کمال گرایی چیست ؟چطور کمال گرا نباشیم ؟ کمال گرایی عامل افسردگی | لایو استریم آدام مرادی

«««کمال گرایی چیست ؟چطور کمال گرا نباشیم ؟ کمال گرایی عامل افسردگی | لایو استریم آدام مرادی»»»
کتاب چطور کمال گرا نباشیم .سلام من آدام مرادی هستم و معتفدم کتاب چطور کمال گرا نباشیم کتابیه که هر ایرانی ای باید مطالعه اش کنه ، چون ما به خاطر تاریخ غنی و مدیا و فرهنگ دچار کمال گرایی ذاتی هستیم و به طور کلی خودمون رو از بقیه باهوش تر و بهتر میدونیم و همچنین در کودکی با جملاتی مثل تو باید بیست بگیری و یا تشویق فقط در صورت بیست گرفتن روبرو شدیم .
یا در مبحث تاریخی چون در یک دورانی ما بزرگترین و قدیمی ترین تمدن تاریخ بشر رو داشتیم از فردای خودمون غافل شدیم و به خاطر کمال گرایی در رویای کمالی که یک روزی وجود داشت زندگی میکنیم . کمال گرایی باعث افسردگی و سرخوردگی و افت عزت نفس ها و موارد دیگری میشه که همگی در زندگی ما تاثیر به شدت منفی ای دارند .
فراموش نکنید کمال گرایی یک بیماریه ذهنیه که این روزها آدم ها با افتخار اعلام به دچار بودنش میکنن !
راستی ، شما کمال گرا هستید ؟
اگر کمال گرایی این ویدیو مخصوص تو هست دوست من...
_____________________________________________________
ماتریکس اقتصادِ توجه چیست؟ چطور رسانه از توجه شما ثروت می‌سازد ؟
👇👇👇👇👇
• ماتریکس اقتصادِ توجه چ...
قید خانواده‌ را بزن - کِی باید سلطه‌ی خانواده‌ را پذیرفت؟
👇👇👇👇👇
• قید خانواده‌ را بزن - ...
یا در مسیر بمیر یا در مقصد - حسرت بزرگ انسان ها هنگام مرگ 💀
👇👇👇👇👇
• یا در مسیر بمیر یا در ...
_____________________________________________________
سلام من آدامم😍
آدام مرادی و قصد دارم توی این کانال به شما راهکارهایی در مورد داشتن یه زندگی سالم،یک رابطه جذاب،یک شغل بی دردسر بدم که بتونید در همین شرایط فعلی با حداقل امکانات موجود زندگی بهتر همراه با آرامش بیشتری رو تجربه کنید✅
دوست عزیزم روز های زوج راس ساعت 21:30 منتظر ویدیو های پر محتوا و ارزشمند باشید ❤️🌹❤️
ازتون میخوام که این کانال و ویدیوهارو برای دوستان و آشنایان و هرکسی که براتون مهمه بفرستین که اونم به چرخه آگاهی ما بپیونده❤️🌹❤️
از طریق لینک زیر میتونید منو تو اینستاگرام هم کنید دنبال کنید.
اینستاگرام: 13hertz
_____________________________________________________
روانشناسی,کمال گرایی,آدام مرادی,کمال گرایی چیست,چطور کمال گرا نباشیم,درمان کمال گرایی,کمال گرایی افراطی,کمال گرایی هلاکویی,کمال گرایی منفی,کمال گرایی دکتر هلاکویی,کمال گرایی خوب یا بد ؟,کمال گرایی در زندگی,کمال گرایی مجتبی شکوری,چگونه کمال گرا نباشیم,کمال گرایی مثبت,انواع کمال گرایی,کمال گرایی شکوری,غلبه بر کمال گرایی,تعریف کمال گرایی,کمال گرایی دکتر مکری,کمال گرایی چه بلایی سر ما می اورد,کمال گرایی و افسردگی,کمال گرایی چیست؟,ریشه کمال گرایی چیست

[@user-tu4zd9bh6d]

استاد بنده یه جوون بیست و پنج ساله هستم از وقتی خوب و بد رو درک کردم تا الان هیچ مربی و کسی که بهم مطلبی یاد بده نداشتم جز دو شخص یکی مرور زمان بود یکی شما . جایگاه شما به عنوان آموزگار خیلی بالاتره چون تجربه های شما از مرور زمان جلو تره ممنونم از شما❤

[@adampsy]

کل زمانم رو توی مدیا برای همین کامنت تلاش کرده بودم ، دمت گرم روزمو ساختی

[@user-tu4zd9bh6d]

@@adampsy عزیزید 🌹

[@Piphoo]

داداش باز تو وضعت خوبه من ۱۶ سالمه العان نمیدونم چی به چیه کجام

[@user-tu4zd9bh6d]

@@Piphoo اگر نظر منو بخای الان ک نوجوونی باید تصمیم جدی بگیری . طبق صحبت های استاد آدام و مطالب دیگه ای که از دیگر اساتید موفقیت شنیدم این چند جمله بود /یک : جدی باش روی دو چیز هدف و رشد شخصی قطعا پنج یا ده ساله دیگه تبدیل به فردی میشی اما به چه کسی ؟ چقدر درآمد داری چقدر میخوای پیش بری ؟/دو درآمدی که میخوای داشته باشی یا آرزو هایی که داری باید به شغلت بخوره نمیتونی شغل شریف کارگری داشته باشی و توقعت مرسدس باشه /سه؛ هیچ فرصتی رو از دست نده /چهار : گرم ترین پتو ها سرد ترین آینده هارو دارن /پنج :این مورد از ایلان ماسک هست که میگه سکس کردن اگر هدفی جز تولید مثل داشته باشه بی فایده است پس انرژی جنسی تو هدر نده /شش: استراحت کن و تعادل رو رعایت کن /هفت : رفیقای واقعی از انگشت های دست کمتراند پس اضافی هارو خط بزن و با اونایی بگرد که بهت مطلبی یاد میدن مطلبی که تورو به هدفت می‌رسونه /هشت:هواس پرتی هارو بزار کنار (پورن /گیم /ویدیو انیمه سریال ) نه : اون شخصی که قراره ده سال دیگه بهش برسی بدون برنامه ریزی دو مینو وار قطعا امکان نداره .برنامه ریزی کتبی کن برای هر روز و هر هفته و هر ماهت و باید بهش عمل کنی /ده : به دیگران کمک کن با خانوادت وقت بگزرون ورزش کن هر روز حتی ده دقیقه و در آخر ثروتمند شدن آسونه به همون اندازه هم ثروتمند نشدن آسونه و در آخر این حرفا انگیزه شی نبود فقط بهت ایده داده شد .آدمای موفق خیلی راحت راز موفقیتشونو بهت میگن چون می‌دونن نودو نه درصد آدما عمل نمیکنن چون فکر میکنند خیلی پیش پا افتادست . موفق باشی

[@Piphoo]

@@user-tu4zd9bh6d واقعا مرسی که وقت گذاشتین و به فکر بقیه این ایشالا شماهم به هدفاتون برسین

[@hosseinkhan8416]

آقا آدام خواهشا این لایو استریم کمال گرایی رو ادامه بدین خیلی مهم و واجبه برامون 🙏

[@mahinshorvazi7446]

توی ۱۰ دقیقه ی اول ویدیو کاملا بهم اثبات شد که کمال گرام

[@Marccop]

منم همینطور 😂

[@marykitchen2023]

دقیقا منم کمال گرا بودم یک سال بود میخواستم یوتیوب کانال آشپزی شروع کنم مدام میگفتم بزار اول دوربین حرفه ای بخرم بعد ولی دیدم ماه ها گذشت و دوربین نخریدم واسه همین تصمیم گرفتم شروع کنم و الان یک و ماه و نیم شده شروع کردم و هر کی ویدئوهام و میبینه تعریف میکنه و واقعا خوشحالم که شروع کردم 😊

[@rafiansari2342]

استاد من یک افغانستانی هستم حرف های شما واقعا تاثیر گذار است.
ممنون بابت حرف های خوبتون

[@sadegh_hasani72]

خدا روحت و‌درونت رو‌ زندگیت رو سرشار از آرامش و حال خوب‌ و خوشبختی کنه‌ ، استاد بزرگ 🙏♥️💎

[@adampsy]

عزیز دلی❤️

[@user-hi2gd8vt8i]

ادام جان درود به شرفت که اینقدر با معرفت و خاکی هستی
و وقت میزاری برای تکامل خودت
و بقیه.

[@user-dx5tf3tc6z]

دمت گرم ، دست رو خوب نقطه ضعفی گذاشتی. درد بی درمون این مردم شده

[@adampsy]

امیدوارم استفاده کنن

[@farshad121]

آدام واقعا ادم با سواد و تاثییر گذاری هستی مرسی از ویدیو های قشنگت

[@SaharDehparvar-oh9jr]

شما بهترین ادمی هستید ک دیدم،خوشحالم ک پیداتون مردم😍😍😍😍

[@arashef4821]

بهترین اتفاق این چند سالم اشنا شدن با شما و دیدن این ویدیو بودش

[@adampsy]

مرسی که هستی❤️

[@user-qz8hz5ww6q]

مرسی ازت آدام جان.چقد حرفهای قشنگ و بحقی میزنی....مرسی ک همه ی دانسته ها و دانش و تجربه هاتو انقد قشنگ و تفهیمی در اختیار ما میزاری...❤

[@adampsy]

ممنونم، خوشحالم که اینجا در کنارتون هستم❤️

[@sadeghahmady6724]

Great book tnx alot black Adam ❤

[@user-qq6wl5rg8i]

عالیه ممنون ادام عزیز🙏🙏

[@arvin_hastam]

فوق العاده بود استاد

[@edrisghorbane5112]

واقعا حرفات به دل میشینه❤

[@nimatavakol]

فوق العاده بود آدام جان ممنون ازت مرد بزرگ❤

[@T.D.T.A.]

لذت بردم

[@hooshmandahmady160]

ممنون از مطالب مفیدتون❤️

[@elidm.shahpasand]

سپاس بی نظیری🙏🌹

[@user-bp7jg1js4q]

خيلي عالي بود استاد

[@matin0404]

Thanks for your perfect advice ❤

[@mohsenzare3833]

واقعا مرسی که هستی ❤❤

[@hamidmorshedlo]

خیلی ممنونم و متشکرم بسیار عالی بود

[@amirhoseinabdi]

آدام دوست داشتنی،بیشتر در رابطه با رشد فردی ، اصلاح و شناخت رفتار و عملکرد بگو برامون
ارزوم اینه مثل همیشه بدرخشی

[@daniyalhoseinzadeh128]

مثل همیشه پر قدرت و عالی ❤

[@mohammadkachooii8522]

این جلسه عالی بود واقعا مرسی

[@hamidrezazafarabadi1022]

عالی بود استاد❤❤

[@SaraRahmanSetayesh-lb1re]

خیلی عالی بود ممنونم ازتون 🙏🏻

[@user-lj7cm3kq7y]

ادام جون دمت گرم

[@user-xq3lx9dq2r]

کلی لذت بردم

[@Ali.Ganji21]

مرسی ادام❤

[@user-zy1pe9vz3d]

خیلی ممنون ❤

[@javadsohrabi3598]

عالی بود سپاس

[@user-ln3lt5hw7v]

ممنون از مطالب بسیار ارزشمند و کار بردیتون ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mahrazaghi4172]

خیلی خیلی عالی بود؛ سپاس استاد گرامی. 💐🙏

[@alibabaei3092]

دمت گرم❤

[@user-ke4zs3kl7v]

تشکر از این صحبتهای ارزیشمند تان آقای آدم عزیز ❤❤

[@abolfzlkhoshi-cn7el]

آدام عزیز سپاس گذارم بابت توضیحاتتون❤

[@MRETMAM]

Perfect ✅

[@user-nq6zl6ri3p]

خیلی عالی بود استاد

[@amingorji4537]

خیلی مفیده برامون
ممنونم ک وقت میزارید❤️

[@user-gc7rk5vw8t]

خیلی به من کمک کرد صحبت هاتون به دل میشینه و کاملا کاربردی ممنون

[@mortezakeshavarz]

من که خیلی لذت بردم
مرسی❤

[@Saeedmohamadi_]

عالی بود ❤

[@AlbertMohseni]

عالی بود استاد همیشه استریم بزارید❤❤❤❤

[@ahmadkheyri8291]

فوق العاده بود بسیار لذت بردم استاد ❤👏

[@adelehnemati]

سلام ادام عزیز
خیلی ممنونم که بهمون آگاهی میدی❤

[@maryamgh4273]

سپاسگزارم بابت آگاهی هایی که در اختیارمون قرار می دید 🙏

[@amkndr7335]

I love it❤❤❤

[@navid4050]

دمت گرم استاد خیلی قشنگ توضیح دادی حال میکنم با آموزش هات

[@danbrown9370]

عالی بود

[@user-lc2df5en6i]

عالی استاد ❤❤❤

[@Fanbayan_2]

من یک دفترچه دارم به اسم آموزه‌های آدام.ویدیوها رو نگاه میکنم و می نویسم ودر طول روز یکبار مرور میکنم تا ذهنیتم جدید بشه.و البته با دیدن ویدیوها من ایده هایی به ذهنم میرسه که می نویسم که اجرا کنم.
مرسی آدام تو عالی هستی👏👏🌹🌹🌹

[@adampsy]

باعث افتخاره که نکته هام براتون با ارزشه، ممنون از لطف‌و محبتتون🌹🌹

[@user-yd4xs3vz8l]

چه عالی ومنظبت بودن شما را در راه گشایی آینده‌تونواینده دیگران هموار میکنه

[@user-yd4xs3vz8l]

من سپاسگذارم از راهنمایی های شما
لطفا بیشتر وبیشر ادامه دهید وراهنمایی بفرمایید قبلا از همکاری شما کمال سپاسگذاری را دارم

[@user-yd4xs3vz8l]

من سپاسگذارم از راهنمایی های شما
لطفا بیشتر وبیشر ادامه دهید وراهنمایی بفرمایید قبلا از همکاری شما کمال سپاسگذاری را دارم

[@mohammadrezayavari9182]

عالی بود استاد 💜 ممنون🙏

[@marcopollo5049]

Kheyli mamnun Adam 👍🙋‍♂️🙏

[@amirrezarazi]

حرفات دلنشینه خیلی نیاز داشتم به این صحبتهات ممنون 💐

[@mrmrm1427]

درود بر شما❤

[@Mr_Hosseini]

سپاسگزارم از شما 🌹

[@sinabehzad3334]

ممنونم از آموزشات آدام یدونه ای❤❤❤

[@miladtahery]

خیلی ممنون. عالی بود❤❤

[@faribchaghani-uo7ru]

perfect 👌👌🙏

[@nzri456n]

استاد آدام مرادی الگوی خوبی برای جوانان هستین

[@hesammehvar5198]

Well done

[@lianaakhavan45]

ممنون خیلی خوب بود اولین کسی هستید که لایو رو خوب پیش برد یاد میگیرم ممنون

[@floranzahir6495]

ممنون ویدیو بسیار اموزنده ❤

[@elahezarei5803]

ممنون از شما

[@zidane6655]

سرعت، لحن و کلمات عالین.

[@user-dj6eb8rl6i]

ممنون استاد چرا انقد صحبت های شما جذاب و دل نشینه 😊

[@MohammadPourshafi-gv8py]

مفید بود ❤

[@amirreza_abaszadeh]

سلطانی داداش کارت درسته ❤

[@monami9528]

ممنون از شما و وقتی که میذارید

[@user-tr8gp6jz8l]

عالی هستی ❤❤

[@user-pj6tj6wh6g]

مرسی ک هستید آدام عزیز ❤

[@hassankp8013]

عالی هستی ❤❤❤❤

[@Kittytit]

It's changed my life 🎉

[@faribaeslami9255]

خیییییلی خوب بود❤❤

[@user-zi9lm3je2l]

عالی❤

[@titiell]

خیلی تاثیر گذاره ویدیوهاتون.از صمیم قلبم تشکر میکنم

[@babaknikfar]

👌🏽خیلی خوب بود

[@user-fu9ww3pg1p]

آگاهی رمز موفقیته 💎

[@EhanGame]

شما عالی هستی ❤️

[@Raybod_369]

واقعا ممنونم ازت ❤🙏🏽

[@Hasti-bx6lp]

خیلی ممنون از اینکه تایمی برای اموزش ما می گذارید ❤

[@azadkh8877]

سپاس گذارم مربی زندگی من 😊

[@Azaditalab]

دمت گرم استاد♥️🤘🏼

[@user-ot2kz4to4i]

عالی بود آدام جان🌸

[@hassandavodpor9161]

❤❤❤❤خیلی عالی و

[@user-gl9bq6lt2y]

مرسی مرسی 😍😍😍

[@user-ol8ud9mb3w]

عشقی ب مولا❤

[@mohammadbehpour3108]

لذت بردم دمت گرم

[@behnamabdolalipour4890]

استاد عزیزم عاااالی بود، سیو کردم دوباره ببینم❤❤❤

[@edwardrayan5101]

good i love it

[@user-vo3dt2ci7m]

خوشحالم بابت اینکه از کلیپهای شما استفاده میکنم

[@MohammadAfzali_]

Useful

[@user-sw5ip7rq9g]

عالی بود آدام جان ممنون ازشما

[@user-gd4um8db2j]

مثل همیشه عالی 😊😊

[@parsa8273]

ممنون برای صداقت🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@rasulmoradi8614]

واقعا دمت گرم ادام عزیز با فایهای شما حالم خوب میشه

[@user-ii3oc9dt3w]

بسیار عالی و آموزنده بود وباید متعهد باشیم و ناکمال گرا