Ik heb sinds 6 weken ook hielspoor. Na 4 weken merkte ik dat het niet goed was dus ben ik naar de dokter gegaan. Alle symptomen die u noemt heb ik ook. Van de doktor heb ik ontstekingsremmers gekregen en moet ik naar de podoloog. Dit filmpje geeft extra duidelijkheid. Een erg goed filmpje!
Ik heb ook paar jaar geleden ontdekt dat ik platvoeten heb en hielspoor. Podoloog geweest, maar gestopt met tweede keer zooltjes kopen omdat de zooltjes groot zijn en niet in alle schoenen passen. Ik volg wel het advies om schoenen met zolen van minimaal 2 cm te dragen. Na 8/9 maanden koop ik nieuwe schoenen, je merkt meteen het verschil qua ondersteuning weer. Daarnaast fysio naar mijn manier van staan laten kijken en die zei dat ik overstrekte benen heb, ik moet wat zakken door mijn knieën en buik aanspannen En dan heb ik nog niet kunnen afvallen ( 20 kilo aangekomen en zit er al jaren aan…) nu net een paar weken nieuwe lijfstijl->dagelijks minimaal half uur lopen, vaak mogelijk staan, geen tot weinig zoetigheid(limonade etc) Ik fiets nu lange afstanden na een paar keer in de buurt fietsen om te wennen na jaren niet bewegen. ipv elke keer auto pakken
Het is niet zo handig om de woorden fascitis plantaris en hielspoor door elkaar te gebruiken. Het zijn fundamenteel andere pathologieen. Wil je het toch in een woord gebruiken is het misschien handiger om te spreken over hielpijn.
Vraagje : is de oorzaak van de pijn de ontsteking van de aanhechting of wordt de pijn ( ook) veroorzaakt door de druk van de verkalking ( de hielspoor) op de pees
Ik heb vandaag over een hek gesprongen en op mn rechter hak belandt met dunne zaal schoen en mijn hak doet nu veel pijn moet ik naar de doctor of van zelf laten maar mijn hak is nu dik geworden
Ik heb het al 2 maanden, verschrikkelijk vooral omdat ik veel loop. Eerst 3 weken fysio gehad (6 behandelingen) massages hielpen niet, 1x Podotherapie hielp ook niks, Van de week begonnen met Shock wave en ik krijg nu ook Dry Needling. Hopelijk helpt dit wel.
@@foudiabaghli6954 Dry needling heb ik 1x gehad. Dat werkte niet. Daarna weken lang shock wave gehad werkte ook niet. Uiteindelijk is het vanzelf over gegaan na 5 maanden.
ik heb het aan beide voeten al langer dan 1 jaar, ben al naar de podoloog geweest en heb zooltjes gekregen die ooo werkte maar die werken nu al half jaar niet meer. Hierdoor kan ik niet meer voetballen, sporten, lang lopen en werken. ben nu 21.
@@moentjemoentje1973 bij mij is het nu bijna weg althans hef is minder en kan weer beetje voetballen. Misschien dat dry needling of shockwave iets is. ik zou het vragen aan je fysio of dit mogelijk is want bij mij hielp shockwave wel. een massagegun is ook iets wat je zou kunnen aanschaffen
De dokter heeft mij voorgesteld om een injectie in de hiel te geven tegen de ontsteking. Zou dit een oplossing zijn voor dit probleem? Kan er iemand mij informatie over geven?
Groeten dokter Groeten en respect, Ik heb last van hielpijn, zwelling en zwelling van de achillespees. Na de diagnose en de beeldvorming vertelde de dokter me dat je verkalkingen in je voeten hebt, ik heb kalkaanslag. Hij schreef me medicijnen voor en het hielp niet. Ik kan niet lopen of rennen, ik voel me depressief over wat er is gebeurd. Help me Dank u bij voorbaat ..
Ik heb sinds een aantal dagen deze klachten, gelukkig in beperkte mate. Ben nog niet naar de huisarts geweest maar eerst eens gaan zoeken op internet. Blij dat ik deze video vond, heel erg bedankt! Voordat ik meteen naar de huisarts ga wil ik m'n voeten eerst een paar dagen rust geven, gelukkig heb ik hiervoor de gelegenheid. Zijn er onstekingsremmers o.i.d. die ik bij de drogist kan kopen?
Ingeborg Svensson bedankt voor je compliment 🙏. Naar de huisarts heeft niet heel veel zin met dit soort klachten. Ook zou ik niet zelf gaan starten met ontstekingsremmer. Dit is slecht voor je lijf. Je kunt beter een goede fysiotherapeut bij jou in de buurt zoeken en je laten behandelen! Succes
@@Fysiotherapie4all Dank voor de reactie, het gaat na een paar dagen rust al een stuk beter. Zal binnenkort eens contact opnemen met een fysiotherapeut.
Hii...ik heb een prik van mijn huisarts onder mijn voet gekregen maar pijn het is tog niet weg😭😭😭 wat moet ik nu doen?..hij liet mij een doto maken van mijn voet, maar tog als hij de prik ging zetten dan vraagt hij aan mij waar de pijn is, dat vond ik raar en nu is de pojn bij het opstaan morgen weer gekomen😭😭😭😭😭
Zéér duidelijk uitgelegd...bij mij komt de hielspoor waarschijnlijk door mijn veiligheidsschoenen. Ik heb geen spanning in mijn kuiten Ik krijg ontstekingsremmers en moet goede steunzolen kopen. Maar ik kan nergens een richtlijn voor herstel vinden. Een week? Twee weken?
FrankypankyV8 dit is erg afhankelijk van de ooorzaak van de hielspoor. Laaat je goed onderzoeken en zorg dat ze de oorzaak achterhalen. Soms kan dit maanden duren. Shockwave therapie is vaak effectief!
Ik heb sinds 6 weken ook hielspoor. Na 4 weken merkte ik dat het niet goed was dus ben ik naar de dokter gegaan.
Alle symptomen die u noemt heb ik ook.
Van de doktor heb ik ontstekingsremmers gekregen en moet ik naar de podoloog.
Dit filmpje geeft extra duidelijkheid. Een erg goed filmpje!
Isa Xoxo oke fijn om te horen. Succes met je herstel!
Heeft podoloog gewerkt ik heb het nou.. vreselijk
Ik heb ook paar jaar geleden ontdekt dat ik platvoeten heb en hielspoor. Podoloog geweest, maar gestopt met tweede keer zooltjes kopen omdat de zooltjes groot zijn en niet in alle schoenen passen.
Ik volg wel het advies om schoenen met zolen van minimaal 2 cm te dragen. Na 8/9 maanden koop ik nieuwe schoenen, je merkt meteen het verschil qua ondersteuning weer.
Daarnaast fysio naar mijn manier van staan laten kijken en die zei dat ik overstrekte benen heb, ik moet wat zakken door mijn knieën en buik aanspannen
En dan heb ik nog niet kunnen afvallen ( 20 kilo aangekomen en zit er al jaren aan…) nu net een paar weken nieuwe lijfstijl->dagelijks minimaal half uur lopen, vaak mogelijk staan, geen tot weinig zoetigheid(limonade etc)
Ik fiets nu lange afstanden na een paar keer in de buurt fietsen om te wennen na jaren niet bewegen. ipv elke keer auto pakken
Het is niet zo handig om de woorden fascitis plantaris en hielspoor door elkaar te gebruiken. Het zijn fundamenteel andere pathologieen. Wil je het toch in een woord gebruiken is het misschien handiger om te spreken over hielpijn.
Goed uitgelegd thanks voor the info!
Vraagje : is de oorzaak van de pijn de ontsteking van de aanhechting of wordt de pijn ( ook) veroorzaakt door de druk van de verkalking ( de hielspoor) op de pees
Is het een van de oude mans kwalen. Ik heb ook al een keer ischias gehad. Ik werk veel op goedkopen 3s werkschoenen 8 uur lang 40 uur in de week
Ik heb vandaag over een hek gesprongen en op mn rechter hak belandt met dunne zaal schoen en mijn hak doet nu veel pijn moet ik naar de doctor of van zelf laten maar mijn hak is nu dik geworden
duidelijke video, bedankt voor deze informatie.
Gertrud Sennhauser
Marjan strijbos9
Ik heb het al 2 maanden, verschrikkelijk vooral omdat ik veel loop. Eerst 3 weken fysio gehad (6 behandelingen) massages hielpen niet, 1x Podotherapie hielp ook niks, Van de week begonnen met Shock wave en ik krijg nu ook Dry Needling. Hopelijk helpt dit wel.
Ik was benieuwd of het geholpen heeft
@@foudiabaghli6954 Dry needling heb ik 1x gehad. Dat werkte niet. Daarna weken lang shock wave gehad werkte ook niet. Uiteindelijk is het vanzelf over gegaan na 5 maanden.
ik heb het aan beide voeten al langer dan 1 jaar, ben al naar de podoloog geweest en heb zooltjes gekregen die ooo werkte maar die werken nu al half jaar niet meer. Hierdoor kan ik niet meer voetballen, sporten, lang lopen en werken. ben nu 21.
Ik heb dit precies ook😢 echt vreselijk als ik lang loop dan kan ik niet meer staan/lopen
@@moentjemoentje1973 bij mij is het nu bijna weg althans hef is minder en kan weer beetje voetballen. Misschien dat dry needling of shockwave iets is. ik zou het vragen aan je fysio of dit mogelijk is want bij mij hielp shockwave wel. een massagegun is ook iets wat je zou kunnen aanschaffen
@@moentjemoentje1973 als je nog veagen hebt voor mijn herstel vraag ze gerust
De zooltjes slijten en moeten misschien vervangen worden
De dokter heeft mij voorgesteld om een injectie in de hiel te geven tegen de ontsteking. Zou dit een oplossing zijn voor dit probleem? Kan er iemand mij informatie over geven?
Groeten dokter
Groeten en respect,
Ik heb last van hielpijn, zwelling en zwelling van de achillespees. Na de diagnose en de beeldvorming vertelde de dokter me dat je verkalkingen in je voeten hebt, ik heb kalkaanslag.
Hij schreef me medicijnen voor en het hielp niet.
Ik kan niet lopen of rennen, ik voel me depressief over wat er is gebeurd.
Help me
Dank u bij voorbaat ..
Maken jullie alleen video? of ok behandelen
Ik heb sinds een aantal dagen deze klachten, gelukkig in beperkte mate. Ben nog niet naar de huisarts geweest maar eerst eens gaan zoeken op internet. Blij dat ik deze video vond, heel erg bedankt! Voordat ik meteen naar de huisarts ga wil ik m'n voeten eerst een paar dagen rust geven, gelukkig heb ik hiervoor de gelegenheid. Zijn er onstekingsremmers o.i.d. die ik bij de drogist kan kopen?
Ingeborg Svensson bedankt voor je compliment 🙏. Naar de huisarts heeft niet heel veel zin met dit soort klachten. Ook zou ik niet zelf gaan starten met ontstekingsremmer. Dit is slecht voor je lijf. Je kunt beter een goede fysiotherapeut bij jou in de buurt zoeken en je laten behandelen! Succes
@@Fysiotherapie4all Dank voor de reactie, het gaat na een paar dagen rust al een stuk beter. Zal binnenkort eens contact opnemen met een fysiotherapeut.
Ingeborg Svensson goed om te horen. Vaak zien we dat wanneer je jezelf de tijd geeft dat klachten vaak vanzelf herstellen
Ingeborg Svensson ik zou het alleen eens even rust geven en niet meteen medicatie gaan slikken. Is meestal niet nodig. Succes
Waar had jij prc pijn?
Hii...ik heb een prik van mijn huisarts onder mijn voet gekregen maar pijn het is tog niet weg😭😭😭 wat moet ik nu doen?..hij liet mij een doto maken van mijn voet, maar tog als hij de prik ging zetten dan vraagt hij aan mij waar de pijn is, dat vond ik raar en nu is de pojn bij het opstaan morgen weer gekomen😭😭😭😭😭
Hoi maria, heb je ook al eens shockwave therapie geprobeerd?
Zie link: fysiotherapie4all.nl/specialismen/shockwave-therapie
Zéér duidelijk uitgelegd...bij mij komt de hielspoor waarschijnlijk door mijn veiligheidsschoenen. Ik heb geen spanning in mijn kuiten
Ik krijg ontstekingsremmers en moet goede steunzolen kopen.
Maar ik kan nergens een richtlijn voor herstel vinden. Een week? Twee weken?
FrankypankyV8 dit is erg afhankelijk van de ooorzaak van de hielspoor. Laaat je goed onderzoeken en zorg dat ze de oorzaak achterhalen. Soms kan dit maanden duren. Shockwave therapie is vaak effectief!
👍
Ik heb dit al 3 jaar het is verschrikkelijk heb heel veel pijn IK BEN 11
Jayden De hooge weet je zeker dat je dit hebt? Oo zo’n jonge leeftijd zie je dat het vaak je groeischijven zijn.
Ja ik weet het zeker ben bij al 4 verschillende dokoren geweest ze geven allemaal de conclusie dat ik hielspoor heb
En wat heb je er tot nu toe allemaal aan gedaan? Ben je een fanatiek sporter?
Nou ja sport niet maar ren heel erg veel ben bet van voetbal af sinds dien heb ik hielspoor maar heb al steunzolen.
Ik weet dat je dit niet wil horen maar je moet echt goed rust houden. Niet rennen, springen, etc. Als he geduld hebt komt t uiteindelijk goed👍
Want ik heb alles geprobeerd kine spicialist ik zit al manden thuis kan niet werken
If your pain continues, I can help you.
@@elifveesma891 i have pain more than 2 yaars