tinnitus, stop viewing immediately.
![[Tinnitus treatment sound] Effective for tinnitus Higurashi's cry 8 hours](/img/n.gif)
3年前くらいに突発性難聴になり薬を飲んでたけど耳鳴りはこれ以上良くならないと言われ放置してきました。気にならない時は全然気にならないのに、静かな所や寝る前など気になって不安になってしまったり、ストレスを感じたりしてたのですが、この滝の音はすごいです！耳鳴りが全然気にならない！気持ちがいいです😊✨
善逸さん こんばんは！
はじめまして、そしてコメントありがとうございます。
〉この滝の音はすごいです！耳鳴りが全然気にならない！気持ちがいいです
耳鳴りは人それぞれで違いますし耳鳴りに合う音も人それぞれなので、なかななぴったり合う音を探すのは難しいのですが、この滝の音の動画が善逸さんの耳鳴りに合って良かったです。
よろしければ他にも動画がありますのでお時間があるとき聴き比べてみてください。
また、これからもいろいろな動画をアップしていきますのでよろしくお願いいたします。
👍🙏🙏THANKS
you're welcome
Thank you
@@miminarijiichan ？
はじめましてわたしも耳鳴りが酷く年がら年中キーンと鳴ってます、この滝の音は？！、
酷い高音の耳鳴りで眠れない毎日です。この滝の音でなんとか眠れてます!ありがとうございます。
Michiyo Sakashitaさん こんばんは。
コメントありがとうございます。
私も重症の突発性難聴から高音の耳鳴りになり物凄く苦しんだので、Michiyo Sakashitaさんの辛さ本当によく分かりますよ。
この滝の音の動画が少しでもお役に立てて嬉しいです。
あと、視聴については↓を参考にしてください。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ耳鳴りから脳の注意を逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものなので、耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまってはあまり効果がありません。
たま、大きな音を長時間聴くことで耳を傷めてしまうこともあります。
なので、必ず耳鳴りよりも少しだけ低い音量で視聴してください。
例えば、耳鳴りの音量を１０とすると視聴する滝の音は７から９程度で自分の好きな音量で良いと思います。
よろしくお願いします。
この音も耳鳴りが軽減します。
有難うございます💐
MA Kaoさん こんばんは！
〉この音も耳鳴りが軽減します。
私の動画の中では、視聴者の皆さんから一番高評価を頂いている動画です。
お地蔵様のお堂の脇にある滝です。
不思議な力があるのかも？(笑)
聴いた瞬間耳鳴りがなくなりました。すごい。しばらく聴こうと思います。ありがとうございます！！
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉聴いた瞬間耳鳴りがなくなりました。
高音の耳鳴りですね。
滝の音が合って良かったです。
〉しばらく聴こうと思います。
これから視聴を続けるということなので、音響療法と基本的な視聴方法を書き添えます。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、外部の音の入らないイヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
また、状況などコメントしていただけると嬉しいです。(笑)
機械が無かった昔は、耳鳴りになったら川や滝の近くに住めと言われていたそうですね。
良いサウンドありがとうございます。
今井光政さん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉昔は、耳鳴りになったら川や滝の近くに住めと言われていたそうですね。
昔の人の経験則なのですかね。
〉良いサウンドありがとうございます。
気に入っていただき嬉しいです。
ところで、この動画が良かったということは
今井さんは高音の耳鳴りなのでしょうか？
よろしければ教えてください。
耳鳴り5年です
病院に行っても異常ないとか慣れれば
ストレス解消すればとか
解決しません
自分は鍼灸でメンタル的にも楽になりました
ストレスや睡眠不足空腹などで耳鳴りが強くなったり
キーンになったりシーって言うセミの鳴き声
頭鳴になったりいろいろあります
また、耳管開放症なのか反響して聞こえる時もたまにあります
そんときは水分が足りてないようなきがします
自分なりに上手く付き合ってます
たぶん、血の巡り気のめぐりが悪いのかなって感じてます
サブマリーナさん コメントありがとうございます。
異常がないのに酷い耳鳴りの症状が出ているとのこと・・・
人間の身体は本当に不思議ですね。
私の場合は、重症の突発性難聴の後遺症で耳鳴りになりましたが、症状はサブマリーナさんとよく似ています。
基本的にはキーンという音ですが、日によっては音の強弱やミンミンゼミの声がハッキリと聞こえたり遠くで聞こえたりします。
気圧の関係でもないのに耳閉感が出てきたりもします。
自分の声が片方だけ反響するときに、あいうえおを順に声に出して言ってみたら、どの音が反響するのかもわかりました。
頭鳴になったときは鍼灸師からは「気が上がっている」と言われました。
いわゆる「のぼせ」た状態だそうです。
サブマリーナさんも耳鳴りとの付き合いが長いので、今はうまく付き合っているようですね。
耳鳴りになった方々からのコメントにも書いていますが
耳鳴りは結局のところ「慣れるしかない」「嫌でも慣れていくもの」というのが私の結論です。
一日でも早くこう考えられるようになることが耳鳴りを克服する第一歩だと思います。
同じような経験のコメントをいただいて、思わず長々と書いてしまいましたが、お時間があればまたコメントや動画のご意見などよろしくお願いします。
鍼灸はどのくらいの回数で少しは良くなったのか教えてください😂
どうすれば耳鳴りになれますか？
方法があれば試したいので教えてください
辛くて困ってます😂
いろいろ耳なりの音源を探してきましたがこちらの音がとても合っているようです😃
ありがとうございます！
コメントありがとうございます。
〉いろいろ耳なりの音源を探してきましたがこちらの音がとても合っているようです
私にとっては本当に嬉しいコメントです。
しろちびさんは耳鳴りになって大分経つのでしょうか？
私も最初のころはネットで耳鳴りの音源を探し回りました。
ただ、耳鳴りは人それぞれなので本当に自分に合ったものを探すのは大変ですよね。
そんなわけで
私は自分用の音源を探し始めたのですが、どうせなら他の方にも利用していただければと思いUA-camを始めました。
この動画は、耳鳴りのストレス解消のために始めたハイキングの途中で見つけた滝を撮影したものです。
私の動画の中では一番高評価をいただいている動画です。
これからもいろいろな動画をアップロードしていきますので、お時間があるときは視聴してみてください。
お互い耳鳴りが軽減するといいですね！
2018年に耳鳴りにかかりました。色んな病院に通ったり薬も飲んだりしました。でもしょうがなかったです。
それで今は諦めまして色んな音を聴きながら生きています。
最近耳鳴りがひどくなってもっとストレスがたまっています。
そんな中でこれを聞くようになりました。
おかげさまで気持ちが良くなりました。
本当にありがとうございます。
김강석씨 코멘트 감사합니다.
> 소리가 5년입니다.
그래? 힘들군요.
이명은 사람에 의해 들리지 않는 음역이 다르기 때문에 이명에 맞는 소리도 사람 각각 다릅니다.
자신의 이명에 맞는 소리를 듣는 것이 중요합니다.
예를 들면 폭포의 동영상보다 오가와의 시끄러운 소리가 좋다고 하는 사람도 있으면 매미의 울리는 소리가 기분 좋다고 하는 사람도 있고, 반대로 세미의 울음소리는 번거로울 뿐이라고 하는 사람도 있습니다.
내 채널에는 많은 자연음이 있지만 다른 채널에도 많은 음원이 있으므로 시청해 보는 것이 좋습니다.
또한 시청 방법은 다음과 같습니다.
음향 요법이란, 뇌가 불쾌한 소리라고 인식하고 있는 이명에 대해 자신이 기분 좋은 소리(이 경우는 폭포의 소리)를 조금 낮은 음량으로 듣는 것으로, 가능한 한 뇌의 주의를 이명으로부터 벗어나 이명을 신경쓰지 않도록 뇌를 훈련하는 것입니다.
그래서 이명보다 큰 소리로 이명을 지워 버리면 효과가 없고, 귀를 손상해 버리는 경우도 있습니다.
그리고 음향 요법을 계속함으로써 이명 소리가 단순한 환경 소리와 같은 소리로 뇌가 인식하게되면, 이명이 울려도 신경이 쓰이지 않아 소리를 듣지 않아도 좋은 생활로 돌아갈 것 수 있습니다. 이것이 최종 목표입니다.
이명의 음량이 10으로 하면 동영상의 음량은 7~9 정도로 좋아하는 음량으로 좋다고 생각합니다. 이명도 들리지만 폭포 소리도 들리고 있다는 느낌입니다.
또, 이어폰이나 헤드폰으로 시청되는 경우에는, 가능한 한 귀를 막지 않도록 궁리해 주세요.
또, 폭포의 소리나 시냇물 소리에는 릴렉스 효과등도 있기 때문에, 그러한 것도 이명의 매운맛이나 불안감을 경감하는 데에 플러스에 일한다고 생각합니다.
日本人じゃないですか。
韓国語がじょうずですね。
とにかく詳しくコメントをくださってありがとうございます。
구글 번역을 사용하고 있습니다.
너도 일본어 능숙하네요.(笑)
この音は自分にあいます😄
感謝です😊✨
コメントありがとうございます。
この滝の音が耳鳴り軽減に効果があったようですね。良かったです。
このようなコメントを頂けると動画撮影の励みになります。
近いうちに風切り音の無い滝の音声のみの動画をアップする予定です。
よろしければ就寝時の睡眠用に使ってみてください。
熟睡できるかもしれませんよ。(笑)
生まれつき脳性麻痺の影響から、小学４年生の頃から右耳の耳鳴り、様々なストレスから３年前に左耳も耳鳴りがし、辛い日々が続く中で動画を視聴させて頂きました。
まず水の音が自立神経を修復し、耳鳴りのみならず全身の強張りや緊張がだいぶ緩和され非常に驚いています。
たまたま入浴前に1時間程動画を視聴し、その後バブを入れ入浴したところ、ものの数分で発汗疲労が軽減されました。その勢いで昨夜から通しで動画を視聴しておりますが、本当に有難うございました。
昌和 都さん こんにちは！
コメントありがとうございます。
生まれつき障害と両耳の耳鳴り・・・
本当に辛い思いをされてきたのですね。
その思いは私などでは比べることもできないし表す言葉もありません。
が、この滝の動画が昌和 都さんのお役に立って良かったです。
〉まず水の音が自立神経を修復し、耳鳴りのみならず全身の強張りや緊張がだいぶ緩和され非常に驚いています。
自然の音には気持ちをリラックスさせたり落ち着かせる効果があるのですが、ここまで実感できたというのは凄いと思いました。
余程この滝の音が合ったのかもしれませんね。
ただし、一つだけ気を付けていただきたいことがあります。
動画の説明欄にも記載してありますが、
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ耳鳴りから脳の注意を逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては余り効果がありませんし、何より耳を傷めてしまうこともありますので気を付けてください。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
宜しくお願いします。
追伸
私のチャンネルにはいろいろな自然の音がありますので、お時間があるときにでも視聴してみたください。たまには音の変化があると飽きないですから。
また、効果の具合や感想など気軽にコメントいただけると嬉しいです。
お大事に。
ありがとうございます。この滝の音を、聞いたライター耳なりが、よくなりました。
荻原清さん おはようございます。
コメントありがとうございます。
〉この滝の音を、聞いた・・・耳なりが、よくなりました。
この動画が萩原さんの耳鳴りに合って良かったです。
本当に嬉しいです。
ところで、荻原清さんの耳鳴りは高音ですか？
また、「よくなり」とは耳鳴りがどれくらい軽減されたのでしょうか？
よろしければ教えてください。
これめっちゃいいです‼️
Mikkeyさん こんばんは！
〉これめっちゃいいです‼️
この動画を気に入っていただきありがとうございます。
もしかして高音のみみなりですか？
耳鳴りおじさんお久しぶりです。いつも動画ありがとうございます。やっぱりこの動画は高音には最高ですね。
感謝しかありません。今後もよろしくお願いします🤲
ぺぺ丸さん おはようございます！
本当に久し振りですね。
その後如何でしたか？
〉やっぱりこの動画は高音には最高ですね。
そうですね。私もたまに聞いています。
この動画を視聴するとなんとなく耳が心地よくて微かに耳の中をマッサージされているような感じもします。
本当に不思議です。
@@miminarijiichan その後は60点60点くらいから、今は90から99くらいまで落ち着いてきてます。慣れてきた？笑
ほとんど気にならないときがでてきましたよ。でも今日は高音かまなかなかなので耳鳴りおじさんの動画にお世話になってますよ〜笑ありがとうございます
〉今は90から99くらいまで落ち着いてきてます。
それならもう満点ですよ。
〉慣れてきた？笑
慣らされたんですよ。(笑)
〉今日は高音かまなかなかなので・・・動画にお世話になってますよ
人間誰でも調子の悪いときもあります。
耳鳴りだって煩いときもありますよ。
でも落ち着いてきて本当に良かったですね。
この動画が一番❤
高温耳鳴りに効いてくれて助かります😂
感謝です🙇♀️
こんばんは！
コメントありがとうございます。
この動画が耳鳴りに合ったようで良かったです。☺
耳鳴りの原因は突発性難聴でしょうか？
また、お時間があるときにでも状況などコメントいただけると嬉しいです。
@@miminarijiichan
今晩は、お返事ありがとうございます😊
耳鳴りは12年ぐらい前から、大音量で音楽の聴きすぎによるもの
１ヶ月ぐらい後に病院に行ったものの、直りませんと言われてから我慢しておりました😢
男性の声が聞こえにくい傾向にありますね💦
毎日のように助けられております🤗
こんばんは！
音響性難聴ですね。
私も若いころレコードをガンガン聴いていたため軽い難聴がありました。
〉毎日のように助けられております
いつも視聴していただいているようなので音響療法と動画の視聴方法を書き添えます。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、外部の音の入らないイヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
昨日の夜中に、耳鳴りの恐怖で胸が締め付けられそうなしんどさで、涙がでてきました。なかなか眠れず、こちらの動画の音を聞いたところ、少しづつ落ち着いてきたので嬉しかったです。
こんにちは！
〉耳鳴りの恐怖で胸が締め付けられそうなしんどさで、涙がでてきました。
その気持ちがよく分かりますよ。
私も耳鳴りが止まずこのままだったらと考えると凄く怖かったです。
〉こちらの動画の音を聞いたところ、少しづつ落ち着いてきたので嬉しかったです。
滝の音やせせらぎの音には心身の緊張を軽減したり不眠や不安の解消する効果もあるので、その効果でしょう。
辛いときはどうしても気持ちが動揺したりしますが、少しずつ慣れていくと恐怖感も薄れていくので必ず乗り越えられますよ。
経験者が言うので間違いないです。(笑)
こんにちわ。何回もコメントしてすみません。優しいお言葉をかけて頂き、ここ三日ほど、なんとか精神的に大丈夫だったのですが、今日はかなり落ち込んでいます。耳鳴りの恐怖ってすごいですね。
メンタル弱い自分が情けないです。
こんばんは！
〉何回もコメントしてすみません。
そんなこと全然気にするようなことではないですよ。
〉耳鳴りの恐怖ってすごいですね。
〉メンタル弱い自分が情けないです。
私も
耳鳴りでずっと眠れず精神力と体力を奪われていく恐怖がありました。
また、耳鳴りが大きくなったらと考えると恐ろしくなったり、このまま耳鳴りが一生続くと思うとどうしようもなく怖くなったりしました。
きっと誰もが経験する恐怖だと思います。
私は若いころから自分は精神的に強いと思っていましたが、いざ耳鳴りになったらその恐怖に押しつぶされそうというか押しつぶされましたから。
なのでウエノチエさんだけがメンタルが弱いということではないです。
毎日辛いでしょうが、少しずつ耳鳴りに慣れて行けば恐怖も徐々に薄らいできますから大丈夫ですよ。
経験者が言うので間違いありません。(笑)
こんばんは
何度もコメントすいません😢⤵️⤵️
耳鳴りに慣れるとはどうすればいいのですか？
コロナワクチン接種後に今までにない耳鳴りが一日中続いていて耳鼻科に通ってますが治らずずっと治らないのかなって不安になってました。
この滝の音凄くいいです！
kaya nsさん こんばんは！
はじめまして、そしてコメントありがとうございます。
〉コロナワクチン接種後に耳鳴りが・・・不安になってました。
以前、kaya nsさんと同じようにワクチン接種後に耳鳴りが始まったというコメントを頂いたことがあります。
そのときワクチンの副反応のことを調べたのですが、「耳鳴り」の記載はなかったので、もしかしたら突発性難聴を同時期に発症した可能性もあることから耳鼻科の受診をお勧めしたことがあります。
しかし今回kaya nsさんからコメントを頂いて思ったことは、本当に症例は少ないけれども「耳鳴り」の副反応が出る人もいるのかもしれませんね。
ここからは素人の個人的な考えですが、もし耳鳴りの原因がワクチンの副反応であればワクチンの効果が低下してくれば耳鳴りも静からなってくる可能性はあるのではないかと思います。
既に耳鼻科を受診しているということなので、どうしても心配であればかかり付け医に相談してみるのもありだと思います。
あまり参考にならない返信でごめんなさい。
お大事にしてください。
p.s.
〉この滝の音凄くいいです！
この滝の音が少しでもお役に立って嬉しいです。
撮影した私も含めてこの滝の動画を視聴して耳鳴りが楽になったという人が沢山います。
中には完全に耳鳴りが消えたと報告をしてくれた人もいました。
本当に不思議な音です。
自分もコロナワクチン二回目から耳鳴りがひどいです。キーンが常に。治したいですね。
ワタシも3回目ワクチン接種後に耳鳴りが酷いです。
私も2ヶ月前に初めて打って後3日後に耳鳴りです。薬局でも耳鳴りの漢方を探している人が増えてると薬剤師さんが言ってました😢
藁をも掴む思いで、聴いています。
コメントありがとうございます。
〉藁をも掴む思いで、聴いています。
この一文から田中さんのとても辛い状況が自分の事のように分かります。
突然、酷い耳鳴りに襲われて、それが24時間1秒も途切れず続く苦しみは経験した者だからこそ本当によく理解できます。
私も耳鳴りになった当初は辛くて辛くて落ち込んで気持ちが不安になって眠れず睡眠薬や精神安定剤も服用しましたから。
勝手な想像ですが
田中さんは最近突発性難聴を発症してしまったのでしょうか？
もしそうであれば回復（完治も含めて）する見込みは十分あると思います。
先ずはしっかりと治療をしてください。
私の経験からですが現状では田中さんに
「耳鳴りはそのうち慣れるから」
「耳鳴りは気にしないようにすることが一番だよ」
とか言っても難しいと思います。
それでも一つだけ言わせていただきたいのは
耳鳴りで苦しんでいる人は一般の方が考えている以上に多いということです。
皆さん普通にしていますが、ちょっとした切っ掛けで耳鳴りの事が話題になると
「実は自分も耳鳴りが酷いんですよ」
なんて話になることがあります。
なので
「なんで自分だけが・・・」
というネガティブな考えはしないようにしましょう。
それだけで随分気持ちが変わると思います。
最後になりますが、説明欄にも書いたとおり耳鳴りは人それぞれ違います。
この滝の音は私のキーンという高音の耳鳴りには合っていますが、田中さんの耳鳴りに合うのかは分かりません。合わないようであれば視聴は中止してください。
いろいろな音を試して自分に合った音を選ぶことが大切です。
お大事に。
@@miminarijiichan😅
肩から首の横、そして耳、目、前頭部、何分か聴いていると首の前側や顔面までリラックスできる感じがします。
動画ありがとうございます。🌼😊
homi homi さん おはようございます。
とても嬉しいコメントありがとうございます。
〉肩から首の横、そして耳、目、前頭部、何分か聴いていると首の前側や顔面までリラックスできる感じがします。
滝の音などの自然の音には、気持ちを落ち着かせたりリラックス効果もあるのですが、一回の視聴でここまでいろいろなところに効果があったというコメントをいただいたのは初めてです。
homi homi さんのコリや疲れ（合ってますか？）は耳鳴りからのものでしょうか？
それともストレスなど他の原因からのものでしょうか？
差し支えなければ教えてください。
@@miminarijiichan
私の場合、耳なりもありますしストレスもあると思います。病院の診察では自律神経の不調そして、過敏症(電磁波など)でした。これからも動画を見せていただきます。
おはようございます！
昨夜は疲れていたので久しぶりに早く寝てしまい返信が遅くなりました。
〉耳なりもありますしストレスもあると思います。病院の診察では自律神経の不調そして、過敏症(電磁波など)でした。
複数の要因があったのですね。
〉これからも動画を見せていただきます。
自然の音には心を落ち着かせたりリラックス効果もあるのでゆったりしながら聴いてください。
あとご存じだと思いますが、自律神経を整えるために軽い運動もいいですよ。
私は、公園の散歩と街中の散歩が好きです。
特に公園でいろいろな鳥や魚、噴水、人の流れを見ていると気持ちが穏やかになります。
3月に突然パニック障害とあわせて片耳だけあった耳鳴りが両耳＋大音量になり、精神的にも鬱に近い状況で、発狂しそうでした。色々病院をまわっても治らず、最終的に2月にかかったコロナの後遺症とわかりました、、
今も後遺症の症状があるうえ、耳鳴りで眠れず休めず、毎日苦しくて辛いですが、
こちらの動画は私のキーンという高音の耳鳴りにすごくあっているようで、かけているととても楽です！
久しぶりにとても嬉しい気持ちになりました！しばらく聴き続けてみます。
本当に感謝です！！！！！
yamaさん こんばんは。
コメントありがとうございます。
〉耳鳴りが両耳＋大音量になり、精神的にも鬱に近い状況で、発狂しそうでした。
私も同じような状態を経験したのでyamaさんの気持ちが本当によく分かります。
〉最終的に2月にかかったコロナの後遺症とわかりました
そうなんですね。
このチャンネルにコメントを頂いた方の中にはワクチンの副反応で耳鳴りになったという方が数人いますが、後遺症でもあるんですね。
〉今も後遺症の症状があるうえ、耳鳴りで眠れず休めず、毎日苦しくて辛いですが、
〉こちらの動画は私のキーンという高音の耳鳴りにすごくあっているようで、かけているととても楽です！
この滝の動画がお役に立てて嬉しいです。
〉久しぶりにとても嬉しい気持ちになりました！しばらく聴き続けてみます。
その気持ちもよく分かります。少しでも耳鳴りが楽になると気持ちが違いますから。
あと、下の動画は私のチャンネルの視聴者の方からの要望で先日アップしたものです。
yamaさんに視聴していただいた動画から出来るだけ風切り音を除いたものですので、よろしければ視聴してみてください。もしかしたらこちらの方が聴きやすいかもしれません。
【耳鳴り治療音】キーンという耳鳴りに効く音 不眠・不安を解消する滝の音 ８時間
ua-cam.com/video/kFd_CVZEkuk/v-deo.html
@@miminarijiichan 様
丁寧なご返信ありがとうございました（涙）昨日はこちらをスマホで流しながら本当に久しぶりに不安な気持ちなく眠りにつき、早朝覚醒するも、寝起きの激しい動悸もなく気持ち良く起きれました！
耳鳴りも少し小さくなったような？気がするので続けていきたいと思います！
また別バージョンおすすめありがとうございます！
早速聞いてみますね！！
本当に感謝です！！！
おはようございます。
〉本当に久しぶりに不安な気持ちなく・・・寝起きの激しい動悸もなく気持ち良く起きれました！
良かったですね。
私もそんなときがありました。心の中で「大丈夫だ。あー良かった。」と繰り返していたことを思い出します。
〉耳鳴りも少し小さくなったような？気がするので続けていきたいと思います！
いつでも気軽にコメントしてください。
私のチャンネルを見てくださっている多くの方達は耳鳴りで辛い思いをしている人ばかりなので、何かありましたら情報提供などもお願いします。
耳鳴りが少しでも軽減されるようお祈りいたします。
お大事に。
はじめまして
私も１月の終わりにオミクロンになり
３月ごろから右の耳だけキーンと言う耳鳴りが気になり出して
止まらなくなりました。
めちゃくちゃ辛いです。
何科で検査をされてコロナの耳鳴りと分かったのでしょうか？
お返事よろしくお願いします。🙇♀️
@@とと-b2k さん、コメント気づかず返信が遅くなって申し訳ありません。
私の場合、耳鼻科に行き、大学病院などでMRIを受けて、耳に何も異常なく、心療内科をすすめられましが、耳鳴りの他にも自律神経失調症やパニック障害のような症状がでていたため、後遺症外来を受けたところ、後遺症であることがわかりました。なので耳鳴りが後遺症と確定できるわけではないのですが、他の症状と同時に現れたので、そうであろう、というかんじです。しかも後遺症外来では耳鳴りの治療ではなく自律神経系や不安をとる漢方をもらってるので、落ち着きましたが、耳鳴りはなくなってないです、、本当に辛いですよね、、私もこの2ヶ月辛すぎて激痩せしました。。でも他の病気が隠れている可能性もあるらしいので、心配でしたら耳鼻科を受診されるのも良いと思います。
キーンと言う耳鳴りに悩まされています
心療内科、鍼灸整体、漢方薬局に通っています
良くなりたいです
一番後のコメントに返信させていただきました。
耳鳴りさんへ
耳鳴りがおそまったとおもうとまた激しく襲いかかります
対処の方法教えてください😂
薬もツボ押しも試してみてダメで諦めてましたが、これを数分聞いたら嘘みたいに耳鳴りが止まりました。感謝です‼︎
コメントありがとうございます。
〉これを数分聞いたら嘘みたいに耳鳴りが止まりました。
本当によかったですね！
このまま消えたままだといいですね。
私の場合、この動画を視聴しても耳鳴りが楽になる効果はありますが聞くのを止めると直ぐに元通りになってしまいます。
これからも「耳鳴りを軽減する音と映像」をテーマにした動画をアップロードしていきますので、よろしければチャンネル登録をお願いします。他の動画の感想などもお聞かせいただけると有難いです。
自分の鳴っていた耳鳴りの周波数？音程？が滝の音程と全く同じで、打ち消される様な感覚でほぼ無くなりました！この動画を残していただけると嬉しいです、また耳鳴りが大きくなった時は聴きにきます‼︎
耳鳴りがなくなって本当に良かったですね。
私も打ち消される様な感覚はあるのですが・・・
〉この動画を残していただけると嬉しいです
大丈夫です。消しませんから。(笑)
少しお話をさせていただくと
耳鳴りに合う滝や川の動画を撮影することは本当に難しいです。
Tatsuhiko Abeさんに合ったこの滝の動画は、多分二度と撮れないと思います。
理由は、撮影した日の環境（水量や風の状態等）が同じ条件になる日にハイキングに行って同じカメラを使って撮影することが不可能だからです。
ただし、別な日に撮った同じ滝の動画が別の人には合うということも考えられます。
また、動画を視聴してくださっている人達の視聴環境によっても違ってきます。
なのでいろいろな音の動画を集めているわけです。
素人の撮る動画ですから見栄えはしませんが、耳鳴りに合えばそれが一番良いわけですから。
〉また耳鳴りが大きくなった時は聴きにきます‼︎
その時は、時間があれば他の動画の感想なども聞かせてください。
まぁ二度と耳鳴りがしないことをお祈りしています。
あっ出来たらチャンネル登録をお願いします。
嬉しいコメント本当にありがとうござました。
これは、効果抜群👍👍👍👍
武田直将さん こんばんは。
コメントありがとうございます。
〉これは、効果抜群
そう言っていただいて嬉しいです。
あと、もしよろしければ動画の視聴回数や時間など教えていただけますでしょうか。
耳鳴りへの効果は人それぞれとは思いますが、このチャンネルを視聴していただいている方達はその辺りのことにも興味があると思いますので、お時間があるときにでも回答いただけると有難いです。
よろしくお願いします。
初めて知って驚きました半信半疑で！動画再生した瞬間、耳鳴りが消えました。止めたらもちろん耳鳴りが再開しましたが、この滝の音が耳鳴りを消すというか,周波数が一致するのかな？耳鳴りが辛い人にとっては最高の聞き流しBGMですね！素晴らしい！
toy さん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉耳鳴りが辛い人にとっては最高の聞き流しBGMですね！素晴らしい！
この滝の動画は私も含めて高音の耳鳴りの人に合うようです。
長時間聴く場合には、↓の視聴方法を守ってください。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
わかりました。ありがとうございます。
わーすごい！本当にキーン音が軽減します！ありがとうございます☆彡
南森天満さん こんばんは！
この動画が耳鳴りに合って良かったです。
ただ、一つだけ気を付けていただきたいことがあります。
動画の説明欄にも記載してありますが、
音響療法とは、自然の滝の音、川のせせらぎ音などを聴くことで、脳の注意が耳鳴りに向かないようにして、脳が耳鳴りを気にしなくなるようにするものです。
使用する音は特に決められてはいませんが、自分が心地良いと思う音を聴くことがいいと思います。夜寝るときや一人で部屋に居るときなどは、どうしても静かになってしまうので耳鳴りが一段と大きく感じてしまうものです。
そこで、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ耳鳴りから脳の注意を逸らし耳鳴りを気にしないようにするものです。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたこともプラスに働くと思います。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては余り効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともありますので気を付けてください。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
よろしくお願いいたします。
追伸
よろしければ南森天満さんの耳鳴りの原因など教えてください。
@@miminarijiichan 様
コメントを有難うございます！私の場合は、30年間位の慢性的な首肩凝りが基礎にあり、直近の5年間位で高音のキーンという左耳鳴りがおこり始めました。疲れがたまると、右耳も合唱し始めます( ´艸｀)。
現在は、一善堂という鍼灸院で頭の付け根の深い部分の頑固な凝りを徐々に解してもらいつつ、全身的な改善を試みているところです。耳鳴りは症状の最後の方で起こり始めたので、鍼で全身を整えながら、脳の誤作動を抑えることが出来れば嬉しいかな～、と思っています☆彡
音源を活用させていただき、感謝いたします。(人''▽｀)本当にありがとうございます☆
こんにちは！
〉30年間位の慢性的な首肩凝り・・・左耳鳴りがおこり始めました。疲れがたまると、右耳も合唱し始めます( ´艸｀)。
そうですか。両耳の耳鳴りは大変ですね。
また、首肩凝りの辛さも理解できますよ。
私も首肩凝りでは石のように固くなって痛くて指先にも痺れが出たことがあります。
今は、ジムでの筋トレやストレッチをしていますが、特に肩甲骨のストレッチを入念にしています。
昨年、凍結肩になり整形外科で半年間リハビリをする中で肩甲骨のストレッチの重要性を知りました。
私の場合ですが首肩の凝りにも効果があると感じています。
ありがとうございます😊
こんばんは！
コメントありがとうございます。
耳鳴りでの視聴ですか？
だとしたらやはり高音ですか？
耳なり、じいちゃん様☀️.°お久しぶりです。この5月で耳鳴り3年目に
なります。24時間ずっと最近はジ〜両耳が鳴りっぱなしで辛いですね。
外に出ると耳鳴りは軽減されますが家の中では軽減は無理ですが色々と
こうして水💧求めてお邪魔しました。音楽🎧聴いたりしてます。
それと縁が合って何故か皮膚病のシーズ犬を引き取る事になり毎日🐕 ͗ ͗
散歩🚶♀️🐾𓏸するようになりました。犬と自分のケア~大変ですが私を
癒してくれています。いつも沢山の動画を届けて下さってありがとうございます。感謝申し上げます。
お久しぶりです。
〉この5月で耳鳴り3年目になります。
あっという間にベテランですね。(笑)
〉皮膚病のシーズ犬を引き取る事になり毎日🐕 ͗ ͗散歩🚶♀️🐾𓏸するようになりました。
そうですか。
生き物を飼うのは大変ですが、サボりたくても散歩に行くようになりますね。
そういう意味では心身に良いと思うし、そうしているうちに大変な状況の犬だから愛情もいっそう湧いてくるかもしれませんよ。
〉いつも沢山の動画を届けて下さってありがとうございます。感謝申し上げます。
どういたしまして。
私も元気でいられる限り頑張ります。☺
@@miminarijiichan お忙しいのにご返事ありがとうございます。
また時間がありましたらコメント💬する事もあるかと思いますが
宜しくお願い致します。🌿🌸🌱.•*¨*• 🌸.•*¨*•🍃🌸.•*¨*•🌸🌱.☺️
☺
初コメです。耳鳴りは数年のうちに音量も上がりキーンと共に暮らしてます。近所のじーちゃん耳鳴り平気。知り合いじーさん、たまにあるねーと平気。今や私も平気。始めはオロオロして耳鼻科。問題なし。
慣れるとは思わなかったです。
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉近所のじーちゃん耳鳴り平気・・・今や私も平気
耳鼻科で問題ないというのが少し気にはなりますが・・・
おじいちゃんたちは多分加齢による難聴からの耳鳴りでしょう。
徐々に難聴が進行していくので耳鳴りにも自然と慣れてしまうんです。
こういったお年寄りは多いですよ。
みなしごゆりあ さんは難聴はないのでしょうか？
それとも医師の見立てでは年相応ということなのでしょうか？
何れにせよ耳鳴りが平気なのが一番です。(笑)
めまいを伴った耳鳴りに悩んで数年、季節の変わり目（特に雨の前等）になると再発して困っていました。
特に春は環境が変わり忙しく、ストレスも多い上に症状も強くて悩んでいた所こちらにたどり着きました。
こちらを再生すると嘘みたいに楽になります。めまいも楽になるので大変助かります。ありがとうございます。
K、さん こんにちは。
はじめまして、コメントありがとうございます。
〉こちらを再生すると嘘みたいに楽になります。めまいも楽になるので大変助かります。
この滝の動画がK、さんの耳鳴りに効果があったようで良かったです。
そしてびっくりしたのは「めまいも楽になる」ということです。
めまいに効いたとコメントをいただいたのは初めてです。
〉耳鳴りに悩んで数年、季節の変わり目（特に雨の前等）になると再発して・・・
〉特に春は環境が変わり忙しく、ストレスも多い上に症状も強くて悩んでいた・・・
症状からするとメニエール病のような気がするのですが・・・
多分病院へはいったと思いますが、原因がわからないのでしょうか？
お返事ありがとうございます！
蝸牛（かぎゅう）メニエールとの診断でした。水分の調節が上手では無いらしく身体も浮腫みやすいです💦
先程も軽くめまいがしていたのですが、
こちらの動画を隙間時間に半分程再生したらいつの間にか耳鳴りも静かになっていてめまいも楽になっていました。
本当に助かりました😊
〉蝸牛（かぎゅう）メニエールとの診断でした。
やはりメニエール病でしたか。
この病気は治っても繰り返すことがあるので辛いですね。
〉こちらの動画を隙間時間に半分程再生したらいつの間にか耳鳴りも静かになっていてめまいも楽になっていました。
この滝の音の効果がこんなにあるなんて凄いです。
K、さんにぴったり合ったのだと思います。
〉本当に助かりました😊
そう言っていただけるとUA-camを始めて良かったとしみじみ思います。
これからもいろいろな音の動画をアップしていきますのでよろしくお願いします。
耳鳴りがつらい😭
コメントありがとうございます。
耳鳴りの辛さは経験した者以外は絶対わからないでしょうね。
私も最初は拷問を受けている様に感じたり，安定剤を飲んでいるときは一瞬ですがベランダから飛び降りたら楽になれるかなーなんて思ったこともありました。
でもね、らにらーに さん。
私の経験上耳鳴りは時間の経過とともに慣れるものなんです。
私の場合、医者の薬も鍼灸もやるだけやってもういいかなって思ったら辛さが少し違ってきました。
今も眠るときや目が覚めたとき，一人でいるときには煩くて大声をだしたくなる日もたまにあります。
そんなときは「鈴ちゃん（耳鳴りの愛称です）今日もげんきだなぁ。たまには少し休んだら」なんて耳鳴りと会話してます(笑)
突発性難聴の後遺症の耳鳴りは一生付き合っていくしかありません。
治らないなら慣れるしかない。
繰り返しますが時間の経過とともに慣れるものなんです。
大丈夫ですよ。頑張れとは言いませんが，できるだけ仕事や趣味に集中したり友達と会話したり耳鳴り以外のことを考えたりしましょう。
それが大事だと思います。
自分も2週間前から左耳鳴りが治らなく神経内科、耳鼻科掛け持ちで通っています。
コメントありがとうございます
masa yoko さんは耳鼻科では耳鳴りの原因が今一つハッキリと分からないということでしょうか。
また、神経内科では脳や耳に近い首周辺などの神経などを検査されたのでしょうか。
この2つの病院で耳鳴りの原因が突き止められないときは、担当医に相談して他の病院や関係すると思われる診療科などを紹介してもらうということも出来ると思います。
何れにしても早く原因を突き止めて治療行うことが一番ですから。
お大事にしてください。
これはいい。しばらく続けよう‼️
jimさん こんにちは！
コメントありがとうございます。
〉これはいい。
高音の耳鳴りですか？
〉しばらく続けよう
であれば、視聴については↓を参考にしてください。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
ご丁寧な返信ありがとうございます。耳鳴りももう20年以上。慣れたと言えば慣れましたが耳鳴りのない日常が取り戻せたらこんな幸せな事はありません。こちらの動画で少し近づけた気がしました。動画の聞き方守ってこれからも聞かせて頂きます🙏
〉耳鳴りのない日常が取り戻せたらこんな幸せな事はありません。
本当に・・・本当にそうですね。
お互いそうなったら本当に言葉では言い尽くせないほど幸せだと思います。
〉動画の聞き方守ってこれからも聞かせて頂きます
はい。
耳鳴りがほんの少しでも軽くなると良いですね。
そうなることをお祈りしています。
また、お時間があるときにでも気軽にコメントしてください。
こちらの動画が私も一番ベッドで聞いてて耳鳴りがマシになっています。
自分の耳の中の音がこちらの滝の音と近いからかな？
ありがとうございました＾＾
コメントありがとうございます。
この動画がお役に立って嬉しいです。
〉こちらの動画が私も一番ベッドで聞いてて耳鳴りがマシになっています。
なかなか自分の耳鳴りに合う音を見つけるのは大変ですよね。
きっとカメリアさんもかなり酷い高音の耳鳴りなのでしょうね。
耳鳴りが軽減されることをお祈りいたします。
@@miminarijiichan 様
コメントありがとうございます。
酷いのかどうかが自分じゃ解らないのです^^:
多分、もっと音量の大きい耳鳴りに
悩まされてる人いるんだろうな・・
自分はまだマシなんかもしれないな・・
そう思わないとやっていけないとこも
あります(笑)
今の音量なら、慣れつつあります。
自律神経系の体操やら耳つぼぐりぐりやら、、とりあえず何やらかんやら
頑張って耳鳴り君と共存してみます！＾＾
耳鳴り、じいちゃん様コメント💬失礼します
この５月で耳鳴り２年目に突入します最近は
また音が高く外出しても目眩がしたりで毎日
辛いです。同じ思いをしてる方が沢山いると
思うと私だけじゃないんだ！自分で自分を
勇気ずけています。この滝の音が私は好きです。いつも有り難うございます。🙏
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉耳鳴り２年目に突入します最近はまた音が高く外出しても目眩がしたりで毎日
辛いです。
そうですか。
慣れてきたところで耳鳴りが大きくなっては辛いですね。
〉同じ思いをしてる方が沢山いると思うと私だけじゃないんだ！自分で自分を
勇気ずけています。
本当に皆さんのコメントには勇気づけられますよね。
私も昔、耳鳴りのブログを読んでは共感し勇気づけられました。
今は皆さんのコメントに昔の自分思い出したりしながらUA-camを続けていく力を貰っています。
@@miminarijiichan 返信有り難うございます
沢山の方のコメント本当に犇々と共感します
耳鳴りじいちゃん様のB GM助けられて日々
生活しています。これからもお世話になります。
はい。
こちらこそよろしくお願いします。☺
有難う御座います。耳鳴りの音が小さく聞こえます。
おはようございます。
コメントありがとうございます。
この滝の動画が耳鳴りに合ったようで良かったです。
渡部さんの耳鳴りの原因は何ですか？
突発性難聴あるいは加齢による難聴などすか？
よろしければ教えてください。
あと、視聴については↓を参考にしてください。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
よろしくお願いします。
ありがとうございます
一番後のコメントに返信させていただきました。
これを聴きながら寝て起きたら少しは楽になりました🥰
筋トレ猫さん コメントありがとうございます。
〉これを聴きながら寝て起きたら少しは楽になりました
この動画が少しでも役に立って良かったです。
私も低山登山で筋力の衰えを痛感してからジムに通い始めました。
本格的ではないのですが、週2回の筋トレとエアロバイク、ストレッチポールなどを行っています。
少しだけ身体が締まってきました。(笑)
私も筋トレ動画はたまに見ていますので、UA-camに100日筋トレ動画をアップしたら教えてください。
@@miminarijiichan そうなのですね。それは素晴らしい事ですね🥰 もう少し期間が経ったら、筋トレ動画を上げていきたいと思います。 きっと夏バテか何かの影響で片耳の耳鳴りが鳴っていたのだと思います。返信ありがとうございました😊
皆さんのコメントを拝見していたらコロナワクチン接種後に耳鳴りがし始めたと数名の方が書かれていたのですが、私もそうでした。
やはりコロナワクチン接種の副反応あるかもしれませんねと思いました。
３回目の摂取後に、酷くなってる気もしています。
耳鳴りじいちゃんの、こちらの動画が私も１番合っていると思っています。
キーンキーンと言うタイプの耳鳴りには合っているのかもしれませんね。
耳鳴りで苦しんでいるのは自分だけではないのだと知ると勇気づけられています。
皆さんも色々な治療法を試されていらっしゃるお気持ち凄くわかります。
そんな中、私は心療内科で不安症に効く一番軽い精神安定剤を処方してもらい、夕飯後に飲んでいるせいか、夜はさほど気にせずに寝れています。
むしろ昼間がキーンキーン辛いです。
皆さんと私の耳鳴りが少しでも良くなりますように祈りたいです。
大塚さん おはようございます。
副反応あったんですね。
私は幸い何の反応もなかったのでほっとしていました。
〉こちらの動画が私も１番合っていると思っています。
この滝の動画は何故か高音の耳鳴りに効果のある人が多いです。
別の日に同じ場所で撮影したものはこれほどの効果が無かったので、季節や水量によって滝の音が変化してしまったからだと思います。
また、撮影したカメラの違いや距離の違いなどでも音が変わってしまうのでそれらも影響していると思います。
ただし、別の日の音が良いという人もいますので、本当に耳鳴りに合う音を探すことは難しいです。
〉私は心療内科で不安症に効く一番軽い精神安定剤を処方してもらい・・・・夜はさほど気にせずに寝れています。
よろしければお薬の名前を教えてください。
こうした情報を知りたい人もいらっしゃると思いますので。
@@miminarijiichan いつもご丁寧なお返事くださり感謝しています。
私が処方して頂いてる薬はジェネリック医薬品のクロチアゼパム錠5mgです。
ですが私に効果があっただけで、他の方に合うかどうかはわかりませんが、やはり個人差はあるかもしれません。
ただ、主治医の先生からは耳鳴りが気にならないように助ける薬ですからと言われました。
耳鳴りで悩まれている方に処方されているとも聞いています。
ご参考にしてみてください。
皆さんの耳鳴りが少しでも改善されて楽になる生活が取り戻せますように祈りたいです。
あと蜂の子も飲んでいます。
飲まなかった時よりかは飲んでる方が良いように私は思いますが、耳鼻科の先生には蜂の子が耳鳴りに効果は無いですと言われてしまいました。
あと、耳鳴りが治りました!と自分に暗示をかけています。
声に出して暗示をかけます。何度も何度もです。
効果はあるかないかで言うとあるようですよ!
そして耳鳴りじいちゃんさんの動画にも助けて頂きホントに大切なお守りになっています。
有り難うございます。
これからも、宜しくお願いします😌
回答ありがとうございます。
〉主治医の先生からは耳鳴りが気にならないように助ける薬ですからと言われました。
この先生はこのお薬で多くの耳鳴りの患者さんを助けてきたのでしょうね。
勿論、個人差はあると思いますが、こうした治療経験は大きいと思います。
〉あと蜂の子も・・・飲まなかった時よりかは飲んでる方が良いように私は思います
〉耳鼻科の先生には蜂の子が耳鳴りに効果は無いですと言われてしまいました。
多分、耳鼻科の先生は皆さんそう言うと思います。(笑)
ですが、私の主治医はプロポリスで治ったと言っていた患者が一人だけいたと言っていましたので、可能性はゼロではないと思います。
〉耳鳴りが治りました!と自分に暗示をかけています。
良いと思いますよ。
気持ちの持ちようは大切なことですから。
〉これからも、宜しくお願いします
私の方こそ、よろしくお願いします。
数日前から聞こえる高い音が一生聞こえるのかと思ったら怖くなってしまいましたが、この音を聞いている時は楽になります。
ネットで調べても余計に怖くなるようなことで沢山溢れていて、私の耳は治るのか分からないけどどうにか治りますようにって思いながら聞いています…
片耳で高音が不規則に聞こえるんです。
(ﾋﾟｰ､ﾋﾟ､ﾋﾟｰ)こんな感じです…
同じ症状の方いらっしゃいますか？
怪獣ちゃん さん おはようございます！
コメントありがとうございます。
〉数日前から聞こえる高い音が一生聞こえるのかと思ったら怖くなってしまいました・・・
突発性難聴から耳鳴りがしている可能性が高いと思います。
大至急耳鼻科で検査を受けてください。
怖がらせるようですが１秒でも早い方がいいです。
結果、なんでもなかったらそれでいいんですから。
もし、差し支えなければ検査結果など教えてください。
〉この音を聞いている時は楽になります。
動画の視聴方法などは後でお話ししましょう。
@@miminarijiichan 病院はすぐに行きたいのですが、色んな理由があってすぐに行くのは難しいのです。
検査結果が出たらまた書き込みに来ようと思います。
こんばんは！
〉病院はすぐに行きたいのですが、色んな理由があってすぐに行くのは難しい・・
そうですか。
致し方ないですね。
〉検査結果が出たらまた書き込みに来ようと思います。
心配しないで済むような結果が出るようお祈りします。
お大事に。
@@miminarijiichan ありがとうございます。
私は雨音とか滝の音は返って助長しますね〜何も耳鳴りが無い時に聴いたらその音に反応してそこからなり始めました。だから一概には言えませんね。
さちめぐみさん。コメントありがとうございます。
〉私は雨音とか滝の音は返って助長しますね
そうですか。そういうパターンもあるんですね。初めて知りました。
これは貴重な情報ですね。
〉何も耳鳴りが無い時に聴いたら・・・
と言うことは耳鳴りの症状が無かったりあったりするんですね。
私の場合は発症してから酷い耳鳴りが1秒も止まず続いているので、正直、耳鳴りが無い時間があるというのはとても羨ましいです。(笑)
また、耳鳴りのことや動画のことで気が付いたことなどありましたらコメントをお願いします。
ありがと。本当に助かります。感謝！
コメントありがとうございます。
ずっと高音の耳鳴りに悩まされてきたのでしょうか？
耳鳴りに合う音は人それぞれ違いますが，この滝の音が はるのさくら さんの耳鳴りを軽減して良かったです。
私も一人のときや寝るときにたまに聞いています。
これからも自然音や環境音等いろいろな音の動画をアップロードしていきますので，お時間があるときにでも視聴してみてください。(笑)
久々聴いたら一発で耳鳴り改善された😮
こんばんは！
〉一発で耳鳴り改善された
この滝の音がかなり耳鳴りに合っているようですね。
良かったです。☺
これはいいです。この音が耳鳴り音のでかい音みたいので聞いた後耳鳴り音が軽減ました。🙂有り難う(*'▽'*)ございます。
ちびまる 福島さん こんにちは！
コメントありがとうございます。
〉これはいいです。
〉この音が耳鳴り音のでかい音みたいので聞いた後耳鳴り音が軽減ました。
この滝の動画が耳鳴り軽減のお役に立って嬉しいです。
ちびまる 福島 さんの耳鳴りは高音のようなのでこの音が合ったのだと思います。
あと、お時間があるときにでも耳鳴りの原因や今後の状況などお知らせ頂けると有難いです。
ですがこちらの音は一時耳鳴りが収まるので凄く嬉しいですやっと自由になれた！とおもいましたこのどうがをあげてくださりありがとうございました！
浜崎さん おはようございます。
コメントありがとうございます。
ヨッチャン さんのコメントに返信してしまいましたので、こちらにも返信いたします。
〉凄く高いです
〉一時耳鳴りが収まるので凄く嬉しいですやっと自由になれた！とおもいましたこの動画だしてくださりありがとうございます！
その気持ちよく分かります。
耳鳴りの音がが自分の限界点より低くなると精神的に凄く楽になりますよね。
ほっとして幸せな感じになって。
コメント失礼します。18歳男です。1ヶ月ほど前に病院で右耳が突発性難聴と診断されました。低音は聞き取れるのですが、高音が耳鳴りの波長？と重なって聞こえが悪いです😢こういう言い方はどうかと思いますが…自分はまだ若いのにこれからこの耳鳴りと一生付き合わなければならないと考えると不安になります。しかも、大学受験を控えているためますます不安になります。藁にもすがる思いでこちらの動画を毎日聞こうとおもいます。長文失礼しました。
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉1ヶ月ほど前に病院で右耳が突発性難聴と診断されました。
そうですか。
医師には治癒する見込みなどどのように説明されましたか。
突発性難聴の場合は治療方法が確立されておらず、ステロイドやビタミンなどの対症療法を行います。そとて発症した人の三分の一は完治しますが三分の一はある程度回復、残る三分の一はそのままの状態というのが一般的な理解です。
なので、多くの医師は耳鳴りが残ってしまった場合は「慣れるしかない」というだけです。
〉若いのにこれからこの耳鳴りと一生付き合わなければならないと考えると不安になります。
その気持ちはよく理解できます。
１８歳といえば人生これからですからね。
〉藁にもすがる思いでこちらの動画を毎日聞こうとおもいます。
音響療法と動画の視聴方法を書き添えておきます。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、外部の音の入らないイヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
お大事に。
また、いつでもコメントしてください。
愚痴でもなんでもいいですよ。☺
耳鳴りが酷く、一週間ろくに寝れてませんでした。病院に行ったら急性感音難聴というものによる耳鳴りだったそうです。絶望の淵にいたところ、この滝の音を見つけ、昨日日中、夜寝ている時聴いたら、本当に耳鳴りがおさまりました。本当にありがとうございました。
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉病院に行ったら急性感音難聴というものによる耳鳴りだったそうです。
そうですか。
私と同じですね。耳鳴りの前触れはなかったですか？
〉耳鳴りが酷く、一週間ろくに寝れてませんでした。
〉絶望の淵にいたところ、
「絶望の淵」この表見が良く理解できます。
〉この滝の音を見つけ・・・本当に耳鳴りがおさまりました。
〉本当にありがとうございました。
この滝の音が効果があって良かったです。
こんなに直ぐに効果がある人は少ないですよ。
余程、emi matsuda さんの耳鳴りに合ったのでしょう。
また、変化などありましたら気軽にコメントしてください。
お大事に。
頭の中で、年中セミを1000匹飼っている状態です。子供の頃からで普段は、人の声が聞き取りにくいのと、夜は寝れないぐらいで気にかけていません。(気にかけないといけないのかな？）人に言っても何ともならないので、付き合ってきましたが、これ程までに、耳鳴りの人が多いことを知りました。確かに丁度良い音程で、耳鳴りの音が軽減しますね。
ケイコ フジモトさん こんばんは！
初めまして、コメントありがとうございます。
私も人の話が聞きづらくて笑ってごまかすときもあります。(笑)
あと、やはりどうしても静かになってしまう夜は耳鳴りが気になりますね。
〉気にかけないといけないのかな？
そんなこと全くないですよ。
ケイコ フジモトさんは子供のころからなので普通にしてこられたのですね。
私も含めて途中から耳鳴りになった人は慣れるまで物凄く苦労（苦痛）をされる人が多いです。
この滝の音の動画は、いわゆる蝉の声のような高音の耳鳴りに効果があるようで、多くの視聴者の方から高評価をいただいています。
ケイコ フジモトさんにも少しだけでも効果があって良かったです。
滝の音やせせらぎ音には、ストレスを軽減したり睡眠にも効果があるのでお時間があるときには他の動画も是非聴いてみてください。
ご視聴ありがとうございました。
@@miminarijiichan !
Thank you
毎日辛いです。いきなり左が聴こえずらくなって、5ヶ月です。耳鼻科は2件行きました。今は MRIの結果待ちの傍ら鍼灸に通ってます。眠れません。ほんとに慣れる日が来るのか、、、でも心温まるご返信を読んでいると、ホッとして心が洗われる気がします。
MyArashidaisukiさん
はじめまして！そしてコメントありがとうございます。
〉MRIの結果待ち
そうですね。先ずは耳鳴りの原因究明が第一番ですよね。
原因によっては治療すれば完治できるかもしれませんから。
早く耳鳴りの原因がわかって治療を始められるといいですね。
〉眠れません。ほんとに慣れる日が来るのか、、
その気持ちは本当によく分かります。
私も眠れなくて睡眠薬、精神安定剤を処方されて服薬しました。
他の方のコメントにも書きましたが、医師に「眠れなくて寝落ちしている状態で体力的にも辛い。」と言うと、「寝落ちしているんだから眠っているんだよ」と言われて何か気持ちが楽になった気がしました。
〉いきなり左が聴こえずらくなって、5ヶ月です。
この５カ月は本当に辛く苦しかったでしょう。
私の場合、最初の２、３週間は気力と体力もあったのでどうにかなりましたが、その後が本当に辛かったです。
また、治るのかどうか、治らなくてずっと耳鳴りがしていたらと考えると気持ちが不安でいっぱいになりました。
今でも朝起きると憂鬱になる日もあります。
気持ちの落ち込んでいるときには特に煩く感じます。
しかし、今は耳鳴りにすっかり慣れてしまいました。
何故でしょうか。時間が解決してくれたのだと思います。
長い間、耳鳴りに苦しんで過ごしていると何かの切欠で耳鳴りに対する意識、気持ちの変化が起こるんです。
そしてそれが転機となって耳鳴りと付き合えるようになりました。
お大事に。
ご返信ありがとうございます😭
それもこんなにご丁寧に^_^
時間が解決ですね🤣
まだまだもがき苦しむ日々が続きそうですが、私だけじゃないんだと言うことを胸に
がんばります。また、投稿させてください。
@@miminarijiichan メキシコ人が私の部屋の真上で不愉快な音と一緒に耳鳴りするキーンとする音でたまらないです。頭の中で外でも、ズッチャンズッチャンズッチャンと聞こえるので脳外科でCTを取り耳鼻科も行きました。毎日毎日たまらないです。そんな時にこの滝の音に出逢い頭の中のズッチャンズッチャンは取れましたが、耳鳴りは、取れませんでした。何時も攻撃されてる感じなんです滝の音を聞いなんとか早く解決したいのですが何方かどうすれば解決できる方法教えくださいな、今は滝の音だけが救いです。
おはようございます。
〉頭の中で外でも、ズッチャンズッチャンズッチャンと聞こえる・・・
〉この滝の音に出逢い頭の中のズッチャンズッチャンは取れました・・・耳鳴りは、取れませんでした。
滝の動画が少しですがMASAさんのお役に立っているようですね。
〉何時も攻撃されてる感じなんです滝の音を聞いなんとか早く解決したいのですが
〉何方かどうすれば解決できる方法教えくださいな、今は滝の音だけが救いです。
私の場合で言うと、突発性難聴で耳鳴りが残った場合には殆ど完治は出来ないのが現実です。
なので耳鳴りを出来る限り気にしないようにする努力をしました。（現在もですが）
しかし、そうは言っても辛くて苦しいときにはどうしても気弱になってしまいますが、そういうときほど前向きになることが大切です。
後ろ向きでは病気に負けてしまいますから。
私は、新見正則医師の本を読んでレジリエンス（精神的回復力）の意味を理解することができました。
古い本なので、まだあるか分かりませんがアマゾンで「誰でもぴんぴん生きられる」で検索してみてください。もし、購入できるようであれば読んでみてはいかがでしょうか。
この本を読んで「気の持ちよう」の大切さが分かりました。
お大事に。
はじめまして。
母が耳鳴りになってから母の事を考える事が多くなり、ストレスからなのか10日ほど前からキーンと言う耳鳴りがはじまりました。
はじめは、寝る時にらあれ？という感じでしたが段々酷くなっているようにおもいます。
耳鳴りがする前に耳が詰まる感じがあったので耳鼻科へ行きましたが、聴力も異常なしでした。
どんどん酷くなるかと不安です。
でも、これ聴いてるのと楽です。眠れそう。
中村さん こんばんは！
コメントありがとうございます。
耳鼻科で検査して異常がないということなので、やはりストレスからの耳鳴りかもしれませんね。
お母様は加齢による難聴からの耳鳴りでしょうか？
〉どんどん酷くなるかと不安です。
耳鳴りで不安になる気持ちはよく分かりますが、異常がいないということなのであまり考えすぎないようにしてください。
〉これ聴いてるのと楽です。眠れそう。
この滝の音の動画が合ったようで良かったです。
視聴方法は次のとおりです。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
また、お時間があるときにでも気軽にコメントしてください。
少しはストレス解消になるかもしれませんので。(笑)
色々聴いたけど結局この耳障りじいちゃんの滝の音が自分には一番効果があります。
おはようございます！
〉耳障りじいちゃんの滝の音が自分には一番効果があります。
そうですか。
そういっていただいてすごく嬉しいです。
また、いつでも気軽にコメントしてください。☺
急に耳鳴りがしだして怖くて焦りましたが、これ聞くと耳鳴りが少しマシになって落ち着きました。ありがとうございます。
RA MU さん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉急に耳鳴りがしだして怖くて焦りました・・・
この滝の動画がお役に立ったのは嬉しいのですが・・・
耳鳴りの原因は分かっていますか？
もし分からないのであれば突発性難聴などの前触れなども考えられますので耳鼻科を受診することをお勧めします。
↓この動画の視聴方法になります。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
突然ですいません😂
誰か頭なり抑える方法あれば教えてください
困ってます😅
もう1年以上前のコメントで見ている方はいないかもしれないのですが、以前ディズニーで出会った彼氏とのコメントをした者です。
あれから、私達の間に小さなプリンセスが産まれてきてくれました
この子が成長したら、私達の出会った場所がこんなにも素敵だということを見せてあげたいです。
たくさんのいいね、あたたかいコメントありがとうございます！
〉私達の間に小さなプリンセスが産まれてきてくれました
なにわともあれ良かったですね。☺
僕の耳鳴りはかなりの高音なので困っていましたが、この滝のおかげで朝からおきたら高音の耳鳴りが押さえてられました。久しぶりに地獄から解放されました。ありがとうございます。この動画ホントすごいです。
ヨッチャンさん おはようございます。
この動画も視聴されたんですね。
〉この滝のおかげで朝からおきたら高音の耳鳴りが押さえてられました。
この滝の動画は高音の耳鳴りを軽減する効果が高いようで、多くの方からたくさんコメントをいただいています。
〉地獄から解放されました。
その気持ちが凄くよく分かりますよ。
私も我慢の限界を超えた耳鳴りに苦しんでいたときには、まるで音による拷問を受けているようで精神的に追い詰められましたから。
〉この動画ホントすごいです。
これからもいろいろな動画をアップしていきますのでお時間があるときに視聴してみてください。
また、この動画を聴き続けて耳鳴りが改善していくようであれば、その経過など教えてください。
このチャンネルを視聴している多くの方達は皆さん耳鳴りで苦しんでいる人ばかりです。
なので耳鳴りが改善された方の視聴環境（スマホ、テレビ、イヤホン等の有無）や視聴時間などに興味があると思いますので、その辺りも教えていただけると有難いです。
完治したわけではないですが高音が滝の音を８時間聴いて寝ました。
朝には高音の耳鳴りが低減していました。
しばらく、滝を聴いて寝る事にします。
回答ありがとうございます。
そうですね。
暫く試してみてください。
回答有り難うございました
スマホのイヤホンで耳鳴りの音より若干低い音響で聞いてます。耳の奥でゴポゴポとなります。
〉スマホのイヤホンで耳鳴りの音より若干低い音響で聞いてます。
〉耳の奥でゴポゴポとなります。
こちらこそ回答ありがとうございます。
私も聴くとこのゴポゴポが気持ち良い感じです。
あと、８時間動画の件は新コメントに回答させていただきました。
宜しくお願いします。
この動画にいつもお世話になっています。
一年前にライブを観た際に、音響外傷を患ってしまいました。
右耳のみ、聴力検査に問題はないと言われたものの、高い音が耳障りに感じ、常に耳鳴りがするようになってしまいました。
この手の病気は早期治療が大事と聞いていたので、
すぐに一度病院にかかったのですが、聴力検査に問題なく自然に治る、との診断で、
特にステロイドなどが処方されませんでした。
思い返せば、セカンドオピニオンにかかれば良かったと強く強く思います。
現在は、ips細胞関連の新薬や研究に希望を寄せながら、
こういう高い音の環境音を聴いたりして、なんとか生きています。
自分の場合は、聴力検査の対象よりもさらに上の超高音が聴きにくくなったらしく、
その音を脳が「足りない」と判断して増幅し、耳鳴りになってしまっているようです。
寝る時などに聞かせていただいています。
重ね重ねになりますが、ありがとうございます。
皆様どうかご自愛なさってください。
kaiさん 明けましておめでとうございます。
コメントありがとうございます。
〉音響外傷を患ってしまいました。
かなり大きな音だったのでしょうね。
直ぐに病院へ行ったことは正解でしたが、耳鳴りは医師によった対応がかなり違うようなのでセカンドオピニオンの後悔はその通りだと思いますが、過ぎてしまったことなのであまりくよくよしないようにしてください。
耳鳴りのメカニズムもよく理解されているので辛さはあっても精神的には跳ね返せると思います。
〉寝る時などに聞かせていただいています。
↓既にご存じのことと思いますが基本的な視聴方法は次のとおりです。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
あと、いつでも気軽にコメントしてください。
よろしくお願いします。
@@miminarijiichan
あけましておめでとうございます。
また、暖かいコメント頂きありがとうございます。
小さめの音で聴かせていただいています。
耳鳴りと、加えて、食器同士の当たる音などが未だに辛く
毎日常時この辛さからは逃れられないため、心が折れそうになる時がある日々です。
どうにか良くならないかと淡い希望だけは捨てずにいるのですが、やはり耳の病というものはなんとも難しいもののようです。
社会人としてどうにかやっているのですが、以前よりもストレスや疲れを蓄積しやすくなってしまった気がして、
時に、人との会話で注意散漫になり、失礼をはたらいてしまったと思うこともある、そういう昨年でした。
コメント頂き、少し元気が湧きました。ありがとうございます。
できる範囲で、落ち込みすぎずに生きていきたいところです。
こんにちは！
〉心が折れそうになるときがある日々です。
よくわかりますよ。
私も心が折れかけた・・と言うより折れましたから。
〉人との会話で注意散漫になり、失礼をはたらいてしまったと思うこともある、そういう昨年でした。
これも同じでした。
今は現役ではないので楽になりましたが、自分でも考えられない凡ミスをしたときには本当にショックでした。
〉できる範囲で、落ち込みすぎずに生きていきたいところです。
そうですね。前向きに生きるしかないと思います。
あとは、家族や親しい友人に愚痴や泣き言もたまには言いましょう。
抱え込むのはよくないですから。
この音聞いてたら眠くなってきた。
コメントありがとうございます。
この滝の音がスカッとサイダー さんに合った音だったようですね。
自然音、環境音やホワイトノイズは睡眠導入に効果がありますので私も毎日いろいろな音をかけて寝ています。
今度、睡眠用に映像の無い音声だけの動画をアップロードしようと思っています。
時間があるときに視聴してみてください。
もしかしたらぐっすり眠れるかもしれませんよ！(笑)
インフルエンザの接種後に
耳鳴りが出始めたので
すぐに耳鼻科へ受診。
内耳炎だと診断されて
内服中。
良い日悪い日がありますね。
コロナワクチンではなりませんでしたが
年に数回、ワクチンを受ける事もなかったので
心配でした。
免疫が無くなったら
耳鳴りが良くなれば嬉しいけど。
みひろ さん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉インフルエンザの接種後・・・耳鳴りが出始めた
〉内耳炎だと診断されて
そうですか。
インフルエンザで内耳炎になることはあると思っていましたがワクチンでもあるんですね。
いずれにしても内耳炎の症状には耳鳴りもあるのでなってしまったことは仕方ないです。
〉免疫が無くなったら耳鳴りが良くなれば嬉しいけど。
勝手な想像ですがインフルのワクチンで耳鳴りになったという人が多ければかなり話題になっていると思うので、内耳炎が良くなれば耳鳴りも消えていくのではないかと思います。
お大事に。
薬剤師さんからインフルエンザの接種も
可能性はあるかも？言われました。
その前に1ヶ月くらい軽い風邪を
ひいていたので
体力が弱っていたのもあると言われました。
聴力の検査はかなり良いらしいので
内服薬で時間がかかるけど
焦らずにと言われました。
しかし毎日キンキン辛いです。
そこでここを見つけました。
前から左耳だけ
スズメの鳴き声が響くと思ってましたが
耳鳴りは左がひどいです。
漢方薬も出してもらったので
気長に治すしかないですね。
しかし耳鳴りに悩んでる人が多いのに
驚きました。
コメント読んでホッとしてます。
私だけではないのだと。
ありがとうございます。
なるほど、良いお医者様のようですね。
〉聴力の検査はかなり良い・・・内服薬で時間がかかるけど焦らずにと言われました。
おっしゃるとおりだと思います。
〉気長に治すしかないですね。
難しいかもしれませんが焦らず治療することが一番です。
〉毎日キンキン辛いです。
これは酷い耳鳴りになった人は皆さん辛い思いをしています。
コメント欄にあるように自分だけではないのです。
私も元気を貰っています。
〉耳鳴りに悩んでる人が多いのに驚きました。
私も自分が耳鳴りなって多くの方が耳鳴りで苦しんでいることを知りました。
それまでは耳鳴りの話を聞いても「大したことないだろ」とか
「それくらい我慢できないのか」なんて思っていました。
が、耳鳴りになって初めてその辛さを理解することができました。
そして人の痛みも少しは分かる人間なったと思います。
あと、視聴方法は次のとおりです。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
繰り返しになりますが自分の耳鳴りに合った音を聴くことが大事です。
例えば滝の動画より小川のせせらぎ音が良いという人もいれば蝉の鳴く声が心地よいという人もいるし、逆にセミの鳴き声は煩いだけだという人もいます。
私のチャンネルには多くの自然音がありますが、他のチャンネルにも多くの音源があるので試聴してみることをお勧めします。
よろしくお願いします。
とても丁寧かつ
わかりやすい説明、
ありがとうございます。
励みになります。
耳鳴りが良くなったら
またご報告しますね。
耳鳴りが治る？小さくなり
気にならなくなるが
目標ですね。
私は、清まり輝きます😃❤
〉清まり輝きます
お不動様の滝ですからね。(笑)
これ本当に効きます。急に耳鳴りが続き突発性難聴かと疑い不安になりましたが、
とにかく血液の巡りを良くするサプリメントと食事を取り、これや他の耳鳴りの音楽も聞きました！
これを聞いたあとはピタリと高い音がしなくなり、徐々に低音になり次第に耳鳴りが軽減していきました。
耳の中ががﾎﾟｺﾎﾟｺと動く感じがして、その度に良くなってます。
pink88さん こんばんは！
はじめまして、そして嬉しいコメントありがとうございます。
〉これ本当に効きます。これを聞いたあとはピタリと高い音がしなくなり・・・
この滝の動画がpink88さんの耳鳴りにぴったり合ったようですね。
良かったです。
あと、一つ質問なのですが耳鳴りのする耳の聞こえはいかがですか？
もし、左右で聞こえ方が違うようであれば念のため耳鼻科を受診されてみてはいかがでしょうか。
突発性難聴は本当に怖い病気なので。
@@miminarijiichanコメントありがとうございます！今のところ 耳は聞こえてます✨
耳の聞こえ方に問題がなければ大丈夫そうですね。
実は、これまでにこの動画を視聴して耳鳴りが完全に消えた（治った）という人が一人だけいらっしゃいます。
そこで、pink88さんに一つお願いなんですが、
もし耳鳴りが完全に治った、あるいは凄く改善したら再度コメントをいただけないでしょうか。
そうした情報は他の耳鳴りで辛い思いをしている視聴者の皆さんの参考になるのでよろしくお願いします。
@@miminarijiichan 私は今、かなり耳鳴りが良くなりましたが、この音源だけではなく、お風呂に入り食事管理をして血流改善のサプリメントも飲んでいるので、その効果もあると思います！
ですが、今日はまた少しだけ耳鳴りしてますが、
昨日こちらを寝る前に聞いた直後は完全に耳鳴りがやみました！
返信ありがとうございます。
そうですよね。
それにしてもpink88さんの耳鳴りへの知識と対応は凄いです。
〉お風呂に入り食事管理をして血流改善のサプリメント・・・
このチャンネルを見てくださっている多くの人にとっては、pink88さんがどんな食事をされてどんなサプリメントを飲んでいるのかが物凄く知りたい情報だと思います。
藁をも掴む思いで情報を探している人もいるので、できたら詳しく教えてください。
例えばサプリメントの場合、具体名が難しければビタミン系とか蜂の子〇〇とかでも構いません。
お時間があるときによろしくお願いします。
再就職でストレスから耳鳴りに。
電話対応が仕事だったので仕事に支障が出て退職しましたが、その後も24時間ずっとキーンと耳鳴りしています。
耳鼻咽喉科、内科、心療内科行きましたが治りません。
今日から聴いてみます。
三宅さん はじめまして。
また、コメントありがとうございます。
〉24時間ずっとキーンと耳鳴りしています。耳鼻咽喉科、内科、心療内科行きましたが治りません。
耳鼻咽喉科での病名は突発性難聴でしょうか？
耳鼻咽喉科では薬は処方されましたか？
また、耳鳴りの発症から期間はどの程度でしょうか？
そのあたりがよくわからないのですが、突発性難聴であれば治療により治癒する希望が持てる期間は発症から１か月～２か月間程度がぎりぎりかと思います。
また、耳鳴りをこれ以上悪化させないためにも耳鳴りに対応してくれる耳鼻科を探して受診することをお勧めします。
お大事に。
突発性難聴ではありませんでした。
老化が原因だと言われました。
こんばんは。
老化により難聴が進行して耳鳴りの症状が出たということですね。
であれば耳鳴りをなくすのは難しいですね。
老化によるものであれば個人差があるので、現状維持のままで行くのか徐々に進行するかもわからないと思います。
ただ、老化から耳鳴りになっている人は大勢います。
私の知り合いにも何人かいますが、皆さん耳鳴りは自覚していますが徐々に進行してきたので特に気にしていない様子です。
三宅さんの場合、仕事に支障が出るほどの耳鳴りなので大変でしたが、こればかりは慣れるしかないと思います。
原因が原因だけに、頑張れとは言えません。
あまり思い詰めずに現状を受け入れて前向きに生きていくことが大事だと思います。
私も耳鳴りで集中力が続かなかったり物忘れが多くなったりしています。
それでもどうにか暮らしていますから。(笑)
ありがとうございます。
そろそろ、仕事もシフトダウンして無理しない範囲で働こうと思っていますけど
そうですか、それは体にも気持ちにも良いことですね。
私が昔読んだ耳鳴りの記事なんですが
「家族や友人と会話が弾んでいるとき、趣味やスポーツなどを楽しんでいるときに耳鳴りが気になる人はまずいません」
というのがありました。
本当にそうだと思いました。
三宅さん。繰り返しになりますが、現状を受け入れて前向きに生きていくことが大事だと思いますよ。生きていれば沢山良いこともありますから。
急にキーンという音がしだして頭もぼーっとなります、病院に行っても異常なしで門前払い⤵️三軒目の病院で漢方薬釣藤散(ﾁｮｳﾄｳｻﾝ)を出しましょうと言われ耳鳴りは半減、献身的な病院だなとつくづく思いましたが、この音を聞いたら２割まで耳鳴りが下がりましたよ☀️
ありがとうございます‼️
CB乗る? さん こんばんは。
コメントありがとうございます。
〉急にキーンという音がしだして頭もぼーっと・・・病院に行っても異常なしで門前払い
〉三軒目の病院で漢方薬釣藤散・・・耳鳴りは半減、献身的な病院だなとつくづく思いました
こういうときほどなかなか良い病院（医師）に巡り合わないものなんですが、本当に良い病院が見つかって良かったですね。
釣藤散はめまいや頭痛等にも処方される漢方ですね。
〉この音を聞いたら２割まで耳鳴りが下がりましたよ☀️ありがとうございます‼️
この滝の音は高音の耳鳴りの人には効果があるようで多くの方から耳鳴りが軽減した等のコメントをいただいています。
CB乗る? さんの耳鳴りにも効いたようで良かったです。
この後、お時間があるときにでも経過など教えてください。
お大事に。
えっ何で🤯耳鳴り音が聴いた途端消えたような？同じ波長何でしょうか？暫く聴いてみます😊
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉耳鳴り音が聴いた途端消えたような？
滝の音が耳鳴りに合ったようで良かったです。
これから視聴を続けるということなので、音響療法と基本的な視聴方法を書き添えます。
動画の視聴方法を書き添えておきます。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、外部の音の入らないイヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
本当に快適です。 皆さんがこのコメントを読んでくれることを願っています。 幸福、満足、快適さ。
Hello Lake Stream River Sea.
> It's really comfortable.
Thank you for your love of the video.
I also saw Lake Stream River Sea's channel.
All the videos are very beautiful. That's excellent.
Lake Stream River Seaさん こんにちは。
〉本当に快適です。
動画を気に入っていただきありがとうございます。
Lake Stream River Seaさんのチャンネルも拝見しました。
とても美しい動画ばかりです。素晴らしいです。
いつも動画に助けて頂いております。普段コメントはしないのですが、さすがに、ほぼ毎日聞いているので(笑)
音を聞きながら皆様コメントを読んで共感することで、より耳鳴りが和らぎます 音響と心理のダブル効果ですね。ありがとうございます。この動画お気に入りの一つです。
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉ほぼ毎日聞いているので(笑)
いつも視聴していただいてたんですね。
〉皆様コメントを読んで共感することで、より耳鳴りが和らぎます 音響と心理のダブル効果ですね。
私も耳鳴りで苦しんでいたときに耳鳴りのブログを探して読んだりしていました。
そして自分と同じような苦しみや思いに一人で頷きながら共感したりしていました。
また、治療体験なども情報の少ない中で大変参考になりました。
本当に救われたと思います。
これからもお時間があるときに気軽にコメントしてください。
よろしくお願いします。
ご丁寧にご返信頂きありがとうございます。確かに治療体験など情報は少ないですよね。またコメントさせて頂きます。
はい。☺
私も毎日頭なりで苦しんでいます😂
心穏やかに過ごす方法おしえてください
皆さんは動画の音をどのぐらいの時間聴いてるのか教えてください😂
を聞いてるうちは軽減してます聴きっぱなしではないが癒されますね。
sanpei turkchi さん こんばんは。
コメントありがとうございます。
〉聞いてるうちは軽減してます聴きっぱなしではないが癒されますね。
この動画の滝の音が合ったようですね。
高音の耳鳴りでしょうか！
自然の滝の音やせせらぎ音等には気持ちを落ち着けたりリラックス効果もあるので癒されるのだと思います。
他にもいろいろな音をアップしていますのでお時間があるときにでも視聴してみてください。
よい音が見つかるといいのですが。
いつも
聴かせて頂いております。
有難う御座います！
1ヶ月ほど前からキーンという高い耳鳴りに悩まされております。
最初は小さな耳鼻科に行き、紹介状を書いてもらい、大きな病院に行きました。
診断は
加齢による耳鳴り
難聴
との事でした。
私の年齢は50歳です。
先生曰く、
100聴こる筈が
80しか聴こえていないので、
脳が聴こえていない事を異常と判断して
耳鳴りを起こしている
だそうです。。
まあ
仕方がないですかねw
あとはうまく耳鳴りと付き合っていくしかないようですww
耳鳴りじいちゃんの日常様の動画に出会い、色々な動画を観させて頂いております。
主にヘッドホンで聴いており、聴いている時は耳鳴りが和らぐので、大変助かっております。
特にこちらの動画は
ゴボゴボと
耳の奥に刺激がくる為、大変心地良いです！
これからも、耳鳴りに効きそうな動画をあげて頂けると助かります＾＾
チャンネル登録者様
耳鳴りに悩まれている方々
耳鳴りが辛くこちらの動画にたどり着いた皆様
耳鳴りがきつく辛く病む時もあると思いますが、
前向きにいきましょう！
私も前向きにいきます！
耳鳴りじいちゃんの日常様
素敵なチャンネル
本当に有難うございます！
窪滝深秋さん おはようございます。
コメントありがとうございます。
〉1ヶ月ほど前からキーンという高い耳鳴りに悩まされております。
〉大きな病院に行きました。診断は加齢による耳鳴り難聴との事でした。
〉私の年齢は50歳です。
私の友人二人も50代から加齢による難聴で耳鳴りになりました。
最初は、なんか聞こえている？
よく聞いてみる耳鳴りがしているかも？
程度から始まって段々と大きくなっていったそうです。
現在、そのうちの一人は耳鳴りは結構大きいようですが、既に環境音と同じ状態（耳鳴りと友達）なので気にしていません。
もう一人の方は、普段は気にならないのですが、体調が悪いときや気圧の変化などでかなり煩い日があるそうで、そんな日はイライラすると言っていました。
窪滝深秋さんのように、加齢が原因で１ヶ月程で悩まされる耳鳴りになることがあるとは知りませんでした。
やはり個人差があるのでしょうね。
〉先生曰く・・・脳が聴こえていない事を異常と判断して耳鳴りを起こしている
そのとおりですね。
〉まあ仕方がないですかねw
〉あとはうまく耳鳴りと付き合っていくしかないようですww
そう割り切れるのは素晴らしいです。
〉耳鳴りじいちゃんの日常様の動画に出会い、色々な動画を観させて頂いております。
〉聴いている時は耳鳴りが和らぐので、大変助かっております。
〉これからも、耳鳴りに効きそうな動画をあげて頂けると助かります＾＾
ありがとうございます。嬉しいです。
出来る限りUA-camを続けていこうと思っています。
〉チャンネル登録者様、耳鳴りに悩まれている方々、耳鳴りが辛くこちらの動画にたどり着いた皆様
〉耳鳴りがきつく辛く病む時もあると思いますが、前向きにいきましょう！私も前向きにいきます！
このチャンネルを視聴していただいている方達へのメッセージありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
感謝！
こんばんは^^
突発性難聴になり低音の聴力が半減し、そのご治療で耳鳴りは治りました。
その後産後一年半頃、睡眠不足と疲れなどが重なり自律神経の乱れからか耳鳴りが半年続き、他にもめまい頭重、後頭部かろ首にかけて痺れがあり、そこからパニック症を患い人生で一番死にたいと思うほど辛かったです。
たくさんの耳鼻科に行きましたが同じような薬をもらうだけで何も変わらずでした。整体整骨院にも行きましたが効果なく。
友人の紹介でカイロプラクティックに行きそこで激変しました！
カイロは本当にうまいとこじゃないと悪化したりあるのでそこは気をつけてください。
そこから自然と耳鳴りが消え、4年程たった耳鳴りが復活してます。メニエールと診断されました。行くたびに診断が変わりますが^^;
一度MRIを受けてくださいと言われてすごく怯えています（ ; ; ）
本当辛いですよね。発狂したくなるほど高音の耳鳴りは耳障りです（ ; ; ）
この辛さは経験してる皆さまじゃないとわからないと思います。どうか皆さまの耳が落ちつきストレスから解放されることを願っております。
この動画を聞いてると耳鳴るが気になりません(^^)
ありがとうございます！
mo さん こんばんは。
コメントありがとうございます。
経過を読ませていただきました。
耳鳴りが治ったり再発したり、めまいもあるということなので典型的なメニエールの症状だと思います。
〉本当辛いですよね。発狂したくなるほど高音の耳鳴りは耳障りです（ ; ; ）
〉この辛さは経験してる皆さまじゃないとわからないと思います。
同感です。
どんなに説明しても耳鳴りになった者にしかこの辛さは理解できないと思います。
〉どうか皆さまの耳が落ちつきストレスから解放されることを願っております。
〉この動画を聞いてると耳鳴るが気になりません(^^)
moさんのコメントを読んだ方達も同じ気持ちだと思います。
ありがとうございます。
〉この動画を聞いてると耳鳴るが気になりません(^^)
そう言っていただき嬉しいです。良かったです。
あと、先日アップした動画↓
【耳鳴り治療音】キーンという耳鳴りに効く音 不眠・不安を解消する滝の音 ８時間
ua-cam.com/video/kFd_CVZEkuk/v-deo.html
この動画は、同じ動画から風切り音を出来る限り除いた動画になりますので、もしかするとこちらの方が聴きやすいかもしれませんので、お時間があるときに視聴してみてください。
追伸
〉一度MRIを受けてくださいと言われてすごく怯えています（ ; ; ）
私も何度かMRIを受けましたが検査自体は特にびっくりするようなものではないです。
脳の中をよく検査できるので、悩んでいるよりもやはり一度検査をする方が良いと思います。
お大事に。
私は筋肉をはがす?本格的な整体とｻｼﾞｰｼﾞｭｰｽとﾀﾞｲｿｰの低反発枕でほとんどなくなりました!人それぞれ違うかと思いますがご参考になれば😊
I N さん コメントありがとうございます。
情報提供ありがとうございます。
耳鳴りがなくなって本当に良かったですね。
「耳鳴りじいちゃんの日常」をご覧の方達の中にも、この方法で耳鳴りが改善される人が出ることを期待したいです。
私の場合は重症の突発性難聴による耳鳴りなのです。
鍼灸も整体も電気もマッサージも試しましたが、有毛細胞が死滅しているので治りませんでした。
本当に耳鳴りは難しいですね。
@@miminarijiichan ，
耳鳴り低音が大きくなり困っています。この動画は心が落ち着くので良いと感じました。恐らくストレスが原因だと思いますが、最近プログラミングをやっていたので関係あると思いやめました。水の音は本能的に安心感があるのでしょうか？動物は水がなければ死んでしまいますから。
成功人生逆転人生さん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉この動画は心が落ち着くので良いと感じました。
〉恐らくストレスが原因だと思いますが、最近プログラミングをやっていたので関係あると思いやめました。
かなりストレスが溜まっていたのですかね。
プログラミングを止めて耳鳴りが良くなってきたとすれば、やはり原因はプログラミングで間違いないと思いますが、何事も程々なら再開できるかもしれませんよ。
〉水の音は本能的に安心感があるのでしょうか？
生物は水から生まれたということなので水の音には癒しの効果があるのだと思います。
今日は昼からおとなしいです。😁
涼しい風さん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉今日は昼からおとなしいです。
ご報告ありがとうございます。
そういう時間があることは良い兆候だと思いますよ。
本当に羨ましいです。
激しい頭なり泣いてます😂
どうか助けてください
こんばんは！
〉激しい頭なり泣いてます😂
〉どうか助けてください
その辛さがよく分かります。
それだけに何にもできない自分がもどかしいです。
頭鳴りも時間が経てば必ず耳鳴りと同じように慣れることができると思います。
私も今返信を書いていてもキーンという耳鳴りが鳴っています。
夜はなかなか眠れず朝目が覚めて脳が覚醒した瞬間から耳鳴りが襲ってくる毎日です。
耳鳴りに慣れるまでは本当に〇狂しそうでした。
しかし、時が経って慣れてくると「辛い苦しみ」から鬱陶しくて嫌だけど仕方がないという感覚になりました。
私が今でもベッドの横に貼っている言葉です。
「前向きでプラス思考の人生を送ってください。
きっと耳鳴りは気にならなくなるはずです。
家族や友人と会話が弾んでいるとき、趣味やスポーツを楽しんでいるとき、耳鳴りが気になる人はまずいません。」
繰り返しますが時が解決してくれると思います。
お大事に。
有り難うございます
毎日朝起きた時から頭なりが激しく気分が悪くてどうする事もできず泣いてます😂
毎日毎日こういう状態なのでどうすればいいかアドバイスください
朝から水の音はながしてます
気が狂いそうです😂
〉毎日毎日こういう状態なのでどうすればいいかアドバイスください
頭鳴りの原因を調べたらストレスが出てきました。
先ずは、頭鳴り治療で評判のより医師を見つけて診てもらうことです。
次に、頭鳴りの原因がストレスであれば医師に相談して自分に合ったストレス軽減方法を試すしかないと思います。
それと合わせて苦しさを乗り越えるために漢方薬などの服用も相談しては如何でしょう。
私は耳鳴りですが、辛さを少しでも紛らわせるために散歩、仏画、般若心経の暗記と写経、ジムでの筋トレ、低山ハイキング、料理など自分にできると思うことをしてみました。
今では、筋トレと低山ハイキングは趣味となりました。
UA-camも低山ハイキングが切欠で始めることができました。
まぁ、これも結果論で今だから言えるのですが、耳鳴りのおかげで筋トレで老後の体のケアと低山ハイキングで友人ができたりと良いこともあったと思っています。
最初は「なんで自分だけがこんなに辛く苦しむのか」「絶対に治ってやる」という考えでしたが、時間の経過とともに耳鳴りになったのは運命だと思うようになりました。
そしたら前向きに考えることができるようになったんです。
落ち込む気持ちは理解できますが、先ずは気分転換に何かを始めてみましょう。
こんなアドバイスしかできません。
お大事に。☺
大変有り難うございます❤
毎日朝から耳鳴りが始まりどうしても落ち込みます
なんとかして耳鳴りに慣れようとしてますが今て3か月になります
又アドバイスください😂😅
耳鳴りに慣れる方法おしえてください😂
この音源に非常に救われています。
睡眠前に1h程聞くと、かなり耳鳴りが気にならない状態で睡眠導入する事ができます。
耳鳴りじいちゃん様。
こちらのこちらのコメント欄にて恐縮ですがご意見お許しください。
私は、1ヶ月少し前に就寝時に突然左耳鳴りが始まる（キーン、ピー比較的高音）聞こえに関しては異常の自覚なし。2日間改善しない為耳鼻科へ。聴力検査の結果、左右共に全音域で20dB聴こえているが右と比較して左悪い（少し左右差あり）との事で以下を1週間処方。
アデボスコーワ、メコバラミン、プレドニゾロン→途中1度耳鼻科へ行き聴力検査→特に変化なし。前回と誤差範囲。1週間後→聴力検査。変化なしで誤差範囲でしょう、と。十分聴こえてはいるが内耳に何かしら問題があり耳鳴りは残ってしまった。との診断。後はアデボスコーワ、メコバラミン処方で様子見。別の耳鼻科へ行き耳鳴り相談（最初の耳鼻科での経緯は説明）聴力検査・鼓膜の検査。結果、聴力検査は全音域20dBありで難聴とは言えないでしょう、と。鼓膜問題なし。念のため、突発性難聴に添った治療を継続との事でプレドニン、ストミンＡ、釣藤散、桂枝加苓朮附湯を処方で2週間経過しましたが耳鳴り改善せず。
調べたところ、無難性耳鳴というのでしょうか。。
不安感を強く感じやすいなど、自律神経失調症で長い事で心療内科に通っている背景があるため、自律神経の乱れから来るものであれば、いづれ改善されるかもという期待を持ちつつ日々を過ごしていますが、半分は治らないものと覚悟しています。
46歳男。上記の不安神経症ありますが運動も趣味な基本健康体です。
長文失礼しました。
こんばんは！
凄く丁寧なコメントありがとうございます。
この滝の音が合ったようで良かったです。
〉無難性耳鳴りというのでしょうか
耳鼻科で処方されたものは血液の循環をよくするものですね。
耳鳴りには原因がよく分からないものもあるのですが、無難性耳鳴りというのであればやはり原因は分からないですよね。
〉期待を持ちつつ日々を過ごしていますが、半分は治らないものと覚悟しています。
その気持ちは理解できます。
ただし、心のどこかで必要以上に期待しすぎないようにしてください。
治ればめっけもん程度の自然体でいることが理想だと思います。
〉運動も趣味な基本健康体です。
私もジムで筋トレやストレッチ、エアロバイクで汗を流しています。
運動しているときは耳鳴りを忘れています。(笑)
また、お時間があるときに気軽にコメントをいただけると嬉しいです。☺
＞返信コメントありがとうございます。
いろいろ試すと、その時の耳鳴り音？体調？により、緩和したりしなかったり、また違う音源が効果あったりとするようです。
いずれしろやはり睡眠はしっかり確保したい希望があり、特に就寝前にいろいろ音源試しております。
「無難性耳鳴り」とは医師から言われていなく症状から私の判断です（汗）
でも2つ病院行きましたが、「内耳になんか問題あり耳鳴りだけ残った」「そのうち慣れる」の回答で難聴が無い場合の耳鳴り含め、各症状の対応には医師は冷たいな。と感じました。実際に症状がある人は、こんなにも多く日常生活の質を落とす程苦しんでるので、医師の理解・医学も含め緩和治療が少しでも進む事を願っています。。
まだ諦めるには早いので、病院含め他の方法も試せるものは試して行きたいと思っていますので、またこちらで経過をご報告できればと思います。
運動習慣は良いですよね。
この耳鳴りで、「運動をしよう！」という気持ちになるのがまず第一の壁だと考えますが、運動が習慣になってる。であればその壁も高いものではありません。
私はもう17年程、週7で毎日1時間は運動していますが、この耳鳴りになってからはメンタルやられてしまい、運動するという壁が高く感じる日があります。
昨日は悩んだあげく運動ゼロでした。
無理をせずにやってきたいですね。
〉その時の耳鳴り音？体調？により、緩和したりしなかったり、また違う音源が効果あったりとするようです。
多分、耳鳴りの人は皆さん同じような感じだと思います。
〉「運動をしよう！」という気持ちになるのがまず第一の壁だと考えます
私も最初は睡眠不足で体力気力が疲弊し何もする気が起こりませんでした。
〉またこちらで経過をご報告できればと思います。
いつでも気軽に高評価をしてください。
〉昨日は悩んだあげく運動ゼロでした。無理をせずにやってきたいですね。
そのうち何かの切欠でやる気が出ると思います。
やって駄目なら止めてもいいし、またやる気になったらやればいいし気楽にいきましょう。☺
この音を聞いている時だけは耳鳴りがなくなります
むーん さん コメントありがとうございます。
〉この音を聞いている時だけは耳鳴りがなくなります
この滝の音の動画がお役に立ってうれしいです。
私の動画の中で、この滝の音が高音の耳鳴りの方に一番人気です。
お時間があるときには他の動画も視聴してみてください。
むーん さんの耳鳴りに合う音が他にもあるかもしれませんので。
あと、動画を視聴するときには必ず耳鳴りの音よりも少しだけ低い音量で聴いてくださいね。よろしくお願いします。
Sorry if this was asked before but could you tell me where this place is (which mountain and which route)? I live in Japan and often go hiking so I am curious
David Couvreur Thank you for your comment.
Where are you from?
If you do not mind, please teach me.
This is a place called "Takiiri Fudoson" in Kasama City, Ibaraki Prefecture.
You can make a day trip from Tokyo.
↓ is the URL of the detailed course and explanation photo, so please refer to it.
www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5797451.html
fumikai64.minibird.jp/yamakiroku/iwama-takiirifudou20201013.htm
I saw David Couvreur's channel.
Compared to the place you went to, this place is not so beautiful, so I will post my recommended places, so please take a look.
yamap.com/mountains/469
yamahack.com/2110
@@miminarijiichan Thank you! I've been to Mt Atago but not to that waterfall - next time! I've also been to Mt Hokyo and the Chiyoda Alps nearby, but I'd like to visit again sometime. Btw, I am from Belgium.
It is amazing.
You've already climbed a lot of mountains in the Kanto region.
You're from Belgium.
As a Japanese person, I am very happy to hear that you are enjoying the nature of Japan while you are at work.
Also, feel free to comment when you have time. ☺
あなたがこれを読んでいるなら、私はあなたがあなたが特別で素晴らしいことをする能力があることを知っていることを願っています。 たくさんの健康、平和、そして成功をお祈りします💗
Relaxing Music さんコメントありがとうございます。
外国の方でしょうか？
いただいたコメントの内容がなんとなく理解できる程度です。すみません。
私も含めて耳鳴りで辛い思いをしている人みんなが良くなることを願っています。
この滝の音をしばらく聞くと、耳鳴りは確かに軽減します。しかし、しばらくするとまた元に戻ります。この音を毎日聞いていると耳鳴りは改善するのでしょうか。
Akioさん こんばんは。
コメントありがとうございます。
〉耳鳴りは確かに軽減します。しかし、しばらくするとまた元に戻ります。
この滝の音を聴いても嫌な感じがなければAkioさんの耳鳴りに合っていると思います。
〉この音を毎日聞いていると耳鳴りは改善するのでしょうか。
難しい質問ですね。
この滝の音を聴いて耳鳴りが完全に無くなったというコメントも数人ですがいただきました。しかし、それは稀な例だと思います。
そもそも、音響療法とは、例えば自然の滝の音などの環境音を聴くことで、脳の注意が耳鳴りに向かないようにして、脳が耳鳴りにを気にしなくなるようにするものです。
使用する音は特に決められてはいませんが、自分が心地良いと思う音を聴くことがいいと思います。
夜寝るときや一人で部屋に居るときなどは、どうしても静かになってしまうので耳鳴りが大きく感じてしまうもです。
そこで、
① 脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ耳鳴りから脳の注意を逸らし耳鳴りを気にしないような環境にする。
② 音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなる。
これが最終目標です。
なので耳鳴りが治るというよりは鳴っていても気にしなくなるための治療法です。
効果は人によって違います。
早ければ直ぐに表れる人もいれば1年後２年後という人もいますし、まったく効果がない人もいます。
なので、やってみないと分からないというのが答えです。
突き放した言い方になってしまいました。ごめんなさい。
ですが、それが現実です。
自分も2ヶ月ほど前から、耳鳴りが気になりだしました。
シーンとしてると、耳の中でキーンという高音なんですかね？自分には高音に感じます。生活するのに支障はないのですが、すごくストレスです。
これを聞いてると軽減されます。
とよどめつよし さん こんにちは！
コメントありがとうございます。
〉これを聞いてると軽減されます
この滝の音は高音の耳鳴りには効果があるようでなので、きっと、とよどめさんの耳鳴りにも合ったのでしょう。
気になったのは、
〉自分も2ヶ月ほど前から、耳鳴りが気になりだしました。
察するところ耳鼻科は受診されてないと思いますがいかがでしょうか？
耳鳴りといっても、例えば
・突発性難聴 ・メニエール病 ・腫瘍にる影響 ・老化による難聴の進行
などその原因にはいろいろなものがあります。
とよどめさんの年齢は分かりませんが、老化による難聴の場合は、難聴の進行とともに耳鳴りも徐々に大きくなるそうです。
しかし、徐々になっていくので慣れてしまう人が多いようです。
突発性難聴だと2か月経っているので・・・。
何れにしても、耳鳴りは本当に怖い病気なので用心するに越したことはありません。是非耳鼻科で診てもらってください。
@@miminarijiichan
返信ありがとうございます。
46歳、初老です笑
耳鼻科は、行ってません。
色んな動画を拝見してても、結局治らないというコメントを見かけ、二の足を踏んでいます。
確かにこの動画の音を聞いてると、気になりません。
気になるのは寝る前と、シーンとした場所だけです。
1度は診察してもらった方がいいのでしょうね。
おはようございます。
〉1度は診察してもらった方がいいのでしょうね
そう思います。
個人差はありますが自然に少しずつ難聴が進行して小さな耳鳴りがある人は結構多いです。そして特に病気とは考えていないので普通に生活しています。
ただ、とよどめさんの場合は、生活するのに支障はないと言いつつもストレスになっているとのことなので、やはり一度検査を受けた方がいいと思います。
おそらく重大な病気などではないと思いますが、耳鳴りの原因が分れば気持ちがスッキリしてそれだけで耳鳴りのストレスが軽減すこともあるかもしれません。
病院へ行くのは面倒ですが是非そうしてみてください。
私の耳鳴りは凄く高いです❗夜とかもうごめんです
私も最初はビーーーーとジーーーーの中間の爆音でした。
古い表現ですがゼンマイが壊れたような音だったです。
特に夜とかは静かなときには耳鳴りに集中してしまいまいりました。
@@miminarijiichan ですよねー！？
コロナワクチン２回目接種して、左半分 頭 首筋 腕 肩 ２日目から痛く辛くなりました。
熱は出なかったけど、今まで経験したことない耳鳴りに、睡眠浅く困ってました。
事例の副反応にもないし脳の異常かと調べてたら、滝の音に…。。聞いていると気にならない。
どうして⁇ 心地良い。耳鳴りはずっと付き合っていくものなら、集中できるものでカバーしていくのですか？
コメントありがとうございます。
頂いた質問ですが、大変難しいですね。
RIEKO UNOZAWAさんが、耳鳴りの原因がコロナワクチン接種の副反応だと考えているが事例にはない。
私もテレビ等での情報が少なく良く分かりません。しかし、心のどこかで副反応としか思い当たらないと考えていませんか。
なので、今、私に置き換えた場合どうするか考えてみました。
１点目 耳鳴りの原因が副反応によるものであるとの考えがある場合
1～2週間程度様子を見て、それでも回復しない場合にはかかり付け医に相談します。
２点目 耳鳴りの原因が突発性難聴などの病気によるもので、発症がたまたまワクチン接種と重なったと考えられる場合
テレビの音を左右の耳で聞き比べて、耳鳴りのする方の耳の聞こえ方が「良く聞こえない」とか「音が小さい」ときは、突発性難聴の疑があるので直ぐに耳鼻科を受診する。
この２点です。
また、
〉 心地良い。
耳鳴りの有無に関係なく自然音を聞くことはリラックス効果や睡眠導入効果、また気持ちを落ち着かせる等の効果があるものです。
〉聞いていると気にならない。
この滝の音と映像は高音の耳鳴りを軽減する効果があったとのコメントを多くいただいています。ですので私と同じ様な高音の耳鳴りに効果があると思います。
〉耳鳴りはずっと付き合っていくものなら、集中できるものでカバーしていくのですか？
私の様に突発性難聴の後遺症による耳鳴りは多分一生付き合うことになるでしょう。しかし、RIEKO UNOZAWAさんの場合、先ずは、耳鳴りの原因を突き止めることが最優先であり現時点でそこまで心配する必要はないと思います。
なお、今後の状況につていてもコメント頂ければ他の方の参考にもなると思いますので、よろしくお願いいたします。
お大事にしてください。
こんなに詳しく返信していただきありがとうございました😭
この音を聴いたら、イライラが飛んで聴き入ってました。
おっしゃる通り、ワクチン前から異常があっても気付かない自分が
いたのかも…仕事休みの時病院へ行ってみます。
心の重荷が軽くなりました。感謝します🥲
また経過報告致します。
Excuse me, is this waterfall sound a kind of white noise? and will it make the tinnitus people have the tinnitus make worse for this waterfall sound?
Thank you for your comment.
The sound of this waterfall is not so much white noise as it is simply the sound of a waterfall.
Many of the comments received from those who watched the sound of this waterfall were that tinnitus was reduced, and some said that tinnitus had completely disappeared.
I have never heard a comment that tinnitus worsened when I heard the sound of this waterfall.
The viewing method is not to mute the tinnitus with the sound of the waterfall, but to listen at a volume slightly lower than the tinnitus so that the tinnitus does not bother you.
Please note that viewing is at your own risk, and if you do not agree with tinnitus, stop viewing immediately.
為什麼是略小於耳鳴的音量聽 不是應該略大於耳鳴的音量嗎 ??把耳鳴遮避掉啊
林信義是高音耳鳴嗎？
聲學療法通過以略低於大腦感知為不愉快聲音的耳鳴的音量聆聽對您而言舒適的聲音（在這種情況下為瀑布的聲音），從而盡可能分散大腦對耳鳴的注意力。它訓練大腦，使其不會因耳鳴而煩惱。
因此，用比耳鳴大的聲音來消除耳鳴是沒有效果的，而且可能會傷到你的耳朵。
如果大腦通過繼續聲學治療將耳鳴的聲音識別為類似於單純環境聲音的聲音，即使耳鳴響起也不會打擾你，你會回到你不必聽的生活聲音。可以。
這是最終目標。
如果耳鳴的音量是10，視頻的音量在7到9左右，我覺得你喜歡的音量就可以了。我能聽到耳鳴，但我也能聽到瀑布的聲音。
此外，瀑布的聲音和喃喃的聲音有放鬆的效果，所以我認為這也很有效。
謝謝你。
@@miminarijiichan 是高音耳鳴沒錯 類似24小時蟬鳴 我有做過聽力檢查正常 現在不知怎辦 太吵了 很痛苦 還需要去看其他科嗎 熬夜 失眠會引起耳鳴嗎?
畢竟是耳鳴。
我做了聽力測試，但我不知道為什麼它是正常的。
耳鳴可能由多種原因引起，因此建議獲得第二意見。
根據耳鳴的原因，它可能會被治愈。
我突然耳聾並伴有咆哮的耳鳴。
睡不著，身心疲憊，輕度抑鬱，還吃了鎮靜劑和安眠藥。
我也試過中藥。
然而，就我而言，我別無選擇，只能習慣它，因為目前的藥物無法治愈它。
畢竟時間已經定下來了，但還是24小時不停的響。
由於颱風和低壓系統和壓力的影響，耳鳴增加時會很痛苦。
就我而言，當我和朋友去遠足或在健身房進行肌肉訓練時，耳鳴可能會被遺忘。
這是因為當大腦的注意力集中在某件事上時，大腦不會注意耳鳴。
所以，當我為拍攝瀑布視頻而瘋狂時，我忘記了耳鳴。
首先，到醫院查明耳鳴的原因。
いつも本当にお世話になってます！
ひとつお伺いしたいのですが、耳鳴りの治療を何かされていますでしょうか？
おはようございます
何故か みこむらかみさんのコメントがPCには表示されません。
タブレットからの返信なので簡単になります。
耳鳴りの治療ですが現在はしていません。
発症からの主な治療経過は、私のチャンネルの概要に記載していますが、この他にも良いと思って試したものもありますが文字数の関係で書いてありません。
簡単な回答ですがよろしくお願いします🤲
タブレットから返信したところパソコンにも表示されました。
現在は、耳鳴りを忘れるために始めた、ジムでの筋トレやストレッチなどの運動と低山ハイキングなどをしています。
心身ともにリフレッシュできて耳鳴りも忘れられますよ。
写経や仏画などは長続きしませんでした。(笑)
ご返信本当にありがとうございます！
ご返信本当にありがとうございます！
概要も拝見しました。
ご自身で積極的に色々行動され、また前向きに行なっている事に凄く尊敬してしまいます。
ちなみにプラセンタは試してみた事はありますでしょうか？
私も色々試したのですが、今度やってみようかと思っております、、、
音を聞くと耳鳴りが良くなるとはどういう状況になるのでしょうか。音によって耳鳴りの音がかき消されて気にならなくなるということなのか、耳鳴りが全くなくなり耳鳴りがなかった時の状態になり完治するということなのか、ご教示ください。いろいろ試しているのですが今のところ耳鳴りが消えるということはないです。
UncoloMotiさん こんにちは！
コメントありがとうございます。
〉音によって耳鳴りの音がかき消されて気にならなくなるということなのか
〉耳鳴りが全くなくなり耳鳴りがなかった時の状態になり完治するということなのか
音響療法とは、例えばラジオのホワイトノイズや自然の滝の音などの環境音を聴くことで、脳の注意が耳鳴りに向かないようにしてり、脳が耳鳴りにを気にしなくなるようにするものです。
使用する音は特に決められてはいませんが、自分が心地良いと思う音を聴くことがいいと思います。
夜寝るときや一人で部屋に居るときなどは、どうしても静かになってしまうので耳鳴りが大きく感じてしまうもです。
そこで、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ耳鳴りから脳の注意を逸らし耳鳴りを気にしないような環境をつくりだします。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしてこともプラスに働くと思います。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなる、これが最終目標です。
なお、この滝の動画を視聴した沢山の方からいろいろなコメントをいただいております。
コメントを読んでいただけると分かりますが、効果のあった方の殆どは「耳鳴りが楽になった」「耳鳴りが小さくなった」というものです。
中には「完全に耳鳴りがしなくなった」という方も一人だけいらっしゃいます。
効果が実感できたからこそコメントをくださるのだと思いますが、耳鳴りの症状は十人十色であり、その耳鳴りに効果のある音も十人十色です。
特にこの滝の音は私も含めて高音の耳鳴りの方に良いようです。
しかし、UncoloMotiさんに効果のある音であるかどうかは試してみないと何とも言えません。
説明欄にも書いてありますが、視聴するときには耳鳴りよりも少しだけ小さい音量で視聴してください。また、耳鳴りに合わないと感じたら直ぐに視聴を止めてください。
纏まりのない回答ですみなせん。
宜しくお願いします。
追伸
本日、同じ動画の４時間バージョンに
とても効果があった方らコメントをいただきました。
よろしければ参考にご覧ください。↓
【耳鳴り治療音】キーンという耳鳴りに効く音 不眠・不安を解消する滝の音 ４時間
ua-cam.com/video/HXodgzpUKFI/v-deo.html
@@miminarijiichan 丁寧な解説と4時間バージョンのご紹介ありがとうございました。意識を耳鳴りから心地いい音に向けるということ理解しました。いただいた別バージョン今夜早速聴きながら床に着こうと思います。効果があったという方のコメントも読ませていただきます。
返信ありがとうございます。
UncoloMoti の耳鳴りに効果があると良いのですが・・・
お時間がありましたら視聴いただいた感想や経過など教えてください。
@@miminarijiichan 寝るときに聞かせていただきました。残念ながら耳鳴りが軽くなる、なくなるという効果はまだ感じていませんが、沢山試して自分に合う音を探す作業が必要であること理解いたしましたのでこれからも探そうと思っています。また、背中のこりがあるのでこれをやっつけて解消したいと思っています。また報告させていただきます。
最近
耳鳴りがします
これは何なんですかね～?
キーンとずっと鳴っています。
MASAちゃんねるさん おはようございます。
コメントありがとうございます。
〉キーンとずっと鳴っています。
高音の耳鳴りですね。
原因はいろいろ考えらます。
例えば
・加齢による難聴が進行してなる場合
・ストレスなど精神的なもの
・突発性難聴からの耳鳴り
などなどです。
先ずは耳鼻科を受診して耳鳴りの原因を調べてもらいましょう。
私は、仕事を優先して受診が遅れて大音量の耳鳴りになってしまい本当に後悔しました。
なので出来るだけ早く診てもらってください。
病院行きます
ありがとうございました
〉病院行きます
それが一番です。☺
もし差し支えなければ後で診察の状況など教えてください。
自分は生まれつき静かなとこに行くと耳鳴りがして夜も眠れませんこれはイヤホンで聞くのが効果的なのですか？
鯉伴さん おはようございます！
コメントありがとうございます。
〉イヤホンで聞くのが効果的なのですか？
動画の視聴の仕方ですね。
これは視聴環境にもよりますが、部屋の中でPCかテレビなどのスピーカーで聴いていただけるといいと思います。
ただしそのような聴き方が難しい場合もあると思います。
私の場合ですが、夜は小さめのヘッドホンを耳から少しずらして聴いています。
これは動画の音で迷惑をかけないようにすることもありますが、大きなヘッドホンだと耳全体を覆ってしまうので他の音が聞こえないためそうしています。
イヤホンの場合は補聴器とは違うので聴きたい音だけしか聞こえないので私は使っていません。
なお、音量は耳鳴りの音よりも少し低い音量で聴いてください。
耳鳴りか聞こえるけれど動画の音も聞こえている、そんな感じです。
ただ、鯉伴さんは「生まれつき・・・」ということなので、耳鳴りの原因が私には分かりません。
なので音を聴くことが耳鳴りに有効なのか判断ができないのです。
突発性難聴からの耳鳴りであれば、この動画はお勧めなのですが・・・
この程度の回答しかできなくてごめんなさい。
自分のためにこんなにも長文ありがとうございます！スピーカーで聞いて少しでもマシになるようにがんばります！本当にありがとうございます！
10のキーーーンが、3キーンくらいになる。
おはようございます！
コメントありがとうございます。
この滝の音が耳鳴りに合ったようで良かったです。
na さんの耳鳴りの原因はなんですか？
聞いていて心地良く感じますか？
よろしければ教えてください。
まお、視聴方法は次のとおりです。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
@@miminarijiichan
返信ありがとうございます。突難になってから耳鳴りが残ってしまい、さまざまな注射や内服薬を数ヶ月継続していましたが改善がなく、音響療法を頼ってみようといろんな音を聞いているところでした。
仕事でバタバタしているときは気にならないのですが、休日や寝る前は特に気になってしまいます。
音は、水の流れる音が合ってるのかなと思います。すっと耳鳴りが動画の音に紛れていくというか、反対の耳に流れていくようなそんな感じがします。
これから一生この耳鳴りと付き合って行かなくてはと憂鬱になる日もありますが、完全に消えることは難しくても少しでも楽になれるように教えていただいた方法で聴いてみたいと思います。
こんばんは！
やはりいろいろな治療などをやったんですね。
〉これから一生この耳鳴りと付き合って行かなくてはと憂鬱になる日もありますが・・・
私は今では耳鳴りは一生の友達（大嫌いな）だと思っています。(笑)
〉少しでも楽になれるように
そうなれるといいですね。
たまお時間があるときにでも気軽にコメントしてください。
お大事に。
これを流すと耳鳴りが聞こえなくなります。ありがとうございますm(__)m
うみ さん おはようございます。
コメントありがとうございます。
〉これを流すと耳鳴りが聞こえなくなります。
この動画の音が耳鳴りに合って良かったです。
高音の耳鳴りでしょうか？
また、一つだけ気を付けていただきたいことがあります。
動画の説明欄にも音量について記載してありますが、
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ耳鳴りから脳の注意を逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては余り効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともありますので気を付けてください。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
宜しくお願いします。
高音の耳鳴りで毎回必ずおきるわけではないです。音量は小さめで、それで耳鳴りがわからないくらいになります。耳鳴りはねる前とかが一番多いです。 アドバイスありがとうございます😭
〉高音の耳鳴りで毎回必ずおきるわけではないです。
そうですか。耳鳴りのない日があるんですね。
羨ましいです。
〉耳鳴りはねる前とかが一番多いです。
寝る前などは静かな環境になるのでどしても耳鳴りが強調されるため煩く感じることが多いようです。
余り気にしないようにしてください。
お大事に。
これでは無さそう
チャンネル登録したまでは良いのだが。身体の状態が思わしくなく(リハビリ通院してます)。これより前、もしくは後の動画。視聴できておりません(苦笑)。ずっと聞いていても、あまり効果なさそう。最後まで聴いていたら軽減するのかな？
他の動画
いろいろ視聴して試したいのですが。最初は腰痛、いまは右の肩甲骨の痛みが酷く(腰痛も治ってませんけど)、日常生活に支障が出ている状態。もう少し、身体が良くなってから視聴させていただきます。それまで、お身体をいたわり、三条のためだけに(爆)、長生きしてくださいね(苦笑)♪
三条水夫さん こんにちは！
コメント＆チャンネル登録ありがとうございます。
〉身体の状態が思わしくなく(リハビリ通院してます)。
〉最初は腰痛、いまは右の肩甲骨の痛みが酷く・・・
そうですか。通院は長引くと大変ですよね。
私も腰痛持ちですが昨年１０月には左の凍結肩になり半年程通院しました。
最初はうずくまる程の痛みで、上着を着ることもベルトを通すことも痛みを我慢しながらやっていました。
リハビリを終了するころには大分楽になりましたが万歳すると腕は少し曲がっていました。
その後はジムで筋トレに加えて肩、背中、肩甲骨のストレッチを欠かさず行った結果、今では腕も真っ直ぐに伸びて以前よりも可動域が広がりました。
１ミリずつ１度ずつ痛みに堪えながら動かしていった結果完全に元通りというよりそれ以上になりました。
また、今は腰痛対策として脊柱起立筋と腹筋のトレーニングもやっています。
〉ずっと聞いていても、あまり効果なさそう。最後まで聴いていたら軽減するのかな？
視聴については↓を参考にしてください。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合は滝の音）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
〉身体が良くなってから視聴・・・三条のためだけに(爆)、長生きしてくださいね(苦笑)♪
はい。頑張ります。(笑)
お大事に。
@@miminarijiichan さま
なるほど。大きくではなく、耳鳴りより小さく、ですか。了解しました。体調より気分が良い時にでも試聴してみます♡
お互い、どこかしこが壊れているのですね(苦笑)。ジム。そもそも、右の肩甲骨の痛みから運動なんて無理なんですけども(苦笑)。しばらくは、リハビリ通院で、少しずつでも良くならないと。なるほど。あ、これについての返信は、しなくて大丈夫ですからね？(苦笑)
12分動画ぐらいのを継ぎ接ぎ・繰り返して8時間動画にしているのが残念です。
おはようございます！
友人たちと行くハイキングの途中で撮影したりしていますので、どうしてもこのような形の動画になってしまいます。💦
耳鳴り
☺
J
Obrigado pelo seu comentário. ☺
ゆ
妙子 大場 さん コメントありがとうございます。
ただ、申し訳ないのですが「ゆ」の意味が分かりません。💦
よろしければ教えてください。(笑)