Perfectionism - کمال گرا بودن ( کمال گرایی منفی) و جدیدترین راه های درمان آن

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 чер 2019

КОМЕНТАРІ • 73

  • @pardisdadkhah2243
    @pardisdadkhah2243 8 місяців тому +1

    اقای دکتر من تو تموم زمینه های زندگیم دچار کمال طلبی هستم و ناتوانی و یاس رو قشنگ حس میکنم 😢

  • @rockfitclub
    @rockfitclub Рік тому +1

    سپاسگزارم دکتر. من چنین کمال گرایی رو در تولید محتوا دارم

  • @zahrarakhshandehravanshena914
    @zahrarakhshandehravanshena914 3 роки тому +2

    ای کاش بیشتر ویدیو درست کنید

  • @mmdt7629
    @mmdt7629 Рік тому

    ممنونم آقای دکتر، برای من مفید بود

  • @INFJ9776
    @INFJ9776 2 роки тому +1

    ممنونم واقعا من این اختلال رو دارم و دیگه تحمل این رنج و عذاب رو ندارم خسته شدم من هیچ وقت خوشحال نیستم

  • @soofipanah2964
    @soofipanah2964 5 місяців тому

    سلام
    نمیدونم این پیام و می خونید یا نه ولی حقیقتا من این مبحث و از خیلی روانشناسان مطرح گوش دادم ولی چیز زیادی متوجه نمی‌شدم اما از زبان شما واقعا نکات زیادی و یاد گرفتم. سپاس از شما و بیان قوی و روشن تون.

  • @kuribash6072
    @kuribash6072 3 роки тому

    سپاسگذاریم جناب آقای دکتر ، عالی بود .

  • @bahar_narenj
    @bahar_narenj 5 років тому +1

    عالی،یک دنیا سپاس🙏🌹

  • @setareh1396
    @setareh1396 2 роки тому

    بسیار سپاسگزارم عالی بود ممنون از اینهمه اطلاعات مفید 🌹🌹🙏🙏🙏

  • @burakcan6122
    @burakcan6122 4 роки тому +1

    خیلی عالی درود بر شما

  • @mar-mar3700
    @mar-mar3700 3 роки тому

    خیلی ممنون آقای دکتر هاشمی برای توضیحات جامع و کاملتون و برای ارائه راهکارها.🙏💐

  • @majidahmadzadeh8102
    @majidahmadzadeh8102 2 роки тому

    I’m the happiest because you’re my psychologist!
    😍🙏🏻😘

  • @sajadmehrpeyma3414
    @sajadmehrpeyma3414 Рік тому

    بسیار عالی هستید

  • @azarshams266
    @azarshams266 Рік тому

    عالی بود آقای دکتر 👏👌🌺🌸🌹

  • @Useful786-Eng
    @Useful786-Eng 5 років тому

    عاليست دكتور
    منتظر ويديو هاي ديگر هستيم

  • @onestepup7343
    @onestepup7343 2 роки тому

    استاد عزیزم خیلی واضع بیان کردین تشکر

  • @user-rl5wx4ft8m
    @user-rl5wx4ft8m 4 роки тому +1

    دکتر عزیز صداتون و علمتون آرام بخشه

  • @milad_mollaali
    @milad_mollaali 2 роки тому

    بسیار عالی و کاربردی

  • @zahrarakhshandehravanshena914
    @zahrarakhshandehravanshena914 3 роки тому +1

    واقعا لذت میبرم

  • @mohammadhossein1283
    @mohammadhossein1283 3 роки тому +1

    انگار داری منو تشریح میدی
    ممنون خیلی مفید بود 🌹

  • @yousefpabarja6802
    @yousefpabarja6802 5 років тому +1

    جناب دکتر ممنون از لطف تون

  • @elnazgol4541
    @elnazgol4541 5 років тому +1

    عالی و مفید بود، با اجازتون شیر کردم

  • @ashrafallgholi4924
    @ashrafallgholi4924 4 роки тому +1

    Dr Aziz you’re Amazing &Relly Unique 💝🙏🏼🤩🎊💯🎉🤩🙏🏼💝

  • @morsalahmad-zadeh4291
    @morsalahmad-zadeh4291 Рік тому

    خیلییی ممنون

  • @azarshams266
    @azarshams266 Рік тому

    زنده باد 👏👌🌺🌸🌹🌹

  • @sajiashojaei6568
    @sajiashojaei6568 4 роки тому

    خیلی سخت است ولی باعث میشه‍ بیشترین تلاش را بکنه تا متفاوت باشه در همه چی
    یاس داره افسردگی داره ولی قوت میخاد تا ادامه بده و دلسرد نشه
    من فقط متفاوت بودن در کار هدف و زندگی را دوست میدارم...
    گرچه اصلا غرور و خودپسندی را اصلا نمیپسندم
    فقط تعالی
    تعالی تعالی

  • @maziyarabar9264
    @maziyarabar9264 Рік тому

    Perfect👌❤️

  • @ehsanabrari4209
    @ehsanabrari4209 3 роки тому

    اقای حمید رضا بهتون نمیگم دکتر چون درجه و مقام شما بالاتر از این حرف ها هست، بسیار استفاده کردم

  • @royamesbahian7770
    @royamesbahian7770 4 роки тому +1

    خیلی عالی هستید،ممنون.

  • @kazemazimy1972
    @kazemazimy1972 4 роки тому +1

    به نام خدا
    از تحلیل های علمی و کاربردی جناب دکتر هاشمی تشکر و سپاس فراوان دارم و به همگان توصیه میکنم از مطالب عمیق و دقیق ایشان بهره مند شوند. واقعا که جای چنین روش و سبکی در حوزه روانشناسی بسیار خالی بود.🌹👏🌷

  • @m.t963
    @m.t963 4 роки тому +1

    🙏

  • @valishafieyoun9514
    @valishafieyoun9514 4 роки тому +1

    جناب دکتر بسیارعالی بود. من تازه به مباحث روانشناسی علاقه مند شده ام. صحبتهای شما بسیار شیوا و بدون حاشیه هست. من با این صحبتها حداقل یکی از مشکلات خودم را پیدا کرده ام. بنده جسارتا توصیه دارم نمونه های عملی اختلالات روانی که خود دیده اید را هم ازهمین طریق تجزیه و تحلیل نموده و برای ما به اشتراک بگذارید. بسیار سپاس

  • @mansourabbasfardi8651
    @mansourabbasfardi8651 4 роки тому +1

    سلام آقای دکتر ممنون از زحمات شما. لطفا بفرمایید مطب شما کجاست؟ با تشکر. منصور

  • @Asrarejahan69
    @Asrarejahan69 4 дні тому

    من یادمه بعضی نمراتم ۱۹ میشد همیشه میگفتم ۲۰ شدم به خانوادم چون وقتی میگفتم ۱۹ پدرم سریع میگفت وای ببین اون که ۲۰ گرفته چثدر تلاش کرده

  • @parijahanbin6226
    @parijahanbin6226 7 місяців тому

    🙏🙏🙏🌷🌷🌷

  • @ngh2865
    @ngh2865 3 роки тому +1

    مثل همیشه عالی🙏

  • @navidshahri4128
    @navidshahri4128 4 роки тому

    تتلو فقط یه خواننده هست که شما میتونی به آهنگاش گوش بدی میتونی گوش ندی روانی بودن یا سالم بودنش تا زمانی که کسی نخاد نمیتونه تو زندگیش تاثیری بزاره
    دلیلی که بنده عرض کردم مشکلات روانی مسئولین رو برسی کنید اینه که ما چه بخایم چه نخایم تصمیمات اونا تو زندگیمون تاثیر میزاره اونا واجبترن

  • @dr.monahosseini4069
    @dr.monahosseini4069 4 місяці тому

    به محض فکر به کودکی ام، اشک در چشمانم حلقه میزند . نمیتوانم با کودک درونم حرف بزنم. کمال طلبی مشکل همیشگی من بوده است.

  • @Fiore186
    @Fiore186 5 років тому +1

    با سلام لطفأ ميتوانيد راهنمايي كنيد در مورد باورهاى غلط و تكنيك از بين بردن . مرسى

    • @Fiore186
      @Fiore186 4 роки тому

      سلام آقاى دكتر چگونه ميتونم ازتون مشاوره حضورى يا تلفنى داشته باشم؟ لطفأ بهم سريع جواب بدهيد🙏

  • @maryammajidi9227
    @maryammajidi9227 2 роки тому

    😍😍😍🙏

  • @manuchehrkhademi1169
    @manuchehrkhademi1169 2 роки тому

    درود و سپاس فراوان ازشما دکتر من از مطالب و راهنمایی شما خیلی لذت می برم جناب دکتر آیا بیشتر اختلال وسواسی از کمال گرایی منشا میگیرد ؟

  • @MsTavana97
    @MsTavana97 4 роки тому +2

    چه ایرادی داره آدم هدف هایی داشته باشه و براشون تلاش کنه کجاش بیماریه؟؟اگه اینجوریه همه بیمارن

    • @dr.hamidrezahashemimoghadam
      @dr.hamidrezahashemimoghadam  4 роки тому +3

      مشگل هدف نیست بلکه این هست که این افراد به خاطر اهداف بلند پروازانه بسیاری از لذتها و آرامشی را که میتونستند داشته باشند از دست میدن

    • @MsTavana97
      @MsTavana97 4 роки тому

      @@dr.hamidrezahashemimoghadam پس من این اختلالو دارم ولی نمیخوام درمان شم چون به خاطر همین هدفای بزرگ دارم زندگی میکنم

    • @majidahmadzadeh8102
      @majidahmadzadeh8102 4 роки тому +1

      آقاي دكتر من معتقدم اين اختلال رو دارم. به زمان كودكيم فكر ميكنم حق رو كامل به خودم ميدم ولي پدرم رو به خاطر سخت گيريهاش و ترسي كه ازش داشتم هيچوقت نميتونم ببخشم. الان هم چند وقتي هست باهاشون كاملا قطع ارتباط هستم. ايرادي داره پدرم رو نبخشم درون خودم؟ فكر ميكنم اينطور راحت ترم چون چندين و چند بار كارهاي اشتباه به انواع مختلف از طرف ايشون تكرار شده و فكر ميكنم فاصله بهترين راهه.

  • @LadyHannahl
    @LadyHannahl 3 роки тому

    سلام به شما آقای دکتر.ممنون از مطالب با ارزشتون.یک سوال داشتم و اینکه کمال طلبی اگر در جهت مثبت باشه سبب رشد و پیشرفت میشه اما بلعکس کمال گرایی منفی سبب سقوط و تنزل میشه.درسته؟

  • @saedshfiee945
    @saedshfiee945 3 роки тому +1

    سلام دکتر من دندونام خراب شدن بصورت فزاینده ای وسواس گونه دچار این رنج شدم که چرا من؟ باعث شدم قسمتی از بدنم از بین بره و کل زندگیم تحت الشعاع قرار گرفته. روزانه دههابار خودم رو سرزنش میکنم. البته فقط در این زمینه نیست من سالها کارکردم چندین خونه خریدم و در تحصیل و شغلم از نظر اطرافیان آدم موفقی هستم اما از نظر خودم هیچی نیستم. همین خصیصه در مورد جسم من هم صادق است و بارها ویژگی های فیزیکی خودم را مرور کردم.
    البته بارها از طرف دوستان مورد سرزنش قرار گرفتم. به من گفته میشه خودخواه و کمال طلب افراطی.
    سوال من اینه که آیا من کمال طلب منفی هستم؟

  • @mozhganrasekh5564
    @mozhganrasekh5564 4 роки тому

    وای من بشدت دچار کمال زدگی هستم امیدوارم راه های پیشنهادیتون بهم کمک کنه

    • @dr.hamidrezahashemimoghadam
      @dr.hamidrezahashemimoghadam  4 роки тому

      با اراده قویتون حتما میتونین

    • @mozhganrasekh5564
      @mozhganrasekh5564 4 роки тому

      @@dr.hamidrezahashemimoghadam آقای دکتر من ریششو پیدا کردم دقیقا توی بچگی بوده ولی درست یادم نمیاد صحنه هارو که تجسم کنم با کودک درونم صحبت کنم با این وجود صحبت کردن باهاش نتیجه میده?!

    • @dr.hamidrezahashemimoghadam
      @dr.hamidrezahashemimoghadam  4 роки тому

      هیپنوتیزم بسیار موثر هست تو این شرایط

  • @jabbarshariati2929
    @jabbarshariati2929 4 роки тому +2

    عرض سلامو خسته نباشید
    من هرجا میگشتم دنبال ارائه‌ی راهکار، چیز زیادی پیدا نمیکردم ، در واقع راهکار ارائه نمیدادن؛ همش میگفتن که کمال گرایی کار خوبی نیست و فلان و بهمان و ...
    ممنونم از توضیحات خوبتون و راهکارهای پیشنهادیتوم
    من چنتا سوال برام پیش اومد
    اول اینکه این راه حل ها تست شده هستن و کسانی داشتید که نتیجه دیده باشن؟
    دوم اینکه میتونید در مورد کمالگرایی در ازدواج، هم راهنمایی کنید و آیا میشه به طریق چت و یا تماس تلفنی با شما ارتباط برقرار کرد؟

  • @omid-et7pb
    @omid-et7pb 4 місяці тому

    درود ب شما.. متاسفانه کمال گرایی تو شغل نظامی گری بیداد میکنه.. نظم بیش از حد سر دیقه بیدار شدن.. سرخدمت رفتن.. ب نحو احسن کار انجام شدن اونم با نبود امکانات.. اونم تو ارتش که بهش نمیرسن..بنظرم تو ارتش اختلال روانی بیشتر از مشاغل دیگه هست

  • @aliakbardoost7938
    @aliakbardoost7938 4 роки тому

    اون قسمت خودتونو تو عمل بندازین و خطا هم کنین که ببینبن اونقدر هم فکر میکردین فاجعه درست نشده واقعا عالیه و کاربردی
    یه راهیم هست تجربه کردم خودم اینکه انجام اون کار رو شرو کنید و طی انجام کار به خودتون جایزه های کوچیک بدید مثلا بدنسازی رو شرو کنید و دیدن تغییرات کوچیک که همون جایزه های کوچیکن باعث انگیزتون میشه

  • @PARISAVANIKAN
    @PARISAVANIKAN 2 роки тому

    Salam aghaye Doctor che joori mishe ba shoma cotact bar gharar kard az uk , phone number or email address peyda nemikonam

  • @bahar_narenj
    @bahar_narenj 5 років тому

    آقای دکتر شما ایران هستید؟

    • @dr.hamidrezahashemimoghadam
      @dr.hamidrezahashemimoghadam  5 років тому +1

      سلام بله ایران هستم

    • @afghanistan6461
      @afghanistan6461 4 роки тому

      سلام و درود استاد گرامی
      چگونه میشود با شما در تماس شوم

  • @qasemyussefi9295
    @qasemyussefi9295 5 років тому +1

    درود بر شما عالی

  • @maxman1772
    @maxman1772 3 роки тому

    🙏